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　　三门峡水利枢纽。
　　常 奇摄（影像中国）

　　核心阅读

　　党的二十届四中全会提出，加快经济社会发展全面绿色转型，建设美丽中国。

　　黄河调水调沙，是我国治水智慧与现代科技深度融合的生态实践。精准把握水沙关系、水库群联合调度、通过数字孪生技术提升调水调沙效能……经过20余年实践，黄河调水调沙为保障黄河安澜提供了坚实基础，为全球大江大河的生态治理贡献了中国智慧。

　　

　　黄河之“黄”，在于泥沙。

　　水与沙，是母亲河的一道不等式。泥沙经年累月淤积，挤占水库库容，抬高下游河床，形成千里“悬河”。

　　保障黄河长久安澜，必须紧紧抓住水沙关系调节这个“牛鼻子”。2002年以来，黄河开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，“地上悬河”有效缓解，行洪排沙能力大大提高。

　　调水调沙，简单来说，是通过水库群联合调度，调节、控制下游水沙关系，将尽可能多的泥沙排入大海，塑造相对协调的水沙关系。

　　多座水库“接力”

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”

　　小浪底水库，黄河中下游的“水龙头”，调水调沙的“动力源”。

　　滔滔水流，转化为跃动的数字，显示在小浪底管理中心数字孪生小浪底集控中心大屏幕上。

　　9月8日9时，“下泄流量调整为2500立方米每秒”，调令传来。数字孪生小浪底集控中心调度工程师李宪栋下达操作指令。三条排沙孔洞的闸门徐徐抬升，巨浪排空，奔向下游。本年度黄河汛期调水调沙启动。

　　“2500立方米每秒，相当于每秒下泄一座标准泳池的水量，约为平时水库下泄流量的3倍。大流量水流，动力强，像一把把‘刷子’，‘刷’河道，冲泥沙。”李宪栋打了个比方。

　　他的工作，是根据不同流量，制定孔洞开闭组合，精准控制“刷子”力道和冲刷时机。在汛期调水调沙期间，6个调令、24次调整孔洞，为小浪底水库排沙88.7亿千克。

　　水库蓄泄之间，改变水沙关系。如今，黄河调水调沙形成了以小浪底水库为核心的水库群联合调度，在超1000公里的河道上，小浪底、三门峡、万家寨等干支流水库群相互配合，显著提升排沙效率。

　　水库群“接力”，精准“交棒”是关键。

　　6月23日至7月10日，黄河开展汛前调水调沙，三门峡和小浪底，这两座相隔约130公里的大水库，上演厘米级的水流对接。

　　黄河勘测规划设计研究院有限公司规划研究院副院长鲁俊是对接方案的制定人之一。

　　“浑水重，清水轻，浑水潜流在下。小浪底水库开启孔洞后，先排上面的清水，等水位降至220米左右开始排沙。”鲁俊介绍，从三门峡水库奔流而来的高含沙水流，经过10小时左右抵达小浪底水库坝前。此时，若水库水位过高，浑水难以排出，反而会增加淤积；但水位过低，可能影响后期供水安全。

　　多番论证、精心设计，水流对接水位设定为217米。从7月2日开始，鲁俊和团队轮番值守，一边紧盯来水情况，一边更新调度方案。小浪底下泄流量滚动“微调”，水库水位一点点降低……

　　“22时30分，小浪底水库下泄流量调至2000立方米每秒。”7月3日晚，数字孪生小浪底集控中心当值值长邓自辉收到最新调令，这已经是当天的第四次流量调整。

　　一项项参数输入大模型，调度方案自动生成。5分钟后，邓自辉将孔洞闸门组合方案提交至闸门操作部门。

　　巨型闸门，在毫厘之间、分秒之内精细调度。7月4日零时，当三门峡水库泄放的大流量水流到达小浪底坝前，小浪底水库水位为216.99米，与设定的对接水位仅相差1厘米，高含沙水流畅排下游。

