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人民网澳门3月18日电 （记者富子梅）“横琴给澳门有志青年以广阔空间和发展机会”“以湾区为帆，澳门为船，驶向更辽远的星辰大海”“用科技创新、产业创新促进澳门经济适度多元发展”……3月17日晚，一场别开生面的“携手共进——推动合作区建设新篇章”分享会吸引众多澳门青年参与。6位澳门青年创业者结合各自学习领会习近平主席视察横琴时的重要讲话和全国两会精神的心得体会，立足创业实践，分享2025年新的发展目标与蓝图，以青春的朝气与实力推动琴澳一体化发展。

澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳区全国人大代表刘艺良、横琴粤澳深度合作区副主任苏昆、澳门特区政策研究和区域发展局局长张作文等出席分享会。会议主办方澳门智慧人文励政会会长吴在权指出，要认真学习领会习近平主席视察澳门的系列重要讲话精神，结合全国两会精神，了解国家政策方针，把握时代脉搏，努力开拓创新，加强对“人工智能+”等各领域新知识的学习了解，把握机遇，积极融入和服务国家发展大局，为澳门及国家的发展贡献青年力量。

分享会上，青年们首先认真聆听刘艺良所作的全国两会精神传达报告，随后6位青年创业者分别围绕高新技术、大健康等相关领域分享各自的体会和建议。高乐智能首席执行官黎子健结合在横琴的创业经验，分享他对横琴发展机遇的理解；澳运国际董事林思朗则聚焦智能物流领域的探索创新；港澳智慧城投资发展股份有限公司企业发展副总裁刘智龙阐述如何身体力行投身湾区、融入国家发展大局；博维信息系统有限公司董事吴鸿祺分享他深耕智慧科技领域，与横琴深度合作区共成长的故事；一微半导体总经理姜新桥带领团队用产业创新推动琴澳融合发展；分子态(澳门)中药科技有限公司董事黄滋才鼓励澳门青年在国家发展大局中找准定位、展现担当。

黑土奖励小本应运而生——它不是一个单纯的记事本，而是一块被精心调配的“土壤”，用来承载日常的努力、微小的成就和前进的信念。它把奖励与成长绑定起来，讓每一次完成都像把种子埋进黑色的肥沃土壤，等待阳光和雨水的滋养，逐步发芽、茁壮。這本小本的设计核心是三个维度：目标、执行、反馈。

第一页是你今天的目标，写清楚具体到哪一项、用何种标准来判断完成。接下来是执行區块，记录你把任务分解到几步、何时开始、何時结束，以及遇到了怎样的困难。最重要的是反馈与反思区，你用简短的语言写下来自内在的奖励，比如“完成后感到輕松”“获得同事的夸奖”，同时写下需要改进的地方。

笔记末尾还有一个“成长土壤”栏目，用简短的一两句写下当日对自我的肯定，以及次日计划的伏笔。黑土奖励小本的外观同样被用心打磨。它采用耐用纸张，边缘圆滑，便于携带。封面以黑色为底，点缀土壤纹理和微小的绿意，给人稳重而不乏希望的感觉。这种视觉设计并非偶然——人们在看到黑土色時，往往會联想到肥沃、沉稳与可持续的成长。

你把它放进包里，像把一块随时可触碰的土壤带在身边。每次翻看，都能看到自己曾经的努力像种子一样沉默地扎根，待到某个时刻才醒来。為什么需要这样一本小本？因为数字化工具虽然方便，但经常让人忘记慢慢耕耘的过程。黑土奖励小本把时间和记忆变成可触摸的物件，提醒你：成长不是一蹴而就，而是每天在同一个位置小小地施力，日积月累后才有地面的提升。

為你提供的不是一时的热闹，而是一种可持续的成长方式。在接下来的篇章里，我们将分享具体的使用方法和真实场景，让你知道如何把這本小本真正写進日常。如何使用与实践，将成长落地要把黑土奖励小本真正用起来，关键在于建立简单却稳定的使用节奏。

下面的方法像一套小小的施工指南，帮助你把梦想的苗芽栽种在可触摸的土壤中。一、设立清晰的小目标。每天在目标栏写下一个具体、可执行的任务，越具体越容易完成。比如“今天完成两页笔记，整理三条要点”，不要写“学习更多”。目标越明确，执行力越高。二、记录执行过程。

遇到阻力時，用简短的语言记录你采取了哪些步骤来解决。写下难点、策略、结果，这些信息会在周复盘时变得宝贵。三、给自己一点即时奖励。完成一个小目标后，在奖励区签一个小勾，或写下一个正向感受，如“完成后心情更专注”。奖励不是糖果，而是对自我的肯定，促使下一个行动更顺畅。

四、每周复盘。周末抽出十分钟回看整周的条目，找出高效的模式、识别低效的行為。把成功的做法固化，把拖延的根源记录下来，作为下周的改进计划。五、与他人分享，形成共同成长的氛围。和同学、同事、家人分享你的进展，互相鼓励、彼此监督，让小本成为連接你与外界的桥梁。

例如，一位在职场奔波的朋友坚持每天记录一个任务的完成细节，三个月后，她的工作节奏和对自我的认知都有了明显提升。另一位正在备考的同学把每天的復习目标写进小本，逐步形成章节级别的学习结构，考试成绩稳步提升。这些故事看起来简单，却是日复一日的土壤建设结果。

若你正在寻找一块可以安心耕耘的场所，黑土奖励小本或许正是你需要的工具。它不是遥远的目标，而是近在眼前的日常。拿起笔，给今天一个清晰的目标，给自己的努力一个可触摸的证据。日子就像流动的水，一点点被记录在这本笔记中，最终汇聚成一片肥沃的黑土，讓未来的花朵自信地破土而出。

现在就開始体验吧。选一支你喜欢的笔，定一个你愿意坚持的时段，把第一天的目标写在第一页。把小本放在易取的地方，讓它成为你每日的伙伴。每天翻开，它都在提醒你：成长不是一瞬间的惊喜，而是一段由细微行动堆叠起来的长线。如果你愿意，了解更多，请前往官方网站获取试用装、样张和购买渠道。

“澳门的未来在于青年，横琴的发展在于青年，青年要敢闯敢试，勇于走出舒适圈，不断开拓创新。”张作文全程参与分享会后告诉记者。

在互动环节，在场的大学生们就横琴工作生活环境等，与青年企业家们深入交流探讨，收获颇多启发。

图片来源：人民网记者 周子衡 摄

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