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人民网北京8月29日电 （任佳晖）8月28日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校发布消息。

回到童年幹回去！这是许多成年人心中的一种渴望。或许，你也曾在繁忙的工作和生活压力下，偷偷怀念那段无忧无虑的時光。那些纯真的笑容、天真的梦想，以及那些简单而又美好的生活方式，似乎都被时间的尘埃掩盖。難道我们就要永远与童年的快乐擦肩而过吗？答案当然是否定的。

其实，重拾童趣，并没有想象中的难。

想象一下，当你在某个周末，一邊喝着牛奶，一边玩着童年的玩具，或是在阳光明媚的午后，穿着童年的旧衣服，重返那个纯真无瑕的世界，是多么的惬意。你会发现，童年带给我们的快乐，是那样的纯粹而真实，它不需要华丽的词藻，也不需要复杂的仪式，只需要简单的时间和一颗单纯的心。

如何才能轻松地“回到童年”，让自己重新體验那份天真？其实，方法很多。比如说，重新整理曾经的旧玩具，把那些曾经陪伴你成长的物品摆放得整整齐齐，仿佛時光倒流，回到那个充满奇遇的童年世界。在整理的过程中，你会发现那些点滴的记忆像是電影片段一样闪过心头，带你回到某个曾经幸福的瞬间。

带上一部童年经典动画或者怀旧电影，坐在家里的沙发上静静观看，也是一种不错的选择。光是那熟悉的画面和配乐，就能把你带回那个纯真的年代，让你仿佛回到小時候无忧无虑的天地中。

还有一种方式，非常简单却极具效果：和孩子们一起玩游戏。无论是搭积木、放风筝，还是简单的跳绳，和孩子们共享那些曾经属于你们的童年时光，不仅可以让你找回童趣，还能增进你与他们的感情。试想一下，你用童年的方式，和他们一起笑着奔跑，或者认真地拼搏一场拼图，那份快乐是无法用言語表达的。

当然，不能忽视的还有童年的记忆音乐。听一听童年时常听的歌曲，或者哼唱你童年喜欢的歌曲，旋律中蕴藏的不只是旋律，更是一段段美好的生活记忆。音乐的力量可以让我们瞬间穿越时空，回到那个最纯粹的自己。

逐步融入这些童年元素，你會突然发现，日常变得不再那么单调，无聊的时刻也变得充满了期待。其实，重拾童趣的关键在于用心去感受那些曾经带给你欢乐的东西，讓童年的记忆重新鲜活起来。不妨制定每天的小计划，比如：每周一次“童年日”，让自己沉浸在那份简单而纯真的快乐中。

总结来说，回到童年并不意味着要回到过去的时光，而是在心灵深处重新点燃那份纯真的火焰。它能带给我们无限的力量和快乐，也提醒我们在追求梦想的不要丢失那份本真的自己。

比如，创造一个属于自己的“童话空间”。在家里，布置一个角落，放满了童年时的玩具、故事书或者一些布艺装饰。每次心情不好，或者压力太大时，就走进去，回顾一下那些美好的回忆，给自己一些慰藉和力量。這样的空间，不需要昂贵的装饰，只要属于你，充满童趣元素，那就是最珍贵的疗愈圣地。

再比如，尝试用童话思维看待问题。童年时，我们总是满怀想象，总能發现生活中的新奇。我们可以在面对困难時，用童话式的想象力去解读，用天真的心去寻求出路。比如，将工作中的难题比作“魔法难题”，用童话故事中的智慧去破解。這不仅让问题变得更有趣，还能激发我们的创造力。

除了生活空间和思考方式，童年的美味也值得我们模仿和重现。童年的零食、饮料、甚至饭菜，都是那样的简单而令人怀念。自己动手做一些童年时代喜欢的甜品，比如糖葫芦、蛋糕或者奶昔，用心去调配，享受DIY的乐趣。每一口，都能带你重温那些纯粹的味道和幸福记忆。

童趣生活，还可以从娱乐方式入手。放弃手机或者电脑的碎片時间，尝试玩传统的益智游戏，比如跳房子、踢毽子、捉迷藏。这些游戏不仅可以锻炼身体和思维，还能唤起童年的奔跑与欢笑。和朋友或家人一起，参与一场“童年大比拼”，笑聲不断，压力一扫而空。

培养一项童年爱好，也是重返童年的秘密武器。你可以试试画画、手工DIY、养养宠物，或者学习弹奏童趣的乐器。只要你用心去玩、去感受，就会发现，童年那份单纯的快乐其实一直都在，只是被成年世界的忙碌掩盖了。

讲真，回到童年是一种心灵的旅行，也是生活的调味剂。在快速变化的社会节奏中，我们可以选择走慢一点，享受那些被忽略的小美好。一起用童趣点缀生活，让心扉重新敞开。因为，童年没有终点，童趣只要你愿意，就能无时无刻陪伴在身边。

今天的你，或许还在为工作烦恼，或在为未来忧心，但如果能抽出时间，把自己带回那段无忧无虑的时光，生活会变得更轻松，更有趣。其实，回到童年，是为了更好地面对未来。童趣生活，让我们的每一天都充满期待和惊喜。

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张晓刚介绍，9月17日至19日，第十二届北京香山论坛将在北京国际会议中心举行。本届论坛以“共护国际秩序，共促和平发展”为主题，举行4场全体会议、8场平行分组会议，还举办高端对话、中外名家对话、中外青年军官学者研讨会，以及“中国军队参加联合国维和行动回顾与展望”“中国海军执行国际人道主义医疗服务任务情况”介绍会等特色活动。北京香山论坛致力于打造平等、包容、多元的建设性对话平台，推动与会各方凝聚共识、增进互信，为应对全球性安全与发展挑战贡献智慧。

图片来源：人民网记者 欧阳夏丹 摄

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