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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

引子：玩笑中的启示——為何“别摸了，啊，嗯上课呢h”能成为开启学习新思路的钥匙？

在当今这个碎片化、节奏快的社会中，学习已然不像过去那样单纯。学生们面对繁重的学业压力，经常會在课堂上拿起手机，偷偷摸摸、玩游戏、刷朋友圈，甚至发出“别摸了，啊，嗯上课呢h”这样的自我提醒。这句看似调侃的话，实际上折射出一种普遍的心态：对枯燥学习环境的抗拒与期待变得更有趣的学习方式的呼唤。

其实，这个“别摸了，啊，嗯上课呢h”隐藏着深刻的启示。它象征着许多学生在寻求一种更輕松、更有趣的学习氛围，是对传统死板教学的无聲抗议。破解学习的“枯燥”，需要我们用心去探索那些能激发学生兴趣的创新元素。

在教育的探索之路上，“趣味”成为破局的关键。如何将学习内容融入到学生喜欢的元素中？如何利用游戏化、互动、趣味化的手段，避免课堂成为单调的灌输？答案或许在于，我们要像“别摸了，啊，嗯上课呢h”那样，既不失调侃，也能激发共鸣，让学术变得生动而富有趣味。

这一点可以从心理学角度理解：兴趣是最好的老师。学生们对某个话题或材料感兴趣時，学习的效果會明显提升。而“别摸了，啊，嗯上课呢h”这句话，正是学生自我调侃的方式，是对课堂浅尝辄止状态的调侃，也是他们想要的那种“趣味”学習的渴望表现。

如何将这些“调侃”变成课堂的动力呢？其实，只要教师懂得借用学生的“调侃”语，融入到教学中，把枯燥的内容变成故事、游戏、挑战，学生的主动性就会自然激发出来。正如一句调侃语背后隐藏的渴望——希望课堂更有趣，更具互动性。

教育者需要意识到，打破枯燥的关键不在于简单增加难度，而在于创新。比如，利用趣味问答、分组竞赛、角色扮演等方式，把抽象的知识变成生动的场景，讓学生在“玩”中掌握知识点。“别摸了，啊，嗯上课呢h”這句话，可以变成课堂中的一句调侃語，用来提醒学生集中注意力，也可以变成某个趣味环节的口号，激发学習的热情。

总结一下，表面上的调侃其实隐藏了极大的教育潜力——那是学生对课堂的期待和渴望变得更丰富多彩的真实写照。教师若能抓住这份“调侃”背后的心声，善用趣味元素，让学习变得有趣，我们就能让“别摸了，啊，嗯上课呢h”变成课堂上迎来的欢笑和掌声的源泉。

转变途径：用趣味与互动创造“上课呢h”的快乐氛围，突破学习的瓶颈

如果说“别摸了，啊，嗯上课呢h”代表了学生对学习的调侃和抗议，那么我们要做的就是将这种调侃的情绪转化为推动力。怎样才能在实际课堂上，实现趣味性和互动性的完美结合，迎来“上课呢h”的轻松氛围？

一、游戏化教学：让学习不再枯燥

如今，游戏化教学已成为引领教育变革的重要手段。借助“学霸大战”、“抢答竞赛”、角色扮演等多样玩法，让学生在游戏中体會知识的魅力。比如，数学题变成“逃脱密室”，科学实验化身“超级实验師”的冒险旅程，英语单词转为“词汇接龙”。这种娱乐式的互动不仅加深了记忆印象，还激发了学生的学习兴趣。

二、利用技術，打造沉浸式体验

移动设备、AR/VR技术的出现，為创造沉浸式学习环境提供了可能。老師可以用虚拟场景模拟歷史事件、自然灾害，让学生置身其中，感官體验带来学习的兴奋感。有趣的是，学生们会在潜意识中对知识充满好奇，把“别摸了，啊，嗯上课呢h”变成学习的动因，享受学习过程，而非被动接受。

三、建立师生合作的“趣味文化圈”

营造课堂内部的趣味文化也非常重要。可以设立“趣味课堂之星”、“最搞笑问题”和“主题讨论日”等特色环节，用鼓励和赞赏点燃大家的参与热情。通过共同创作趣味内容，让学生觉得课堂像个大家庭，学习不再孤单而是集体欢笑的源泉。

四、激发自主学习，培养趣味发现能力

讓学生自主设计学习方案，比如制作微课、编写小故事、开展科学演示。自主学习赋予他们更多控制感，也带来创新的乐趣。老师可以引导学生用自己的方式去发现知识的趣味点，让他们愿意去主动探索，而不是被动等待学习停止的“提醒声”。

五、打破界限：从“课堂”到“生活”连通

最有趣的学习，莫过于将知识与生活结合。让学生探索自己身边的趣味事物，比如用物理原理解说運动、用地理知识规划旅游路線、用歷史故事制作短视频。这样既加深了理解，又增强了学习的实用性，让他们在“玩中学”、“学中玩”，从而迎来真正的“上课呢h”。

把调侃和抗拒转变為学习的动力，其实就是让“别摸了，啊，嗯上课呢h”变成一种积极的心理暗示：学习也可以很有趣。只要我们用心去设计课堂，把枯燥变成趣味，把被动变成主动，就能逢课堂提趣味，嗅到学习的香气，迎来真正的“上课呢h”。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：三九养生堂记者 何伟 摄

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