凤凰网编辑｜王志安    

• 凤凰网编辑｜程益中    

时间2025-11-10,厂商新闻 《360黑客解密家居摄像头视频》

当“特级”遇见“BBBBBBBBB”：一场颠覆认知的华丽转身

“特级肥胖BBBBBBBBB”。这个词语组合，乍一听，或许会勾起一些既定的印象，甚至可能伴随着一丝不解或戏谑。在生活的万花筒里，每一个看似标签化的符号，都可能隐藏着一段不为人知的精彩故事，一种不容忽视的力量。今天，我们不想谈论减肥的压力，不聚焦于数字的束缚，而是要以一种全新的视角，来解读“特级肥胖BBBBBBBBB”背后所蕴含的无限可能。

我们常常被社会主流的审美标准所裹挟，仿佛瘦才是美的唯一标准，健美才是健康的全部定义。生命的美丽，从来不应被单一的尺规所衡量。就像大自然鬼斧神工的雕刻，有的巍峨雄壮，有的细腻柔美，却都同样令人贊叹。“特级肥胖BBBBBBBBB”，或许正是对生命多样性的一种极致表达。

它不是终点，而是一个起点，是通往更广阔天地的一扇門。

想象一下，当一个人拥有超越常人的体型，他所需要付出的努力，所能展现的勇气，是否也同样“特级”？在每一次的挑戰面前，在每一次的突破极限时，那份来自内在的力量，才是最动人心魄的光芒。我们所说的“特级肥胖BBBBBBBBB”，并非鼓励放任自流，而是倡导一种积极的态度——拥抱真实的自己，并在此基础上，發掘那份属于自己的独特光彩。

“BBBBBBBBB”这个符号，它究竟代表了什么？是身體的重量，还是内心的力量？是外界的评价，还是自我的一种认知？我想，它更像是一种宣言，一种对现有规则的挑战，一种对“不被定义”的坚定。当我们不再被“瘦”和“标准”所困，当我们能够从“特級肥胖BBBBBBBBB”这个视角出发，去审视自己的身体，去感受自己的生命，我们會发现，原来，我们拥有的是如此巨大的潜能。

“特级”二字，意味着出类拔萃，意味着非同寻常。当它与“肥胖”结合，我们不應仅仅看到脂肪的堆积，更应看到其中隐藏的巨大能量。這种能量，可以转化为力量，可以转化为韧性，甚至可以转化为一种独特的生活哲学。那些能够与自己的身體和谐相处，并在此基础上活出精彩的人，他们所展现出的自信和从容，远比那些被身材困扰而失去光芒的人，更加耀眼。

“特级肥胖BBBBBBBBB”不是一种疾病，也不是一种缺陷，它是一种状态，一种你可以选择去解读和驾驭的状态。就像一个艺术家，用不同寻常的材料，也能创作出震撼人心的杰作。同样，拥有“特级肥胖BBBBBBBBB”的你，同样可以书写属于自己的辉煌篇章。

這不仅仅是一篇关于身体的文章，更是一篇关于心灵的解放。它邀请你放下那些不必要的包袱，放下那些外界的喧嚣，去倾听自己内心的声音。你的身體，是你最忠实的伙伴，它承载着你的喜怒哀乐，也見证着你的每一次成长。与其与之对抗，不如学会与之对话，理解它的需求，尊重它的存在，并在此基础上，共同去探索更美好的未来。

“特级肥胖BBBBBBBBB”，它是一种勇气的象征，是敢于与众不同的证明。它让你在人群中脱颖而出，不是因为你的身材，而是因為你那份敢于做自己的坦荡。这份坦荡，本身就是一种无与伦比的魅力。

我们将深入探讨，如何将这份“特级”的力量，转化为实实在在的行动，如何在这个基础上，解锁属于你的无限可能。这不是一场简单的“减肥”计划，而是一场关于“重塑”的伟大征程，一场关于“拥抱”的生命仪式。准备好了吗？让我们一起，开启这场颠覆认知的华丽转身！

“特级”的力量：从“BBBBBBBBB”到“非凡”，解锁你的无限可能

在上一部分，我们尝试打破了对“特级肥胖BBBBBBBBB”的固有认知，将其视为一种潜藏无限可能的状态，一种需要被积极解读和拥抱的起点。如何将这份“特级”的力量，真正地转化為改变和成长，从而实现从“BBBBBBBBB”到“非凡”的蜕变呢？这并非易事，但绝非不可能。

