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在第十五届全国运动会即将开幕之际，第十届中国体育美术作品展览、“中华体育精神颂”十五运站中国体育文化展7日在广东美术馆同期启幕。

第十届中国体育美术作品展览设广州和深圳两个展场。广州主展场以“力与美的诗学”为主题，共展出来自中国体育博物馆、中国美术家协会的约150件（组）作品。展览以体育与艺术融合的多重形式，展现形体的原始力量与积极进取的体育精神，礼赞体育中蕴含的全人类共同价值。

深圳分展场展出来自中国体育博物馆的59件（组）美术作品，绘就中国体育事业发展的壮丽画卷，探索体育与艺术深度融合的无限可能。

“中华体育精神颂”十五运站中国体育文化展以“湾区风采 体育新声”为主题，精选中国体育博物馆260余件（套）馆藏珍贵文物，以文物为主线，追溯中华体育文化的传承发展脉络，讲述近代以来中国体育人砥砺前行的奋斗故事，生动诠释中华体育精神。

展览还特别回顾了自1959年第一届全运会以来历届全运会的光辉历程，以全运视角再现新中国体育事业发展的腾飞之路。此外，还设置足球文化专题展，回眸全运足球发展历史、“省港杯”赛事历程，激活全运记忆，促进全民共享全运精彩、共赴湾区盛会。

“体育文化是中华优秀文化的重要组成部分，融入中华文明的血脉之中。”国家体育总局副局长李静说，“十四五”时期，我国体育文化建设不断取得新成效，两个展览正是体育与文化相互激荡、交融共进的生动体现，也是落实党的二十届四中全会精神、推进体育文化建设的生动实践，将为十五运会增添深厚的人文底色。

嘿，我的18岁宝贝，准备好拥抱这片星辰大海了吗？

亲爱的孩子，当这封信抵达你手中时，你已经悄然跨越了那个充满魔法的界限，抵达了一个崭新的、闪闪发光的十八岁。是不是觉得空气中都弥漫着一股名为“自由”的甜味？是不是感觉肩膀上突然多了一份沉甸甸的责任，同時也装满了无限的可能性？别担心，这一切都是成长的馈赠，是宇宙为你精心准备的一份厚礼。

“汤姆叔叔”在這里，不是要给你讲大道理，也不是要给你列一份长长的“成人须知”。不不不，我更愿意和你分享一些，我在这个广阔世界里跌跌撞撞、摸爬滚打中所领悟到的一些小小的、闪光的感悟。把它们当做是你远航的启明星，是你迷茫時的暖灯，是你累了可以停靠的小港湾。

十八岁，這是一个多么美好的年纪！它不像童年那样纯真到有些不谙世事，也不像成年后那样被生活的琐碎磨平了棱角。你们拥有着最充沛的精力，最纯粹的热情，以及一颗渴望探索未知的心。这颗心，就像一块未经雕琢的璞玉，等待着你们用自己的双手去打磨，去雕刻，去赋予它独一无二的灵魂。

我想对你说：勇敢地去“犯错”吧！听起来是不是有点出乎意料？没错，我不是鼓励你故意去做坏事，而是说，在这个年纪，犯一些无伤大雅的错误，反而是最宝贵的学习机会。你可能会因為一次冲动的决定而碰壁，可能会因为一段不成熟的感情而心碎，可能会因为一次失败的尝试而沮丧。

這些都是成长的必修课。重要的是，在每一次跌倒后，你能重新站起来，拍拍身上的尘土，问问自己：“我从中学到了什么？”记住，那些让你疼痛的经历，最终都會化为你坚实的铠甲，让你在未来的路上更加从容。

请保持你的好奇心，永远不要停止学習。世界很大，大到你无法想象。書本、旅行、与不同的人交流，都是你打开新世界大门的钥匙。不要被眼前的景象所局限，勇敢地去探索那些未知的领域。学习不仅仅是为了考试，更是为了丰富你的灵魂，拓宽你的视野。也许你现在对某个领域充满热情，也许你现在还对未来感到迷茫。

无论哪种，都请保持那份求知欲。去听一场你从未听过的音乐会，去读一本你从未涉猎过的书籍，去和一位你觉得很有趣的人聊聊天。每一次的学習，都是在为你的生命注入新的色彩。

然后，关于“喜欢”这件事情，请认真对待。喜欢一个人，喜欢一件事情，都是生命中最美好的馈赠。在这个年纪，你们可能会遇到让你心动的人，可能會对某个爱好产生浓厚的兴趣。请不要羞于表达你的喜欢，也不要害怕被拒绝。愛与被爱，都是一次成长的契机。如果你喜欢一个人，就大胆地去追求，用你的真诚去打动他/她。

即使结果不如你所愿，至少你没有留下遗憾。如果你喜欢一件事，就全身心地投入进去，去钻研，去热爱。这份热愛，会成为你生活中最坚实的力量。

当然，十八岁也意味着责任的开始。这不仅仅是法律上的成年，更是心理上的成熟。你会發现，很多事情不能再像小時候一样依赖父母，你需要学會独立思考，独立判断，为自己的选择负责。这可能意味着你需要更努力地学習，更认真地规划你的未来。但请相信，这份責任感，會让你变得更加强大。