　　一次次精准调度，为水库和河道卸下“泥沙包袱”。本次黄河汛前调水调沙历时18天，小浪底水库排沙量1.6亿吨、三门峡水库排沙量0.53亿吨，两座水库合计排沙量创下同期历次调水调沙之最。

　　2002年，水利部黄河水利委员会首次开展调水调沙。第二年，小浪底、三门峡、陆浑、故县实现干支流四库联调。第三年，小浪底、三门峡和万家寨水库首次“搭档”——3次试验，超4.5万人次参与，获取千万组以上数据，摸索出了水沙过程塑造技术、异重流塑造技术、空间尺度水沙对接技术等。

　　截至目前，水利部门开展了31次调水调沙，把超35亿吨泥沙送入大海，黄河下游河道主河槽平均下降3.1米，最小过流能力从不足2000立方米每秒提升至约5000立方米每秒。

　　“三条黄河”联动

　　5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网

　　4820立方米每秒——6月28日8时，小浪底水库迎来了汛前调水调沙下泄流量峰值。

　　9时，一架无人机从坝顶起飞，按照预先设定路线巡检。“这架无人机搭载边缘分析终端、双光云台相机，实时传输画面，自动识别缺陷，生成巡检报告。”小浪底管理中心开发公司水工部副部长王鹏飞介绍。

　　数字孪生技术再造一座“小浪底”。坝体，2943支监测仪器精准感知各项工情。空中，遥感卫星对约300平方公里库区水面、约1300公里水库岸线全覆盖监测。“云中”，12个水利专业模型精准运算……大坝、库区、河道、水流等，一一映射到数字孪生小浪底平台，虚实交互，数字模拟，水库冲淤、水库调度、工程安全监测等提前预演。

　　从打造数字孪生小浪底到构建黄河济南段、东平湖等典型三维场景，数字孪生黄河建设扎实推进，5.5亿条数据把黄河“搬”进互联网。

　　“我们构建了原型黄河、模型黄河、数字孪生黄河‘三条黄河’联动的科研范式，‘三条黄河’相互参证，提高预报精度，让调度方案更精细。”黄河水利科学研究院泥沙研究所所长曹永涛说。

　　洪峰增值，是黄河调水调沙的一大挑战。

　　什么是洪峰增值？2004年调水调沙期间，水文测报员发现，小浪底水库以2680立方米每秒流量下泄，水流演进到128公里之外的花园口水文站时，流量却增大到3990立方米每秒。“就像是高速公路上的车流，后面的车开得快，前面的车开得慢，形成拥堵。”曹永涛说。

　　原型黄河摸准脉搏。汛前和调水调沙期间，黄河水利科学研究院组建5个野外工作组，对小浪底库区、下游河道与河口等重点河段开展查勘，收集关键数据，研究提出调水调沙关键参数。

　　数字孪生黄河提前预演。“关键参数输入到二维水沙动力学模型，10分钟完成15天大流量过程水沙演进及河道冲淤模拟，对提出的十几套调度方案效果进行评价分析。”曹永涛介绍。

　　模型黄河优化验证。在黄河水利科学研究院“模型黄河”试验基地，800米长的河道模型复现黄河下游480公里的游荡性和过渡性河段。“调水调沙提前在‘微缩黄河’里演练，查漏补缺，迭代升级。”曹永涛说，“‘三条黄河’深度联动，互相支撑，洪峰增值预报误差控制在10%以内。”

　　数字赋能，提升调水调沙效能。黄河水利委员会有关负责人表示，“十五五”时期，将持续完善“三条黄河”，提升原型黄河天空地水工一体化监测感知能力，强化模型黄河发展和运用，提升数字孪生黄河预报预警预演预案能力，不断赋能防汛抗旱、水土保持、水文监测等。

