当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　“十四五”时期，中国生态环境持续改善，美丽中国建设迈出重大步伐，经济社会发展全面绿色转型取得显著成效。接受本报记者采访的国际人士认为，中国经济社会发展已进入加快绿色化、低碳化的高质量发展阶段，积极培育和壮大绿色生产力，为全球生态治理和可持续发展贡献了中国方案、中国力量，也为共建地球生命共同体注入不竭动力。

　　“展现出‘说到做到’的现代化治理能力”

　　2024年，中国地级及以上城市细颗粒物（PM2.5）浓度比2020年下降16.3%，空气质量优良天数比例比2020年上升2.4个百分点；地表水优良水质断面比例首次超过90%；全国森林覆盖率比2020年提高约2个百分点，成为增绿最多最快的国家。人民群众生态环境满意度连续4年超过90%。

　　“近年来，中国生态环境更宜居，绿色福祉惠及普通民众，人与自然和谐共生成为清晰可见、触动人心的发展图景。”长期在华工作的巴西《论坛》杂志撰稿人拉斐尔·泽尔贝托曾走访中国新疆、内蒙古等地，对中国“十四五”时期的生态治理成就感受深刻，“中国统筹高质量发展和高水平保护，加快经济社会发展全面绿色转型，取得了实实在在的成绩，展现出‘说到做到’的现代化治理能力”。

　　斯里兰卡林业局局长尼尚塔·埃迪里辛格日前来华参加生态研修班，在浙江安吉余村看到满山苍翠竹海，游人络绎不绝。“我了解到‘两山’理念如何指引一个村庄实现华丽蜕变，认识到这一理念对中国生态文明建设发生历史性、转折性、全局性变化的引领作用。”埃迪里辛格表示，中国的绿色发展成就绝非偶然，而是得益于中国将环境、经济与社会发展深度融合的整体思路，“这种兼顾生态、经济和社会效益的协同模式，指引中国走向更可持续、更具韧性的未来”。

　　“塞罕坝林场几代人艰苦奋斗，将荒原变成百万亩林海；浙江‘千村示范、万村整治’工程造就万千美丽乡村、造福万千农民群众。中国正在以高品质生态环境支撑高质量发展，为破解全球生态和发展难题指明方向。”长期关注中国绿色发展的墨西哥国立自治大学历史档案传播办公室主任库伊特拉瓦·阿尔坎塔拉表示，“十四五”时期，中国践行绿色发展的新理念，从中国式现代化建设全局出发，大力推进绿色转型，为各国可持续发展提供有益借鉴。

　　“显著提升了清洁能源技术的可及性、可负担性”

　　“十四五”时期，中国构建起全球最大、发展最快的可再生能源体系，2024年可再生能源发电量达3.46万亿千瓦时，约为“十三五”末的1.6倍；建成全球最大电动汽车充电网络，每5辆电动汽车就有2个充电桩；新型储能规模跃居世界第一，新能源专利数占全球四成以上，新能源汽车产销量连续10年保持全球第一……中国绿色发展质量更高、新意更足，助力全球绿色低碳转型。

　　云南文山壮族苗族自治州丘北县丘陵起伏，风机在橙色花海间矗立，风电叶片缓缓转动。这里是中国规模最大的高原山地百万千瓦风电基地——锦屏西风电项目。近日到该项目调研的巴林《国家报》记者阿卜杜勒拉苏尔·赫杰尔表示，在绝美的自然风光中，中国绿电生产跑出“加速度”。“‘十四五’时期，中国全社会用电量中每3度电就有1度绿电，中国走出了一条发展和治理并重的变革之路，实现了生态保护和经济增长双赢。”

