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难以启齿的压力：数学课代表的秘密

那天的数学课一如既往，老师在黑板上挥毫泼墨，讲解着难题。教室里规则、安静，只有粉笔摩擦黑板发出的细微声响。可是，在角落的座位上，坐着那位平日里总是神采奕奕、默默无闻的女生——李娜。

她是班级的数学课代表，责任心极强，平時尽心尽力地帮老师整理资料、辅导同学。人前，她总是笑着，扛着一切压力。但那天，她的眼圈微红，一脸紧张，似乎藏着難以启齿的秘密。

临近下课时，她忽然站起来，手捏着书本，快步走到讲台前。老师正专注讲解题目，忽然感觉到身旁的李娜站立不动，静静望着自己，眼里泛着泪光。这一瞬间，全班的气氛似乎凝固了。

“老师……我……我不能再在教室里待着了。”李娜颤抖着说，声音微弱却带着哽咽。大家都惊讶了。

老师放下粉笔，关切地看着她，“娜娜，发生什么事了？你怎么了？”

李娜的眼泪顺着脸颊滑落，“其实……其实我觉得自己已经坚持不了了。在这里，我压力太大了，学习的重担让我喘不过气来。我每天都要背着成绩、背着責任，已经快扛不住了。今天，我哭了，是因为我实在太累了。”

这一刻，画面变得格外沉重。教室里安静得令人窒息，所有人都看着這个明亮但此刻脆弱的少女，理解了她心中隐藏的痛。

压力背后：青春的挣扎与期望

李娜的故事并非个例。近年来，在教育的高压环境下，许多学生都在压力的洪流中挣扎。学业、家庭、未来的焦虑像一座看不见的山压在他们心头。

李娜的情况，代表了很多学生的共同心声：在追求卓越的责任感、期待和自我价值的认知不断交织，让他们变得焦虑与迷茫。有些学生会选择隐藏自己的痛苦，只为了不被标签为“软弱”或“差劲”。但这份痛苦，终有一天会爆发。

李娜说：“我只是想要一点点喘息的空间。”这种渴望，在一些学生心里如同一根细细的稻草，却要承受巨大的压力。

在那一刻，李娜的哭声让老师意识到：成长不只是成绩的堆砌，更是心理健康的呵护。当她坚定地说“不能在教室里了”，其实是在诉说着那一份被压抑已久的心声。青春，不应只是一场无休止的追赶，更是一场关于自我尊重和理解的过程。

面对如此沉重的压力，我们应注意些什么？教育的本质可能不只在于分数，更在于陪伴和尊重每个孩子的成長节奏。

从“不能在教室里”到寻找自我：勇气的蜕变

李娜的那番话，犹如投下一颗震撼炸弹，也引发了身边每个人的反思。老师握着她的手，轻声说：“你不是一个人在战斗，我们会一起面对的。压力虽然大，但你要学会寻求帮助。”这不仅是一句安慰，更是一份责任的承担。

其实，李娜的决定并不简单。她之所以感到“不能在教室里”，是因為那个空间变成了压力的象征。她需要逃离，寻找一片属于自己呼吸的天地。那一瞬间，她的“哭泣”也成为了自由的呼喊。

青春的破茧期，总伴随着痛苦和挣扎。很多时候，一个“不能”背后，是对未来迷茫的恐惧，是对自我的怀疑。有的人选择沉默，有的人像李娜一样，选择用眼泪诉说。

正是这些情感，赋予了她重生的力量。人生的道路不会一帆风顺，她的勇敢也提醒每一位学生——不要害怕表达自己的感受，因为只有正视，才能找到真正属于自己的方向。

事后，学校组织了心理健康讲座、鼓励学生发表心声。李娜也开始学会自我调节、合理安排時间，逐渐找到平衡点。她明白了：压力永远存在，但面对它的方式可以多种多样——拥抱、宣泄、寻求支持，甚至坦然说“不”。

成长的精彩，正是在这样的迷茫与勇气之间交织的。那些哭泣的瞬间，最后都变成了前行的动力。

每一个“不能在教室里”的瞬间，都是一次新生的开始。她们用眼泪洗净了心中的阴霾，用勇气迎来了更好的自己。

面对生活中的“难关”，你是否也曾想逃避？或许，只有接受自己，勇敢面对，才能走得更远。每一次哭泣，都是成长的脚步；每一次选择放手，都是走向成熟的必经之路。

像李娜一样，我们都可以在困境中发现希望，在泪水中孕育坚强。青春就该不怕哭泣，只怕不敢面对自己。

人民网澳门7月3日电 （记者富子梅）毕业季已至，澳门特区政府通过跨部门协作，7月3日至5日举办青年就业配对会及职前辅导会，助力澳门青年尽快找到合适的工作。澳门特区政府经济财政司司长戴建业、社会文化司司长柯岚、劳工事务局局长陈元童、教育及青年发展局局长龚志明、澳门工会联合总会会长何雪卿、理事长李从正等出席3日的开幕式。

就业配对会提供超过1100个适合毕业生的岗位及即场面试机会。职前辅导会鼓励青年善用各项就业辅导及支援措施，了解市场状况，做好个人职业规划。龚志明表示，教青局与劳工局联合举办此次活动，旨在搭建青年与企业对接的高效平台，助力青年开启职业生涯。

“特区政府高度关注本地居民就业需要，专门设立‘促进就业协调工作组’，统筹协调跨部门资源，持续收集劳动市场上的空缺，全面促进居民就业。”陈元童指出。

据悉，为构建青年“学业、就业、创业、事业”全链条支援服务，教青局近年把生涯规划工作前移至初中教育阶段，推出“学生生涯规划蓝图”计划，并提供众多实习机会，协助学生于大学期间有机会认识和体验职场文化。

此次活动不仅提供就业机会，更通过系统化辅导与培训助力青年顺利进入职场。就业配对会汇聚逾60间本地企业，岗位涵盖旅游休闲、金融、科技、航空等多个行业；职前辅导会设有专题讲座路演、生涯及职业规划咨询、求职辅助、情绪支援等现场服务。活动通过强化求职能力、职位匹配对接、就业技能提升、就业辅导支持的辅助服务，为澳门青年构建完善的就业支援体系。

图片来源：人民网记者 赵少康 摄

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