　　多次调研论证

　　摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系

　　今年汛前调水调沙，伴着轰鸣涛声，娄广艳奔波在黄河河道的监测点。不仅记录水和沙，她还关心鱼。

　　来自黄河水资源保护科学研究院生态环境研究室的娄广艳和团队正努力摸清黄河水沙变化与水生生物之间的关系。

　　2023年4月1日，黄河保护法正式施行，第六十二条明确要求，“水沙调控应当采取措施尽量减少对水生生物及其栖息地的影响”。

开心五月婷婷——开启快乐的源泉

在這个繁忙、压力不断堆积的世界里，什么才是真正让人心生满足的？答案其实很简单——那就是“快乐”。快乐不仅是一种心情，更是一种生活的态度和能力。而“开心五月婷婷”正是为很多渴望快乐的人们量身打造的幸福乐园，它像一股温暖的春風，吹散阴云，带来明媚的阳光。

在这里，无论你是谁，无论你身处何地，只要心怀一片快乐的种子，就能在“開心五月婷婷”中找到属于自己的幸福密码。

“開心五月婷婷”不仅仅是一个词，更是一种生活的终极目标。它意味着用心去感受生活的点点滴滴，用微笑去面对每一个困難，用积极的心态去创造属于自己的幸福宇宙。这种快乐不会天上掉下来，而是源自我们对生活真挚的热爱，对自己无条件的接纳，以及对未来美好愿景的期待。

如何在日常生活中实践“開心五月婷婷”的理念？其实很简单。第一，要学会感恩。每当我们静下心来，数一数身边的美好，无论是家人的陪伴、朋友的关心，还是工作中的成就感，都會让心情变得豁然开朗。第二，要保持好奇心。一颗探索新事物的心，能让我们每天都充满新鲜感，不断给生活注入新的活力。

第三，要想办法给自己“加点料”。不妨尝试一些新兴趣愛好，比如绘画、唱歌、旅行，或者简单地去享受一顿美味的饭菜、一本好書、一场久违的影片。

“開心五月婷婷”的魔力，来自于对生活细节的用心经营。比如，当你遇到困难時，用一笑置之的方式转变心态，从失败中吸取教训，而不是一味抱怨。又或者，平时多与亲友互动，分享你的喜怒哀乐，也会讓你发现，快乐其实很容易就可以被放大：一句温暖的话语，一个小小的鼓励，都能点亮彼此的心。

正如一句话所说：“心怀感恩，快乐无邊。”当你開始学会感受生活中的美好，积极面对各种挑战，你会发现，“开心五月婷婷”不再是遥不可及的梦想，而是每天都在你的日常里悄然盛放。

“开心五月婷婷”还强调自我成长和心灵追求。每个人都值得拥有一份属于自己的快乐秘籍。或许是培养一项让你心动的爱好，或许是与志同道合的人交流分享，亦或是在生活中找到一份属于自己的意义感。当你用心去经营自己的精神世界，用爱去滋养自己的内心，你会发现快乐变成了一种习惯，成为生活中不可或缺的一部分。

当然，现代科技的发展为“开心五月婷婷”提供了新的可能。社交平台、各类APP和线上社區，让我们可以随时随地分享快乐的瞬间。有人用一句幽默的段子哄自己一笑，有人每天上传一張美丽的风景照，仿佛用图片传达心中的喜悦。“开心五月婷婷”也因此变得更为多元和丰富。

只要心中有愛，生活就会自带彩色滤镜，任何细小的快乐都值得用心珍藏。

一个积极向上的心态可以让你看見更多的希望，也可以将身边的平凡变成不凡。就像阳光穿透乌雲后，天空变得明亮无比。学会感恩、点赞生活中每一个值得感激的瞬间，把每一天都活成一首欢乐的歌，你会发现，快乐其实很简单，就在你的心里等待着被点亮。

“开心五月婷婷”的实用秘籍与生活技巧

当你开始践行“开心五月婷婷”的理念时，或许会问：到底怎么做才能越活越开心？其实，快乐不是躺在梦里的虚幻，而是一系列你可以主动开启的生活细节。下面为你带来一些实用的“开心??????”秘籍，让每一天都充满阳光。

