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人民网澳门10月6日电 （记者富子梅）澳门第十二届“狮王争霸国际赛2025—美高梅杯”吸引13个国家及地区的21支南狮劲旅参赛，经过4日、5日两天激战，中国龙狮运动协会广东省佛山市南海黄飞鸿中联电缆武术龙狮协会技压群雄，以惊险而优雅的高难度动作，勇夺“南狮规定桩阵自选套路”冠军，登上“狮王”宝座；新加坡艺威体育会、缅甸龙的传人龙狮团则分获亚、季军。

图为“南狮规定桩阵自选套路”冠亚季军。主办方供图

在快节奏的现代生活中，年龄似乎成为一道无形的門槛，人们往往用数字来衡量一切，却忽略了那背后隐藏的丰富人生与无尽魅力。特别是欧美的老妇人，她们用独特的生活态度和丰富的内涵，向世界展示了另一种美丽的風景——那是一种自信、优雅、从容不迫的韵味。

欧美老妇人的生活状态折射出多样化的人生经历。在欧洲与北美的街头巷尾，成熟女性们不再是传统意义上的“老妇”，而是以自我為中心，追求精神的充实与生活的品质。她们经过岁月洗礼，拥有丰富的阅历和人生智慧，不再為琐碎的细节所困扰，而是学會了如何从容优雅地面对一切。

这不仅仅是岁月的沉淀，更是一种由内而外散发的自信。

这群欧美老妇人在时尚界也炙手可热。无需盲目追随青少年的潮流，她们用自己的方式诠释“岁月静好”的意义。宽松的羊绒大衣、优雅的帽子、散發自信的笑容，成為她们的專属标签。不少明星或知名人士都在公开场合展现出最真实的自己，一边享受晚年的安然，一边用衣着、举止展现成熟女人的魅力。

而她们的审美不仅追求外表的优雅，更注重内心的丰富与精神的深度。

更令人欣赏的是，这些老妇人没有迷失在岁月的流逝中，反而在每一个年龄段都极力展现最好的自己。有的积极参与公益事业，用实际行动体现善良与责任；有的投身艺术创作，借由绘画、音乐表达内心情感；还有的在家庭中扮演温和而坚定的支柱角色，诠释着“家有一老，如有一宝”的真谛。

这种精神状态不仅感染身边人，更让许多年轻女性重新思考人生的价值。

在健康方面，欧美老妇人也很注重身体与心理的双重护理。规律的锻炼、健康的饮食、积极的心态，成为她们抗衰老的秘密药方。她们深知，年龄只是数字，心态才是真正的关键。无论是瑜伽课上的悠闲动作，还是参加社区的舞蹈班，她们都用行动向世人展示，成熟女人同样可以充满活力。

欧美文化中对于“年龄”与“美”的认知，也极大地影响了这些老妇人的生活方式。她们不盲从东方面对年龄的避讳，而是以一种坦然和自信的态度，拥抱每一个阶段的自己。很多時候，她们笑谈人生，谈天说地，把日子变成一场盛大的庆典。她们的笑容里，有阅尽人间繁华的从容，也有对未来无尽可能的期待。

正是這些品质，让她们成为许多人心中的“女神”，是一道不可忽视的风景线。

她们的故事让我们相信，无论年龄大小，都可以过出精彩纷呈的人生。不止是外在的风采，更是那份从容不迫的气质，才是真正打动人心的力量。每一位走在街头的欧美老妇人，都是一部精彩的生活教科书，值得我们去细细品味与学习。

随着年龄的增長，欧美老妇人们逐渐体会到人生的另一番魅力——那是一种由内而外散發的力量。一方面，她们不断拓宽自己的兴趣愛好，从园艺、烹饪到文学、旅行，不断丰富自己的精神世界。另一方面，她们在家庭和社會中扮演着多重角色，坚韧、睿智、温柔，成为子孙的引路人和社會的积极分子。

