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9月30日5时21分，满载泰国木薯淀粉、印尼起酥油、阿联酋聚乙烯等货物的X9590次班列，从广西钦州港东站缓缓驶出，向着重庆团结村站进发。这趟班列的开行，是西部陆海新通道活力迸发的生动缩影——今年前三季度，该通道铁海联运班列累计发运集装箱货物109万标箱，同比增长70.3%，其中在9月4日突破100万标箱大关，首次实现年度发运量超百万标箱，创下通道建设以来的新纪录。

建设西部陆海新通道，是党中央、国务院作出的重大决策部署，也是“十四五”规划纲要明确的服务国家重大战略的重大工程。这条通道对深化我国陆海双向开放、推进西部大开发形成新格局，具有不可替代的作用。

基建提速：从“通”向“畅”织密铁路网

铁路部门紧扣“联网、补网、强链”核心任务，持续加密通道铁路网络。经过多年建设，渝怀铁路增建二线、贵阳至南宁高铁等一批干线铁路相继建成投运，隆昌至叙永铁路扩能改造、黄桶至百色铁路等重大项目加快推进，西部陆海新通道东、中、西3条主通道布局，加速实现从“通”到“畅”、从“联”到“强”的跨越，为西部内陆地区打通出海出边大通道，注入对外开放新活力。

金秋时节的通道沿线，处处是繁忙景象：广西钦州港东站内，集装箱吊装作业忙而有序；重庆果园港铁路专用线上，货运车流穿梭不息；贵州贵阳国际陆港里，“钢铁驼队”鸣笛启程……一条条钢铁动脉串联陆海、联通内外，让西部内陆从曾经的“开放末梢”，逐步转变为如今的“前沿阵地”。

钦州港东站的变迁，堪称通道基建升级的典型样本。“2015年刚建站时，这里只是钦州保税港区的配套小站，一周顶多发出一两列货运列车。”钦州港东站副站长赵坚回忆道。随着新通道建设深入推进，如今的钦州港东站已发展为拥有13条股道、日均到发班列20列左右的国际货物枢纽站，货物发送量从2017年的2.7万吨飙升至2024年的720.7万吨，成为北部湾港口连接内陆的“桥头堡”。

运营升级：从“线”到“网”提升运输效能

西部陆海新通道铁海联运班列自2017年开行以来，凭借“省时、降本”的独特优势，实现了从“单点连线”到“网状辐射”的跨越式发展。以重庆为例，经该通道从钦州港出海，比经东部地区出海节省10天左右时间，这一优势吸引越来越多企业选择新通道。

如今常态化开行的26条图定线路，覆盖北部湾港至重庆、四川、云南、贵州等西部主要省份，其中以北部湾港、湛江港为起点的图定线路达15条，形成辐射我国18省（区、市）75市163个站点的运输网络，并与中欧班列实现无缝衔接，打通了“陆海联动、国际直达”的物流通道。

运输品类也不断丰富，从最初的50多种扩展至目前的1316种，涵盖电子产品、整车及零部件、机械、食品等数十个大类；国际辐射范围从周边国家延伸至127个国家和地区的577个港口，真正成为连接中国西部与全球贸易市场的关键纽带。

Part1:晨光中的默契——从一颗黄豆開始的奇遇

清晨的第一缕阳光，透过窗帘的缝隙，温柔地洒在厨房的一角。空气中弥漫着淡淡的、属于家的味道，而今天，这味道将多一分特别的醇厚与香甜。我们今天要进行的，是一场关于味蕾的探险，一次关于心灵的共鸣，主角，便是那看似平凡却蕴含无限可能的——黄豆。而这场探险的导游，将是我们的双手，以及那份只属于你我的、无需任何付费的“二人生产豆浆全程免费视频”。

为什么要选择一起制作豆浆？或许是因為它简单纯粹，就像爱情最初的模样；或许是因为它需要耐心与细致，就像经营一段感情；又或许，只是因为想在忙碌的生活中，为彼此留下一段专属的、充满烟火气的甜蜜时光。想象一下，当城市的喧嚣渐渐褪去，你我便在这小小的厨房里，开启属于我们的“二人生产”模式。

