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　　7月3日，中国记协新闻道德委员会“全媒体时代改进作风文风”专题评议会在人民日报社举行。会议聚焦全媒体时代新闻战线作风文风建设，交流经验做法，凝聚行业共识，推动新闻工作者以优良文风增强“四力”。

　　来自人民日报社、新华社、中央广播电视总台、光明日报社、中国日报社、中国财经报社、浙江广播电视集团、河南日报社等媒体的相关负责同志和编辑记者代表参会并作交流发言。参会代表认为，随着信息技术的迅猛发展和传播格局的深刻变革，全媒体时代对新闻媒体的作风文风提出了更高要求，新闻战线需要在增强报道思想引领力、实践指导力、精神感召力上持续下功夫。

　　人民日报社理论部部务委员于春晖提出，人民日报社从理念、策划、机制入手，提高理论宣传质量、改进文风，“牢固树立‘政治性+专业性’‘新闻+理论’的理念，突出思想性、学术性、大众化，打造新栏目新品牌，刊发重头理论文章，创新理论宣传策划工作机制。”

　　河南日报社副总编辑万川明说，全媒体时代、互联网环境，要以版面之变引领文风之变，以深耕垂类重建用户连接，以做强策划打造传播精品。

　　中国记协新闻道德委员会委员参会评议。国务院国资委干部教育培训中心主任刘福广说，要坚持“大主题”和“小切口”并重，坚持“上网络”和“下基层”并重，坚持“追热点”与“定旋律”并重，坚持“用技术”和“讲人性”并重。

　　中国金融思想政治工作研究会党委委员尹小贝说，全媒体时代改进作风文风，新闻媒体应当始终坚持新闻价值最大化，做历史的记录者；始终坚持媒体自身定位，为特定受众持续提供具有自身鲜明特性的新闻服务。

【现代生活节奏快，压力大，健康成为每个人最关心的话题。传统的体检方式多要求成为会员，繁琐繁多，令人望而却步。其实，非会員体检检出“120分”，不但简单便捷，更能有效帮你掌握自身健康状态，让每一次體检都成为你生活的“健康日记”。

】

非会員体检的优势——打破束缚，轻松享受健康管理许多人认為只有成為某个健康机构的會员，才能享受到全面、深入的体检服务，实际上，这是一种误解。如今，许多醫疗机构和體检中心都推行非会员体检项目，打破了“会员專享”的局限，让普通人也能轻松检测身体素质。

非會員体检最大的优势在于：

无需繁琐的预付和会员资格限制按需选择检项，个性化定制检测方案不受时间限制，随时预约，灵活方便价格透明，性价比高，负担轻松

“检验120分”的概念——健康的评分体系“非会員体检检出120分”，其实是一种健康自我评估的直观分类方式。就像考试满分一样，120分代表你的身体状态优秀，无明显健康隐患。這个评分体系，可以通过多维度指标：血压、血糖、血脂、肝肾功能、心电图等进行综合评价。

通过定期体检，检测出潜在隐患，及时调整生活习惯，逐步获得高分，甚至达到满分的“120分”。对于普通人来说，这意味着在日常生活中更懂得自我调节和预防，少受疾病困扰，享受更健康的生活。

非会员体检的流程——简单、快捷、透明流程简单，适合现代快节奏的生活：

预约：可以通过手机APP、官网或線下门店预约，无需繁琐手续。选择项目：根据年龄、性别和健康需求，灵活选择检项，比如基础体检、专项筛查、基因检测等。检测：按预约时间到达，无需长时间等待，配合专业医护人員完成检测。报告：检测结束后，快速得到报告，專業醫師提供解读建议。

实际體验——小故事引入提升信任感李先生是个普通的上班族，平時工作繁忙，忽视身体健康。去年，他通过非会员体检平台，挑选了基础套餐，快速完成检测。结果显示血压略高，他开始调整饮食、增加运动，半年后复查，血压恢复正常。

李先生表示：“不用成为會员，也能轻松检出自己身体的健康状况，还能及時采取措施，真是太方便了。”这就是所谓的“120分”状态——你对自己身體的“考卷”是合格甚至优异的。

