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人民网北京11月8日电 （记者孙阳、焦磊）11月5日至10日，第八届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）在上海举办。进博会期间，MUJI无印良品全球总裁清水智在做客人民网访谈间时表示，MUJI非常珍视进博会这一宝贵平台，将持续扩大商品在地共创、强化从本地原料至国内成品的供应链体系，并与中国文化深度融合。

今年是MUJI进入中国市场20周年，也是第三次参展进博会。清水智回忆起首次观展的经历：“我被进博会的规模、外资企业积极参与的热情所感染，那个时候我决定我们一定要参加进博会，因为这是独一无二的平台。”

“中国市场既是我们最重要的海外市场，也是让品牌繁荣发展的沃土。”清水智表示，“虽然已经是第三次参展了，但我依然被中国推进高水平对外开放的坚定决心所触动。我切身感受到中国积极地向全球敞开大门，用高水平开放与全球共享机遇。”

清水智表示，MUJI对中国市场的坚定信心，首先来源于在充满变化的大环境中，中国始终稳健发展所凸显的“确定性”。这种确定性不仅体现在中国自身经济的发展，同样体现在营商环境，以及中国政府对外资的支持。

信心的另一个来源是对消费趋势的洞察。清水智认为，中国的消费者正展现出前所未有的消费活力与对高品质生活的向往，不仅满足于基础功能的实现，而且追求兼具美学设计、实用价值与可持续理念的商品。这与企业一直以来倡导的“自然的力量”品牌理念和可持续生活方式不谋而合。

本届进博会，MUJI的主题是“耕种之美”。清水智解释说，从扎根到生根，MUJI与中国本土深度交融，通过“耕种”表达出“并不急于收获果实，而是深信不疑地坚持在华长期主义”的决心。

如何实现深耕？清水智介绍了MUJI的本地化策略：在中国配备了“日本以外唯一的本地商品开发团队”；生活杂货实现了70%为本地开发；秉持“以顾客为中心”的原则，深入洞察消费者需求，开发出取材于中国、满足消费需求的商品等。

谈到如何衡量外资企业的发展时，清水智认为，除了销售额外，更重要的是“能否为人们的生活和整个社会带来幸福感”。

自拍自偷——镜头背后的心理密码

在快速发展的数码时代，自拍已经成为现代生活的一个重要符号。不论是街头巷尾，还是社交平台，几乎每个人都在用相机捕捉瞬间，留下记忆。“自拍自偷”这个看似简单的动作，却隐藏着复杂的心理密码和社会意义。

自拍：不只是光鲜亮丽的外表

有人会说：自拍是为了美化自己，向世界展示理想中的自己。确实，镜头的魔力让我们可以调整角度、滤镜、光影，刻画出一个完美的形象。这背后，既有对自我认同的追求，也有对外界认可的渴望。在点赞数和粉丝的背后，是一种隐形的成就感和归属感。

但细看，自拍不只是外在的修饰，更是一种自我表达的媒介。通过哪种角度、表情、背景，可以反映出当下的心境、价值观甚至深层的心理状态。有人用自拍宣泄情绪，有人用它记录成长，那些静止在屏幕上的瞬间，其实都在诉说着我们内心的故事。

自偷：窥视与自我认知的双重游戏

“自偷”這个词，带有一丝私密与偷偷摸摸的意味。有趣的是，自拍实际上像是一场“窥视游戏”。我们用镜头“偷窥”自己，审视和重建“理想中的自我”。有时候，一个自拍可能会让我们重新认知自己：曾经的那个形象，是否还符合现在的自我？这个过程，既是创造，也是发现。

心理学中提到，镜像可以反映出我们对自我身份的认知。当我们对着镜头微笑、沉思、或者故作俏皮時，实际上是在不断进行一种“自我投射”。每一张自拍，都是一次“自我投影”的试验——你想让别人看到的自己，和真实的自己有多大差距？或者，是不是自我认知的某个裂缝被逐渐填平？