　　巴基斯坦亚洲生态文明研究与发展研究所首席执行官沙基尔·拉迈认为，中国高度重视绿色创新、积极培育绿色生产力，“难能可贵的是，中国绿色创新既造福本国，也惠及世界”。

　　肯尼亚非洲政策研究所中非中心执行主任丹尼斯·穆内内表示，中国在自身能源转型过程中形成大量创新成果，并向资金短缺、技术和能力建设滞后的发展中国家推广，中国是这些国家共建可持续未来的可信赖伙伴。

　　在阿联酋，中国企业搭建的零能耗降温系统，使建筑能耗降低70%，迪拜市政部门将其纳入“2050净零城市”战略；在南非，中国企业承建的红石100兆瓦塔式熔盐光热电站项目是当地最大的可再生能源项目，每年能提供约480吉瓦时的清洁电力；在基里巴斯，“光伏+直饮水”智慧能源项目，为当地民生改善和新能源开发提供创新性解决方案……“十四五”时期，中国积极深化国际绿色合作，目前已与100多个国家和地区开展绿色能源项目建设，为实现包容普惠的全球绿色发展作出贡献。

　　10年来，中国推动全球风电和光伏发电成本分别下降超过60%和80%，“十四五”时期出口风电和光伏产品累计为其他国家减少碳排放约41亿吨。“中国向其他国家提供相关服务和支持，显著提升了清洁能源技术的可及性、可负担性。”国际能源署署长法提赫·比罗尔表示。

　　“以实际行动引领全球生态治理和可持续发展”

　　9月24日，习近平主席在联合国气候变化峰会发表视频致辞，宣布中国新一轮国家自主贡献目标。这是中国首次提出碳达峰阶段后全经济范围、全温室气体净排放下降等一揽子应对气候变化目标，系统性构建了涵盖能源和产业转型、政策工具创新等多维度指标的行动纲领，标志着中国迈入了更加系统全面的低碳韧性发展新征程，并将为《巴黎协定》长期目标实现作出积极贡献。

　　联合国前副秘书长埃里克·索尔海姆表示，中国在绿色发展与绿色环保领域的实践创新与全球示范效应，为世界绿色转型提供关键动能。

　　中国扎实推进“双碳”目标落实，建成全球规模最大的碳排放权交易市场并稳定运行；继续在《联合国气候变化框架公约》缔约方大会等多边平台发挥引领作用，推动落实《巴黎协定》；成功举办《生物多样性公约》第十五次缔约方大会，推动达成具有里程碑意义的“昆明—蒙特利尔全球生物多样性框架”，启动并运行“昆明基金”帮助发展中国家加强生物多样性保护融资，推动构建更加公平合理的全球气候治理体系。

　　“中国展现大国担当，始终以实际行动引领全球生态治理和可持续发展。”泰国泰中“一带一路”研究中心主任威伦·披差翁帕迪表示。

　　南非开普半岛商会主席法尔哈娜·帕鲁克表示，中国通过项目共建、技术培训、能力建设、绿色融资等方式，积极同包括非洲国家在内的全球南方国家加强应对气候变化合作。

　　比利时前首相伊夫·莱特姆表示，全球绿色合作至关重要，中国不仅致力于国内绿色发展，更推动凝聚全球绿色发展合力，为应对气候变化等全球性挑战贡献力量。

　　（本报北京、里约热内卢、墨西哥城、迪拜、曼谷、约翰内斯堡、内罗毕、柏林10月20日电??记者陈熙芮、陈一鸣、谢佳宁、管克江、张矜若、邹松、黄炜鑫、刘仲华）

“坐月子”是中國传统文化中一个极为重要的环节，承载着对產妇身心健康的重视与祝福。当这个古老的習俗遇上一个现代社会中略显“接地氣”的词语——“泻火”，一场关于婆媳观念的“风波”便悄然拉开帷幕。

故事的主人公是年轻的夫妻小李和小王。小王刚刚诞下他们的愛情结晶，进入了期待已久的“坐月子”阶段。家里的长辈，也就是小李的母亲，一位信奉传统、经验丰富的“过来人”，自然而然地承担起了照顾儿媳的重任。这位婆婆的“爱”却带着一丝“火氣”，这火氣，源于她对“泻火”的执念。

