当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

第十五届全国运动会公路自行车赛7日在珠海开赛，山东队苗城硕和海南队张好分获男、女子个人计时赛金牌。

人生半坡，风華正茂

有人说，四十岁是女人的“上半场”，那五十、六十岁的她们，又该是怎样一番景象呢？绝非是走向衰老的句点，而是进入了人生中一段更加丰盛、更加自洽的旅程。这个年龄段的女性，褪去了青春的懵懂与焦躁，多了份阅历沉淀的从容与淡定，少了几分世俗的羁绊与迎合。

她们是岁月的宠儿，更是时光的智者。

曾经，青春是她们最闪耀的资本，年轻的面庞和充沛的精力是她们挥洒人生的底色。当岁月的手在她们脸上留下痕迹，在她们心头刻下印记時，一种更為深邃、更为迷人的风韵便悄然滋生。这是一种无需浓妆艳抹的華美，是一种言谈举止间自然流露的优雅。她们不再需要通过别人的目光来定义自己的价值，她们学會了与自己和解，学会了欣赏镜子里的自己，那双曾明亮过、曾哭泣过、曾坚定过、曾温柔过的眼睛，如今闪烁着洞察世事的智慧光芒。

五十、六十岁的女性，她们或许已经完成了家庭的重任，孩子们长大成人，拥有了自己的生活。这恰恰是一个重新拾起自我、拥抱梦想的绝佳时機。她们不再将全部的精力倾注于家庭，而是将目光转向了内心深处那些被遗忘的渴望。也许是年轻时未能实现的艺术梦想，也许是想要学习一门新语言，也许是渴望一次说走就走的旅行，也许只是想在阳臺上种满属于自己的鲜花。

她们懂得，人生并非只有一种活法，而此时此刻，她们拥有了选择的自由和实现梦想的勇气。

她们的魅力，不仅仅体现在外在的优雅，更在于她们内在的丰盈。多年的生活经历，让她们对人生的苦乐有了更深刻的理解，对人性的善恶有了更透彻的洞察。她们不再轻易被外界的纷扰所动摇，她们内心拥有一个强大的定盘星。与她们交谈，你会感受到一种沉静的力量，一种通透的智慧。

她们的话语或许不多，但每一句都蕴含着生活的智慧和人生的体悟。她们懂得分享，懂得倾听，她们的建议往往能一语中的，直抵人心。

这份成熟的韵味，如同陈年的老酒，越品越醇厚；如同稀世的珠宝，越打磨越光泽。她们的笑容里，有阳光的温暖；她们的眼神里，有大海的深邃。她们是母亲，是妻子，是女儿，但更重要的是，她们是独立的个體，是自己人生的掌舵者。她们用自己的人生故事，书写着关于女性独立、自信与优雅的最美篇章。

在这个阶段，她们活出了最真实的自己，最精彩的自己。

岁月为笔，勾勒人生新画卷

五十、六十岁的女性，她们的人生并非停滞不前，而是进入了一个更加自由、更加广阔的创作阶段。她们是自己人生画卷的首席艺术家，用岁月的笔触，勾勒出独属于自己的精彩。这个年龄段的女性，更加懂得“取舍”的艺术，也更加珍惜“当下”的馈赠。

在事业上，她们或许已经功成名就，或许选择了激流勇退，但无论如何，她们的人生阅历都是宝贵的财富。她们可能选择成为导师，将自己的经验传授给年轻一代；也可能投身于公益事业，用自己的力量回馈社会；又或者，她们选择继续在自己热爱的领域深耕，发挥余热，继续创造价值。

她们不再为名利所累，而是更专注于工作的意义和内心的满足。她们懂得，真正的价值，在于创造和奉献，在于与人分享，在于让自己和他人都感到幸福。

在生活中，她们更加懂得如何经营自己。健康的饮食、规律的运动、精神的滋养，这些曾经被忽略或排在后面的事情，如今成为了她们生活的重中之重。她们知道，身体是革命的本钱，更是享受人生的载体。所以，她们会积极地锻炼身体，保持充沛的精力；她们会关注内心的需求，学习新的知识，培养新的兴趣，让自己的精神世界永远保持鲜活。

