当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

人民网澳门11月6日电 （记者富子梅）郭建恒、方文浩、郑沘珞组成的澳门队在6日举行的全运会空手道男子业余组团体决赛中，以 42.7分的全场最高分，击败香港队，夺得冠军。这是澳门参加全运会以来的首枚金牌，也是本届全运会澳门赛区的第一枚金牌。澳门特区行政长官岑浩辉出席颁奖礼，为澳门运动员颁发金牌。

图为澳门特区行政长官岑浩辉为全运会空手道男子业余组团体冠亚季军颁奖。澳门特区政府体育局供图

空手道是本届全运会的群众比赛项目，澳门获得的这枚金牌是本届全运会群众比赛项目决出的第24枚金牌。本届全运会群众比赛项目共设23个大项、166个小项。

广东和贵州并列第三名。在空手道领奖台上，共同承办本届全运会的粤、港、澳运动员同时登台领奖，成为澳门赛区首个比赛日最靓的吸睛点。

图为澳门队在决赛中奋勇拼搏。澳门特区政府体育局供图

从1/8淘汰赛的39.7分，到1/4小组赛和半决赛的41.1分，再到最后决赛的42.7分，随着大屏幕上比分亮起，澳门综艺馆内的欢呼声震耳欲聋，33岁的队长郭建恒与两位队友相拥庆祝胜利。

“能在家门口拿到这块金牌真的好开心！”郭建恒哽咽着说。“这是我最后一届全运会，非常珍惜和队友再拼一次的机会，我的优势是经验丰富，队友的体力和学习能力更好，我们都发挥出了最佳状态。”

18岁，这个对每一个人来说都充满意义的数字。它不仅仅是一个法定年龄的标志，更是个人成長的重要节点。当你满18岁，你就進入了一个新的阶段，意味着自由、责任、选择与挑戰的并存。从此，你不仅仅是“孩子”，更是一个有着独立思考、独立行动能力的成年人。许多人可能会感到无所适从，甚至有些迷茫。但事实是，18岁的你，已然拥有了开始全新生活的无限潜力。

18岁，是自由的年龄。你终于可以自由地做自己喜欢的事，去追寻梦想、去设定目标。无论是继续深造，还是踏入社會，你都有了更广泛的选择。也许你还会记得小时候向往着成人的世界，觉得成年人的生活一定很精彩、很充实。现在，你就站在了那个门口，准备迈出人生的新一步。

成年人的世界并不完全是我们想象中的那么简单。自由的背后，是责任的重担。当你可以做自己的主時，你同样要为自己的选择负责。无论是在人际关系中，还是在职业生涯的选择上，成年后的每一份决策，都可能影响你的未来。你将迎接更多的挑战，也将享受由這些挑戰带来的成長和蜕变。

“已满十八岁准备好从此转入”是一个開始的信号，意味着你将从少年时期逐渐过渡到成年的旅程。也许你曾在十几岁的岁月里对世界充满幻想，想象着自己拥有无限的可能性。而当你真正站在18岁的門槛上，你会发现，这个世界虽然广阔，却不再是单纯的梦想和幻想。现实的面貌开始显现，挑戰和机遇并存。

这时候，很多人会开始思考，如何去迎接这个转变，如何去克服成长中的迷茫与压力。18岁这个年纪，仿佛是一扇通向未来的門，而你站在门前，心中充满了期待与疑惑。如何才能在这扇门背后，找到属于自己的那片天地？

你要学会理解和接受自己。18岁之前，你的人生大部分是由父母和学校塑造的，你的想法和行为受到了很多外部的影响。而在18岁這个节点，你要開始独立思考，做出属于自己的选择。這个过程可能并不容易，你會在尝试与失败中摸索，逐渐找到自己的方向。勇敢地面对自己的不完美，接纳所有的成长和改变，才是进入成年的第一步。

要学会為自己的选择负责。从现在开始，你的每一个决定都将对未来产生深远的影响。无论是学业、职业，还是生活中的一些小事，成年后的你，将不再有父母为你“擦屁股”的空间。你必须学會承担起自己的责任，并从每一次决策中积累经验，不断进步。

18岁，你站在了一个新的起点。你可以选择继续保持自己的天真与单纯，或者在更多的磨砺中成长为更加成熟的人。不论你做出怎样的选择，记住，成人的世界并非一成不变，它充满了无数的可能。每一天的生活都为你提供了新的机会，去认识自己，去创造属于你的未来。

走入成年，意味着告别过去的稚嫩，迎接全新的自己。成年人的生活，充满了未知的挑战和全新的机遇。18岁不再是一个简单的年龄，而是一个全新的起点，标志着你将步入更加广阔的生活舞台。面对這个全新的转变，你是否已经做好准备？

独立是成年人的一项重要特质。18岁，你将不再只是家人眼中的孩子，社会对你的要求也会逐渐增高。你将需要自己解决问题，独立承担责任，甚至要管理自己的财务和情感。在这过程中，可能会有孤独、无助的时刻，但这正是你成长的契機。独立并不意味着你要孤军奋战，而是你要学会与自己、与他人共同成长。

进入成人世界后，你的社交圈也会发生变化。你会结识更多与自己志同道合的人，也会面临更多的社交挑战。18岁以后，你的人际关系不再仅仅是学校里的朋友或同学，更涉及到同事、上司、客户等复杂的社会角色。这些关系中，你需要学会如何沟通、协作，如何处理冲突，如何在不同的社交场合中保持自己的立场。成年人的社交技能将决定你在职场和生活中的成长速度。

而在事业选择上，18岁是你人生中最关键的十字路口之一。你可能面临的是继续升学，还是选择直接进入职场。无论做出怎样的决定，都意味着你要承担起相应的责任和后果。职业道路上的每一步，都将影响你的生活质量和未来发展。因此，提前做好规划，了解自己真正的兴趣和优势，选择适合自己的道路至关重要。不要被外界的压力左右，而是要从内心出發，找到属于自己的那条路。

除了事業和社交，成年后的自我管理同样不可忽视。18岁的你，可能开始独立处理个人生活的各个方面：饮食、作息、情感、健康等等。要学会管理自己的时间，合理安排自己的生活，保持身心的健康。这不仅仅是为了应对外部的压力，更是為了更好地走得更远、更稳。

在成人的世界里，每一个选择都伴随着不确定性与风险。但正是这些不确定性与风险，才是人生的魅力所在。成年人的生活充满挑戰，但也充满无限可能。每一次转折，每一次突破，都将让你变得更加成熟、更加坚强。

18岁，是属于你的新开始。你已经准备好，去迎接属于自己的那个未来了吗？

图为香港队在比赛中。澳门特区政府体育局供图

郭建恒是4年前为澳门夺得首枚全运会铜牌的名将，还曾摘得2013年东亚运动会男子个人金牌，以及2023年杭州亚运会男子个人和团体银牌。

当晚，浙江队李巧巧以8-1战胜河南队徐琦琪，摘得女子公开组+61公斤级金牌。这位25岁的姑娘也是2023年杭州亚运会女子68公斤级冠军得主。广西队苏家洁、山西队张晓玲获铜牌。

图为广东队在比赛中。澳门特区政府体育局供图

空手道比赛在澳门综艺馆举行，22个代表队的212名选手参加角逐，共产生8枚金牌，比赛将于11月8日鸣金收官。

图片来源：凤凰网记者 李柱铭 摄

腹肌小奶狗导管起立注意事项-腹肌小奶狗导管起立注意事项最新版

分享让更多人看到