它让你明白，你是自己人生的掌舵者，你的每一个决定，都将引领你走向不同的远方。

也是最重要的一点：永远不要怀疑自己的价值。你们每个人，都是独一无二的珍宝。你们拥有着自己独特的闪光点，只是可能还没有完全发掘出来。不要和别人比较，每个人的人生轨迹都是不同的。专注于自己的成长，发现自己的优点，弥补自己的不足。相信自己，你是最棒的！

亲爱的18岁宝贝，接下来的旅程，会有阳光灿烂，也会有风雨交加。但请记住，无论何时，都要保持内心的善良与勇敢。去拥抱这个世界吧，它比你想象的更加精彩！

扬帆起航，18岁的你，请收好这份“汤姆叔叔”的航海图！

十八岁，就像一个盛大的派对，充满了欢声笑语，也充满了对未来的憧憬。我仿佛能看到你们眼中闪烁着对未知世界的好奇，以及那颗跃跃欲试想要去征服一切的心。作为你们的長辈，我不会像个老古董一样，在你耳边喋喋不休。我更希望，能给你提供一些，或许能让你在未来航行中，更加顺畅的“航海图”。

我想和你聊聊“梦想”。它或许在你心中已经生根发芽，或许还只是一个模糊的轮廓。无论如何，请珍视它。梦想是支撑你穿越风雨的翅膀，是你在平淡生活中闪耀的光芒。但请记住，梦想不是空中楼阁，它需要你用汗水去浇灌，用坚持去实现。当你感到迷茫时，回到你的梦想身边，它会给你指引方向。

当你遭遇挫折时，想想你的梦想，它會给你继续前進的勇气。不要害怕梦想太大，也不要嘲笑梦想太小。只要是發自内心的热爱，都值得被认真对待。去思考，去规划，去一步一个脚印地去靠近它。也许过程会充满艰辛，但当你最终抵达彼岸时，那种成就感，将是任何物质都无法比拟的。

关于“选择”。十八岁，你将面临无数的选择，大到选择大学專業，选择人生道路，小到选择今天穿什么衣服，和谁一起玩。每一个选择，都在为你的人生畫上一笔。请记住，没有绝对正确的选择，只有适合你的选择。在做选择时，倾听你内心的声音，分析利弊，但最终，请相信你自己的判断。

不要被别人的意见左右，也不要因為害怕承担后果而犹豫不决。每一个选择，都是一次成长的机会。即使做出了“错误”的选择，也能从中学习，调整方向。重要的是，你要为自己的选择负责，并且从中汲取经验。

再者，“人际关系”，也是你人生中一笔宝贵的财富。在这个阶段，你会遇到形形色色的人，有些人会成为你一生的挚友，有些人只是你生命中的过客。请学會珍惜那些真正关心你、支持你的人。他们是你前進的后盾，是你疲惫時的依靠。也要学会辨别那些对你没有益处的关系，勇敢地放手。

与人交往，请保持真诚与尊重。学会倾听，学会理解，学會给予。良好的人际关系，會让你的人生更加丰富多彩。

还有，“健康”，是革命的本钱，更是你实现一切梦想的基础。请不要因为年轻就挥霍自己的身体。均衡饮食，规律作息，适度运动，这些看似老生常谈的道理，却至关重要。你的身体，是你最忠实的伙伴，请好好爱护它。当你拥有健康的體魄，才能更好地去探索世界，去追求梦想。

别忘了，“情绪管理”也是一门重要的学问。十八岁的你，可能会经历喜怒哀乐，可能會有情绪的起伏。学会识别自己的情绪，找到适合自己的方式来疏导。你可以通过运动、阅读、与朋友倾诉，或者進行一些能让你放松的活动。控制好自己的情绪，才能让你在面对困難时，保持冷静和理智。

我想对你说：拥抱不确定性，享受过程。成年世界并非是一条笔直的大道，它充满了弯弯绕绕，充满了未知。与其為未来的不确定性而焦虑，不如去享受当下，去体验生活中的每一个瞬间。每一次的尝试，每一次的经歷，都是生命为你精心准备的礼物。去感受，去体验，去成长。

我的18岁宝贝，世界就在你的脚下，星辰大海正在等你。请带着你的勇气、热情和智慧，去书写属于你的，独一无二的传奇吧！“汤姆叔叔”在这里，永远为你加油！

开展仪式上，参加过第一届至第三届全运会的老运动员代表邓蓉蓉向中国体育博物馆捐赠了全运会历史见证物。国家级高级工艺美术师高俊将创作的紫砂作品《窗前的体育茶话》《盛世丰韵》捐赠给中国体育博物馆。

展览将持续至12月5日。（记者邓瑞璇）

图片来源：人民网记者 康辉 摄

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