瑜伽、绘画、音乐、舞蹈，或是园艺、旅行，她们总能找到属于自己的乐趣，让生活充满色彩。

她们与家人的关系，也进入了一个新的境界。当孩子独立，伴侣也更加成熟，她们不再是那个需要时刻操心一切的“大家长”，而是成为了一位睿智的长者，一位可以分享人生喜怒哀乐的朋友。她们与伴侣之间，拥有了更多共同的时光，可以一起回忆过去，憧憬未来，分享生活中的点滴美好。

与朋友的相聚，也变得更加珍贵，她们懂得珍惜每一份真挚的友情，分享生活中的智慧与快乐。

更重要的是，五十、六十岁的女性，她们拥有了无与伦比的自信。这份自信，不是源于外界的赞美，而是源于对自我的深刻认知和接纳。她们知道自己的优点，也了解自己的不足，但她们不再因此而自卑或焦虑。她们是自己人生故事的主角，她们用自己的方式，演绎着属于自己的传奇。

她们身上散发出的从容、淡定、智慧和优雅，是一种由内而外散发的光芒，这种光芒，比任何青春的容颜都更加动人，更加令人心生敬意。

她们用岁月为笔，書写着人生中最绚烂的篇章。她们的人生，就像一坛陳年的佳酿，散发着迷人的芬芳，等待着有心人细细品味。五十、六十岁，不是结束，而是另一段精彩人生的开始，是一场更加自由、更加深刻的生命绽放。她们是岁月沉淀下来的珍宝，她们用自己的生命，诠释了何为真正的成熟与风华。

11月7日，第十五届全国运动会公路自行车女子个人计时赛决赛在珠海举行。冠军海南队选手张好（右三）、亚军江苏队选手魏苏婉（左二）、季军河南队选手陈思（右一）在颁奖仪式上。新华社记者 邓华 摄

11月7日，第十五届全国运动会公路自行车男子个人计时赛决赛在珠海举行。冠军山东队选手苗城硕（右二）、亚军天津队选手薛铭（左二）、季军山东队选手曹厚旺（右一）在颁奖仪式上。新华社记者 邓华 摄

本次男、女子个人计时赛比赛起点和终点均设在珠海市博物馆与规划馆门前广场，赛道沿珠海情侣路设置，赛程分别为38.7公里、30.1公里，分别有28名、27名运动员参赛。

男子个人计时赛率先开始。倒数第二位出发的山东队苗城硕以46分17秒32夺得冠军，他的队友曹厚旺夺得季军。上届全运会冠军、天津队薛铭在摔倒后奋起直追，摘得一枚宝贵的银牌。

个人计时赛中，运动员们间隔1至2分钟依次出发，完赛时间最短者获胜。苗城硕说：“整个比赛完全就是靠自己，和风去谈判、和自己做心理斗争，各种细节都处理到了，才有了最终的结果。”

山东队选手苗城硕在比赛中。新华社记者 邓华 摄

随后举行的女子个人计时赛中，最后一位出发的张好以39分02秒87摘得金牌，江苏队魏苏婉、河南队陈思分获二、三名。

当日赛前珠海下起小雨，路面湿滑对运动员是一大考验。许多运动员表示，本次比赛最大的困难是天气。“一方面下雨，地很滑，另外在海边，风也比较大，对控车有比较高的要求。”张好表示，个人计时赛完全是跟时间赛跑的项目，做好自己，专注于每一个细节，做到极致，发挥出自己平时的水平就可以了。

海南队选手张好在比赛中。新华社记者 颜麟蕴 摄

本届全运会公路自行车赛为期3天，共产生4枚金牌。

8日将举行男子个人赛，104名运动员将经港珠澳大桥跨粤港澳三地，全程六次进出关。这是本届全运会最受关注的赛事之一，也是全运会历史上首次举办跨境比赛。（记者田宇、刘宁）

图片来源：人民网记者 陈雅琳 摄

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