在家庭中，这些老妇人常被尊敬和愛戴。她们用自己丰富的生活经验，传授子女们关于生命、爱情、责任的智慧。即使身材略显丰满，皱纹刻满脸庞，却没有影响她们散发的温暖与安全感。她们用耐心与细心，把家庭的温馨维系得如同一张细腻的织锦。她们懂得在教育和陪伴中寻找平衡，用自己的行动告诉下一代，真正的魅力在于内心的善良和坚持。

除了家庭，欧美妇女们也积极参与社會公益。她们投身环保、教育、慈善等领域，展现出女性的坚韧与責任感。或许她们已脱离职场的喧嚣，但在社區里，她们依然是不可或缺的存在。传递爱心、组织活动、倡导平等，這些傲然屹立的老妇人，用行动证明了年龄不是阻碍，而是一场力量的积累。

旅游是欧美老妇人们保持青春的“秘方”。她们喜欢走出去，走遍世界的每一个角落。欧洲的古堡、北美的国家公园、亚洲的文化古迹——每一次旅行都像是一次生命的洗礼。旅行中的她们，拍照、写生、交朋友，用热情点亮每一个岁月的瞬间。有些老妇人甚至在旅途中结识了伴侣，开始第二段人生的浪漫篇章。

这些经历让她们明白，人生没有极限，永远可以去追寻下一份心动。

精神层面，她们也在不断地自我提升。许多老妇人喜欢学习新技能，比如弹钢琴、学习外語、參与写作或绘畫。她们相信，持续学习不仅可以延缓衰老，更可以丰富生活的乐趣。这种积极向上的心态，使得她们总是充满新鲜感和探索的热情。在朋友圈中，她们像姐妹一样分享经验、互相鼓励，形成一种温暖而有力的集体文化。

当然，最令人敬佩的还是她们面对岁月的淡然。她们从不因為皱纹而自卑，也不因白发而失色。相反，她们用微笑迎接每一个新的变老阶段。生活中，偶尔也会遇到苦難和失意，但她们总能用多年的历练，将一切转化为成长的阶梯。在她们身上，既有女人的温柔，也有着女强人的坚韧。

这种平衡，讓她们成为很多人眼中的“心灵导师”。

在当代社会，受到文化的影响，欧美老妇人逐渐把“岁月”和“年龄”变成了自我表达的一部分。她们倡导“老去是一种美”，不再遮掩岁月的痕迹，而是欣然接受，甚至骄傲地秀出自己的人生轨迹。无论是穿着打扮，还是言谈举止，都是一种个性和态度的體现。她们知道，每一个皱纹都是故事，每一根白发都代表懂得生活的智慧。

儿童组、青少年组及女子组赛事同样精彩，展现出新生代狮者的无限潜力与创新力量。“儿童组传统南狮赛”中，前三甲均为澳门本地狮队。“女子传统南狮赛”由澳门麦旨梁龙狮体育会夺得女狮王殊荣，亚军及季军分别由新加坡艺威体育会及中国香港中国国术龙狮总会狮队夺得。青少年组竞争激烈，参赛队伍数创历届之最，中国龙狮运动协会深圳一德堂龙狮团夺冠，澳港柿山结义堂国术健身会以及缅甸龙的传人龙狮团分获亚、季军。

本届赛事与“狮艺文化周”同期联动，充分展示澳门“文化+体育+旅游”多元魅力，适逢内地国庆黄金周假期，系列活动的国际参与度、民众参与热情及文化交流层面均创新高，不仅促进了中外狮艺的互鉴交流，更以醒狮精神凝聚跨文化共情，为“东亚文化之都·中国澳门”活动年再添亮点，向世界展现澳门独特的文化自信与城市活力。

图为“狮艺文化周”活动现场。主办方供图

同时，本届赛事举办一系列周边延伸活动，三支狮队走进社区，进行快闪展演，与市民旅客近距离互动。

“多年来见证赛事成长，本届参赛阵容为历届最强，队伍整体技术水准高，受到观众热烈追捧。”澳门武术总会副理事长潘敬文表示，赛事主办方为女子、青少年及儿童设立专门组别，引领舞狮传承发展，巩固弘扬醒狮文化，助推中华优秀传统文化走向世界。

图片来源：羊城派记者 杨照 摄

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