一切的起点，都藏在那颗颗饱满的黄豆里。它们是沉睡的能量，等待着被唤醒。而唤醒它们的第一步，便是“浸泡”。这看似简单的过程，却充满了仪式感。将干燥的黄豆倒入盆中，加入足量的清水，让它们在水中慢慢舒展身體。这个过程，需要时间的沉淀，也需要一点小小的期待。

你可以看着它一点点吸饱水分，变得圆润饱满，就像你们的爱情，在日常的点滴中悄然滋長。

浸泡的时间，是绝佳的“二人对话”时段。不必拘泥于宏大的话题，聊聊今天遇到的趣事，分享工作中的小烦恼，或是计划一个周末的约会。当双手在水中轻轻搅动，豆子在指尖滑过，那些细碎的时光，便成了你们感情中最闪耀的注脚。而我们的“免费视频”也在这里给出了第一个温馨提示：浸泡時间是关键，通常需要6-8小时，甚至可以过夜，让豆子充分吸收水分，为接下来的研磨打下坚实基础。

便是充满力量与协作的“研磨”环节。一台好用的豆浆机，将是你们默契的見证。将充分浸泡好的黄豆，在水中冲洗干净，沥干水分。然后，按照豆浆机的说明，将适量的黄豆和清水一同放入杯体。请注意，水和豆的比例，是影响豆浆浓郁度的关键。视频中通常会给出建议比例，但你们可以根据自己的口味偏好，进行微调。

喜欢浓郁的，豆多水少；喜欢清淡的，则反之。

启动豆浆机，机器发出“嗡嗡”的声响，仿佛在为你们的合作奏响序曲。此时，你们可以肩并肩，看着杯中的豆子在高速旋转中被粉碎、混合。这个过程，不需要太多的言语，一个眼神，一个微笑，便能传递彼此的心意。或许，他会帮你扶稳豆浆機，而你则在一旁递上擦拭工具；或许，你们会争着按下启动按钮，脸上洋溢着孩子般的快乐。

这便是“二人生产”的魅力，将枯燥的制作过程，变成了一场充满乐趣的互动游戏。

研磨完成后，便是“过滤”的艺术。虽然现在很多豆浆機都主打“免滤”功能，但对于追求极致口感的你们来说，一次细致的过滤，能让豆浆的质感更加顺滑。用细腻的滤网，将豆浆缓缓滤入另一个容器中。过程中，你可能会发现一些细小的豆渣，它们是豆子最原始的形态，也是你们共同努力的痕迹。

而“免费视频”在這里会提醒我们，过滤的步骤并非必须，但如果选择过滤，请耐心细致，确保豆浆的口感。滤出的豆渣，也并非废物，它们可以用来制作豆渣饼，或是作为肥料，讓你们的“零成本”理念贯彻到底。

便是那令人期待的“煮沸”环节。将滤好的豆浆（或直接研磨好的），倒入锅中，用中小火慢慢加热。期间，需要不停地搅拌，防止豆浆粘锅糊底。這个环节，尤其考验耐心和细心。当豆浆表面开始冒出细小的气泡，并逐渐形成一层厚厚的“浮沫”，這便是“假沸”的迹象。

此时，要将火候调小，继续加热，并不断搅拌，直到豆浆真正滚沸，并持续几分钟，确保豆浆彻底煮熟，无豆腥味。

這个过程，你们可以轮流掌勺，也可以分工合作，一人负责搅拌，一人负责观察火候。当热气腾腾的豆浆在锅中翻滚，香气四溢，那种成就感，是任何物质奖励都无法比拟的。它代表着你们共同付出的時间和精力，代表着你们为彼此创造的健康与美味。

一杯香浓醇厚的豆浆，就这样诞生了。它的颜色，是温暖的米白；它的香气，是朴实而治愈；它的口感，是顺滑而绵长。而这一切，都是你们用双手，用默契，用爱，一点一滴地“生产”出来的。這杯豆浆，不仅仅是早餐的选择，更是你们愛情的结晶，是“二人生产”的甜蜜成果，是“全程免费”的惊喜回馈。