它需要智慧，需要勇气，更需要一套切实可行的策略。

我们要明确，“特级肥胖BBBBBBBBB”的“特級”并非意味着安于现状，而是意味着我们拥有超越普通人的“特级”能量和韧性去面对挑战。这里的关键在于“积极”。如果将身体视为一个需要悉心经营的“花园”，那么“特级肥胖BBBBBBBBB”就像一个土地肥沃、但需要精心打理的“宝地”。

它意味着你拥有更多的“本钱”，但也需要更精细的“耕耘”。

第一步：建立强大的内在驱动力——“心”的重塑

一切改变，始于内心。对于“特级肥胖BBBBBBBBB”的个体而言，最先需要重塑的，是对自己身体的认知和接纳。放下那些因为身材而产生的羞耻感和自卑感，用积极、平等的眼光看待自己。认识到自己的身体，无论大小，都是承载你生命旅程的唯一载体，它值得被尊重和爱护。

自我对话与肯定：每天花几分钟时间，对自己说一些积极的话语。例如：“我正在努力变得更健康”、“我的身体很强大”、“我值得拥有健康和快乐”。聚焦身体的“功能”而非“外观”：试着去感受你的身体能为你做什么，而不是它看起来怎么样。你的四肢能让你行走、奔跑；你的心脏能为你泵血；你的大脑能让你思考、感受。

这些都是无比宝贵的“特级”功能。找到内在动机：明确你想要改变的真正原因。是为了更充沛的精力去陪伴家人？是為了拥有更健康的体魄去追求梦想？是为了更好地感受生活的美好？找到那个让你心潮澎湃的理由，它将成为你前行的强大引擎。

第二步：科学而循序渐进的“体”的优化

一旦内心建立起积极的动力，我们就可以着手于身体的优化。这里强调的是“科学”与“循序渐进”，因为对于“特級肥胖BBBBBBBBB”的身体而言，盲目或剧烈的改变，反而可能适得其反。

温和而持久的运动：选择那些对关节压力较小，但又能有效锻炼心肺功能的运动。例如：快走、游泳、水中健身操、太极拳等。关键在于“坚持”，每天短時间的運动，远比一次性长時间的剧烈运动更有效。均衡的营养摄入：这并非意味着极端的节食，而是优化饮食结构。

增加优质蛋白质：鱼、禽、蛋、豆制品等，它们能提供饱腹感，并有助于维持肌肉。选择复合碳水化合物：全麦面包、糙米、燕麦、薯类等，它们能提供持久的能量。摄入充足的蔬菜水果：它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肠道健康和新陳代谢。控制高糖、高油、高盐的食物：逐步减少零食、甜饮料、油炸食品的摄入。

关注睡眠与压力管理：充足的睡眠和有效的压力管理，对身体的内分泌和新陈代谢至关重要。尝试冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧。寻求专业支持：如果可能，咨询营养师或運动康复师的专业意见。他们能为你量身定制更适合的方案，并指导你如何安全有效地进行。

第三步：拥抱“特级”的独特优势——“行”的突破

“特级肥胖BBBBBBBBB”本身就蕴含着一种独特的“力量感”。如何将這种力量，转化为你生活中的优势？

力量型运动的探索：随着身体逐渐适应，可以尝试一些力量训练。增加肌肉量，不仅能提高基础代谢率，更能让你感受到身体的掌控感和力量感。例如：使用弹力带、哑铃，进行一些基础的力量练习。成為积极的榜样：你的改变，本身就是一种强大的影响力。当你能够积极面对自己的身体，并用健康的生活方式去影响周围的人，你将成为许多人的“特级”榜样。

发掘兴趣与潜能：不要让身材限制你的兴趣和梦想。无论是艺术、音乐、写作、创业，还是任何你热愛的事业，都去勇敢尝试。你的“特级”身體，可以承载你更伟大的梦想。

“特级肥胖BBBBBBBBB”不是终点，而是一个全新的起点。它邀请你勇敢地去探索，去挑戰，去拥抱那个更加强大、更加自信、更加非凡的自己。记住，真正的“特级”，源于你敢于打破标签，敢于活出真我的勇气。这场关于“重塑”的旅程，注定精彩纷呈，而你，就是这场旅程中最耀眼的主角！

