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人民网香港7月27日电 （记者陈然）香港迪士尼乐园度假区日前宣布，为庆祝乐园开幕20周年，将捐赠逾500万港元支援病童及青年发展，其中“迪士尼‘童乐游’——20周年奇妙派对”率先在香港屯门医院登场，米奇老鼠、米妮老鼠联同一众香港迪士尼义工载歌载舞，为病童创造欢乐时光。

在香港屯门医院，拥有迪士尼主题壁画和流动电影院的全新空间已于本月启用。香港迪士尼乐园度假区供图

据了解，香港迪士尼乐园是次捐赠旨在推广身心健康，在社区传播快乐。超过250万港元将用于分阶段改造本地公立医院的部分空间，为病童打造更舒适的治疗环境；余下250万港元将用于支持青年发展。

如果你一直在寻找一种全新的运动方式，既能帮助你塑造体形，又能讓你享受到无限的乐趣，那么《免费剧烈运动扑克视频》无疑是你的最佳选择。这个创意十足的运动方式，将极限运动与扑克游戏巧妙结合，给你带来了前所未有的體验。不管你是健身新手，还是运动达人，都可以通过这个视频系列轻松加入，享受运动与娱乐的双重快感。

全新创意，挑战自我

传统的健身方式往往让人感觉单调无趣，无论是举铁、跑步还是瑜伽，似乎总是有些千篇一律。可是《免费剧烈运动扑克视频》打破了这一局限，采用了独特的扑克元素，结合高强度的运动方式，每一局都充满挑戰。通过抽取不同的扑克卡片，你将决定自己的运动任务，比如深蹲、俯卧撑、跳跃等，每一张卡片背后都藏着不同强度的运动挑战。这种随機的游戏方式，打破了传统運动的枯燥感，让每一次运动都充满了未知和期待。

不同难度，适合每个人

《免费剧烈运动扑克视频》特别设计了不同难度的任务，确保每个人都能找到适合自己的挑战，无论你是初学者，还是经验丰富的运动达人，都能在这个平台上找到属于自己的节奏。初学者可以从简单的运动任务开始，逐步提高自己的体能；而那些寻求极限挑战的运动愛好者，则可以选择更高强度的任务，进行高效的训练。

随时随地，享受运动乐趣

这款视频不仅是一个运动项目，它更是一种生活态度。你无需到健身房，也不需要购买昂贵的健身器材，在家里或者任何空旷的地方，只要有一块小小的空间，你就可以开始运动。这种灵活的運动方式，非常适合忙碌的都市人群，打破了时间和地点的限制，讓你在任何时候都能享受运动带来的快感。

视频中的每一个運动环节，都经过專业设计，确保运动效果的也能降低运动过程中的受伤风险。通过适当的热身和放松，每一个动作都会带给你不同的挑战，帮助你在保持身体健康的也能够放松身心，释放压力。

互相激励，分享进步

《免费剧烈運动扑克视频》不仅仅是一个个人化的運动工具，它还具有强大的社交功能。你可以和朋友一起挑战，互相比拼，看谁能完成更多的运动任务，谁的體能提升更快。通过平台的互动系统，你可以分享自己的运动成果，和其他用户一起交流心得，互相激励。運动的过程不再孤单，你會發现，和朋友一起参与其中，彼此竞争、互相鼓励，能让运动更加有趣，也能帮助你更加坚持下来。

通过这种集運动、游戏和社交于一体的方式，你不仅能够提高自己的身体素质，还能享受到和朋友互动的乐趣，摆脱孤独感，增强归属感。每一次的运动進步，都是你向目标迈出的坚实步伐，视频中的每一张卡片，都记录着你努力的痕迹。

持续进阶，永不止步

随着你逐步适应了《免费剧烈运动扑克视频》的运动方式，你會發现自己的体能逐渐提升，運动表现越来越好。这款视频不仅仅是为了娱乐，它还是一项持续進阶的训练工具。你可以通过不断挑战更高强度的卡片，逐步突破自己的极限，提升全身的力量、耐力和灵活性。每一张卡片都代表着一个新的挑战，而每一次的完成都会给你带来成就感。

通过视频中科学安排的运动组合，你可以系统地进行训练，无论是增强核心力量，还是提升全身肌肉的协调性，這些都能在《免费剧烈运动扑克视频》上找到合适的训练内容。长期坚持，能让你获得一个更加健康、更加有活力的身体。更重要的是，这种運动方式非常灵活，可以随時调整难度，确保你在任何时候都能够保持最佳状态。

适合各类人群，带来更多可能

无论是男性还是女性，年輕人还是中老年人，《免费剧烈运动扑克视频》都能为你提供适合的運动项目。对于想减肥的人来说，这里有高强度的有氧运动，帮助你在短时间内消耗脂肪，塑造理想身形；对于想增强肌肉的人来说，视频中的力量训练能够有效促进肌肉增长和塑形；对于有瑜伽和拉伸需求的人来说，這里也有适合的伸展运动，帮助你增加柔韧性，缓解一天的疲劳。

特别适合忙碌的上班族。你不需要长时间待在健身房，也不用繁琐的器械和跑步机。每当你觉得疲惫、压力山大时，只要打开这个视频，选择适合自己的任务，随时可以进行一场短时间的全身锻炼，瞬间焕发活力。

最重要的是：免费！

与市面上那些需要付费订阅或购买会员的健身平台不同，《免费剧烈运动扑克视频》完全免费，让每一个想要健身的人都能够轻松体验。无需支付昂贵的会员费或课程费用，你只需要一个稳定的网络连接，便可以随时开始运动，享受极致的運动体验。

这款视频通过线上平台免费提供，真正做到了讓每个人都能通过互联网享受高质量的运动内容，随時随地都可以进行運动，不受任何时间、地点的限制。

《免费剧烈运动扑克视频》以其创新的方式，打破了传统运动的单调与枯燥，将运动与游戏、娱乐、社交结合，为我们提供了一个全新的体验方式。不仅可以帮助你塑造身体，增强体能，还能带来无限乐趣，缓解压力，提升生活质量。马上加入我们，挑战自己，释放压力，感受运动的乐趣吧！

香港医院管理局主席范鸿龄表示，相信前来医院复诊的儿童或陪诊的家人，都能在这个儿童友善的全新环境中获得更佳的等候体验。他感谢香港迪士尼的支持与捐赠，协助医管局实现以病人为本的医疗服务。

香港迪士尼乐园度假区行政总裁莫伟庭表示，适逢香港迪士尼开幕20周年，乐园将进一步加强对社区的承诺，延续关怀病童的传统，在他们最需要的时刻为其创造欢乐时光。

香港屯门医院是首批完成新项目的医院之一，拥有迪士尼主题壁画和流动电影院的全新空间已于本月启用。有病童表示，色彩缤纷的主题壁画令自己仿佛置身迪士尼世界，到医院复诊也变得轻松自在。

与此同时，香港迪士尼还透过“快乐传递：香港迪士尼乐园20周年门票捐赠”计划，捐出20万张乐园门票，将迪士尼魔法与欢乐带给社会上有需要的人士和家庭。

图片来源：海报新闻记者 陈信聪 摄

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