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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

菲古娜比赛，作为今年体育界的一大焦点，无疑成为众多运动迷心中的经典之作。从赛前准备到最终的冠军归属，每一个环节都充满了悬念与精彩。这次的比赛地点选在了风景如画的都市体育场，场馆内座无虚席。运动员们在赛前的热身就已经让观众感受到紧张的气息，但真正讓现场氛围升华的，还是比赛的激烈程度。

比赛当天，天公作美，阳光明媚，现场的氛围提前点燃了每一位观众的热情。菲古娜身穿亮丽的運动服，精神抖擞地出现在起跑线上。她的眼神坚毅而自信，似乎早已将所有的压力转化为动力。比赛的起点发令枪响，运动员们如离弦之箭般冲出起点，现场的气氛瞬间沸腾。

在比赛的前几百米，菲古娜选择了稳健的策略，保持在领先梯队的中游位置。她的呼吸均匀，身体线条流畅，每一步都展现出了多年训练的功底。对手们眼見菲古娜略显缓慢，试图在接下来的冲刺阶段发起反击。

比赛進行到一半，局势逐渐明朗。菲古娜開始逐步提速，从中段进入冲刺状态。她的速度像被点燃的导火线，逐渐逼近领头的选手。观众席上传来一阵阵欢呼声，每当她的脚步击打地面的节奏都像在奏响一段激昂的交响乐。

临近终点線时，菲古娜全力一搏，迎来了自己最令人振奋的瞬间。在距离终点仅剩百米的地方，她爆发出惊人的速度，身體爆發出无限的力量，几乎把对手甩在了身后。那一刹那，场馆内的每一位观众都屏住呼吸，期待着她的冲刺能带来奇迹。

最终，菲古娜以迅雷不及掩耳之势冲过终点线，赢得了本次比赛的冠军。她甩掉了疲惫，露出灿烂的笑容，那一刻，她的脸上写满了坚持与荣耀。赛后接受采访時，她谦虚地说：“这只是一个开始，我还要继续努力，挑战更多的高峰。”这场比赛不仅仅是一场体育竞技，更是一场精神的盛宴。

比赛全过程的每一个细节都证明了运动員背后付出的巨大努力和无限坚持。从战术的调整到体能的极限，每一幕都值得反复回味。正是這些瞬间，映照出职业运动员的专注和坚韧，也让我们看到了体育精神的真谛。菲古娜的精彩表现激励着无数年轻人，告诉他们只要努力坚持，梦想就会变成现实。

回顾菲古娜这场比赛的全过程，我们可以从多个角度感受到她的非凡。不仅仅是技术层面上的出色，更是心理素质的完美展现。赛场上，每一位选手都经历了激烈的竞争和巨大的压力，菲古娜却能始终保持冷静，从容應对每一个环节。

比赛的高潮并不止于冲刺的那一瞬间，而是在整个过程中对自我的不断超越。比赛中途，曾有几次逆境出现——比如體力的下降，临近尾声的焦虑，甚至有些对手曾试图利用战术制造麻烦。但菲古娜都凭借着坚强的心态一一克服。耐心、策略、心态的调整，是她能够从众多强手中脱颖而出的关键所在。

除了个人的努力，比赛的幕后也有许多值得关注的亮点。教练团队的精心指导、运动員日复一日的训练以及科学的养生计划，都为她的精彩表现提供了坚实基础。在赛场外，菲古娜的团队不断分析比赛录像，调整战术，为她提供最佳的应对方案。每一次的调整都经过了反复推敲，确保在关键时刻能发挥出最好的状态。

比赛的每一个细节都包含策略和智慧。比如在比赛后段，菲古娜采取了“能造就奇迹的战术策略”——利用體力储备，反其道行之。在最后几百米的冲刺中，她采用了极具攻击性的节奏，加快了冲刺的频率，使得对手们陷入了应变的被动。这种临场的应变能力，正是顶尖運动员必备的素质。

而这种从容不迫、临危不乱的精神状态，也激励着更多人去追求卓越。

这场比赛，虽然已经尘埃落定，但它的影响力还在持续放大。对于一些关注体育的人来说，这不仅是一场比赛，更是一份精神财富。菲古娜的坚持、策略、进取心，鼓励着每一个梦想奔跑的灵魂。在未来的道路上，这样的赛事还會继续上演，而菲古娜也必将用她的实力和精神，继续书写属于自己的传奇。

无论结果如何，她都已成为无数年轻運动員心中的楷模——努力、坚持与智慧打造的巅峰之战永远值得铭记。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：直播吧记者 李小萌 摄

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