图片来源：凤凰网记者 蔡英文 摄

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该中队组织训练（资料照片）。陈力宁摄

天山脚下，茫茫戈壁。透过瞄准镜，一双锐利的眼睛紧盯前方。

时间一分一秒流逝，狙击手、二级上士李峥嵘抿了抿干裂的嘴唇。突然，目标出现！李峥嵘迅速锁定，果断扣动扳机，精准命中目标。

这是某次国际狙击手射击竞赛的精彩一幕。走下赛场，李峥嵘和战友并未沉浸在“一招制敌”的兴奋中，而是围绕复盘总结出的“特定条件下注意调整射击角度”“随时观察风速风向”“注意适当补水，防止因脱水造成视觉误差”等经验，展开新的攻关。

李峥嵘所在的武警新疆总队某特战中队，常年战斗在执勤处突一线，在生与死、血与火的考验中守护着一方平安。

该中队前身为刘志丹等老一辈革命家创建的红军连队。1948年，西北战场瓦子街战役中，在连长重伤昏迷，指导员、一排长相继牺牲的情况下，二排长刘复光带领官兵顽强战斗、坚守阵地，直至壮烈牺牲。战后，西北野战军第4纵队党委为表彰其英勇事迹，将该连党支部命名为“复光支部”。

77年来，该中队几经改编转隶，始终传承红色基因，擦亮忠诚底色。强军新征程上，他们屡创佳绩、屡立新功，被武警部队表彰为先进基层党组织，荣立集体一等功2次、二等功2次、三等功9次，涌现出“中国武警忠诚卫士”刘卫东等一批先进典型。

从战场“誓与阵地共存亡”的铁血口号，到现在任务面前毫无怨言、坚决服从——

“英雄精神薪火相传，成为一代代官兵的信仰”

潜入浑浊的水下，水温水压不断变化，暗流、渔网、乱石交杂；头刚探出水面，又要忍受蚊虫叮咬的疼痒……

来到岸边卸下装备，小队长徐卫根据无人机传回的画面，做出“前进”的手势，特战队员们立即悄无声息地消失在芦苇深处。

“这片陌生区域，就是我们此次‘魔鬼周’训练的场地。”该中队干部仲守俭告诉记者，一周时间内，特战队员们要携带多型无人装备越过沼泽、蹚过河流，对百公里外的目标实施精确打击。“这些训练虽然距离远、时间紧、难度高，但对我们来说，已是常态。”

这么高强度的训练，官兵是怎么坚持下来的？仲守俭告诉记者：“英雄精神薪火相传，成为一代代官兵的信仰。”

在当年的瓦子街战役中，面对装备精良的敌人，刘复光带领官兵顽强战斗，子弹打光了，刺刀拼断了，就用锹镐、石头、机枪管同敌人搏斗，血洒战场。

荣誉室内，仲守俭指着老照片向记者介绍，中队将刘复光等英雄先辈坚守阵地不惧牺牲的精神，概括为“四心”“四劲”：对党的忠心、对人民的爱心、对同志的关心、对敌人的狠心；坚韧不拔的韧劲、猛打猛冲的猛劲、顽强拼搏的拼劲、不屈不挠的狠劲。

这些年来，中队每逢党支部班子调整、人员更替、新兵下连，都会把学习英雄精神作为第一堂教育课，引导官兵对照英雄精神边学边干。“与英雄先辈比一比艰苦环境、比一比血性胆气、比一比牺牲奉献，有些道理不用讲，大家就能自觉做好。”

采访中，记者一边聆听先辈事迹，一边感悟英雄精神引领官兵、塑造官兵的神奇力量——

那年，中队编制体制调整，一些官兵面临分流、转岗。上级命令当日12时前调整到位。11时许，30余名官兵向刘复光雕像敬礼告别，打起背包，满含不舍的泪水跑步进入新队伍。

那年，参加上级组织的比武竞赛，时任中队长吴野的左小臂不慎划了一道长长的口子，鲜血直流。吴野在简单包扎后，又迅速投入比武竞赛。由于用力过猛，伤口被崩开，鲜血浸红了纱布，他仍咬牙不放弃，最终取得武警部队个人指挥专业第3名的好成绩。

“当一种精神成为官兵信仰，激发出的力量是无穷的。”仲守俭说，这种信仰是军人信念、情感、意志、作风的集中体现，更是战斗力生成的重要因素。

从昔日先辈在战场上身先士卒，到现在党员群体自觉当旗帜、当先锋、当榜样——

“人人争做刘复光，个个都是刘复光”

