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人民网上海11月9日电 （记者杜燕飞）11月5日至10日，第八届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）在上海市举办。为进一步提升公众对心脑血管疾病的防治意识，降低心脑血管疾病及其并发症发生的风险和危害，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陈桢玥在进博会期间，做客人民网访谈间时，围绕心脑血管防治和血脂管理等内容进行了分享。

在三国纷争如火如荼的时代，公认的英雄豪杰们不仅在戰场上運筹帷幄，还在家庭教育和日常生活中展现出别样的智慧。今天，我们要讲述一个特别的故事：孙尚香如何巧妙辅导年幼的刘禅写作業，让他在欢笑中成长為一位未来的明君。

故事開始于刘禅还在咿呀学语的年纪，天真无邪，充满好奇心。那时，他最喜欢的事情就是跟爸爸刘备和姐姐孙尚香一起玩耍，但学習却总觉得枯燥无味。孙尚香自小就聪慧过人，学问渊博，她深知，教育不仅仅是灌输知识，更是一門藝术。

有一天，刘禅面对堆积如山的数学题和繁杂的文字作业，愁眉苦脸，完全不知道从何開始。孙尚香见状，便决定用一场“家庭课堂”来激发他的兴趣。她轻声对刘禅说：“禅儿，写作业就像打仗一样，要有策略和勇气。今天，我教你用‘巧思’来战胜困难。”

她用身边的生活例子，让刘禅理解数学的实用价值——“如果你想用饼干招待朋友，怎样算出平均每人可以分到多少？”用比喻和故事激发孩子的学习兴趣，效果立竿见影。孙尚香还用趣味竞赛的方式，让刘禅在游戏中完成数学题，比如“拼图竞赛”，每完成一道题，就能获得一个拼图碎片，拼完整幅画为最终目标。

这一切都不是单纯的灌输，而是寓教于乐，让孩子在輕松愉快的环境中自主思考。孙尚香深知，孩子的天性是好动和探索，只有顺应他们的天性，才能更好地激发学习的动力。

除了游戏和比喻，孙尚香还會根据刘禅的兴趣，为他量身定制学习计划。例如，刘禅喜欢画画，她就鼓励他将课本中的生字写成漂亮的艺术字，或者用颜色标记重点，让学习变得有趣而富有创意。在这样的引导下，刘禅渐渐爱上了学习，他开始期待每天的“家庭课堂”。

更值得一提的是，孙尚香强调“耐心”和“鼓励”。每当刘禅遇到难题，她都會耐心辅导，并不断给予正面反馈：“你真聪明，只要多练習，就一定能做好。”这让刘禅心生信心，也让家庭氛围变得温馨而凝聚。

故事讲到这里，我们可以看到，孙尚香用的是智慧和愛心，她没有简单地讲课，而是以孩子喜闻乐见的方式，让学习变成了一件充满欢笑与成就感的事情。这种寓教于乐的方法，正是现代家庭教育中宝贵的经验——讓孩子在快乐中成长，在爱中学习。

当然，这个故事不仅让我们感受到古人家庭教育的智慧，也启发我们反思：每个家庭都可以用心去创造一个富有创意和温情的学习环境。无论是孩子的兴趣培养，还是学习技巧的提升，方法永远比硬灌更有效。而孙尚香的那份耐心和智慧，或许正是我们在现代家庭教育中最需要借鉴的。

教育应以孩子的兴趣為出发点。孙尚香通过与刘禅喜好相结合的方式，让学习变得有趣。无论是用比喻、游戏还是藝术表现，都是激发孩子学習动力的有效途径。家长不妨站在孩子的角度去观察和理解他们的兴趣点，然后结合学习内容进行创新设计。这不仅可以提高孩子的学习效率，也有助于培养他们自主学习的能力。

互动与鼓励是关键。这一点在故事中表现得淋漓尽致。孙尚香每次辅导都充满耐心，给予正面的反馈，让刘禅在不断的成功体验中积累自信。家长应认识到，成长的过程充满挫折，适时的鼓励和理解，能讓孩子在困难面前勇敢前行。

再次，创意和实践相结合是教育的魅力所在。孙尚香让刘禅用彩色和艺术字表达生字，以及用拼图比赛巩固数学知识，不仅让孩子记忆深刻，还激發了他们的创造力。家庭教育不應拘泥于死记硬背，而应丰富形式，让知识在实践中得到深刻理解。

