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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

迎新年，开启精彩——特推又酱2023最新集的独特魅力

新年伊始，万象更新。每一年的开始，总少不了一份特别的期待和无尽的可能。2023年，也不例外。作为引领潮流的内容品牌，特推又酱在新年来临之际，精心打造了“2023最新集”，希望为广大粉丝献上一份特别的“新年礼物”。

所谓“最新集”，它不仅仅是一系列精心策划的内容，更像是一份年度的集大成，集结了过去一年的精彩瞬间和未来一年的新鲜期待。每一集，都蕴含着创意、温情与激情，旨在带领你一同迎接未知、探索新可能。

这次的“2023最新集”由多个主题组成，无论是生活方式、科技创新、文化娱乐，还是个人成长、家庭温暖，都在其中找到表达。尤其是在新年这个特别的节点，特推又酱将这些内容做到了极致，呈现出一种既温馨又激励人心的氛围。

为什么“特推又酱”能够如此吸引人？除了内容的多样与丰富，更在于它一直坚持“用心讲故事，用情感连接”。在这个快节奏的時代，一份用心打磨的内容，仿佛一股清流，带领人们在繁忙中感受到片刻的温暖和寄托。这次的2023系列集，特别加入了许多感人至深的故事和充满正能量的内容，旨在激发每个人内心的热情与希望。

“新年”本身就是一个充满仪式感和期待的时刻。特推又酱结合传统习俗与现代元素，推出了专属新年专区，设置了互动环节和用户参与的機會。你可以在平台上发表自己的新年愿望、分享心中的美好期待，还可以参与到“新年愿望墙”中，让自己的梦想成为他人的激励。

这种互动，不仅拉近了品牌和用户的距离，也让每个人都能感受到属于自己的那份特别。

更值得一提的是，2023最新集在制作上精益求精，采用高质量的视觉和听觉效果，给你沉浸式的體验。不论是视觉冲击力强烈的短片，还是动人心弦的故事讲述，都在不断刷新你的感官体验。每一集的发布时间都恰到好处，既满足了广大粉丝的期待，又为新年增添了无尽的趣味。

走在时代的前沿，特推又酱不断创新，用多样的表现形式和贴心的内容布局，确保每一位用户都能在新年里找到属于自己的一份温暖和动力。无论你是喜欢感人至深的故事，还是追求新鲜刺激的创意，这里都能满足你。也借此机会表达对未来的美好祝愿：愿每一个人在2023年都能拥有属于自己的精彩瞬间。

总结来看，特推又酱的“2023最新集”，不仅是内容的集中呈现，更是一份新年的心意与祝福。它串联起过去的辉煌与未来的希望，为你构筑起一片温暖的心灵绿洲。这份精彩的集合，将成為你新年生活中不可或缺的一部分，伴随着你迈向更加充满活力与梦想的未来。

用内容点亮梦想——2023最新集的多维精彩体验

在新年的序幕中，最令人期待的莫过于一份充满新意和温度的系列内容。特推又酱在2023年新年制作的最新集，以多维度呈现形式，将内容的深度与趣味性完美结合，力求為用户带来全方位的沉浸体验。

内容的多样化，是今年新年系列的一大亮点。无论你是热愛生活的温馨日常，还是对科技前沿充满好奇的探索者，或者是向往文化藝术的浪漫梦想者，都能在这里找到心仪的内容。举例来说，有温暖动人的家庭故事，有关于环保和绿色生活的案例分析，有趣味十足的文化探秘栏目，还有一系列专访行业大咖、名人学者的精彩对话。

这些内容不仅丰富了你的认知，也点亮了内心的梦想。

互动体验成为今年系列的重点革新。为了让用户参与感更强大，“特推又酱”设置了“梦想分享月”、“新年愿望大赛”等互动环节。或者你可以上传自己的故事，说说你对未来的期待，也可以投票支持喜欢的内容。平台还会定期推送精选故事，予以奖励激励。这样的互动不仅增强了用户粘性，更形成了一个充满正能量的社区，让每个人都能在表达中找到归属感。

再显示出其创新的一面，是内容制作的多媒体融合。动画、VR、AR甚至短视频直播都频繁出现，极大丰富體验维度。比如，有些故事采用虚拟现实技术还原场景，讓你“身临其境”感受生活的细腻，或者用动畫重现历史，让学习变得輕松有趣。这些新颖的表现手法，让内容跳脱单调，变得更具趣味性和教育意义。

当然，不得不提的是，2023最新集还特别关注“情感联结”。在快速消费内容的增设了许多深度情感话题，比如家庭关系、个人成长、岁月变迁等。它们像一面镜子，折射出每个人内心深处的渴望与困惑。每个故事都像是一只温暖的手，把你拉回到最真实、最温馨的自己。

用温情和共鸣唤起人们对生活的热愛和对未来的期待。

为了迎合年轻一代的审美，特推又酱在视觉设计上也不断优化。明快的色彩、简洁的排版、流行的潮流元素，都让系列内容酷炫十足。在视觉与心灵的双重震撼下，带领用户感受新时代的脉动与梦想。

2023年的系列集,还特别注重环保与可持续发展理念。比如，出现了一系列关于绿色生活、低碳行动、环保艺人和公益项目的内容。这不仅传递了良好的社会责任感，也让广大用户在享受内容的学会关心地球、行动起来。

这些富有深度与趣味的内容，还会在特殊节日或重大事件时推送限时精彩内容，让你在节庆氛围中感受到一份特别的仪式感。无论是新年的欢聚，还是春季的生机盎然，每个场合都能在这里找到共鸣点。

2023的“最新集”，不仅仅是内容的集合，更是一份用心打造的梦想平台。在这里，你可以汲取知识、激发灵感，更可以找到属于自己的一份温暖和力量。相信每个人都能在这个系列中，找到那份属于自己最深的感动，为实现梦想添一份勇气。

如果还需要任何调整，或者添加某些特定内容，我都可以随時帮你完善！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 程益中 摄

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