一枚爆炸物被大火烧焦，随时可能爆炸……排爆训练场上的一幕，让人感到气氛紧张。

排爆手邢桠兵的呼吸有些急促，防爆头盔中满是哈气，额头上不断渗出细密的汗珠。危急关头，党员骨干、二级警士长曹连超穿戴好排爆服，来到邢桠兵身边示意：“你退后，让我来。”

曹连超来到爆炸物旁，放置好诱爆炸药，点燃导火索后迅速后撤。几秒钟后，爆炸产生的气浪掀起厚厚的尘土。

“刘复光当年在战场上身先士卒立起好样子，如今我们更要以他为榜样，关键时刻挺身而出！”脱下排爆服，曹连超边走边和记者聊起自己刚入伍时的经历。

那年，曹连超下连来到中队。在荣誉室看着一张张泛黄的老照片、一件件锈迹斑驳的老物件，他当时就在内心盘问：“中队人人争做刘复光，个个都是刘复光，自己能做什么？能做到什么程度？”

从参观荣誉室、与刘复光雕像合影、学唱《天山利剑》队歌，到编演《瓦子街战役》红色情景剧……在军营里的每一天，官兵都被英雄精神浸染。渐渐地，英雄精神慢慢融入血脉，听党话、跟党走的忠诚信念扎根在他们的灵魂深处。在这个过程中，曹连超找到答案。

照着英雄做，立足岗位学。曹连超在训练中刻苦钻研，在生活中关心战友，在学习中帮助他人，很快被中队党支部吸收为预备党员。

“无论何时，干部骨干当先锋、打头阵，是中队不变的传统。”仲守俭介绍，中队珍藏着的一份1977年10月12日报道中队党支部建设的报纸，上面记载着支部带领官兵从黄土高原到青藏高原，从藏北草原到雅鲁藏布江畔再到西北边陲，英勇转战、无往不胜的红色足迹。“一直以来，抓好党支部和党员骨干队伍建设，是一条重要成功经验。”

在中队，很多党员骨干都有一种当旗帜、当先锋、当榜样的自觉。刚来中队不久的小队长蔡蒸蔚对此深有感触：“党员骨干发挥带头作用，才能感召带动集体冲锋向前，全体官兵才能上下同心、生死相依，焕发无限活力。”

那年夏天，中队被临机抽点跨区机动。官兵要前往千里之外陌生地域，在无气象资料、无地面标识、无指挥引导的“三无”条件下开展实战化训练。

面对诸多不利因素，中队长李航在战前动员时态度坚定：“我怎么干，大家就怎么干；我跑多快，大家就跟着我跑多快，倘若我比大家干得差、跑得慢，我甘愿受罚！”

训练中，面对强劲对手，尽管首战受挫，但大家团结一心，连夜研究战术、改进战法，最终打了翻身仗。

从曾经的“小米加步枪”，到现在的新型作战力量——

“一代人有一代人的使命，我们要用新时代担当铸就新利刃”

当“特级”遇见“BBBBBBBBB”：一场颠覆认知的华丽转身

“特级肥胖BBBBBBBBB”。这个词语组合，乍一听，或许会勾起一些既定的印象，甚至可能伴随着一丝不解或戏谑。在生活的万花筒里，每一个看似标签化的符号，都可能隐藏着一段不为人知的精彩故事，一种不容忽视的力量。今天，我们不想谈论减肥的压力，不聚焦于数字的束缚，而是要以一种全新的视角，来解读“特级肥胖BBBBBBBBB”背后所蕴含的无限可能。

我们常常被社会主流的审美标准所裹挟，仿佛瘦才是美的唯一标准，健美才是健康的全部定义。生命的美丽，从来不应被单一的尺规所衡量。就像大自然鬼斧神工的雕刻，有的巍峨雄壮，有的细腻柔美，却都同样令人贊叹。“特级肥胖BBBBBBBBB”，或许正是对生命多样性的一种极致表达。

它不是终点，而是一个起点，是通往更广阔天地的一扇門。

想象一下，当一个人拥有超越常人的体型，他所需要付出的努力，所能展现的勇气，是否也同样“特级”？在每一次的挑戰面前，在每一次的突破极限时，那份来自内在的力量，才是最动人心魄的光芒。我们所说的“特级肥胖BBBBBBBBB”，并非鼓励放任自流，而是倡导一种积极的态度——拥抱真实的自己，并在此基础上，發掘那份属于自己的独特光彩。

