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人民网澳门8月15日电 （记者富子梅）澳门特区旅游局与澳门归侨总会合办的“寻味新口岸市集”15日开幕，以“美食餐车，美馔食街”为主题，推出6台餐车、33个特色摊位，提供约100个用餐位、设计多个打卡装置、呈献歌舞表演等，开展为期10天的市集活动，引客流、促销费，激发小区旅游经济活力。

图为“寻味新口岸市集”开幕式。人民网记者 富子梅摄

澳门中联办协调部副部长王建峰、经济部副部长杨全州、澳门特区旅游局局长文绮华、劳工事务局代局长陈子慧、澳门归侨总会会长刘雅煌等出席开幕式。“与此前推出的多个旧区活化项目相比，本次活动是一次全新尝试。”文绮华表示，新口岸是一个比较容易到达的区域，却不是景点景区，常常被市民和游客‘一走而过’。希望此次集旅游、美食、文创、消费于一体的市集活动，能让“过客”停一下、坐下来、品美味、看表演、抽大奖，感受澳门的烟火气、人情味。“在寻味的同时，赋予小区新定位，‘味’‘位’协同。”文绮华表示。

图为刚刚开幕的市集现场，游人络绎不绝。人民网记者 富子梅摄

记者在市集所在区域看到，往日行人步履匆匆的广州街、北京街、上海街等处，变身热闹的步行街和夜市，东南亚美食、小吃及咖啡、文创产品等摊位鳞次栉比，东南亚舞蹈及流行曲演唱在中心舞台上演，还有大型夹公仔机等抽奖活动，给公众带来多种休闲选择，全方位体验傍晚及夜色中澳门的别样景致。

图为游人在打卡装置处拍照留影。人民网记者 富子梅摄

“本次市集创新之处还在于，最大限度兼顾居民生活和小区周边环境，每日下午3时30分至晚上10时举行，统筹旅客、商户、居民等各方利益，力求多赢。”刘雅煌指出，活动得到特区相关部门及商协会、社团等的多方支持配合，形成了促进发展的合力。

图为游人在市集购买饮品。人民网记者 富子梅摄

在这个充满喧嚣的时代，似乎无时无刻不在向我们抛出各种诱惑与干扰。我们不断被信息轰炸，被社会期待裹挟，仿佛每个人都在奔跑，争分夺秒，却很少有时间静下心来问自己：我真正想要的是什么？我是否还保持着那份单纯与初心？“一个成年的世界，一个就够了”这句话，像一股清流，讓我们在繁忙的生活中找到那一片属于自己的净土。

成长，是每个人免不了的过程。成人意味着責任，也意味着某种程度的告别：告别无忧无虑的童年，告别天真烂漫的梦想，迎来现实的沉甸甸的包袱。大多时候，成人的世界像一座巨大的迷宫，充满了选择与迷失。我们习惯了在浮躁中奔跑，追逐所谓的成功和社会的认可，却很少有勇气停下来，问问内心：我真的喜欢这样吗？我真心想要的生活，是不是只有眼前这个模样？

在这样的迷宫中，“一个就够了”是一种态度，也是一种智慧。它带来的不仅是对物质的简约追求，更是对精神层面的清醒。一个成年的世界，意味着我们應该学会筛选和取舍，把有限的时间和精力用在最重要的事上。很多人会说，難以做到一件事情，更别提只做一件事。正是在不断的选择中，我们才逐渐开始明确自己的生活目标。

“一个就够了”意味着对自己有足够的理解和信任，不盲从他人，不被繁杂的社会规则所绑架。成年人要学会让自己保持一种心态的纯粹，不被那些表面上的繁华迷惑。比如，在物欲横流的時代，很多人沉迷于追求奢侈品、名牌、豪车，似乎只有这样，才能彰显身份、获得认可。

真正的成熟，是能在acclaim（赞赏）之外，找到属于自己的安宁。一个人的世界，一份平静的生活，比任何炫耀都更有意义。

其实，人生的路很短，趁着还年轻，学會抽离繁杂，专注于内心的声音，不忘初心。一份简洁的生活，一份纯粹的情感，比起被繁琐包裹的所谓“丰富”，更能带来内心的满足。一个成年的世界，一个就够了，不意味着我们放弃追求，而是在追求中找到合适的界限。我们要学会在纷繁的世界里，找到那个属于自己的“停靠点”。

在迷茫时，给自己一份空间，听听自己真正的需要。

“一个就够了”更像是一种生活的态度，一种聪明的选择。比如，在工作中，不追求过多的项目，而专注于少而精的成果；在人际关系中，懂得取舍，避免被疲惫与压力吞噬；在自我修养中，学会适当放下，留出時间陪伴自己和家人。这些做法，都是成年人在复杂世界中自我守护的智慧体现。