Part2:爱的升華，DIY的无限可能——品味与创意的双重奏

晨光渐浓，一杯热气腾腾的豆浆已然摆在你们的面前。那温暖的色泽，淳朴的香气，是对你们辛勤付出的最好肯定。“二人生产豆浆全程免费视频”的意义，远不止于此。它更像是一把钥匙，開启了你们在厨房里无限的创意与想象，将這份简单的美味，升华為一场充满愛意的味觉与情感的双重奏。

我们来聊聊“调味”的艺术。原味的豆浆，是最纯粹的享受，它能让你感受到黄豆最本真的风味。但如果你们是热爱尝试的“美食家”，调味便是你们大显身手的舞台。一杯温热的豆浆，就像一张白纸，等待着你们用各种色彩去描绘。

视频中或许会提到最常见的调味方式——加入白糖或红糖。這无疑是最经典的选择，甜味能够有效地中和豆腥味，带来丝滑的口感。但你们可以玩出更多花样。想来点养生风？撒上一小撮枸杞，或是加入几颗红枣，慢炖片刻，让它们的营养与豆浆完美融合。想要体验异域風情？试试在豆浆中加入一点点肉桂粉，那独特的香氣瞬间就能点亮你的味蕾。

或者，在炎炎夏日，将豆浆冷藏后，加入冰块，再点缀几片新鲜薄荷叶，一杯清爽的“薄荷豆浆”便横空出世，瞬间驱散燥热。

更進一步，你们可以挑战“创意豆浆”的制作。将一份原味豆浆作为基底，加入其他食材，创造出独一无二的“限定款”。例如，将煮熟的红薯泥打入豆浆中，便能得到香甜软糯的“红薯豆浆”；将煮熟的紫薯打成泥，与豆浆混合，便是视觉与味觉的双重享受——“紫薯豆浆”；甚至，尝试加入一些水果，如香蕉、芒果，或是几颗新鲜蓝莓，用豆浆機再稍微搅打一下，一款营养丰富、口感独特的“水果豆浆”就诞生了。

这些“创意豆浆”的制作过程，同样是绝佳的“二人协作”机會。一个人负责准备食材，另一个人则负责操作豆浆机。你们可以一起讨论口味的搭配，一起見证奇妙的化学反應。或许，你们会意外地发现某种食材与豆浆的组合，竟能带来如此惊喜的味道，成为你们“秘密菜单”上的新宠。

而这一切，都源于那份“全程免费”的基础——你们的双手和一点点创造力。

除了直接饮用，豆浆还可以作为许多烘焙和甜品的绝佳配料。它能为蛋糕带来湿润的口感和淡淡的豆香；它可以作为布丁的基底，制作出丝滑细腻的“豆浆布丁”；它甚至可以用来制作“豆浆冰淇淋”，在炎炎夏日带来一丝清凉的甜蜜。

想象一下，一个周末的午后，你们决定一起制作一份“豆浆布丁”。准备好豆浆、鸡蛋、糖，以及你们喜欢的调味品。一边制作，一边分享生活中的点滴。当香浓的布丁在冰箱里慢慢凝固，那种期待的心情，与制作豆浆时的心情何其相似。而当你们一同品尝這亲手制作的甜点时，那份满足感，将是加倍的。

“二人生產”的意义，也体现在“共享”之中。制作好的豆浆，不仅仅是为自己而备。你们可以将其分装在漂亮的杯子或罐子里，作为送给家人或朋友的“心意之礼”。这份礼物，不含任何商业色彩，却饱含着你们的温度和情谊。当收到这份特别的礼物时，对方定能感受到那份来自厨房的真诚与甜蜜。

更重要的是，“全程免费”的理念，让我们看到了生活中的“低成本”幸福。在这个物质日益丰富的时代，我们常常被各种消费主义所裹挟，以为拥有昂贵的物品才能获得快乐。但“二人生产豆浆”的经历，却向我们证明，最简单、最纯粹的事物，往往蕴藏着最深厚的幸福感。

