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人民网澳门10月1日电 （记者富子梅）记者从赛事组委会新闻发布会上获悉，“2025银河娱乐澳门国际马拉松”将于12月7日举行，设马拉松参赛名额1800名、半程马拉松4800名、迷你马拉松5400名。10月11日及12日开始接受报名。

图为“2025银河娱乐澳门国际马拉松”赛事海报。主办方供图

据介绍，赛事起点为奥林匹克体育中心运动场，马拉松及半程马拉松将于早上6时起步，迷你马拉松6时15分起步。马拉松及半程马拉松路线将途经嘉乐庇总督大桥、世遗景点妈阁庙以及西湾大桥。

本次赛事由澳门特区政府体育局、银河娱乐集团及澳门田径总会主办。“期待本届赛事更加精彩纷呈。”澳门特区政府体育局代局长李诗灵表示，赛事持续举办进一步发挥大型体育活动的社会效益，助力推动澳门体育事业及经济适度多元发展。

什么是“成品人”？又该怎么理解“精品人”？这两者虽仅差一线，却意味着人生境界和内在价值的巨大差异。在复杂多变的现代社会，要想打破瓶颈、实现真正的突破，理解这两种思维模式的差异，是第一步。

【成品人：完成即满足，满足即成功？】

成品人，顾名思义，像“完成品”一样，做好了就满足，满足之后就容易满足自己的短期目标。他们在工作和生活中，多追求“快速”与“划算”，有一股“一个产品完成了就算完成”的心态。這类人往往关注“结果”，但容易忽视“过程”的深度和品质。

比如，一个人做项目，他的重点在于赶紧完成，把重点放在“按时交付”“有效率”上，而少考虑细节的打磨和提升的空间。这种状态下，很多人会陷入“追求速度”与“追求货真价实”的矛盾，最终只是在复制和演绎已有的模式，缺乏创新。

【精品人：以匠心雕琢，追求极致的完美】

相较之下，精品人则更像“匠人”。他们追求的是“超越”和“极致”，在已完成的基础上不断打磨，追求每一处细节的完美呈现。“少即是多”，他们懂得舍弃不必要的繁杂，把时间和精力投入到真正能体现价值的点上。

例如，一个设计师，不满足于只是交付一份看起来还算不错的作品，而是要打磨出细腻的线条、完美的布局和深刻的理念。一个精品人，心中有“工匠精神”，不断学习和创新，永远在追求“更好”。他们的眼光通常更长远，心态更稳重，重视成长和价值的沉淀。

【思维差异：速度vs深度，表面vs本质】

成品人的思维偏向“快速输出”，“满足需求”，其实是一种对短期利益的追逐。而精品人则更注重“深度打磨”，看重“品质细节”和“价值沉淀”。这种差异，决定了两个群体在事業和人生上的轨迹。

成品人，容易满足于眼前的成就，缺乏持续的动力。而精品人，具有“苛求完美”的習惯，不断反思、改进，将平凡变不凡。实际上，这种思维差异，体现了他们在认知、行动、价值观上的不同。

【从“完成”到“超越”——思维的蜕变】

要从成品人转变为精品人，核心在于认知的升华和行为的转变。这不仅仅是一个“做得更好”的问题，更是“看得更远，想得更透”的体现。所以上升到抽象层级，就是要把“完成功”的目标融入到“追求卓越”的愿景中。

比如，工作中的每一个细节，都可以成为精品的起点；每一次任务完成后，都可以问问自己：“這还能做得更完美吗？”这是“品质思维”的培养，也是“长久发展的根基”。在未来的职场中，能站在“精品人”的角度看问题，更容易获得长远的竞争优势。

【结语：走向卓越的第一步】

把“成品人”的思维变成“精品人”，其实是一场心灵的蜕变。这并非简单的努力加持，而是一种对自我、对价值的重新定义。多问自己一句：“我能做得更好、更專注、更用心吗？”这就是开启从“完成”到“精品”的第一道门槛。第二部分我会深入探讨成为精品人的实际行动路線，以及如何在日常生活中践行这种思维。

