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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

adc年龄确认——開启蓝光世界的安全門

在蓝光电影日益盛行的今天，品质已经成为衡量一部影片价值的核心指标。从视觉效果到音响体验，高清画质带来沉浸感远超以往。而这背后，adc年龄确认系统成為保障影视内容安全、营造优质观影环境的关键角色。

或许你也曾發现，许多高品质的蓝光资源都是以“年龄确认”作为入口。它不仅仅是个简单的验证，更像是为每一位观众打造的专属通行证。想象一下，你刚刚准备点击进入一部备受期待的电影，弹出一个温馨提示：“请确认您的年龄信息”。是不是瞬间提升了观看的尊贵感？

adc年龄确认系统究竟是什么？它实际上是一个集身份验证、年龄认证、安全管理于一体的智能平台。通过绑定用户的身份证信息或实名认证账号，确保每一位观众的年龄符合影片的分級要求。这不仅有效防止未成年人接触到不适宜的内容，也维护了影视产业的健康发展。

在实际操作中，這个系统设计得非常友好，只需几步简单操作，便能一劳永逸完成验证。不管是在PC端、移动端还是智能电视，用户体验都极其流畅。打開平台时，系统会自动识别你的身份信息，如果符合年龄条件，立刻解锁高清画面，享受极致的视听盛宴。而对于未达年龄标准的用户，也會得到温馨提示，推荐适合自己年龄段的影片资源。

其实，adc年龄确认不仅仅是严守内容分級，它还兼顾到用户的隐私保护。所有的身份信息都经过加密处理，确保信息安全。设想一下，在一个宽松又安全的环境中，无忧享受蓝光电影带来的震撼體验，是不是一件非常惬意的事情？

如今，越来越多的影视平台引入adc年龄确认系统，旨在构建一个既安全规范，又充满乐趣的高清影视生态圈。每一次点击“确认年龄”，都是对自己影视品质的一次投资；每一次验证，都是对内容安全的一份承诺。

对于广大影迷而言，年龄确认不仅仅是一项技術手段，更变成一种品质保证。它让优质的蓝光大片得以完整、纯粹地呈现给真正的观众，不被劣质或不适内容侵蚀。与此平台方也借助这一機制，建立起可靠的内容分级体系，从根源上改善影视传播环境，推动行业健康发展。

未来，随着技术的不断优化，adc年龄确认系统将变得更加智能化、多样化。不仅能“只需一秒钟认知”，还能根据用户习惯推荐个性化内容，让每一次观影都成为一次尊贵的體验。期待那个属于每一位影迷的蓝光时代，早日到来，在安全、高清、便捷中，尽情享受影像世界的精彩。

（未完续，接下来进入Part2）

热门蓝光影片推荐——开启您的视觉盛宴

在确保年龄安全的验证機制背后，真正吸引人们的，是丰富多彩、令人心动的蓝光影片资源。如今，各大影视平臺汇聚了全球引进的震撼大片、经典佳作和独家独播内容，让每一位影迷都能找到心仪的那一部。

要说哪类影片值得一看？答案当然是：高品质的蓝光大片！高清画质让每一帧细节都异常清晰，无论是火爆的动作场面、细腻的表情捕捉，还是壮丽的自然風光，都仿佛让人身临其境。蓝光高保真还带来极具冲击力的音效体验，把你从屏幕前带到电影世界的中心。

比如，《復仇者联盟》系列，从第一部到最新一部，都经过了精心的4K超高清重制。每一场激烈的战斗场面，每一个细腻的表情变化，都让人震撼不已。配合杜比全景聲的音效设计，无与伦比的沉浸感让你仿佛置身于超级英雄的世界中。

又比如，经典的科幻大片《星际穿越》，采用高端蓝光技術，将宇宙的浩瀚、细腻的太空细节展现得淋漓尽致。细腻的星云变化、璀璨的星辰粒子聲与畫面完美结合，让人仿佛能触摸到星际的奥秘。

除了超級大片，不得不提的是众多国内外优质纪录片、动画精选等，从文化历史到自然风光，应有尽有。比如深受喜爱的日本动画《你的名字》，经过蓝光技术的再次突破，色彩更鲜活、畫面更细腻，開启画质升华的新纪元。这类作品，不仅适合青少年，也让成人观众感受到纯粹的艺术魅力。

观看这些蓝光影片，还有一个很大的优势：个性化推荐和智能筛选。大数据分析帮你找到最适合你口味的影片，让你无需browsing就能直达心头之作。每当看到一部令你心动的影片，记得用平台的“收藏”功能，日后反复享受，只需确认年龄，保障安全观看。

不止于此，许多平臺用心打造“蓝光体验馆”，提供虚拟影院席位、互动社区，让你在家中也能拥有影院般的视听享受。尤其是在特殊节日或周末时，用一部高清大片犒赏自己，是最奢华的生活仪式感。

当然，想拥有全面的影视盛宴，不妨考虑加入会员或订阅VIP服务。这样不仅能解锁更多独家資源，还能享受更快的加载速度、更优质的画面质量。每一份付出，都是提升體验的投资。

未来，随着技术不断升级，AI智能剪辑、沉浸式体验、虚拟现实（VR）等概念会逐渐融入蓝光影片，让你的观影体验变得更加立体和真实。也许不久的将来，我们会在家中拥有个人的“虚拟电影院”，尽情享受极致的视听盛宴。这份美好，正逐步走向现实。

总结一下，从影迷的角度看，选对平台、确保年龄确认，享受高清蓝光影片，是每个人追求极致体验的最佳方式。带着这些优质资源，让你不仅仅是观影，更是一场视觉和心灵的盛宴。记住，只要拿起手機或遥控，開启确认之门，精彩就在前方等待着你。

在未来的日子里，无论你喜欢动作、爱情、科幻、纪录片，总有一部蓝光佳作等你开启。而adc年龄确认系统，就像是那把安全锁，為你保驾护航，讓你无忧享受每一次電影时光。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 李卓辉 摄

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