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人民网北京8月9日电 (任佳晖)8月8日下午，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校就近期涉军问题发布消息。

有记者提问：据报道，赖清德近日宣称明年将台“国防预算”提高至GDP的3%以上。有分析称，这是针对美方关切所作的增加。请问发言人有何评论？

蒋斌指出，台湾是中国的一个省，哪来的“国防预算”？赖清德之流罔顾岛内民生福祉，为了“倚外谋独”无底线“跪美卖台”，不仅把关税上受到的剥削压榨包装成谈判成果欺骗台湾民众，还要进一步挥霍台湾老百姓的血汗钱向美国交“保护费”，最终只能是羊入虎口，血本无归。

青春的启航：16岁，定义你的数字世界

16岁，正是青春最炙热的时期，既有对未来的憧憬，也充满了对自我认知的探索。在这个时刻，手機伴随着我们的成長，成为不可或缺的伙伴。在众多的应用中，哪些最适合16岁的你？如何利用这些app丰富你的学習、娱乐、社交生活？本文将为你揭示最值得下载的几款软件，讓你的青春不再孤单乏味。

学習从未如此便捷。科大讯飞学习类App、得到、知乎等应用，为你开启知识的宝库。无论你是想提升学业成绩，还是拓宽兴趣领域，這些工具都能提供量身定制的内容。例如，得到上的微课和专栏涵盖科技、历史、文学等多个领域，助你在学业之余拓展眼界。

娱乐休闲软件丰富你的业余时间。B站、抖音、快手是年輕人绝不能错过的社交娱乐平台。视频、直播、音乐，让你随时随地释放压力，展现自我。一边刷视频一边与志同道合的朋友分享心得，让青春的色彩更加丰富多彩。

社交交友类应用为你打開新世界的大门。微信、QQ、陌陌等主流平台，让你随时沟通、结识新朋友。在這个年龄段，建立健康的社交圈至关重要。通过这些平台，不仅可以维护关系，还可以加入兴趣群组，找到属于你的兴趣部落。

当然，心理健康也不能被忽视。情绪管理、压力释放的应用逐渐走入青少年的生活。比如小恩爱、心逝等app，提供情绪日志、心理咨询等功能，帮助你更好地理解自己、应对情绪波动。

16岁是成长的关键节点，合理利用各类APP，不仅能提升学習效率，还能丰富生活体验。刚开始可能觉得信息繁杂，但一旦找到适合自己的，那将成为你成长路上的得力助手。记住，选择适合自己的app，学習娱乐两不误，讓青春岁月留下无数美好回忆。

数字工具塑造未来：16岁如何明智选择APP

在这个信息爆炸的时代，18岁以下的青少年在选择应用时，既要追求新奇好玩，又要注重安全与成长。如何在海量的应用中找到最适合16岁的自己？一些科学的筛选标准和实用技巧能帮你做出明智的选择。

明确自己的需求。想提升学業？还是寻找更多的娱乐？或许你更在意心理健康或社交？确定目标后，筛选对应类别的app会事半功倍。例如，如果你对学習感兴趣，可以优先考虑明星助教、作业帮、学而思等辅导类应用。它们提供详细的课程、互动答题和成长报告，帮助你系统学习。

关注应用的内容质量与安全性。尤其是青少年用户，更应该选择有正规资质、内容丰富且安全的应用。可以通过應用商店的评价、开发者信息以及用户评论来判断，另一方面，也可以咨询父母或老师的建议。

第三，善用应用的互动功能。很多软件不仅提供内容，还配备了社區、答疑、打卡等互动环节，增强学习动力和社交体验。例如，知识问答、习题挑战、学习打卡等功能，形成积极的学习氛围。合理安排使用時间，避免沉迷。

利用應用规划时间很关键。可以设定每日学习计划、兴趣培养计划，将手机作为“时间管理”的工具，从而养成良好的习惯。比如，课前用学习app预习，新知识学习完后用应用总结归纳。

在选择娱乐类app時，也要有自己的“过滤网”。吸引你的不仅是炫酷的界面，更要注意内容的健康、趣味性和教育价值。比如，音乐软件可以帮助你发现不同风格的音乐，玩游戏也要选择适度、益智或合作型，避免沉迷。

建立良好的数字習惯很重要。青少年阶段正是养成健康使用习惯的关键期，合理利用app，既能提升能力，又能丰富人生。你可以定个每日使用时长限制，不让手机成為阻碍成长的“瘟疫”。

总结一下，16岁的你正站在成长的十字路口，选择合适的应用如同点亮人生的灯塔。用心筛选、科学使用，让每一款app都成为你的成长伙伴。未来的路在自己手中，把握好这段时间，开启属于你的精彩青春！

图片来源：人民网记者 黄耀明 摄

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