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　　新华社澳门3月23日电题：澳门国际幻彩大巡游：文化荟萃尽狂欢

　　新华社记者齐菲、郭雨祺、刘刚

　　庆祝澳门回归祖国二十六周年“2025澳门国际幻彩大巡游”23日举行。澳门的大街小巷化身舞台，来自中国、葡萄牙、法国、西班牙、意大利、德国、印度等15个国家和地区的80余个艺术团体会聚于此，演绎一场多元文化荟萃的狂欢。

　　下午3时许，约1800人的大巡游表演队伍依次从大三巴牌坊出发，一路载歌载舞，与沿路市民、游客近距离互动。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　2024年9月，第15次中日韩文化部长会议授予中国的澳门、湖州以及日本镰仓市、韩国安城市2025年“东亚文化之都”纪念牌匾。本次大巡游特邀湖州、镰仓以及安城的艺术团体参与，尽显东亚文化魅力。

“91哮喘”——呼吸健康的守护者，開启你的科学管理之路

哮喘，这个听起来遥远又令人烦恼的疾病，实际上正逐渐走入了我们的生活。尤其是在当代快节奏的生活环境中，空气污染、生活压力、过敏源都成为潜在的“隐形杀手”。而“91哮喘”逐渐被更多人认识，它不仅代表一项先進的哮喘管理方案，更是一种科学的呼吸健康理念。

为什么说“91哮喘”如此重要？它不仅包括了药物治疗，更强调个性化管理和科技辅助，帮助患者在日常生活中实现自我掌控。它的核心思想是：合理控制，科学管理，让哮喘不再成為生命的阴影。对于哮喘患者来说，这意味着可以拥有更高质量的生活，更少的突發状况，更丰富的日常体验。

“91哮喘”在实际操作中，结合了最新的呼吸醫学研究，比如精细化的药物调控、环境监测以及智能设备的辅助。比如，利用数据监控肺功能变化，提前预警潜在发作风险；运用个性化的药物剂量调节，避免不必要的药物依赖。而這些，都为哮喘患者提供了全新的解决方案。

与此“白丝”在这个概念中扮演了神奇的角色。其实，“白丝”并非字面上的白色丝线，而是一种比喻，象征着纯净清新的空氣和顺畅的呼吸。就像白丝轻柔地缠绕在空气中，保护着我们的呼吸系统，让我们每一次吸氣都能尽享纯净。也象征着在“91哮喘”的帮助下，患者可以像白丝一样柔和、自由地呼吸，没有束缚。

怎么才能真正实现“白丝般”的呼吸体验？答案其实很简单：科学管理、合理用药、环境改善和生活习惯的调整。在日常生活中，减少空气污染暴露，避免过敏源；保持室内通風，使用空气净化器；坚持规律的锻炼，增强身體免疫力。这些看似琐碎，却是真正影响呼吸健康的关键所在。

“91哮喘”还鼓励患者使用智能辅助设备，比如便携肺功能检测仪、智能呼吸训练器等。這些设备能实时监测呼吸状态，帮助患者及時调整，避免突發状况。通过科技的赋能，讓每位患者都成為自己健康的主人。

“91哮喘”是一套全面而科学的呼吸管理方案，它不仅关注药物治疗，更强调生活习惯的改善和科技的辅助。在全球空气质量日益受到挑战的今天，掌握“91哮喘”的管理策略，就是对自己健康的最大负责任，也是开启“白丝”般顺畅呼吸的第一步。

“白丝”守护下的呼吸自由：实用策略与生活指南

拥有“白丝”般的呼吸體验，似乎成为许多哮喘患者的共同梦想。这背后，不仅仅是对空气净化的追求，更是一整套科学、细致的生活管理策略。这里，我们为你梳理出一些实用技巧，讓你在日常生活中轻松实践，逐步实现呼吸的自由和纯净。

一、环境的改善：空气质量的保护伞呼吸的基础来源，是我们身处的环境。优质的空气讓肺部得到应有的“养分”。在家中，建议安装空气净化器，尤其是抗过敏源的型号，可以有效过滤尘埃、花粉、病毒等微粒。定期清洁空调滤芯，避免室内空气反而变差。窗户尽量保持通風，但在空气污染严重或雾霾天气时，考虑采取短时间通风策略，避免空气中的有害物质积聚。