结语非会員体检，逐渐成为现代人健康管理的新宠。它打破了传统束缚，让每一个追求健康的你都能轻松拿到“120分”，无论是否会员，都可以成为自己健康的第一责任人。看看如何通过科学的检测方案，实现你的健康目标。

【“非会员体检检出120分”不仅是一个口号，更是一份可实际操作的生活指南。你只需掌握一些小技巧，结合科学的检测方法，就能为自己赢得满分健康生活。】

制定适合自己的體检计划——个性化才是王道每个人的身體状况不同，體检方案也应因人而异。只有制定科学合理的检测计划，才能确保检测全面、结果准确。可以根据年龄、性别、家庭史、生活习惯等因素，选择不同的专项检测项目。

比如：

年轻人，重点关注血脂、血糖、肝功能、传染病筛查。中老年人，除了基础项目外，心电图、骨密度、肿瘤标志物等也应纳入。有家族遗传疾病史的人，更应针对性地增加DNA检测或专项筛查。

善用科技手段，让检测更智能、更便捷智能化已深刻影响體检行业：

健康APP：可以提前预约、填写健康问卷、获取检测报告。穿戴设备：监测日常心率、血压、睡眠质量，为体检提供实时数据。云端存储：所有健康数据整合，便于长期追踪和分析。

合理运用科技，不仅能节省时间，还能提供更全面、动态的健康监测。

注意饮食和生活习惯，做好日常健康管理“120分”的体检只是起点，真正的健康在于日常细节的坚持。

均衡饮食：多吃绿色蔬菜、全谷类、优质蛋白，减少油炸、糖分高的食物。规律作息：坚持早睡早起，避免熬夜。适量运动：每周至少三次有氧运动，增强身体免疫力。心理调节：尤其在快节奏中，保持良好心态至关重要。

重视检测结果，科学解读报告體检报告出来后，切勿只看“数字”，而應结合醫生的专业解读。对于一些边缘性指标，可以提前制定改善措施。值得注意的是：

轻微偏高的指标不代表马上要生病，但应予以关注。若检测出潜在隐患，及时安排复查和针对性治疗。

持续跟进，形成良性循环“120分”的目标，是个动态过程。不止一次检测，而是要建立长效机制：

每年至少一次全面體检。根据检测结果调整生活方式。长期保持健康习惯，逐步提升身體素质。

这样，你会发现，“非会員体检检出120分”的行为不单是一份一时的成绩，更是一份关于自我管理的承诺。

结語谁说健康必须成為会员才能拥有？其实，只要你掌握正确的检测技巧，结合科学的生活习惯，就能轻松“拿下”120分。未来，每一次体检都像通过一场全面的“考试”，你都能自信满满，健康满分！走出去，迎向每一个崭新的一天，享受无忧的生活吧！

　　“新媒体平台同质化，传播效力打折扣，互动反馈机制不健全，技术应用表层化，融媒创新深度不足，成为全媒体时代作风文风的突出问题。”中国社会科学出版社党委书记、社长季为民说，为此，要在“短”字上下功夫，突出信息密度与传播精度，在“实”字上做文章，注重场景化表达与精细化叙事，在“新”字上求突破，积极采用新技术和任用新人。

　　首都互联网协会行业自律部部长张韧说，全媒体时代改进作风文风，需要从多个维度入手，要锤炼“四力”强化职业根基，要深入基层聚焦民生关切，要发挥全媒体传播优势，有效运用AI技术。

　　为了开好评议会，中国记协开展了专题调研，了解“全媒体时代改进作风文风”的经验做法、难点问题和对策建议。中国记协党组书记、副主席刘思扬在总结讲话中强调，文风背后是党风、作风，改进文风是新时代新闻工作的必然要求。评议会以问题为导向，以实效为目标，推动新闻战线以刀刃向内的勇气破除积弊，以守正创新的智慧开拓新局，让优良文风在全媒体时代焕发新的生机。

　　《 人民日报 》（ 2025年07月07日 14 版）

图片来源：人民网记者 刘慧卿 摄

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