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人民网北京10月29日电 （高清扬）养老机构“服务缩水”却拒不退费、超龄劳动者工伤难维权、网购适老产品遇虚假宣传……近年来，老年群体参与社会活动的深度和广度不断增加，涉老案件愈发呈现多元化、复杂化发展趋势。近日，北京市高级人民法院召开新闻发布会，通报北京法院涉老民事审判工作情况。

数据显示，自2024年至2025年8月，北京法院共受理各类涉老民事案件41389件，妥善审结38287件，收案、结案数量均呈现稳步上升态势。

“涉老纠纷已经从传统的婚姻家庭、继承赡养领域，逐步扩展至养老服务、网络消费、投资理财、劳动就业等多个领域。”北京市高级人民法院党组副书记、副院长靳学军表示，随着生活水平提高，老年人参与社会活动的意愿增强，特别是在新就业形态、数字消费、网络服务等新兴场景中，涉老权益保护工作面临着新形势、新挑战。

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免费视频，似乎成为了现代人生活中离不开的一部分。无论是追剧、看电影，还是学习资料的获取，免费资源提供了极大的便利。随着免费视频的火热，也隐藏着许多不為人知的風险。许多人在毫无戒备中“入局”，最终不仅花费时间和金钱，更可能為隐私带来严重威胁。

为什么那么多人趋之若鹜选择免费视频？原因很简单：无需付费，随时随地，甚至带有一定的娱乐刺激。特别是在网络发达的今天，各种平台鱼龙混杂，从正规视频网站到非正规的資源站，纷繁复杂。部分平台打着“免费看”的幌子，吸引大量用户加入，但其中潜藏的陷阱令人防不胜防。

值得注意的一点是，很多免费的视频平台其实是通过广告盈利。這些广告往往包裹在视频前、中、后，频繁弹出，令人烦躁不已，但更严重的是，部分广告可能涉及恶意软件、钓鱼网站，甚至带有病毒。一旦点击这些广告，不仅个人设备的安全受到威胁，私人信息也可能被盗取。

特别是一些山寨网站或非法下载渠道，它们以“免费”之名诱导用户下载内容。一旦用户点击下载链接，可能被植入隐藏的恶意程序，导致设备变慢、隐私泄露、甚至财产损失。而且，這些非法网站往往没有版权授权，内容的安全性难以保证。你可能会突然看到一些不适当的内容，甚至陷入法律风险。

另一个不可忽视的问题是版权问题。虽然很多用户都喜欢追求免费的内容，但实际上，未经授权的免费分享涉嫌侵权。在不了解清楚的情况下“入局”，不仅自己可能面临法律追责，还会为正版内容的创作者带来损失。保护知识产权，从我做起，不仅是道德责任，更是法律要求。

如何在享受免费资源的避免陷入這些陷阱？选择正规的、具有良好声誉的大平台或者官网访问。安装可靠的杀毒软件，并确保系统和应用保持更新状态。不要随意点击未知来源的弹窗和链接，学会识别非法网站的特征，比如域名不正规、界面模糊、内容繁杂。

还要提高个人隐私保护意识，不在非信任环境下输入敏感信息。

在免费資源日益丰富的今天，理智使用成为突破的关键。可利用官方公告、推荐站点，或者订阅正规的视频平臺會员，享受更稳定、更安全的内容。毕竟，信息安全和个人隐私才是最大保障。记住：免费看视频很棒，但千万要有“小心”二字在心头。

在享受免费视频带来的便利时，也要学會“用脑”而不是“用钱”赌命。很多陷阱就藏在那些你看似无害的“免费”按钮背后。我们如何做到在不花冤枉钱的情况下，有效规避潜在风险？下面从三个角度進行详细解析。

第一，识别平台的信誉。选择正规著名的视频平台，如腾讯视频、优酷、爱奇艺、芒果TV等，这些平台有严格的内容审核机制和版權保护措施。虽然它们可能也有广告，但在用户体验和安全性方面都更值得信赖。避免点击陌生邮箱、社交媒体上的链接，即使其表明“免费提供高质量内容”，也可能是钓鱼陷阱。

第二，保护个人隐私和设备安全。不要輕易在非官方渠道填写个人信息。比如，不要在弹窗或弹出的网页上输入手機号、身份证信息或支付密码。安装一款可靠的安全软件，開启浏览器的安全浏览模式，及时过滤掉可疑链接和广告。尤其是在使用手机或电脑看视频时，确保系统和应用都是最新版本，未被破解或越狱，也能大大减少被攻击的風险。

第三，合理利用免费内容的理性消费。可以关注一些平台的会员优惠或促销活动，用低价换取更优质的体验。还可以利用部分平台的试用期，体验一段时间之后再决定是否付费订阅。不妨关注一些開源或公共领域的影视资料库，这些通常经过版權整理，安全且免费。

也要有法律意识。遇到非法内容或觉得内容可疑时，及时举报给相关平臺或者主管部门。保护自己怕的是“刚入局”的心态，而不是盲目追求一时新鲜感。只有树立正确的观念和防范意识，才能真正享受到网络带来的便利，而不是陷入漏洞和陷阱中。

总结来说，“小心入局免费视频”，并不是让你全部放弃免费的好处，而是在追求便利的同时学会识别風险，保护自己免受不必要的伤害。我们每个人都应该成为自己网络安全的第一责任人。用智慧去选择，避开陷阱，享受高清、安全的视听盛宴。

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具体来看，在养老服务方面，养老机构利用“格式条款”减免责任，“服务缩水”、收费不退等乱象有所增加；部分养老机构以违法建筑提供服务，养老设施存在隐患；提供居家养老服务的护理人员培训不足、看护不力，引发老人受伤事件增多。在老年人劳动权益保障方面，因超龄劳动者身体机能下降，其在工作过程中受伤的风险更大，但受限于行动不便和经济所困，其在事发后往往面临维权难的困境。

而在网络消费方面，互联网技术发展成为部分老年人的“数字鸿沟”，涉老年人网络消费案件量持续攀升。据北京互联网法院党组成员、副院长仪军介绍，2018年9月至2025年9月，北京互联网法院受理涉60岁以上老年人网络消费纠纷案件1009件，案件量总体呈逐年上升态势。然而，因老年人举证能力较弱、对平台规则和技术不熟悉，维权面临较大困难。

对此，北京法院积极在专业化审理机制和方式上进行创新。例如，针对赡养、人身保护令案件，多家法院建立健全判后回访、信息跟踪机制；如老年当事人存在行动不便、健康不佳、无家人陪伴、诉讼能力较低等情况，法院会主动提供司法服务帮助，包括上门指导立案、巡回庭审、帮助联系法律援助等；多家法院依托街道、社区设立法律咨询点，定期为老年人提供免费的法律咨询服务等。

对于下一步的工作重点，靳学军表示，北京法院将加强对老年人的诉讼指导，协助其起草文书、明确诉求、固定证据等，使其充分了解程序规则和法律风险，并完善在线庭审、电子送达等便民服务举措，积极开展巡回审判及入户审判，针对行动不便的高龄老人、身体状况不佳的生病老人，真正实现“家门口”庭审。同时，增设无障碍便民设施，配备急救药箱等适老物品，不断提升便民利民司法服务。

图片来源：人民网记者 李梓萌 摄

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