“坐月子”期间，饮食是重中之重，讲究清淡、滋补，忌讳辛辣、油腻。可婆婆却认为，产妇身體虚弱，容易“上火”，必须“泻火”才能让身体恢复得更快，母乳也才能更“清淡”。于是，菜单上开始频繁出现各种“泻火”的食材：苦瓜、绿豆汤、凉茶，甚至还有一些婆婆自己研发的“秘方”。

起初，小王还能勉强接受，毕竟婆婆也是好意。但连续几天的“泻火大餐”，让原本就虚弱的她开始出现肠胃不适。“妈，我好像吃不惯这些，肚子有点不舒服。”小王小心翼翼地向婆婆提出。

婆婆一听，反而更坚定了自己的想法：“哎呀，这就是‘上火’的表现！不泻泻火，怎么能行？你看你脸色多差，肯定是因为没‘泻’彻底。”她一边说着，一邊又端来一碗冒着热气的凉茶，語气中带着不容置疑的坚持。

小王看着那碗茶，心里一阵无奈。她知道，婆婆是为了她好，但这种“好”却让她倍感压力。网络上关于“坐月子”的知识琳琅满目，提倡的是科学喂养，温和调理。可现实中，她却要面对婆婆根深蒂固的传统观念，仿佛一场关于“科学”与“经验”的无声较量。

小李夹在中间，左右为難。他既心疼妻子身体不适，又理解母亲的良苦用心。每次看到妻子眉头紧锁，又看到母親热切期盼的眼神，他都感到一种深深的无力感。他尝试跟母親沟通，解释科学的月子餐应该是什么样的，但母亲总会用一句“你懂什么？我当年就是這么过来的，身体好得很！”来堵住他的话。

“泻火”这个词，在婆婆的字典里，似乎成了一种万能的解决方案，而“坐月子”的真正目的——产妇的休养与恢复，却被这种“泻火”的执念所模糊。小王感觉自己仿佛被困在一个由传统观念织成的网中，呼吸都有些困难。她開始怀念起自己独立的生活，怀念那些可以自由选择食物，不必担心“上火”与“泻火”的日子。

更讓小王感到困扰的是，婆婆不仅在饮食上强调“泻火”，在其他方面也充满了“传统智慧”。比如，认为产妇不能洗头，不能吹风，不能看电视，更不能过度活动。这些条条框框，讓原本需要静养的身体，反而因为活动受限而感到更加僵硬和不适。

“妈，我真的想洗个头，感觉头发都快打结了。”小王试探着说。“不行，月子里洗头伤风，以后头会痛一辈子！”婆婆斩钉截铁地拒绝。

小王只能默默忍受，内心却越来越感到焦虑。她看着镜子里自己蓬头垢面的样子，再看看窗外生機勃勃的景象，内心充满了失落。她开始怀疑，这样“坐月子”，真的能让身體恢复好吗？这种被传统观念束缚的“坐月子”，究竟是滋养，还是另一种形式的“折磨”？

小李看在眼里，急在心里。他知道，这样下去，妻子的产后恢复肯定会受到影响，更重要的是，夫妻关系和婆媳关系也会因此产生裂痕。他需要找到一个方法，既能尊重母亲的付出，又能确保妻子的健康，让這个温馨的家庭，不被“泻火”的执念所困扰。这场关于“坐月子”与“泻火”的婆媳“风波”，究竟会走向何方？是固守传统，还是拥抱科学？这是一个需要智慧和勇气的挑战。

于是，小李采取了“迂回战术”。他没有直接反驳母亲的“泻火”理论，而是巧妙地引入了“现代科学”的概念。他找来了一些关于產后恢复的科普文章和视频，内容都来自权威的母婴专家。他选择的时机也很关键，在母親心情比较放松的时候，比如吃完饭，一家人闲聊之际。

