当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　新华社澳门3月23日电题：澳门国际幻彩大巡游：文化荟萃尽狂欢

　　新华社记者齐菲、郭雨祺、刘刚

　　庆祝澳门回归祖国二十六周年“2025澳门国际幻彩大巡游”23日举行。澳门的大街小巷化身舞台，来自中国、葡萄牙、法国、西班牙、意大利、德国、印度等15个国家和地区的80余个艺术团体会聚于此，演绎一场多元文化荟萃的狂欢。

　　下午3时许，约1800人的大巡游表演队伍依次从大三巴牌坊出发，一路载歌载舞，与沿路市民、游客近距离互动。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　2024年9月，第15次中日韩文化部长会议授予中国的澳门、湖州以及日本镰仓市、韩国安城市2025年“东亚文化之都”纪念牌匾。本次大巡游特邀湖州、镰仓以及安城的艺术团体参与，尽显东亚文化魅力。

揉揉大扔子：一场“揉揉”中的轻松奇遇

在這个节奏飞快的时代，压力像无形的阴影，无处不在，令人难以喘息。许多朋友都在寻找一种能够简单、快速且有效的方式来释放压力，调整心情。而“揉揉大扔子”这个名字乍一听似乎有点搞笑，但实际上，它是一项结合了运动、放松与趣味的创新活动，让你在“揉揉”之间，輕松“扔掉”所有烦恼。

其实，“揉揉大扔子”最开始出自一群热爱生活、喜欢尝试新鲜事物的年輕人。他们觉得，生活中最需要的，除了事业和責任，还有一份简单纯粹的乐趣。于是，他们用“揉揉”和“扔扔”结合起来，创造出这样一项既疗愈又能带来笑声的独特体验。

这个看似怪异的名字究竟藏着怎样的秘密？其实，“揉揉”代表的是一种放松身心、缓解压力的动作。揉揉可以让身体肌肉放松，改善血液循环，也能让心情变得愉悦。而“扔扔”则是一种释放情绪、宣泄压力的行为，像投掷一块石子，击碎内心的阴影。把这两个动作结合起来，不仅可以调整心情，还能增加生活的趣味性。

想象一下：轻輕揉揉双肩，舒缓一天的疲惫，然后用力将一个特制的“扔子”投向远方。這里的“扔子”其实不一定是真的扔出身體的范围，更多是象征性地表达释放所有负面情绪。在公众场合，你可以用一个布料包裹的“软扔子”，或者一个充满泡沫的“安全扔接器”，保证每一次“扔”都是安全又快乐的。

“揉揉大扔子”逐渐成为一种新的生活方式，被很多都市白领、学生和家庭喜爱。它不需要任何復杂器械，也不需要特殊场地，只要几分钟，便可以在任何地方随時体验一番。尤其是在工作压力、学習烦恼难以释怀时，轻轻揉揉身体各个部位，像在和自己说话，释放负面情绪；然后用力扔掉心理的包袱，心情瞬间明朗。

“揉揉大扔子”还倡导一种积极向上的生活态度——放輕松，学会与压力和平共处。许多从事繁忙工作的朋友反映，每天抽出几分钟做这个简单动作，就像一次心灵的洗礼，突然觉得一切都变得没那么沉重了。这种充满趣味和仪式感的小习惯，逐步成为缓解焦虑、改善心情的秘密武器。

究其根源，它像一场关于“身心同步”的奇妙旅程。揉揉让你关注身体的每一寸呼吸和肌肉的感受，扔扔则讓你释放戾氣，重获轻松的心情。这种结合，简单却强大，它讓你在忙碌中找到一种属于自己的节奏，享受片刻的安宁和快乐。

是不是觉得，這个名字听起来就让人忍俊不禁？其实，正是这种“奇怪”的名字和创意，让人们记住了它。每次的揉揉和扔扔，都是一种自我疗愈的仪式，一次鼓励自己“放手一搏”的勇氣。生活不就是由這些小小的仪式和快乐瞬间组成的吗？在“揉揉大扔子”的世界里，没有复杂的规则，没有压力的束缚，只有纯粹的快乐和心灵的释然。

揉揉大扔子：将快乐融入每一天的生活

“揉揉大扔子”已不再是单纯的娱乐活动，更成为一种流行的生活态度。它倡导简单、自由、快乐，把生活中的小烦恼一扔了之，把压力化作一声笑。很多人的生活因为它变得更加轻松愉快，甚至逐渐形成了一种新的社交方式。