“BBBBBBBBB”这个符号，它究竟代表了什么？是身體的重量，还是内心的力量？是外界的评价，还是自我的一种认知？我想，它更像是一种宣言，一种对现有规则的挑战，一种对“不被定义”的坚定。当我们不再被“瘦”和“标准”所困，当我们能够从“特級肥胖BBBBBBBBB”这个视角出发，去审视自己的身体，去感受自己的生命，我们會发现，原来，我们拥有的是如此巨大的潜能。

“特级”二字，意味着出类拔萃，意味着非同寻常。当它与“肥胖”结合，我们不應仅仅看到脂肪的堆积，更应看到其中隐藏的巨大能量。這种能量，可以转化为力量，可以转化为韧性，甚至可以转化为一种独特的生活哲学。那些能够与自己的身體和谐相处，并在此基础上活出精彩的人，他们所展现出的自信和从容，远比那些被身材困扰而失去光芒的人，更加耀眼。

“特级肥胖BBBBBBBBB”不是一种疾病，也不是一种缺陷，它是一种状态，一种你可以选择去解读和驾驭的状态。就像一个艺术家，用不同寻常的材料，也能创作出震撼人心的杰作。同样，拥有“特级肥胖BBBBBBBBB”的你，同样可以书写属于自己的辉煌篇章。

這不仅仅是一篇关于身体的文章，更是一篇关于心灵的解放。它邀请你放下那些不必要的包袱，放下那些外界的喧嚣，去倾听自己内心的声音。你的身體，是你最忠实的伙伴，它承载着你的喜怒哀乐，也見证着你的每一次成长。与其与之对抗，不如学会与之对话，理解它的需求，尊重它的存在，并在此基础上，共同去探索更美好的未来。

“特级肥胖BBBBBBBBB”，它是一种勇气的象征，是敢于与众不同的证明。它让你在人群中脱颖而出，不是因为你的身材，而是因為你那份敢于做自己的坦荡。这份坦荡，本身就是一种无与伦比的魅力。

我们将深入探讨，如何将这份“特级”的力量，转化为实实在在的行动，如何在这个基础上，解锁属于你的无限可能。这不是一场简单的“减肥”计划，而是一场关于“重塑”的伟大征程，一场关于“拥抱”的生命仪式。准备好了吗？让我们一起，开启这场颠覆认知的华丽转身！

“特级”的力量：从“BBBBBBBBB”到“非凡”，解锁你的无限可能

在上一部分，我们尝试打破了对“特级肥胖BBBBBBBBB”的固有认知，将其视为一种潜藏无限可能的状态，一种需要被积极解读和拥抱的起点。如何将这份“特级”的力量，真正地转化為改变和成长，从而实现从“BBBBBBBBB”到“非凡”的蜕变呢？这并非易事，但绝非不可能。

它需要智慧，需要勇气，更需要一套切实可行的策略。

我们要明确，“特级肥胖BBBBBBBBB”的“特級”并非意味着安于现状，而是意味着我们拥有超越普通人的“特级”能量和韧性去面对挑战。这里的关键在于“积极”。如果将身体视为一个需要悉心经营的“花园”，那么“特级肥胖BBBBBBBBB”就像一个土地肥沃、但需要精心打理的“宝地”。

它意味着你拥有更多的“本钱”，但也需要更精细的“耕耘”。

第一步：建立强大的内在驱动力——“心”的重塑

一切改变，始于内心。对于“特级肥胖BBBBBBBBB”的个体而言，最先需要重塑的，是对自己身体的认知和接纳。放下那些因为身材而产生的羞耻感和自卑感，用积极、平等的眼光看待自己。认识到自己的身体，无论大小，都是承载你生命旅程的唯一载体，它值得被尊重和爱护。

自我对话与肯定：每天花几分钟时间，对自己说一些积极的话语。例如：“我正在努力变得更健康”、“我的身体很强大”、“我值得拥有健康和快乐”。聚焦身体的“功能”而非“外观”：试着去感受你的身体能为你做什么，而不是它看起来怎么样。你的四肢能让你行走、奔跑；你的心脏能为你泵血；你的大脑能让你思考、感受。

这些都是无比宝贵的“特级”功能。找到内在动机：明确你想要改变的真正原因。是为了更充沛的精力去陪伴家人？是為了拥有更健康的体魄去追求梦想？是为了更好地感受生活的美好？找到那个让你心潮澎湃的理由，它将成为你前行的强大引擎。

第二步：科学而循序渐进的“体”的优化

一旦内心建立起积极的动力，我们就可以着手于身体的优化。这里强调的是“科学”与“循序渐进”，因为对于“特級肥胖BBBBBBBBB”的身体而言，盲目或剧烈的改变，反而可能适得其反。

