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人民网澳门3月21日电 （记者富子梅）记者从日前召开的“第二届大湾区小动物医师大会”上获悉，截至今年2月底，澳门共有118名兽医通过审核，获发兽医专业资格认可证明书。

近年来，动物诊疗行业需求在澳门快速增长，为更好推进澳门业界健康发展，《动物诊疗及商业业务法》2024年4月1日生效，兽医专业委员会随即启动兽医专业资格认可登记，至今已审理逾百份申请。

爱情中的“愁”——从疑虑到不安的心理轨迹

愛情，似乎永远离不开那些“愁”。每一段甜蜜背后，都潜藏着一些难以言说的烦恼。这些“愁”，不仅源于外界的压力，更根植于内心的忐忑不安。

1.疑虑——“他是不是对我真心？”很多人在进入一段感情时，心中难免充满疑虑。比如“对方是不是在玩心？”、“我是不是配得上他/她？”这些疑虑像乌云一样笼罩心头，让人无法放松。尤其是在信息爆炸、各种情感观念交织的当下，信任变得尤为脆弱。

2.不安——“我们是否会走到尽头？”一旦感情进入一定深度，未来的未知便令人畏惧。“他会不會变心？”、“我们會不会分开？”这些担忧反复折磨着每个恋人在无形中拉远距离，让感情变得摇摇欲坠。

3.误解与摩擦——“是不是他不爱我了？”沟通不顺畅也会引发“愁”。一句话的歧义、一次的小争执，很容易被放大成情感裂痕。很多时候，愁源于双方缺乏有效的沟通，误解堆积，埋下心结。

4.自我怀疑——“我是不是不够好？”每个人都希望被爱，渴望被理解，但自我价值感的缺失会让人陷入“自己不够好”的负面思维。感情这事，既像一场投机，也像一场修行，缺一不可的信心和自我认同成了双刃剑。

5.现实压力的叠加除了情感本身，生活中的诸多压力也成為“愁”的源泉。家庭、事业、经济、社会关系，压力山大的情感需要双倍的包容与调适。

总结：这些“愁”其实很正常，它们反映了人在关系中的脆弱与渴望。没有一段关系能毫无风雨，但正是這些“愁”，让我们成长，让爱情更真实。

如何化解“愁”，走向更深的幸福感？

既然“愁”是不可避免的，那么如何在矛盾和痛苦中找到平衡，讓爱情变得更加坚韧而美好？这其实需要智慧和勇气，更需要一些实用的方法。

1.学會沟通：把“愁”化为“懂”善于沟通的人，能将误解和疑虑逐步化解。坦诚表达自己的感受、需求，同时也要耐心倾听对方的心聲。沟通不只是表达，更是理解。每天抽出一些时间，聊聊彼此的心情、对未来的期待，比什么都重要。

2.增强自我价值感：让“愁”不再缠绕心头当你知道自己值得被愛，愁也会变得少一些。培养兴趣，保持独立，建立自信，让自己成为那个充满魅力和价值的人。只有自己内心充盈，才能更好地面对感情中的起伏。

3.接受不完美：感情中的“瑕疵”也是美的组成部分不存在完美的伴侣，也没有绝对没有瑕疵的爱情。接受彼此的缺点，把它们当作相处的磨合剂，而非伤害的来源。理解和包容，是长久的关键。

4.共同成长：让“愁”成为相互促进的动力遇到困难時，不要逃避，而是携手面对。共同制定目标，支持对方的梦想，讓两个人的关系不断升級。在成长的过程中，彼此的信任和默契会愈加深厚。

5.放下完美主义，享受当下很多“愁”源自对未来的担忧，甚至对自己不完美的自责。学会珍惜当下的每一刻，用心感受对方的好，把爱过成一种日常的温暖，而不是一场激烈的戰斗。

6.寻找专业的帮助：不要怕求助心理咨询或情感指导如果“愁”变得难以忍受，不妨寻找專业人士的帮助。心理咨询、情感课程能提供科学的方法，讓你更好地理清思路，重新找回爱情的稳定。

总结：“愁”的存在如影随形，但它也正是让我们变得更成熟、更懂得愛的标志。只要用心去沟通、接纳、成长，这些“愁”最终会变成爱的养分，铺就一段深厚、持久的关系。

澳门兽医专业委员会主席胡秀凤表示，委员会作为业界连接澳门与其他大湾区各城市的纽带，积极推进大湾区兽医领域的合作，为区内兽医专业人士提供交流平台，促进经验分享、技术交流及行业标准的统一，推动兽医领域的资源共享与合作，持续提升兽医专业技术发展。

胡秀凤指出，随着澳门兽医专业资格认可、注册及纪律制度正式实施，兽医专业委员会将协同市政署依照各自职权持续监察注册兽医的执业及纪律情况，并统筹持续专业发展活动的相关工作，着力提升兽医专业水平，促进动物诊疗行业的良性发展，凝聚行业人才力量，共同保护动物的健康与福利。?

“第二届大湾区小动物医师大会”由澳门兽医专业委员会与华南农业大学兽医学院、广东省畜牧兽医学会小动物医学分会、广州市动物诊疗行业协会、佛山市宠物诊疗行业协会共同主办。

图片来源：企业网记者 康辉 摄

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