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　　新华社香港10月5日电　题：百年舞火龙展现香港中秋浪漫

　　谢妞

　　当国际都会遇见传统节庆，香港的中秋节如何呈现中式浪漫？5日晚，有着百余年历史的传统节庆活动“大坑舞火龙”在香港大坑隆重登场。

　　明月高悬，灯火璀璨，大坑游人如织，一幅壮观的民俗画卷正在上演：一条周身插满线香的“火龙”，在300多名表演者的默契配合下，伴随着激昂的锣鼓声翩然起舞……这幕独特的文化盛景将一连三日上演。

　　20时30分许，完成点睛的“火龙”从大坑坊众福利会正式出发。璀璨夜色中，表演者步法精妙，这条超过1.2万支线香组成的“火龙”变幻万千、姿态横生；身着中国传统服饰的小女孩，手持云灯和莲花灯一同出发，不时与观众互动，传递喜气。

　　“从小到大，我一直是这项活动的参与者。无论是表演还是制作，都体现着大坑居民的凝聚力。”“大坑舞火龙”统筹陈伟成说。尽管不少居民已搬离大坑，但仍保持着看“舞火龙”的习惯，有人甚至放下手中的工作，回到大坑帮忙扎制“火龙”，只为这项非遗节庆活动能够传下去。

　　一条“火龙”的诞生要耗时约两个月，重近50斤的龙头则是整条龙的重点，也是制作难度最高的部分。陈伟成指着顾盼生威、昂扬转动的龙头告诉记者，神态是赋予整条龙灵魂的关键。“龙鼻要高，龙嘴要圆，龙角要往外打开，才有气势。”

时间的魔法：120分钟，重塑心绪的宁静港湾

在快节奏的都市生活中，我们常常被无尽的琐事和压力裹挟，仿佛一条奔腾不息的河流，难以停歇。每个人内心深处都渴望着一片宁静的港湾，一个可以暂时卸下所有伪装，全然放松的角落。李蕾丽，这个名字，恰似一道温润的光，照亮了這片渴望已久的宁静。当“李蕾丽”与“120分钟”这两个词语组合在一起时，它不仅仅是一个简单的時段，更像是一个充满魔力的咒语，预示着一次身心焕然一新的蜕变。

想象一下，将这120分钟完全献给自己。没有会议的催促，没有邮件的轰炸，没有社交的疲惫，只有纯粹的自我对话和疗愈。这120分钟，可以是一场沉浸式的冥想，在静谧的音乐中，让思绪如云般飘散，洗涤内心的尘埃。也可以是一次深入的身体探索，通过瑜伽或普拉提，感受每一个细胞的苏醒，讓紧绷的肌肉得到舒展，释放积压已久的疲惫。

更可以是品味一杯精心冲泡的花草茶，在袅袅升腾的香气中，让味蕾和心灵一同得到慰藉。

李蕾丽所代表的，是一种对生活品质的极致追求。她懂得，真正的富足并非物质的堆砌，而是内在的丰盈与安宁。这120分钟，是她对这份富足的投资，是对自己生命力的呵护。她可能会选择在一个充满藝術气息的空间，让视觉和听觉的双重享受，将她带入一个忘我的境界。

也许是在一个私密的SPA会所，享受专业的按摩手法，让身体的每一个节点都被温柔地唤醒，疲惫与酸痛随之烟消云散。又或许，她只是选择在家中，点上心仪的香薰，播放舒缓的音乐，然后安然地投入阅读，讓文字的芬芳滋养灵魂。

120分钟，听起来不长，却足以改变一个人的状态。对于李蕾丽而言，这120分钟不仅仅是時间的流逝，更是能量的累积和精神的充电。在这段时间里，她不再是被动地接受外界的信息，而是主动地去感受，去倾听自己内心的声音。她可能會记录下那些一闪而过的灵感，整理那些零散的情绪，或者仅仅是放空自己，让大脑得到充分的休息。

更深层次地讲，這120分钟的“李蕾丽”体验，是一种自我赋能的过程。她通过这段珍贵的時间，重新找回了掌控自己生活节奏的能力。不再被外部环境所左右，而是成為自己情绪和状态的主宰。這种自我掌控感，是力量的源泉，是自信的基石。她可以在这120分钟里，为接下来的挑戰做好心理准备，也可以在经历过挑战后，用这段时间来修复和疗愈。

120分钟，或许不足以改变世界，但足以改变一个人。李蕾丽的这120分钟，是一种关于自我关怀、自我提升的宣言。它鼓励着我们，在忙碌的生活中，也要留出属于自己的“留白”时间，去感受生命的美好，去滋养内心的丰盈。这不仅是对身体的呵护，更是对灵魂的洗礼。

