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根据中国记协要求，人民日报社推荐以下14件作品参加第35届中国新闻奖评选，现予以公示。

公示期为2025年5月9日至5月15日。

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"歷歷"：不只是回憶，更是心底最溫暖的光

每當我們談及“歷歷”，總會想到那些在心中深深烙印、似乎永不褪色的畫面。或許是兒時的笑聲，或許是人生的重要轉折點，這些“歷歷在目”的片段構築了我們的生命故事。

在繁忙的現代生活中，許多人習慣用數字和資訊來衡量一切，而“回憶”似乎變得越來越模糊、遙遠。“歷歷”卻像是內心深處的一盞燈，點亮每一個被時間沖淡的角落。這個詞本身蘊含著“清楚明了”的含義，給人一種真實、鮮明、觸手可及的感覺。

但為什麼有些回憶能“歷歷在目”？是否有什麼秘密讓這些瞬間如此鮮明？答案也許藏在我們的情感深處。那些帶有濃烈情感色彩的瞬間，無論是喜悅、悲傷，還是震撼，都會在大腦中留下深深的印象。當我們在回想這些時候，腦內的神經活動會變得格外活躍，自然使那些回憶“歷歷在目”。

心理學研究也指出，具有高情感強度的經歷更容易被長期記憶保存。也就是說，感受越強烈、意義越深刻的經歷，越容易在思緒中生動重現。這種每日反覆思考或感受到的情感共鳴，鞏固了那份記憶，讓它在腦海中變得越來越鮮明。

“歷歷”的價值不僅僅在於記憶的清晰，它更像是一種心靈的力量。它提醒我們曾經的美好與艱難，讓我們在流逝的時間裡，依然擁有一份珍貴的情感資產。這份資產能支撐我們前行，照亮前往未來的道路。

當我們回想起童年時的純真，青澀時的奮鬥，或是與親友共度的溫馨時光，這些“歷歷在目”的片段都在潛移默化中塑造著我們的價值觀與人生觀。就像一本厚重的日記，記錄著所有的經歷與情感，也提供著面對未來的勇氣與智慧。

或許有時我們會壓抑自己想起那些苦澀或悲傷的回憶，但事實上，它們也是生命的一部分。正如夜空中閃爍的星辰，哪怕是最微弱的光，也在無聲無息中點亮我們前行的路。只要我們願意靜心回味，這些“歷歷”的記憶就會像一幅幅生動的畫卷，時時在心頭蕩漾。

在這個快節奏的時代，學會用心去回味，讓“歷歷”成為我們內心永恆的寶藏。它不僅是過去的記憶，更是我們生命的深情回聲。每一個瞬間的經歷都值得被珍藏，每一段情感都值得被細味，讓回憶悠揚成生命中最美的樂章。

結語：用心感受，用心記憶，讓那些“歷歷在目”的瞬間成為我們心中永不磨滅的光，照亮未來每一個前行的腳步。

“歷歷”背後的智慧：怎樣守護與珍惜屬於你的每一份記憶

回憶無疑是人生最珍貴的財富，但要讓它們長久鮮明並不容易。在數字化信息泛濫的今天，怎樣才能有效保存那些“歷歷在目”的美好瞬間？又該如何在繁雜的生活中找到時間，去細細品味每一個值得珍惜的回憶？

我們要懂得捕捉與紀錄。無論是用文字、照片還是音樂，把重要的人、事、物留在身邊，創造一個屬於自己獨特的“記憶庫”。這種紀錄不一定要多宏大，關鍵是持之以恆。每當細數曾經的點滴，回憶自然會變得“歷歷在目”。

心態也極為重要。很多人會因為記憶帶來的痛苦或遺憾而選擇遺忘，但正是這些經歷塑造了我們完整的生命。學會用一種包容和感恩的心去對待過去，讓回憶成為你前行的動力，而不是枷鎖。

再次，學會在當下建立“感記憶”。我們常說，要活在當下，但更應該用心去感受每一個瞬間。當你專注於當下的細節與情感時，這些經歷會自然而然深植心底，未來的回憶也會因此更加“歷歷在目”。這是一種生活的智慧，也是一種心靈的修行。

維持與親友的聯繫也是留存“歷歷”不可缺少的一部分。一句關心的話、一個溫暖的擁抱，甚至是一場共同的旅程，都能成為生命中不可磨滅的記憶。人與人的情感連接，是最溫暖且持久的“歷歷”。

當然，科技的助力也不容忽視。數字相簿、云端存儲、甚至利用一些記憶管理的App，都是現代人妥善保存記憶的好幫手。這些工具可以幫助我們定期整理與回顧，讓“歷歷在目”不會隨著時間流逝而淡化。

最終，讓“歷歷”的價值最大化，還需要我們用心去體驗每一個當下。關注內心的感受，學會細品生活小事，這些都會讓經歷變得越發深刻與難忘。

要懂得從每一個微小的事情中感受到人生的豐盈——比如一段音樂、一句話語、一次相遇……這些都能變成未來回憶裡的珍寶。學會用心記錄，用情感去連結，讓生命中的“歷歷”永遠鮮亮，不會被時光褪色。

無論你身在何處，無論未來多麼未知，那些曾經在心中的“歷歷”，都會是你最堅實的支撐與安慰。它們是你心靈深處最溫暖的光，照亮著你的每一個夢想與希望。

結語：珍惜當下，用心記憶，每一次感動與經歷都值得用一生去守護。讓“歷歷在目”的回憶，成為你生命中最閃亮的星辰。

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作品目录：

人民日报社

2025年5月9日

图片来源：人民网记者 张经义 摄

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