户外出行也要讲究时机和途径。尽量避开交通高峰，选择空气清新的早晨或傍晚散步。如果你所在的社区有绿色屏障或者植栽覆盖，也能在一定程度上改善局部空气质量。

二、生活習惯：心态和運动的双重调节情绪稳定，是呼吸顺畅的重要因素。精神紧张、焦虑会引发或加重哮喘发作。每天安排一些放松时间，比如深呼吸练习、冥想或听轻音乐，都能帮助调节情绪，提升身心放松的水平。

规律的體育锻炼也是不可或缺的环节。适合哮喘患者的运动，如慢跑、游泳、瑜伽，不仅能增强肺功能，也助于气道的适应性提高。当然，锻炼前后要注意检测呼吸状态，避免过度疲劳。

三、用药管理：科学用药，守住生命线“91哮喘”提倡个性化药物方案，确保用药既不过度，也不过少。常用的药物主要包括吸入性糖皮质激素（ICS）、支气管扩张剂（BD）等。合理使用药物不仅能控制症状，还能预防严重发作。

定期复查肺功能，及时调整用药方案，可以有效提升治疗效果。从长远来看，建立起自己的疾病档案，记录每次发作的时间、地点和可能原因，都是科学管理的关键。

四、科技的助力：智能设备开启绿色呼吸時代如今，科技讓每个人都能变身“健康管家”。佩戴智能呼吸监测器，实時追踪肺功能变化，预警系统提醒异常，让你提前采取措施避免危机。从季节变化到空气质量指数，都能通过手机APP获得第一手的健康建议。

虚拟现实和呼吸训练软件也逐渐走入生活。这些设备通过模拟不同呼吸场景，训练肺部肌肉，增强呼吸耐力，使呼吸变得更为自如。

五、精神支撑：积极心态，战胜哮喘的底气呼吸虽是生命之源，但心态的调整同样重要。坚韧、乐观、积极面对疾病，是每一位哮喘患者最宝贵的财富。參加互助小组，与同病相怜的人交流经验，不仅可以获得心理支持，更能在实践中找到属于自己的最佳应对方案。

总结一下：实现“白丝”体验，不是幻想，而是逐步落实的过程。调整环境和生活方式，科学用药，借助科技工具，培养积极心态，每一步都在向着自由呼吸迈进。只要坚持不懈，把控细节，呼吸的白丝将与你同在，带你走向一个无忧无虑的健康未来。

　　浙江湖州的安吉竹叶龙巡游队是本次大巡游出场的第一个队伍。领队章维波说，第一次来澳门演出，感到非常激动和兴奋，希望借此机会将安吉的民俗文化艺术与世界各地的人们分享。

　　在澳门国际幻彩大巡游的舞台上，有来自葡萄牙的队伍飞扬鼓槌，奏出强劲律动；有来自意大利的巡游队踩着高跷，仿佛漂浮在层云之上；有来自西班牙的舞蹈队踏着激情的舞点，尽情摇摆身体；有澳门科技大学艺术团用苏格兰风笛吹响《茉莉花》……

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　“难以用语言形容我现在的心情！”第一次来澳门的湖北游客唐女士挤在人群中等候了一个半小时，直言收获“意外的惊喜”。她说，从没见过这样精彩的巡游表演，非常开心。

　　从大三巴牌坊出发，巡游队伍途经议事亭前地、南湾湖景大马路等。从历史城区的老街巷走入车水马龙的都市街道，随着队伍行进，狂欢的背景发生变化，但欢快的歌不停响，愉快的舞不停跳，不同国家和民族的多彩文化在行走间尽情展示。

　　自2011年首次举办以来，澳门国际幻彩大巡游已成为澳门庆祝回归祖国的年度节庆活动之一，也是澳门年度重要的文化盛会，吸引许多本地市民及世界各地游客慕名前来。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　澳门市民安娜几乎每年都会带孩子们观看大巡游，希望他们能感受不同国家的艺术文化。她说：“每年这时都是最欢乐的时刻，给我们带来满满能量。”

　　当夕阳西下，绵延不绝的表演队伍来到终点站——澳门旅游塔脚下的西湾湖广场，一起迎接“东亚文化之都·中国澳门”活动年的开幕。

　　据介绍，“东亚文化之都·中国澳门”活动年将涵盖多项文化、体育及旅游盛事等活动，向世界展示中华文化魅力，促进国际人文艺术交流。

图片来源：金融界记者 胡婉玲 摄

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