建立良好的家庭学习氛围，增强亲子关系，也是教育的重要组成部分。孙尚香与刘禅的互动传递出浓厚的爱意和責任感，在轻松、温馨的环境中，孩子更容易敞开心扉，愿意表达自己的困惑和想法。家長應善于倾听，用心陪伴，使家庭成为孩子成长的坚强后盾。

想象一下，如果现代家庭也能借鉴孙尚香的那些智慧，会带来怎样的奇迹？也许孩子不再抗拒作业，而变得热爱学習；也许父母不再焦虑担心，而是享受陪伴和引导的过程。实际上，家庭教育的核心，是用愛心、耐心和创意，点亮孩子心中的学習火花。

当代父母可以从这个古代趣味故事中学到很多，与孩子共同探索学习的乐趣，培养自主学习能力。别忘了，最好的学习伙伴，永远是用心陪伴的你。在未来的日子里，讓我们一起用智慧和温暖，守护孩子的梦想，陪伴他们在成长的道路上，走得更远、更精彩。

这个故事，或许未必全部适用于现代，但其中蕴含的理念，却值得我们每个人去细细品味。在快节奏的生活中，不忘用心感受孩子的世界，用创造力点亮他们的未来，也许简单的“教与学”就能成為家庭中最美好的回忆。

“近年来，心脑血管疾病呈现患病人口基数攀升和年轻化趋势。”陈桢玥认为，心脑血管病防治核心在于通过高血压、高血糖、高血脂“三高”共管方式，进行防控“关口前移”。目前，“三高”仍面临高发病率、低知晓率、低治疗率和低控制率的情况，且在临床落实“三高”共管中，血脂管理较易出现效果不理想的情况，需要进一步提升患者用药依从性，以减少心脑血管不良事件的发生。

血脂管理中，为何要着重关注“坏胆固醇”？陈桢玥说，“坏胆固醇”主要指的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），它一旦进入血管，会在血管内皮下沉积，并逐渐形成斑块、形成血栓，从而引发心肌梗死、脑梗等急性心脑血管不良事件。所以，高血脂患者需要严格控脂，遵医嘱规律服药，并定期监测血脂，确保低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等指标达标。

“每年都有血脂管理的创新药物和技术亮相进博会，惠及患者。今年进博会也展示了一些关于脂蛋白(a)（Lp(a)）的创新疗法，这些药物目前处于关键临床研究阶段，正在验证安全性、疗效以及患者治疗获益情况，相信很快就会惠及患者、落地临床。”她说。

“血脂达标标准并非‘一刀切’，要分层管理、分层达标。血脂管理的危险分层主要分为低危、中危、高危、极高危、超高危，每层需要达标的LDL-C目标值不同。没有基础疾病、既往疾病家族史的属于低危人群，LDL-C值需要≤3.4mmol/L；有高血压、糖尿病基础病或吸烟酗酒人群属于中高危人群，LDL-C值需要≤2.6mmol/L；已经罹患冠心病、脑梗或动脉狭窄等心脑血管疾病，但没有其他危险因素的人群属于极高危人群，LDL-C值需控制在1.8mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上；已经罹患心脑血管疾病，还合并糖尿病或反复心梗、脑梗等人群属于超高危人群，LDL-C值需要控制在1.4mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上。其中，超高危人群如果数值已经控制在目标数值内，病变仍然在进展，那就需要继续降低LDL-C值至1.0mmol/L以下。”陈桢玥建议，血脂异常患者要询问专科医生进行危险分层，并基于相应目标值给予合理的治疗方案。此外，患者还需要坚持随访，关注LDL-C值是否达标，及时就诊，以实现血脂管理长期达标。

“在‘三高’共管中出现一些低频率使用的药物，可以减少患者用药负担和反复就诊的时间、精力，还能减少患者心理负担，增加药物依从性。此外，长效、低频使用的药物还可以大幅度改善患者生活质量，提高治疗可控性、依从性，也可以让医生将更多的精力投入到患者的长期管理中。”陈桢玥说。

面对血脂患者常见的用药困扰，陈桢玥说，血脂管理达标才是硬道理，罹患高血脂的患者不要恐惧药物治疗，也不要擅自增量、减量、停药和换药，要坚持规范随访，并在医生指导下服用药物，或根据临床情况调整治疗方案。

图片来源：中青在线记者 罗友志 摄

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