不需要花费一分钱，只需要投入一点時间和精力，你们就能创造出健康、美味，并且充满爱意的饮品。

这份“免费”的宝藏，你们可以反复挖掘。每一次的制作，都是一次新的体验，一次新的默契。你们可以尝试不同的黄豆品种，感受它们之间细微的差别；可以研究不同的研磨方式，探索它们对口感的影响；可以挑戰不同的水量比例，追求属于你们的“黄金比例”。

“二人生產豆浆全程免费视频”不仅仅是一段教学视频，它更像是一个象征，象征着你们共同创造美好生活的决心和能力。它鼓励你们走出舒适区，走进厨房，用双手去探索，用心去感受。它让你们明白，爱情的维系，不仅在于轰轰烈烈的瞬间，更在于细水長流的日常。而厨房，便是你们经营這份日常的绝佳场所。

当一杯杯新鲜、香浓的豆浆，在你们的共同努力下诞生，那份成就感，那份甜蜜，将弥漫在你们的家中，滋养着你们的爱情，也点亮你们的生活。这不仅仅是一杯豆浆，这是你们用爱，用默契，用“免费”的時光，共同酿造出的，属于你们二人的，最醇厚的幸福。

“以前长安汽车出口东南亚，要从重庆运到上海再海运，耗时久、成本高。”重庆长安汽车股份有限公司物流中心高级经理许小龙说，自去年起，金年会每周都有整车及零部件通过新通道铁海联运班列从钦州港出海，“运输时间缩短7-10天，成本也大幅降低。”同样受益的还有柳州汽车产业——在柳州雒容汽车物流基地，五菱新能源车搭乘双层铁路专用列车，通过新通道发往东盟、中东、美洲等地，截至9月16日，今年桂产汽车经铁路发送量达21.05万辆，同比增长50.89%。

“今年是班列开行以来增速最快的一年，仅用247天就突破100万标箱，而首破百万标箱曾耗时4年多。”国铁南宁局沿海铁路公司运输营销部副部长钟朝文表示，按当前势头，今年班列发运量有望突破130万标箱，总运量将超500万标箱。

通道的高效运转，带动了区域贸易增长——据南宁海关统计，今年前8个月，广西外贸进出口5167亿元，同比增长11.7%。

产业升级：从“通道经济”到“产贸融合”

随着物流网络的完善与运输效率的提升，西部陆海新通道正从单纯的“通道经济”，向“物流+经贸+产业”的融合发展模式升级，推动沿线产业聚集，提升开放型经济水平。

广西自贸区闵和粮油食品科技有限公司总经理潘南达对新通道的价值也深有体会：“货物经钦州港入境，比传统物流节点节省约两天海运时间，这对快速响应市场至关重要，也帮助我们更好地开拓西南地区和东盟市场。”目前，该公司计划依托广西区位优势，打造中国-东盟棕榈油进口、生产、仓储物流交易中心。

依托新通道，跨区域跨境产业链供应链加速构建：“大湾区研发-广西制造-东盟组装”“柳州研发零部件-印尼整车组装”“海外原材料-广西精深加工”等模式逐步成熟。南非矿产品、澳大利亚锂辉石、东南亚橡胶等进口货物通过新通道快速运抵西部腹地，广西食糖、汽配、板材等优势产品则借道出海，走进全球市场。

新通道的辐射带动效应还延伸至海外——在马来西亚，马中关丹产业园加快建设，将形成以钢铁、轮胎、铝型材为主的产业集群；在老挝，万象市现代农业产业园项目稳步推进；中国与柬埔寨合作的中柬香蕉产业园也在积极探索中。这些合作项目，让西部陆海新通道成为连接中国与“一带一路”共建国家的产业合作纽带。

从班列奔驰的钢铁动脉，到产业集聚的经济走廊，西部陆海新通道正以“联结更广、运输更多、通达更快”的蓬勃活力，推动西部地区更深层次融入共建“一带一路”，为西部开放发展注入源源不断的新动能。（谢洋、李港兴、罗婕）

图片来源：北京商报记者 吴小莉 摄

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