自拍自偷中的心理效应

研究指出，频繁自拍的人可能存在一定的自我关注倾向，甚至可能关联到自尊或自我价值感的调节。有些人通过自拍来增强自我肯定，将虚拟的认同感转化为现实的自信；而有些则借此掩饰内心的孤独或不安。

自拍中的“偷看”行为也会带来一种“控制感”——我们可以选择角度、灯光、滤镜，塑造自己愿意展现的形象。这种掌控欲，可能源自对自我不安全感的弥补，也可能是对抗外部世界压力的一种方式。

“自拍自偷”這两个字不仅蕴含了娱乐与表达的意味，更是现代社会中自我认识、心理状态和社交需求的折射。下一部分，我们會深入探讨如何用自拍实现内省与沟通，以及在这个过程中保持真我。

自拍自偷——用镜头連接自我与世界的藝术

在前一部分我们解读了“自拍自偷”背后的心理密码，现在让我们探讨如何通过这一行为找到自我认知的平衡，以及它在个人成长和社交中的作用。

从自拍中认识自我：镜头作為反思的工具

自拍不必一直追求完美，它更像是一扇自我认知的窗户。我们可以用真实的心情去拍摄，用自然的角度去表达自己。比如，心情低落时，勇敢地用自拍纪录那一刻的情绪，可能会帮助我们更清楚地认知自己，理解那些起伏背后的原因。

很多人陷入了“完美主义”的陷阱，不断修饰、筛选自拍，追求外在的完美。正是那些不经修饰的照片，给我们带来了最真实的自我映照。它们像是一面镜子，倒映出我们内心最深处的秘密。

自拍作为沟通的桥梁

社交平台让自拍变得前所未有的重要。通过一张图片我们可以向他人表达“我在這里，我在感受，我在思考”。在這个“看得見的世界”，自拍成为了自我表达和沟通的桥梁。

一个简单的自拍，也许会引发一段对话，一次心灵的共鸣。尤其是在疫情、孤独、压力等当下现实问题困扰中，自拍成为某种“情感的泄洪口”。它能告诉别人：我在，你在，咱们在这个世界上都有着自己的故事。

在“自拍自偷”中找到真正的自己

最重要的是，如何在自拍的过程中保持自我真实。不要迷失在那些滤镜和点赞的虚幻中，而应用镜头去捕捉当下那一份最真实的情感。也许是浮光掠影的美丽瞬间，也许是深夜孤独的自省，学会用镜头记录生活的每一个细节，才能更深刻地认识自己。

一些心理学家建议，将自拍变成一种“自我对话”的方式。拍下那些自己喜欢或不喜欢的模样，然后反问自己：“我為什么会这样？我真正想要的是什么？”通过这种方式，“自拍自偷”不再是简单的娱乐，而变成了一种自我探索和成长的过程。

结语：在镜头里遇见更好的自己

“自拍自偷”既是一种时尚潮流，也是一场关于自我认知的深刻旅程。用镜头投射内心，用照片反思生活，不断在拍摄中发现真实的自己，也在不断的“偷看”中成长。

在这个快节奏、信息爆炸的時代，或许我们都應该放慢脚步，用一张自拍的时间去静静对话自己。直到有一天，当你拿起手機，轻轻按下快门，那一瞬间的你，或许才真正成为了自己心中那份最纯粹、最真实的模样。

清水智以汉麻服饰系列举例，该系列采用中国黑龙江省种植的汉麻，并在当地加工生产，赋能了当地经济发展。“可持续发展”从公司创始之初就被根植于品牌的DNA中，与中国提出的“双碳”目标和高质量发展理念契合。

展望未来20年，清水智表达了他的憧憬：“我希望MUJI被更多中国消费者喜爱，也融入进日常生活的更多场景。”

对于本届进博会“新时代，共享未来”的主题，清水智认为，这体现了中国为全球经济发展作出贡献的担当，以及为全球企业创造发展机遇的真诚态度，也充分体现了进博会作为全球贸易交流盛会的包容性与合作性。

图片来源：新浪财经记者 唐婉 摄

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