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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

糖心与白桃的初遇：開启生活的甜蜜魔法

亲爱的你，是否也曾有过这样的时刻？当生活像一杯白開水，平淡无奇，甚至有些寡淡。你渴望一丝色彩，一点点甜，一份能够点亮心情的惊喜。欢迎你来到“糖心vlog”，這里住着一位可愛的“白桃少女”，她的日常，就是你寻找的那份甜蜜与治愈。

“白桃少女”这个名字，本身就带着一种软糯的香甜。她不是遥不可及的明星，也不是生活高高在上的偶像，她就像你我身边那个爱笑、爱生活、对一切都充满好奇的女孩。她的镜头，就像一个神奇的万花筒，捕捉着生活中最细微的美好。清晨，当第一缕阳光透过窗帘洒下，她可能正慵懒地伸着懒腰，發丝间还带着昨夜的甜梦。

她会为你展示精心准备的早餐，那不仅仅是食物，更是一份对新一天的温柔问候。也许是金黄酥脆的吐司，抹上香浓的果酱，旁边点缀着几颗饱满的浆果；又或许是软糯的糯米饭团，裹着海苔，咬下去是温暖而满足的口感。每一样都透着生活的小确幸，讓人看了就忍不住嘴角上扬。

她的生活片段，总是充满了惊喜与巧思。周末的午后，她可能会约上三五好友，去一家藏在街角的小咖啡馆。阳光透过玻璃窗，洒在復古的桌椅上，空气中弥漫着咖啡的醇香和蛋糕的甜腻。她会记录下好友们谈笑风生的模样，那些不经意的笑靥，瞬间定格成最珍贵的画面。偶尔，她也会一个人，带上一本书，在公园的长椅上静静地享受属于自己的时光。

微风拂过，带来花草的芬芳，远处孩童的嬉闹声，都成了最动听的背景音乐。她不追求轰轰烈烈，只專注于捕捉那些平凡日子里，闪闪发光的细节。

“白桃少女”的穿搭，也是一道亮丽的風景线。她偏爱那些柔软、舒适、又带点小可爱的风格。可能是带着蕾丝花边的连衣裙，像初绽的花朵般娇嫩；也可能是宽松的针织衫，搭配A字裙，散发出邻家女孩般的亲切感。她会仔细分享自己挑选衣服的心得，比如如何根据不同的场合选择合适的单品，如何用配饰为整体造型增添亮点。

她的分享，不是為了炫耀，而是希望将這份对生活的热愛，传递给每一个关注她的人。看着她穿着喜欢的衣服，在阳光下露出灿烂的笑容，你會觉得，原来变美，可以这么简单，这么快乐。

更令人心动的是，她从不吝啬分享自己的生活小技巧。无论是如何让绿植在家中焕發生机，还是如何整理出一个井井有条的化妆台，亦或是如何在忙碌的工作日快速准备一份营养午餐。她的分享，实用又贴心，总能给人带来“原来可以这样！”的惊喜。这些小小的灵感，就像一颗颗甜蜜的糖果，一点点地融入你的生活，讓原本平淡的日子，也变得生动有趣起来。

她就像一个生活的小天使，用最真挚的方式，感染着我们，让我们也想要去拥抱生活，去创造属于自己的甜蜜日常。

治愈系美食的味蕾探险：用味道点亮生活

除了那些令人心动的可爱日常，“糖心vlog”最大的魅力，还在于它那一系列令人垂涎欲滴的治愈系美食分享。白桃少女深谙，食物不仅能填饱肚子，更能抚慰心灵。她的镜头下，食物不再是简单的食材，而是一段段充满温情的故事，一次次味蕾的奇妙探险。

她的美食分享，从来不是枯燥的教程，而是充满了生活气息的场景。也许是在一个阳光明媚的午后，她为自己或家人准备一份精致的下午茶。那是一盘刚出炉的司康，外酥内软，搭配浓郁的奶油和酸甜的草莓酱；旁边是一杯冒着热气的伯爵红茶，茶香袅袅，瞬间驱散了所有烦恼。

她会一邊制作，一边用轻柔的声音，分享每一个步骤的细节，以及制作过程中那些有趣的小插曲。你仿佛能闻到空氣中弥漫的黄油香氣，听到她轻快的哼唱，感受到她对美食最真挚的热爱。

又或许，是在一个微雨的傍晚，她会动手制作一锅暖暖的汤。可能是鲜美的番茄牛肉汤，里面有炖得软烂的牛肉，还有煮得恰到好处的蔬菜，每一口都带着温暖和滋养。她會告诉你，这样的天气，最适合来一碗热汤，它能驱散身体的寒意，也能温暖冰冷的心。她的分享，总能精准地捕捉到人们的情绪需求，并用最恰当的美食，给予回应。

“白桃少女”的美食，种类繁多，却都带着统一的“治愈”标签。从简单易学的快手早餐，到需要花时间精心烹制的周末大餐；从清爽解腻的沙拉，到香甜浓郁的甜点。她总是能找到最适合当时心境的食物。她会分享如何制作一份完美的舒芙蕾，那轻盈如云的口感，入口即化，带来的不仅仅是味蕾的享受，更是一种对生活精致追求的体现。

她也会分享如何用最简单的食材，做出令人惊艳的家常菜，比如那碗看似普通，却有着浓浓家乡味道的蛋炒饭。她的厨艺，并非高不可攀，而是充满了日常的智慧与温情。

更重要的是，她鼓励大家动手尝试，享受制作美食的过程。她会告诉你，即使没有烤箱，也可以用平底锅做出美味的蛋糕；即使没有昂贵的食材，也能用普通的蔬菜，变幻出无穷的美味。她的分享，就像一剂良药，鼓励那些对烹饪感到畏惧的人，勇敢地踏出第一步。她会告诉你，做饭，不仅仅是為了吃，更是与自己对话，与生活和解的过程。

在厨房里，你可以放下所有的疲惫与烦恼，全身心地投入到这件充满创造力的事情中。

“糖心vlog”的美食分享，不仅仅是关于味道，更是关于情感的传递。当她分享一道菜时，常常会伴随着一些回忆，一些故事。也许是外婆传授的秘方，也许是和朋友一起旅行时尝到的美味，又或许是某一个特别的日子里，为重要的人准备的惊喜。這些故事，讓食物变得更加有温度，让观看vlog的过程，也充满了人情味。

在快节奏的现代生活中，“白桃少女”用她的“糖心vlog”，为我们提供了一个喘息的空间，一个重新感受生活美好的角落。她的可爱日常，如同散落在生活中的糖果，甜蜜而美好；她的治愈系美食，则像一碗碗暖暖的汤，滋养着我们的心灵。如果你也感到一丝疲惫，一丝迷茫，不妨点开“糖心vlog”，让這位白桃少女，用她的甜蜜与治愈，点亮你的每一个平凡瞬间，让生活，因为这些美好的点滴，而变得更加值得期待。

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：每经记者 吴小莉 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