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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

在这个快节奏、变革不断的时代，积累成为每个人通往成功的必由之路。而“积积桶积积无掩盖”这一理念，则像一把開启无限潜能的钥匙，指导我们科学、系统、无掩盖地进行积累，最终实现知识、技能、财富的深度沉淀与持续繁荣。

什么是“积积桶积积无掩盖”？简单来说，这是一种强调持续、透明与高效的积累方式。它借用“桶”的比喻——每个人的生活、学习、职业都像一个桶，而这些桶是不断被水（资源、知识、经验）灌满的过程。无掩盖，意味着我关注的是实实在在的内容，没有隐藏和虚假，敢于面对自己的不足，也坦诚面对成长的路径。

为什么说这是一个值得深入学习的理念？因为它打破了传统的“积少成多”的被动等待，而是主张主动、科学地管理和优化自己的“桶”。在实践中，這意味着我们不再盲目收集碎片化信息，而是建立起有条理、有层次的积累体系。比如，日常学习不再是匆匆而过，而是有目的地将知识分类、总结和反复巩固，从而实现由“浅入深”的过程。

透明和无掩盖的态度，让我们在积累中勇于展示自己的真实水平，接受他人的评价和指导。正视自己的短板，主动找寻改进空间，是持续成长的重要驱动力。而且，在实践中，保持一种“无掩盖”的心态，还能避免自我设限或虚假繁荣带来的负面影响，让积累变得更为坚实和持久。

如何科学且高效地践行“积积桶积积无掩盖”？核心在于建立系统的“桶”管理機制。你需要明确自己的目标——是提升技能、积累知识，还是储备财富？明确了目标，才能设计适合自己的桶容量与内容更新计划。例如，日常学习可以分为“专业技能桶”、“兴趣爱好桶”、“财务知识桶”，每个桶都制定具体的容量和更新频率。

要坚持记录与反思。无论是写笔记、整理总结还是制作思维导图，都能帮助你巩固内容。更重要的是定期回顾，看看哪些内容堆积得还不够丰富，哪些领域需要补充和增强。这样一来，你就像在不断清理并优化自己的桶，确保每一份资源都能被最大化利用，避免无用功。

再者，坚持開放和学习的心态，敢于分享自己的积累。无掩盖的态度讓你在朋友圈、社区或工作中保持透明，接受他人的批评和建议。这不仅加快你的成长速度，还能激發更多合作与创新的火花。实际上，很多成功的人，他们的积累都不是孤立完成的，而是在不断的交流、合作中得到丰富和深化。

技術手段也是不可或缺的伴侣。使用各种数字工具，比如笔记软件、知识管理平臺、财富管理APP等，可以帮助你更好地规整和跟踪你的积累过程。自动化、智能化的工具，不仅节省时间，也能让你更专注于内容本身。避開盲目收集的陷阱，将资源的“桶”装得既丰富又有序，才是真正的“无掩盖”式积累精神的體现。

“积积桶积积无掩盖”不仅是一种方法，更是一种态度。它呼唤我们以坦诚、系统和持续的姿态，将每一份努力都公开透明地投入到自己的成长和积累中。只有這样，你的“桶”才能装得满满的，泛起点滴积聚的浪花，在未来的某一天，汇聚成海，成就属于你的非凡人生。

延续第一部分的理念，进入第二个篇章，我们将深入探讨如何在实践中真正落实“积积桶积积无掩盖”的核心策略。这不仅关乎个人修炼，更关乎长远的持续性与积累厚度，让你的成长更稳固、更有底气。

在日常生活中践行“无掩盖”，关键点之一在于坦诚面对自我。许多人在成长的道路上，习惯性地隐藏不足、恐惧失败，這样的心态会严重限制你的發展。其实，只有敢于暴露自己的短板，勇于接受别人的批评，才能找到提升的突破口。比如，每次完成一次项目后，不妨主动总结“做得好的地方”和“需要改進的地方”，把反思变成常态。

如此，你的“桶”里就会源源不断地装入真实且有价值的反馈，从而推动自己不断前进。

第二点是设定合理的积累目标。任何一项技能或知识的积累，都需要目标驱动。不要只一味追求“多”、“快”，而忽视“质”。“量变引起质变”的背后，是对目标的不断调整和优化。例如，你在学习一门新技术时，可以设定“每周掌握2个核心概念”、“每月完成一份项目总结”，让积累过程具有可操作性。

过程中，持续记录每次的得失，有助于你清晰看到自己的成长轨迹，也能為未来的新增目标提供明确依据。

第三个战略是建立“真实反映”的数据體系。我们往往喜欢炫耀“积累了多少”，但更重要是要能看到真实的影子。比如，构建每天记录学习内容的习惯，甚至用日历打卡；财务方面，利用财务软件追踪每月收入支出和投资情况；生活中，写博客或分享经验，让你的积累内容公开透明。

这不仅让自己对过程有更深刻的认知，也能在无意中激發持续的动力。

要善用“知识联结”与“经验复盘”。很多人积累知识时像“存DB”，孤立无援。而“积积桶积积无掩盖”鼓励我们建立不同“桶”之间的联系，让知识形成网络。比如，将学到的新技能与已有经验结合，思考创新應用场景。经验復盘方面，无论是成功或失败，都要详细分析原因，发掘长期的成長点。

这些总结、反思和联接，不仅提升了“桶”的容量，也讓你的积累体系更具韧性和深度。

在提升透明度方面，可以尝试建立“成长档案”。很多成功者都有自己的成長故事或年度总结，通过写作或视频展现自己真实的成长轨迹。这不仅是自我激励的动力，更可以赢得更多来自同行的认可和建议。坦诚的态度能够让你在他人的批评中找到另一片天空，从而不断突破自我。

关于持续性，保持“无掩盖”的心态还意味着不断打破舒适圈。例如，尝试跨界学习、接受不同的挑战、参与新的合作项目。这样可以不断丰富自己的“桶”，避免因单一领域或习惯而变得狭隘。记住，你的知识和经验就像桶中的水，总需要不断注入新鲜的水流，才能保持清澈见底。

习惯成自然。将“无掩盖”的理念融入日常行为，逐步形成习惯。比如，每天花几分钟整理当天的学习和思考，每周进行一次全面的反思总结。这样一来，你的“桶”会随着時间铺满实质内容，积累成为个人的无形资产。

用这种开放、坦诚、系统的方法，将积累变成一种生活方式，不仅让你的“桶”满载而归，也让成长的道路变得坦荡无阻。记住，真正的积累不是为了迎合别人，而是為了实现自我价值的最大化。而“积积桶积积无掩盖”的精神，正是一把开启你无限潜能的钥匙。未来可期，而且，就从今天开始，坦然无掩盖地，把每一滴水、每一份知识都倒进属于你的“桶”里吧！

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：未来网记者 江惠仪 摄

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