“妈，您看，这个专家说，坐月子最重要的是让身體得到充分的休息，营养要均衡，多吃一些温和滋补的食物，这样身体才能恢复得更快。”小李一边点着手机屏幕，一边不动声色地说。他特意挑选了一些图片，比如产妇吃着清淡而有食欲的月子餐，脸上带着满足的笑容。

母亲凑过来看，起初还有些不以为然，但看着屏幕上那些专业的讲解和生动的画面，她的表情逐渐柔和下来。小李抓住机会继续说：“妈，您看，专家说，太寒凉的食物，虽然能‘泻火’，但可能会伤脾胃，对產妇的恢复并不好。而且，我们现在的生活条件好了，不像以前，很多食材本身就很温和，也能够达到滋补的效果。

”

他没有直接否定母亲“泻火”的说法，而是将“泻火”的目标，巧妙地转化成了“让身体恢复健康、减少不适”。他强调，科学的调理，比单纯的“泻火”更能达到长远的效果。

对于“不能洗头”的问题，小李也采取了类似的策略。他查阅資料，了解到现代的“月子洗发水”含有温和的成分，而且洗头后及時吹干，并不会引起“风寒”。他把这些信息呈现给母亲，并提议：“妈，要不咱们试试？我给小王买那种专门的月子洗发水，洗完就用吹风机吹干，您在一旁看着，要是真有什么不舒服，我们就不洗了。

”

在小李的软硬兼施下，尤其是在看到小王确实因為长期不洗头而感到非常不适的情况下，母亲终于有所松动。她同意小王尝试洗头，并且在一旁看着。当小王洗完头，头发干爽，心情也明显好转时，母亲脸上露出了欣慰的笑容，并嘟囔了一句：“看来，现在的东西是先进些。

”

沟通的曙光，就這样在一点一滴的理解中出现。小李知道，要彻底改变母亲的观念并不容易，但至少，他打开了一扇窗。他鼓励小王，在接受婆婆好意的也要学会适当地表达自己的需求和感受。

小王也开始尝试主动与婆婆沟通。她会在婆婆准备“泻火”餐时，委婉地建议：“妈，今天这个苦瓜我们少放点吧，我实在有点吃不来，您看我们煮点绿豆汤，既能清热，味道也温和些，您觉得呢？”

婆婆发现，儿媳并非完全否定自己的好意，而是希望在传统与现代之间找到一个平衡点。而且，当小王主动为她分担一些家务，或者在她辛苦照顾后表示感谢时，婆婆的“火氣”也渐渐消散，取而代之的是更多的关心和体贴。

小李还建议，可以适当考虑一些專业的月子服务。比如，请一位專業的月嫂，或者有条件的话，送小王去月子中心。这样，既能保证小王得到科学的照顾，也能在一定程度上缓解婆媳之间的观念冲突。

“妈，您看，月子中心里都有专业的营养师，他们会根据小王的身体情况定制餐食，而且也有专门的人员指导产后恢复，您也能休息一下，不用这么辛苦。”小李这样对母親说。

这个提议，让母亲既能感受到儿媳受到的“优待”，又能让她从繁重的照顾中解脱出来，这让她觉得很有面子，也更容易接受。

最终，经过一番努力，婆婆的态度发生了显著转变。她不再执着于“泻火”，而是开始学习如何为儿媳提供科学、温和的月子照顾。她甚至主动在网上搜索“產后恢复食谱”，并尝试制作一些新的菜肴。

小王也变得更加放松和快乐，她知道，婆婆的爱是真诚的，只是表达方式需要调整。她学會了用感恩和理解来回應婆婆的付出，让婆媳之间的关系，从最初的“风波”，逐渐走向了温情与和谐。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月21日 03 版）

图片来源：人民网记者 蔡英文 摄

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