让這120分钟，成为你通往更美好、更宁静、更有力量的自己的一座桥梁。

能量的绽放：120分钟，点燃生命的无限可能

如果说part1是李蕾丽在120分钟内寻找内心的宁静与疗愈，那么part2则是在这120分钟里，如何将这份宁静与力量转化为积极的行动，点燃生命的无限可能。这120分钟，不再仅仅是沉浸式的美好体验，更是一次能量的汇聚与爆发，是对未知挑戰的拥抱，是对梦想的追逐，是对生活的热烈回应。

李蕾丽深知，真正的精彩，在于动态的活力与创造。这120分钟，她可能會选择将其投入到一项能够激发她热情的事業中。也许是沉浸在一本让她深思的書籍中，与作者進行一场跨越时空的对话，汲取智慧的养分。又或许，是拿起画笔，在畫布上挥洒灵感，将内心的色彩与情感具象化。

也可能，是学习一门新的语言，打开一扇通往不同文化世界的大门。

这120分钟，也是一次与世界的深度连接。李蕾丽可能会选择在这个时间段，参与一场有意义的公益活动，用自己的时间和能力去帮助他人，体验付出的快乐和成就感。或者，与志同道合的朋友进行一场深入的交流，分享彼此的见解和感悟，在思想的碰撞中激發出新的火花。

甚至，她可能仅仅是走进大自然，去感受风的吹拂，阳光的温暖，泥土的芬芳，重新与生命最本真的部分建立联系。

120分钟，是孕育创意的温床。李蕾丽可能会利用这段时间，进行一次头脑风暴，构思新的项目，制定长远的计划，或者仅仅是记录下那些稍纵即逝的奇思妙想。她可能在咖啡馆的一角，拿出笔记本，在浓郁的咖啡香中，构思着一个全新的故事，一个令人期待的创业点子，或者是一份给家人的惊喜。

这120分钟，是她为未来播下的种子，等待着生根发芽。

在某些時刻，這120分钟也可能是李蕾丽挑战自我，突破舒适区的时刻。她可能会选择去尝试一项之前从未做过的事情，比如参加一个公開演讲，克服内心的恐惧；或者学習一项极限运动，挑战身体的极限；再或者，就是完成一项一直以来拖延着的、具有挑戰性的工作。每一次的突破，都是一次对自我的肯定，一次对生命潜能的挖掘。

李蕾丽的120分钟，不是孤立存在的，它与她生活的方方面面都息息相关。这120分钟的能量积累，将直接影响她接下来生活的状态。当她从这120分钟的“充电”中走出来時，她會带着更加饱满的热情，更加清晰的目标，更加坚定的步伐，去面对生活中的一切。她會以更积极的态度去工作，更耐心的态度去对待家人，更開放的态度去拥抱世界。

这120分钟，是对“生活是艺術”这一理念的完美诠释。李蕾丽用她的方式，将生命的每一个片段都雕琢得有声有色。她懂得，生命的宽度与深度，并不仅仅取决于外部的成就，更在于内心世界的丰盛与活力。她将這120分钟，化作一次次的能量供给，一次次的灵感激发，一次次的生命体验，最终汇聚成一股强大的生命能量，让她的人生绽放出独特而耀眼的光芒。

所以，当我们谈论“李蕾丽”的120分钟时，我们谈论的不仅仅是一个具体的时段，更是一种积极、進取、充满活力的生活态度。它鼓励我们，要善于发现和创造属于自己的“120分钟”，去滋养内心，去拓展边界，去点燃生命中的无限可能。让每一段时光，都成為我们生命中最精彩的注脚。

　　龙在火中飞，人在火中舞。在铿锵有力的锣鼓声中，“神龙摆尾”“喜结龙团”等绝活轮番演绎充满温度的中式浪漫。龙身密布的长寿香光点流转，时而昂首冲天，时而蛟龙入海，呼啸间便转入邻街。灵动的“火龙”在大街小巷游走，所到之处空气中香火弥漫，看客们人潮涌动紧随其后。

　　一个多小时后，“火龙”游街完毕回到浣纱街换香，舞龙者将“火龙”身上燃烧后的香枝派发给市民和游客，传递平安和幸福。

　　“现场比社交平台上的视频更加震撼！”河北旅客佟小姐说，接过师傅手中的香枝，感觉自己不是观众，而是真正“走进”这场活动了，让自己触摸到香港生活的一种温度。

　　近年来，“大坑舞火龙”也在推陈出新中赓续发展。

　　2019年起，大坑坊众福利会开设“小火龙”青年团，培养更多“龙的传人”。活动期间，约百名青少年组成的队伍舞动着约1万颗LED灯点亮的“小火龙”亮相。充满电子感的“小火龙”与古朴的“火龙”在浣纱街“双龙出动”，人群欢呼喝彩，火爆场面映衬着月色更加迷人。

　　“大坑舞火龙”总指挥张国豪说，越来越多年轻人的加入，让这项传统真正地“活”在当下。“今年还有许多在港居住的非华裔青少年参与热场表演，我们希望‘火龙’不只是博物馆里的展品，到今天依然充满生命力。”

图片来源：人民网记者 杨澜 摄

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