要学会“珍惜当下”。很多人在追求未来的却忽略了眼前的幸福。其实，生活中的很多美好都藏在平凡的一刻，只要你用心去感受。比如，每天早上醒来，先对自己说一句：“今天，我要快乐。”或者在出门前用手機记录下一刻的心情，哪怕是一个微笑，都会成為你日后回忆時的幸福源泉。

保持身体和心灵的平衡。健康的身体是快乐的基础。试着规律作息、合理膳食、多运动，经常去大自然中走走，呼吸新鲜空氣，看见绿意蔓延，心情也会变得轻松愉快。还有，要给自己留出时间静心冥想或做一些放松的运动，比如瑜伽、散步、拉伸。这些看似简单的动作，却能让你摆脱焦虑，获得平和。

再者，人际关系的和谐，也是“开心五月婷婷”的重要保障。优秀的朋友圈可以为你提供强大的精神支持，让你在逆境中不至于孤单。试着多倾听、少抱怨，给亲朋好友送去一些温暖的问候和真诚的关心。善待他人，也是在养成一种良好的心态。当你用善意和包容去面对生活中的挑战時，快乐會悄然而至。

建立自己的“快乐仪式感”也能讓你每天都期待更多的小确幸。例如，每晚睡前写几句日记，回忆一天中最开心的瞬间，或者每天中午给自己泡一杯喜欢的茶，享受片刻静谧。这些小习惯虽不轰轰烈烈，但长久坚持下来，能极大提升你的生活质量。

当然，不可忽视的是“开心五月婷婷”的互联网力量。如今，许多短视频平台和社交软件都能找到欢乐源泉。看一段搞笑视频，听一首轻快的歌曲，或者参与一些线上互动，都能瞬间点亮心情。甚至，可以加入一些兴趣群组，找到与你志趣相投的朋友，大家一同步入“开心社区”，彼此的分享会让快乐扩散得更广。

如果你觉得自己情绪低落，不妨试试“感恩日记”。每天写下三件你感激的事情，比如一场暖心的对话、一顿可口的餐食，甚至是一场美丽的夕阳。这不仅能帮助你转移注意力，还能培养积极向上的心态。记住：快乐，是一种心境，也是一份选择。

强烈建议你每天都要对自己微笑。其实，微笑是一种魔法，它能让你的面部肌肉放松，传递正能量，也会吸引更多的善意。无论遇到什么困难，只要保持微笑，就像阳光一样，能融化一切阴霾。学会享受生活中的点滴欢喜，让“开心五月婷婷”成为你人生的常驻信仰。

生活没有完美，但你可以选择用积极、快乐的态度去面对。找到生活中的小确幸，学会感恩与关爱，让自己成為那个传递幸福的人。每个人都是自己快乐的制造者，只要心怀感激，日子就会越过越甜。愿你的每一天都充满欢笑和温暖，“开心五月婷婷”与你同行，走出属于自己的幸福快车道！

　　5次研讨会，多轮论证，娄广艳所在的团队拿出了一份包含上百个指标的生态“体检表”。“调水调沙生态环境监测是一项全新工作，我们要一点点摸清‘家底’。”娄广艳说。

　　2023年至2025年，专家团队在小浪底至河口河段等重点区域布设12个监测断面，采集各类样品1300多个。“从长期看，调水调沙塑造了稳定的河势，水生生物栖息环境得到改善，刀鱼等珍稀鱼类频频现身。”娄广艳介绍。

　　设备不断升级。在2025年调水调沙生物监测中，在线光电测沙仪投入运用，每6分钟形成一个泥沙数据。“在线光电测沙仪精度高，再搭配鱼类声呐监测系统、浮游生物采样等设备，揭示了水沙变动和鱼类之间的响应机制。”黄河水利委员会水文局小浪底站站长陈志远介绍。

　　数据显示，2008年以来，黄河下游浮游生物群落结构基本维持稳定，河南、山东两省境内鱼类种数增加近50种。调水调沙期间向黄河河口三角洲湿地进行生态补水，为三角洲湿地保护修复和生物多样性提升提供了有效保障。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月24日 11 版）

图片来源：人民网记者 董倩 摄

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