成长，就是不断削减无用的负担，让自己的生活更纯粹。当我们学会只拥抱一种信念、只坚持一份热爱，远离那些不重要的杂务时，那份内在的宁静就会逐渐铺陈开来。记得，每个成年人，都有能力在自己的小世界里，打造一方属于自己的天地。或许没有炫目的光环，但却满载幸福与平静。

而这，正是“一个就够了”想传达的深意。

探寻真正的内心世界，是每个人漫長而又必要的旅程。一个成年人，意味着懂得在纷繁中坚持自我，懂得在压力中寻找平衡。很多时候，我们被外界的喧嚣绑架，变得焦虑、迷失，忘记了生活原本可以如此简单而纯粹。“一个成年的世界，一个就够了”，不仅是一句口号，更像是一面镜子，照出了我们内心真正需要的东西。

在现代都市的快节奏生活中，个体常常像一条急速奔跑的列车，肩负着家庭、事业、社会各种期待，忙得不可開交。压力山大的背后，是对生活的焦虑和对未来的担忧。我们在不断追逐中，逐渐迷失了自我。是的，身邊的物质财富可能层出不穷，但我们的内心却愈发空虚。此时，回归那一句简单的话：“一个就够了”，似乎比任何豪言壮语都更加温暖和有力。

这并非意味着放弃追求，相反，是一种更成熟的生活智慧：在追寻的懂得取舍；在拥有的知足常乐。例如，很多人梦想拥有豪宅豪车，却忽略了自己真正想要的生活方式。其实，生活的丰裕不在于拥有多少物品，而在于是否能在繁忙中找到那份属于自己的宁静。

“一个就够了”也提醒我们，要善待自己的内心。现代社會充满诱惑，但真正的快乐，源自内在的满足。這就像一杯清水，简单，却滋养心灵。成年人不要太依赖外在的认同感，而要学会从自己出发，找到内心的真实需求。比方说，工作之余的一段静谧时光，一次深度的自我反思，或者一次短途的旅行，让我们从繁忙中抽离，重新连接自己。

在這个过程中，少即是多成为一种自然的选择。放下那些“必须拥有”的执念，减少不必要的联系和应酬，将时间和精力集中在真正重要的事情上。这样，自然会发现，生活变得轻松许多。你会更清楚地认识到，真正的幸福，不需要太多修饰，简单的几件事就足以填满心灵。

“一个成年的世界，一个就够了”还能引发我们对人际关系的深刻思考。成年人应该懂得拒绝那些无谓的应酬和虚伪的交际，保持真实和纯粹。找到几位真正懂自己、能共度时光的朋友，比擅长众多泛泛之交更为重要。交友亦是如此，少一些“泛泛之交”，多一些“深交”，能讓生活更丰盈，也更真实。

在家庭和自我成長方面，也可以通过减少不必要的负担，获得更大的成長空间。比如，合理规划财务，培养兴趣愛好，或者定期静心反思自己的目标。這些看似简单的小事，却能带来质的提升。当一个人对自己的生活有了明确的掌控感，便会自然散发出一种从容不迫的魅力。

这就是“一个就够了”的力量，因为它引导我们在追逐的路上学會知足，在复杂中保持简洁。

或许“一个成年的世界，一个就够了”更像是一种信仰。我们不必争夺所有东西，也无需在众聲喧哗中迷失自己。而是在不断的试错和领悟中，逐渐明白：最重要的东西，其实很少。那些真正属于你的、让你心安的，也许就只需要一份坚守，一份取舍。

在成年人的世界里，“一个”不仅代表着极简的生活方式，更是一份对生活的深度理解和珍视。它讓我们变得更从容、更理智也更幸福。坚持心中那份简单，学会取舍，余下的日子，便会变得更加明快、轻盈且值得期待。

带着小孙女从天津来澳度假的刘女士告诉记者，没想到赶上市集开幕，很开心选择的假日酒店楼下就有逛吃游乐的丰富选择，感受到了澳门的亲民与热闹、开放与多元，印象很好很难忘。

据悉，澳门旅游局与内地大型在线旅游平台合作，开设专题网页，推出新口岸区酒店住宿及餐饮消费优惠等，扩大本次活动影响力和覆盖面。“希望此次全新探索尝试为小区旅游经济发展提供新思路，积累新经验，激活更多特色小区，促进澳门繁荣发展。”文绮华表示。

图片来源：人民网记者 江惠仪 摄

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