温和而持久的运动：选择那些对关节压力较小，但又能有效锻炼心肺功能的运动。例如：快走、游泳、水中健身操、太极拳等。关键在于“坚持”，每天短時间的運动，远比一次性长時间的剧烈运动更有效。均衡的营养摄入：这并非意味着极端的节食，而是优化饮食结构。

增加优质蛋白质：鱼、禽、蛋、豆制品等，它们能提供饱腹感，并有助于维持肌肉。选择复合碳水化合物：全麦面包、糙米、燕麦、薯类等，它们能提供持久的能量。摄入充足的蔬菜水果：它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肠道健康和新陳代谢。控制高糖、高油、高盐的食物：逐步减少零食、甜饮料、油炸食品的摄入。

关注睡眠与压力管理：充足的睡眠和有效的压力管理，对身体的内分泌和新陈代谢至关重要。尝试冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧。寻求专业支持：如果可能，咨询营养师或運动康复师的专业意见。他们能为你量身定制更适合的方案，并指导你如何安全有效地进行。

第三步：拥抱“特级”的独特优势——“行”的突破

“特级肥胖BBBBBBBBB”本身就蕴含着一种独特的“力量感”。如何将這种力量，转化为你生活中的优势？

力量型运动的探索：随着身体逐渐适应，可以尝试一些力量训练。增加肌肉量，不仅能提高基础代谢率，更能让你感受到身体的掌控感和力量感。例如：使用弹力带、哑铃，进行一些基础的力量练习。成為积极的榜样：你的改变，本身就是一种强大的影响力。当你能够积极面对自己的身体，并用健康的生活方式去影响周围的人，你将成为许多人的“特级”榜样。

发掘兴趣与潜能：不要让身材限制你的兴趣和梦想。无论是艺术、音乐、写作、创业，还是任何你热愛的事业，都去勇敢尝试。你的“特级”身體，可以承载你更伟大的梦想。

“特级肥胖BBBBBBBBB”不是终点，而是一个全新的起点。它邀请你勇敢地去探索，去挑戰，去拥抱那个更加强大、更加自信、更加非凡的自己。记住，真正的“特级”，源于你敢于打破标签，敢于活出真我的勇气。这场关于“重塑”的旅程，注定精彩纷呈，而你，就是这场旅程中最耀眼的主角！

空中，无人机穿窗入户，逐屋搜索爆炸物；地面，官兵操控排爆机器人通过独木桥，绕过狭小过道，将爆炸物稳稳抓起……

“无人机、排爆机器人的列装，有效提高了排爆作业效率，让我们如虎添翼！”谈及新装备，中队支委、副中队长海那尔·买特尼亚提底气十足。从革命先辈们用“小米加步枪”打败敌人飞机大炮，到自己刚入伍时，排爆手冒着生死考验靠眼睛和双手开展作业，谈起今昔变化，海那尔·买特尼亚提感慨万千。

“如今，有了机器人的帮助，排爆效率和安全性显著提升。”指着排爆机器人控制显示器上的复杂参数和多个按钮，海那尔·买特尼亚提说道，“新装备虽然列装了，但新质战斗力不会自动生成。新装备科技水平越高，对官兵能力素质要求也越高，越需要我们党支部始终保持创新热情、奋斗激情，带领官兵继续奋斗。”

“一代人有一代人的使命，我们要用新时代担当铸就新利刃。”谈起英雄精神在不同时期的体现，仲守俭感触颇深。77年来，中队的编制体制在变、职能任务在变、作战方式在变，但是面对使命执着坚守、面对荣誉炽热追求、面对困难勇往直前的精神传承，如火炬般在一代代官兵手中传递。

中队装备操作教学现场，大学生士兵姜东宇正一边操控机器人，一边向战友们分享自己的学习研究成果；副小队长罗友森带着几名骨干研究改良步枪瞄准装置，提升训练水平……一个个训练妙招的背后，是官兵对提升战斗力的认真钻研和执着探索。

随着第一缕阳光洒在天山雪峰上，中队官兵又开始了一天的训练。看着训练场上热火朝天的情景，仲守俭告诉记者：“奋斗无止境，我们要不断磨炼自己，在关键时刻拉得出、顶得上，切实成为遂行使命任务的钢刀利刃！”（记者 李 蕾 特约记者 王国银 丁 雷）

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封面图片来源：蔡英文 图片来源：凤凰网记者 彭文正 摄