转变思维：从“成品”到“精品”的必经之路

要想成為一个真正的精品人，不仅需要正确的认知，还要具备合理的方法和行动策略。实际上，这是一个系统的成長过程，涉及到习惯养成、技能提升，以及不断的反思与优化。

【第一步：培养“深度反思”的习惯】精品人有一个共同点：善于“反思”。他们会在每一次工作、每一次选择后，主动进行深度总结，问问自己：“哪里做得好？哪里需要改進？还有没有更好的方式？”在这个过程中，记录、总结、思考成为日常習惯。

比如，用“日终总结”或“每周復盘”的方式，逐渐建立起“反思-行动-再反思”的闭环。而這一流程，让人逐步跳出“机械操作”的陷阱，学會站在更高的角度审视问题，不断优化自我。

【第二步：塑造“细节控”的思维】精品人特别关注细节。他们知道，小的细节才是“品质”的体现，也是差距的源头。比方说，专业人士在工作中，重视每一个表达的措辞、每一次表达的語气、每一份报告的排版。

培养细节意识，可以通过“挑刺”的练习：在完成一项任务后，自我检查，用放大镜细看，找出每一个可以改良的地方。这种习惯提高了对“品质”的敏感度，使你的作品逐渐接近完美。

【第三步：持续学习与知识沉淀】“精品人”眼光長远，他们懂得不断学习。无论是行业最新动态，还是技术前沿，保持“好奇心”和“学習力”，成为了成为精品人的基础。书籍、课程、导师、实践，丰富的知识体系为他们提供养料。

知识的沉淀也很关键。将学习成果整理成笔记、博客、案例库，不仅方便未来查阅，也能不断加深理解。例如，建立自己的技能地图，将不同技能归纳整合，形成系统知识體系。

【第四步：明确价值导向，追求有意义的目标】成为精品人，意味着要有“价值导向”。他们不会盲目追求“多”和“快”，而是专注于“做有意义的事情”。每一个目标都经由深思熟虑，确保与自我价值观匹配。

设定目标时，可以用“SMART”原则（具体、可衡量、可达成、相关、時限）去规划。追求过程中的“成長感”和“成就感”，比单纯的成绩更为重要。

【第五步：建立良好的习惯和心态】耐心、坚持、专注，三者缺一不可。精品人在面对困难时，往往具备“沉得住气”的心态，不轻言放弃。他们知道“匠心养成”，需要長时间的沉淀。

可以通过“每日五分钟冥想”、“设立小目标达成奖励”，增强自律和积极性。这些习惯，积累起来，最终会形成“精品人的氣质”。

【全景布局：打造精品人的思维导图】

总结一下，从“成品人”到“精品人”的路径，本质上是认知升級、行动优化、习惯养成的过程。這张“思维导图”，可以帮助你系统梳理这个转变：

认知层面：深度反思、价值导向行动力：细节控制、持续学习习惯养成：反思日记、目标管理心态调整：耐心、坚持、专注

只要每一步都用心践行，逐步建立起“精品思维”，那距离卓越就越来越近了。人生没有捷径，但有方法论，慧眼识珠，愿你都能成为那个追求极致、不断超越的“精品人”。

银河娱乐集团董事程裕昇表示，今年是银娱连续第22年参与支持该项赛事，也是连续第3年成为主办单位之一，为赛事注入动力。通过举办相关周边活动，进一步增添社区的体育氛围，全方位促进市民健康。

“作为澳门年度规模最大的田径赛事，主办单位正以国际化标准优化赛事组织，力求在传承历史的同时，为选手打造更具挑战性和观赏性的赛道。”澳门田径总会理事长陈步倩表示。

据悉，今年主办方继续举办“2025银河娱乐澳门国际马拉松嘉年华”“最具创意服装大奖”等一系列周边活动，让参赛者、市民及旅客参与并感受赛事氛围。

图片来源：中国新闻网记者 周子衡 摄

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