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新华社香港10月14日电（记者孟佳）香港特区行政长官李家超14日出席行政会议前对传媒表示，十五运会火炬传递活动将于11月初进行，传递路线会着重展示香港文化及体育方面的特色。

李家超表示，他上周前往广州南沙，出席了十五运会和残特奥会火种采集仪式，已把火种带回香港。他表示，经过多个部门两年多来的努力，香港赛区已经准备就绪、整装待发，各项测试赛已经顺利完成。香港已为赛事各个环节制订详细方案，作出充分部署，预计会有4000多位运动员和代表团成员、赛事人员、媒体等参与和采访香港赛区赛事，现场观赛的海内外观众预计以10万计。

10月9日，采火少女点燃采火棒。当日，中华人民共和国第十五届运动会、全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会火种采集仪式在广东省广州市举行。新华社记者 邓华 摄

李家超表示，香港已制订详细的场地安保计划，包括保安、人群和交通管理及应变计划，也审视了各个比赛场地和酒店，并制订交通及运输计划。同时，已组成16000多人的义工团队支援赛事进行。

男生女生肌肌对肌肌：不同的肌肤需求与挑戰

在这个追求个性与自我表达的時代，肌肤已然成为展现魅力的关键。无论是男生还是女生，平日的生活、压力、环境都在无形中影响着我们的肌肤状态。虽然男女肌肤在结构、油脂分泌、耐受性等方面存在差异，但共同的目标都是追求健康、光彩照人的肤质。

我们先从男生肌肤说起。大多数男生的皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，这是自然的“护肤缺点”——如果不善于管理，很容易出现油光、毛孔粗大甚至痘痘问题。男生肌肤表面粗糙、毛孔较大，缺乏细腻的质感。原因很简单，生活習惯和护肤方式往往不够科学，再加上日常的剃须、环境污染，肌肤负担加重。

女生的肌肤则往往更细腻、更脆弱。她们的皮肤厚度比男生薄，胶原蛋白含量丰富，但也更易受到外界刺激和环境变化的影响。紫外线、空气污染、压力、饮食不均衡，这些都在悄然侵蚀着肌肤的年轻与弹性。很多女生的肌肤问题集中在亮度不足、暗沉、细纹、色斑等方面。

其实女生的肌肤更需要关注日常的基础护理以及科学的抗老策略，才能保持岁月的温柔。

当然，也有一个误区：很多男生以为“男人不用护肤”，其实他们同样面临肌肤的问题，只是平时少关注或刻意忽视。相反，女生可能太过忙碌，忽略了基础护理的重要性。与此科技的進步讓男生女生都能找到适合自己的护肤方案——比如，男士的“速战速决”系列，女生的“养肤長线”策略。

说到底，男生女生的肌肤争霸赛才刚刚开始。从眼神中的“自信”到肌肤的“光彩”，每一寸肌肤都在诉说着生活的故事。掌握正确的方法和心态，才能让肌肤在岁月里越战越勇。接下来的部分，我们将深入探讨具体的护肤秘诀，帮你在“肌肌对肌肌”的竞技中占据上風。

男生女生肌肌对肌肌：实用秘诀与最新科技助你逆袭

前面说到不同性别肌肤的差异和挑战，现在讓我们掀开秘密面纱，聊聊如何用科学的方法与高科技护肤品，让你在“肌肤之战”中拔得头筹。

男生护理首先要关注“洗”——明确洁面是基础。男士肌肤油脂分泌旺盛，选择适合自己肤质的洁面產品尤为重要。建议用温和、控油、深层清洁的洁面乳，早晚清洁后，搭配适度收敛的爽肤水，帮助收紧毛孔。一款好的控油调理水，能讓油脂不再“炸裂”，同时减少因油脂堆积引发的痘痘。

而女生则更强调“润”与“修”。深层洁净的要注重补水保湿。多层次的护肤程序，包括精華、面膜、眼霜，是抵御劳累与环境伤害的秘密武器。抗氧化成分比如维生素C、E，以及新兴的科技成分如玻尿酸、植物干细胞，都是目前市场上的明星选择，可以延缓肌肤老化，讓肌肤持续年輕。

在护肤品的选择上，科技的融合不断带来革新。如智能面膜、微電流美容仪等设备，能通过物理和化学双重手段改善肌肤质感。男生也不例外，可以用便携式的洁面刷、剃须后安抚乳，减少剃须刺激，避免出现剃须疤和皮肤敏感。

除了护肤品的选择，生活习惯也至关重要。充分睡眠、健康饮食、规律运动是基础。尤其是紫外線的伤害，比任何成分都要严重。每日使用防晒霜，不仅是女生的任务，也应成為男生的习惯。现在市场上的多效合一的防晒产品，让你无需繁琐护肤，也能做到“全天防护”。

科技带来的改变远不止于此。脑波监测、肌肤检测仪器可以根据你的肌肤状况提供个性化建议。一些品牌配备智能APP，能记录皮肤变化，提醒你按时护肤、调整方案。一些男士可能会觉得復杂繁琐，但只需要简单坚持几步，将护肤变成生活习惯，效果自然不会让你失望。

女生在抗老、亮肤方面，除了使用高效的产品，还可以尝试微整形前的无创项目，比如光子嫩肤、微针疗程，让年轻“摁”在自己手里。科学的方法和持续的投入，让美丽不再是梦。

归根结底，无论男女，肌肤的“对抗”是一个持续的过程。你要相信，科学、坚持和智慧，才是取得胜利的三大法宝。未来的肌肤之戰，是由每个人的细心与科技的创新共同书写的。但最重要的，是在这个过程中，找到属于自己的那份自信，笑看風雲变幻，肌肤永远保持光彩。

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李家超希望香港社会各界及全港市民积极参与和支持，展现香港国际盛事之都的风采，共同呈现一场简约、安全、精彩的盛事。

图片来源：人民网记者 叶一剑 摄

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