事实上，许多城市的公园、社区都开始引入“揉揉大扔子”的互动环节。宽敞的场地上，五颜六色的扔接器和彩色的泡沫扔子成为一道特别的風景線。人们排队轮流“揉揉”身体的某个部位，享受片刻的宁静和放松，然后一同用力“扔”出去，释放压力。孩子们欢笑着踢跑泡沫，成人们也因为這份简单的快乐而相互聚在一起。

这样的场景不仅仅是减压，更成为一种社区文化的体现。有人说，“揉揉大扔子”让城市变得更有人情味，不再只是钢筋水泥的冷漠空间，而是充满了笑聲和互动。甚至有人将其带入办公室、家庭，作为日常放松的小仪式，比如午休时揉揉肩膀，然后扔掉工作中的烦恼。

“揉揉大扔子”的魅力在于它的包容性——没有年龄限制，没有场地限制。不管是年轻人、老人，还是小孩，都可以找到属于自己的方式进行。比如老人可以揉揉手部、肩背，扔掉心中的忧虑；学生可以揉揉腿部，简单愉快地释放学习压力；父母可以带孩子一起玩，增强家庭的互动和亲密感。

更棒的是，“揉揉大扔子”还能激发创造力。每个人都可以自己设计“扔子”的样式和颜色，甚至塑造成各种趣味形状。有人用旧布料缝制成奇形怪状的“扔子”，有人用泡沫做出动物或卡通形象。这些都让活动变得更有趣，也增添了更多故事和回忆。

目前，“揉揉大扔子”逐渐走出社區，成为一种流行的休闲娱乐方式。许多专业的团队还推出了“揉揉大扔子”的主题体验馆，既可以娱乐放松，也成为释放压力、交流情感的重要场所。很多企业也认识到它的潜力，用于团队建设、企業文化推广，利用这种轻松的方式增强员工之间的凝聚力。

未来，“揉揉大扔子”还可能融合更多的元素，比如结合音乐、艺術、冥想等，打造一站式的身心疗愈空间。我们相信，不论科技如何变化，这种简单纯粹的快乐方式，永远不会过时。因为本质上，它是一种生活的艺术，一次心灵的旅行。

所以，下次感到压力山大时，不妨试试“揉揉大扔子”——揉揉你的身体，扔掉你的疲惫，让每一个挥洒的瞬间都成为你快乐的印记。只要动一动，生活就會变得更加精彩。

　　浙江湖州的安吉竹叶龙巡游队是本次大巡游出场的第一个队伍。领队章维波说，第一次来澳门演出，感到非常激动和兴奋，希望借此机会将安吉的民俗文化艺术与世界各地的人们分享。

　　在澳门国际幻彩大巡游的舞台上，有来自葡萄牙的队伍飞扬鼓槌，奏出强劲律动；有来自意大利的巡游队踩着高跷，仿佛漂浮在层云之上；有来自西班牙的舞蹈队踏着激情的舞点，尽情摇摆身体；有澳门科技大学艺术团用苏格兰风笛吹响《茉莉花》……

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　“难以用语言形容我现在的心情！”第一次来澳门的湖北游客唐女士挤在人群中等候了一个半小时，直言收获“意外的惊喜”。她说，从没见过这样精彩的巡游表演，非常开心。

　　从大三巴牌坊出发，巡游队伍途经议事亭前地、南湾湖景大马路等。从历史城区的老街巷走入车水马龙的都市街道，随着队伍行进，狂欢的背景发生变化，但欢快的歌不停响，愉快的舞不停跳，不同国家和民族的多彩文化在行走间尽情展示。

　　自2011年首次举办以来，澳门国际幻彩大巡游已成为澳门庆祝回归祖国的年度节庆活动之一，也是澳门年度重要的文化盛会，吸引许多本地市民及世界各地游客慕名前来。

　　3月23日拍摄的“2025澳门国际幻彩大巡游”活动现场。新华社发（张金加摄）

　　澳门市民安娜几乎每年都会带孩子们观看大巡游，希望他们能感受不同国家的艺术文化。她说：“每年这时都是最欢乐的时刻，给我们带来满满能量。”

　　当夕阳西下，绵延不绝的表演队伍来到终点站——澳门旅游塔脚下的西湾湖广场，一起迎接“东亚文化之都·中国澳门”活动年的开幕。

　　据介绍，“东亚文化之都·中国澳门”活动年将涵盖多项文化、体育及旅游盛事等活动，向世界展示中华文化魅力，促进国际人文艺术交流。

图片来源：腾讯新闻记者 何频 摄

积积对积积桶30分钟无遮瑕软件-积积对积积桶30分钟无遮瑕软件最新

分享让更多人看到