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被誉为“万里长江第一寨”的重庆云阳磐石城遗址公园29日正式开园，标志着这座千年军事要塞以“考古遗址公园”的新身份融入长江国家文化公园建设体系，成为推动川渝文旅协同发展的重要实践。

磐石城古称“磨盘寨”，素有“夔门砥柱，川东屏障”之称。它是三峡库区乃至长江流域一处蕴含深厚历史积淀与独特军事文化价值的重要遗址。其历史可追溯至新石器时代晚期。近年来，通过系统考古发掘，磐石城出土器物1400余件，揭示出该遗址跨越5300余年的人类活动史。

“这里不仅是宋元时期‘山城防御体系’的关键节点，更是一部浓缩的三峡文明通史。”重庆市云阳县文物保护管理所所长温小华说，从新石器时代的先民聚落，到南宋抗元的军事堡垒，再到清代“湖广填四川”的移民家园，磐石城见证着长江文明的生生不息。

在這个快节奏的都市生活中，我们常常感到迷失，忘记了与自然的连接，也失去了对生活深层次的思考。而“森林三部曲Hongkong大瓜老师”這部作品，以其独特的视角和深刻的洞察力，向我们展示了大自然和人类心灵之间的深刻联系。无论是大瓜老师的智慧言辞，还是那些带有深厚哲理的故事，都让人感受到一种前所未有的心灵启发。

大瓜老师：一个与森林对话的现代智者

大瓜老师，这个名字似乎有些亲切而又带着几分神秘。作为一位生活在香港的智者，他以幽默、睿智的方式，分享着他对于生活、自然与人类精神世界的独特见解。他并非一个传统的学者，亦不拘泥于教条，而是通过一系列引人入胜的故事，带领我们走进森林，感受自然的力量，思考人生的意义。

“森林三部曲”是大瓜老师的代表作，分为三部曲，每一部都像是一段心灵的旅程，让读者在纷繁的生活中找到一丝宁静。通过与森林的親密接触，他逐渐领悟到人与自然之间的深层联系——自然不仅是我们生活的背景，更是我们心灵的源泉。

生命的启示：从森林中汲取智慧

在第一部《森林的呼唤》中，大瓜老师通过与森林的亲身体验，揭示了大自然的奥秘。他认为，森林不仅仅是一个自然景观，它还象征着生命的起源和人与自然和谐共处的理想状态。大瓜老师在书中分享了他多次深入森林的经历，他感受到，只有在大自然的怀抱中，人们才能真正放下心中的压力与烦恼，重新与自我对话，恢复内心的平衡。

现代人与自然的断裂与重生

在都市生活中，我们往往忽视了与自然的联系。大瓜老师在书中深入探讨了这种人与自然的断裂。他认为，现代社会虽然为我们带来了无数便利，但也讓我们在繁忙的工作与人际关系中迷失了自我，忘记了自然赋予我们最基本的智慧。失去对自然的感知，我们也逐渐远离了内心的宁静与满足。

在与自然的重新連接中，大瓜老师带领我们走向了“自我重生”的道路。在《森林的启示》這部作品中，他通过对自然现象的深入观察，阐述了自我成長的过程——如同森林中每一棵树木的生长一样，只有经历过風雨与坎坷，才能成为更加坚韧的生命个体。大瓜老师在书中写到：“人类不仅是自然的一部分，我们更是自然的守护者。在森林中，我们看見的是生命的循环，看见的是种子的诞生、成长与消亡。而这种循环正是我们生命的写照。”

大瓜老师的哲学：自然的智慧与人生的智慧

大瓜老师在“森林三部曲”中的哲学思想，深刻而富有启发性。他认为，人生如同一片森林，充满了未知与挑战，但只要我们学会如何在其中生长，就能从中汲取生命的力量。在《森林的秘密》这部书中，他向我们展示了在森林中深处那些鲜为人知的自然法则，带领我们在这些法则中找到人生的智慧。

他提到，人生的关键在于对自己内心的认知，就像一颗树，只有扎根大地，才能从土壤中吸取足够的养分，茁壮成长。大瓜老师强调，自我认知是人生的基础，我们每个人都是一颗种子，注定会在生命的森林中生长、变化和发展。

在书中，他通过讲述一系列与自然相关的哲理故事，引导读者如何在繁忙的都市生活中找到属于自己的“森林”。他提醒我们，现代人往往忽略了内心的声音，而只有通过不断回归自然，我们才能找到真正的自我与内心的平和。正如他所言：“真正的智慧，不是理解了多少道理，而是能够聆听内心的声音，感知生命的每一个瞬间。”

生命的自觉与反思

大瓜老师还特别提到，在与森林对话的过程中，他意识到自己对于自然的认知远远不够，而这种反思不仅帮助他更好地理解了自然的法则，也促使他对自己的生活有了更深刻的反思。他在《森林的自觉》中写到：“如果我们能够像森林中的树木那样，面对风雨，依旧坚定不移地生长，那么人生中的每一个挑战和困境都将成为我们生命的一部分，而非我们生活的障碍。”

通过与大自然的互动，大瓜老师学会了更加宽容与接纳自己的缺点和不足。他认为，现代社会充斥着对成功的追求，常常忽视了内心的声音与生命的本质。只有在森林中，我们才能暂时放下这些社会标签，去真正体验生命的纯粹与深刻。

与大自然同行，成就更好的自己

“森林三部曲Hongkong大瓜老师”不仅仅是一本关于大自然的书，更是一本关于自我成长与心灵觉醒的指南。大瓜老师通过与森林的对话，讓我们重新思考生活中的每一个细节，带领我们重新发现内心的声音，找到自己真实的存在感。

他的故事让我们意识到，不论我们身处何地，生活中总有一些东西是值得我们去珍惜的。大自然无时无刻不在给我们启示，而這些启示或许正是我们在现代生活中最缺失的智慧。通过《森林三部曲》，大瓜老师带领我们走进一个与自然、与自我对话的世界，让我们在忙碌的日常中，也能感受到那份来自森林深处的宁静与力量。

在结束这场心灵之旅時，或许我们每个人都能从大瓜老师的教诲中，找寻到属于自己的森林，并在其中找到生命的真正意义。

“磐石城遗址公园的建设，帮助我们探索出了一条文物保护与利用相结合的新路径。”云阳磐石城保护利用项目总设计师罗斌表示，公园创新采用“考古遗址公园”模式，将考古发掘、学术研究、遗址展示与公众体验有机融合。

在涂氏宗祠遗址展示区，青碎石铺就的室内地面与黄碎石铺设的院坝泾渭分明，游客一眼便能读懂古代建筑格局；数字展馆内，VR技术让游客“走进”复原的涂氏祠堂，亲历宋元攻防场景；而对悬崖上《磐石城记》碑刻的“修复+扫描+复刻”，则实现了文物本体保护与文化价值传播的双赢。

磐石城的“焕新”，是长江国家文化公园建设的缩影。作为长江国家文化公园（重庆段）重点项目，磐石城与万州天生城、奉节白帝城等22处遗址共同构成“川渝宋元山城防御体系”，正在联合申报世界文化遗产。（记者李宏、张国圣）

图片来源：一点资讯记者 李艳秋 摄

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