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人民网澳门10月15日电 （记者富子梅）记者从澳门特区政府文化局获悉，“hush！沙滩音乐会x城市运动节2025“于11日拉开帷幕，一系列进校园、进社区、进景点的精彩活动一直持续到18日和19日的主活动举办，集结歌手、乐队与各种强度类型的运动课程，让参与者在音乐的律动与运动的酣畅中，收获健康愉悦。

本次活动相继推出进校园、进社区、进景点的演出、讲座、工作坊等，让音乐与运动的健康生活理念走近更多人。“星星计划澳门音乐校园巡演”首站11日在圣若瑟教区中学（第二校）举行，让学生近距离接触乐队文化，为澳门乐坛培育新生力量。“hush！走进社区”12日分别在凼仔花城公园等休憩区举行，为居民带来土生葡语音乐、喜剧音乐、重型音乐及生活共鸣音乐等各类音乐主题的介绍及演出，让居民了解不同类型的流行音乐魅力。同时，音乐分享会、作曲工作坊等多项音乐引申活动在世遗景点妈阁庙前地举办，为历史片区注入文化新活力。

图为孩子们在运动游戏中开心玩耍。主办方供图

【姬小满：角色背后的力量与象征意义】

如果你曾经在漫畫或动画世界中寻找过那个能让自己振奋的角色，姬小满无疑是一个值得深究的人物。她不仅仅是一个普通的角色，更是代表着自我激励与坚韧不拔精神的象征。在许多激励类漫画中，“奖励自己”是一个经常出现的主题，而姬小满以“拿枪奖励自己”的设定，用一种极具冲击力的方式，把激励力量升華至极致。

这位角色的设定充满了反差感，一方面，她表达出强烈的决心和勇氣；另一方面，她用“拿枪”这种极端的工具作为奖励手段，激发观众对极限的思考。這样的设定突破了传统激励的界限，让人不禁深思：我们能否用更极端或更有力量的方式，来激发自身潜能？姬小满的形象成为了一个符号，代表着挑戰自我、突破心魔的勇气。

更重要的是，漫画中对这一场景的描绘充满了视觉冲击和情感張力。枪这个意象，往往代表着危险、冲突甚至死亡，但在姬小满的语境中，它却变成了一种“奖励”和“提醒”。用动作去打破常规，激发观众的共鸣，让他们產生了“如果我也能像姬小满那样，勇敢面对自己的内心和恐惧”的渴望。

这也是为什么“核心提示漫画”能如此打动人心。漫画不仅仅是娱乐，更是一种隐喻和激励。姬小满的故事启示我们：每个人内心都藏有“极限”，但只要敢于极端、敢于突破，就能收获意想不到的成长。漫画中的情节讓我们相信：每一次奖励或自我激励，都是向更好的自己迈出的一步。

于是，“拿枪奖励自己”不再是危险或冒险，而是一种敢于面对恐惧、挑战极限的勇气象征。

【自我激励：内心的那把火】

在日常生活中，我们每个人都在面对压力、挫折甚至放弃的邊缘。而姬小满用“拿枪奖励自己”的突破方式，直击核心，让人感受到一种冲破束缚的力量。這个行为在漫畫里，像是一声呐喊：我相信，通过极端的努力，我可以变得更好；我值得用最强烈的方式，来激发自己。

这给了我们很多反思：平凡的我们，是否也可以找一种“极端”的方式，激励自己？也许不是用枪，但可以是挑战自我极限的极端运动，可以是放下伪装的极端自我表达，也可以是敢于面对自己弱点的极端勇气。姬小满用她的行动，让我们看到：内心的激励，可以如此激烈而真诚。

18日及19日举办的主活动将音乐与运动融为一体，一连两天从早到晚带来马拉松式的音乐演出和运动课程。近40支澳门乐队和音乐人作为演出主体，联手内地新生代摇滚乐队、韩国前卫音乐团体、日本人气摇滚新声、台湾地区全女子金属乐团等，呈献多场流行音乐演出。“城市运动节”推出各种强度及种类的运动项目，逾40节健身与舞蹈课程，30多位亚洲专业健身及瑜伽导师驻场，带领参与者学习舞蹈、拉伸、瑜伽，以及高强度体能训练、动态燃脂、静心疗愈等身心健康的运动方式。现场还设有水上瑜伽、音乐剧亲子巡游、音乐荧光跑、艺术装置、美食及文创市集、乐器体验及工作坊等丰富的周边活动内容。

活动主办方澳门特区政府文化局表示，将沙滩音乐会与城市运动节联办，能最大限度满足市民及旅客的不同喜好和需要，让参与者共同感受澳门中西荟萃的文化特色，让每个人都成为建设澳门中西文明交流互鉴的重要力量。

图片来源：人民网记者 李柱铭 摄

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