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人民网澳门6月29日电 （记者富子梅）澳门抗战题材长篇小说《孤岛》获国家广播电视总局批准改编成电视剧《孤岛迷雾》，6月29日下午，伟雄文化传媒（北京）有限公司在与香港紫荆文化集团签署联合出品协议的同时，与澳门广播电视股份有限公司、澳门文化公所签署联合拍摄协议。这标志着在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，澳门将投拍首部由澳门作家创作的抗战题材电视剧。

根据长篇小说《孤岛》改编的抗战题材电视剧投拍，激发了读者对原著的阅读兴趣。图为原著作者胡根为读者签名。人民网记者 富子梅摄

该剧总策划何佳骏透露，将同时启动电影版《捍卫》项目。他说，澳门在抗战中作为重要的信息枢纽和特殊的中立地带，书写了独特而重要的抗战篇章。中国共产党地下工作者深入虎穴，在极其复杂和危险的环境下，传递情报、营救人员、筹集物资、团结民众，对抗战胜利做出了不可磨灭的贡献。电视剧《孤岛迷雾》正是根据这段历史改编而成。

原著作者胡根表示，小说《孤岛》改编为电影电视剧的同时，将由澳广视翻译成葡萄牙文，向葡语国家传播。他期望未来能将更多澳门的传奇故事挖掘创作出来，使其成为中华民族集体记忆的重要组成部分，充分展现澳门居民爱国爱澳的家国情怀。

你看见的時候，心里就有种说不出的安定感，好像一切喧嚣都被慢下来的一刻吞没了。

第一口最能讲真话。草莓的酸甜在舌尖爆开，像是把城市里被灯光遮蔽的童年重新找回来；紧接着，丝瓜的清香带来一种水润的凉意，仿佛走进雨后的小溪，空氣里都是湿润的植物气息。秋葵的黏滑在舌间轻轻按摩，给口腔一个柔软的拥抱；榴莲的浓香像一位老朋友的叙述，带着岁月的厚重与温暖，即便你不喜它，也不免被它的存在感吸引；芭乐的清凉则像一抹微風，带来一丝凉意和新鲜的维生素感。

六种味道在口腔里轮换，仿佛在讲述一个关于生命力的故事：绿色并非单调的表象，而是一种能量的聚合。

身处城市的快节奏里，我们时常忘记，食物其实是最直接的情绪投射。绿巨人并不是一个单纯的口号，它像是一种生活态度的宣言：把自然的力量带进日常，把颜色和香气变成日常的仪式。它强调的是感官的完整性——从嗅觉到味觉，从视觉到触觉的综合体验。每一种食材背后都有一段田间的旅程：晨光下的摘取、夜色中的冷藏、温度与湿度的细微调控。

把草莓、丝瓜、秋葵、榴莲、芭乐一同呈现，仿佛打开了一扇窗，映入眼帘的不仅是颜色，还有关于生长、耐心和照料的故事。

当你把这组组合放入日常的饮食中，身体会给出回应：更稳定的能量、更清晰的思路、更温和的情绪。绿巨人的理念在于：健康并非以牺牲口感为代价，而是通过多样化的食材组合，创造出既能满足味蕾又能照顾身體的日常。草莓带来的果酸激发唤醒的感觉，丝瓜和秋葵提供的高水分与纤维让你在午后不再心慌，榴莲的能量支撑你穿过一个又一个繁忙的工作时段，芭乐则像一场清爽的结束曲，为晚餐后的小憩预留余味。

尝试把它们当作一种“颜色菜单”。早上可以用草莓、芭乐和薄荷做一杯果蔬冷饮，清甜与凉感交叠，像给一天注入了一抹新绿。中午的工作日常，来一份丝瓜与秋葵的热汤，口感层次分明，同時也带来饱腹感；若需要额外的能量，一小撮榴莲碎会把疲惫悄悄推走，留下一份坚持的力量。

夜晚，草莓的香甜与芭乐的清凉作为夜宵的温柔收尾，让身体在安静的时刻得到修復。绿巨人让这场味觉旅行不再是“吃货的独角戏”，而是一个家庭、一个朋友群体、甚至一个人对生活的温柔对话。

在這样的叙事里，食材不再只是营养的载体，而是情感的触点。草莓的活力像童年的笑声，丝瓜的水分像雨后的一口清凉，秋葵的黏性仿佛拉近彼此的距离，榴莲的烈性像深夜里的一声叹息，芭乐的清新像清晨第一缕阳光。若你愿意，把它们想象成一个小宇宙，入口处是色彩的闪耀，内里是香气的层叠，最后留给味蕾的，是对健康与美好生活的信任。

绿巨人所提倡的，并非短暂的惊艳，而是持久的温暖，是在每一个普通日子里都能重复的仪式感。

下面是一些可复制的日常方式，让这组食材成為你日常菜单的常驻角色。

1)清晨的活力碗选择草莓、芭乐作为基础果肉，加入少量冷泡燕麦和酸奶，撒上一点薄荷叶。糖分来自水果本身，口感清爽而不腻。你可以在碗中加入切碎的丝瓜薄片，带来一丝清香的绿意与水润。这样一碗简单的早晨碗，既有口感层次，也有足够的水分与纤维，帮助你从第一口就感受到身体的苏醒。

2)午后轻汤与三色蔬果盘中午时分，用丝瓜、秋葵做一碗清汤，加入少量姜末与盐，汤色清澈，口感顺滑。搭配一个小盘切好的草莓、芭乐和薄荷叶，颜色对比鲜明，味道也层次分明。这样的组合不仅美观，还能在高强度工作后给身体提供水分与能量的双重补给。若你愿意，可以在汤底加入少许榴莲的精细切块做点缀，赋予甜香的尾韵，使整道菜更具记忆点。

3)夜晚的轻甜仪式晚间想要放松，可以做一杯“绿色能量奶昔”：草莓、丝瓜和芭乐切块，与一小匙燕麦奶或豆奶混合，冰镇后打成顺滑。杯口铺上一点榴莲碎，香气在口中慢慢扩散，像是把一天的疲惫慢慢蒸發。这样的饮品不需要过多的糖分，靠水果本身的天然甜味就足够，既甜美又不失温柔的收尾感。

4)料理的灵感与周计划如果你喜欢做菜，可以把这六种食材融入周计划中。周一用草莓和芭乐做水果沙拉，周二用丝瓜和秋葵做清炒，周三尝试自制榴莲风味的甜品，周四以草莓为主打的果酱配燕麦，周五以芭乐和榴莲混搭的热甜品收尾。通过這种“轮换式”组合，既能覆盖多样的营养需求，也让日常的饮食充满新鲜感。

5)生活方式的长期坚持最关键的一点是把“绿色”的理念融入日常的购物清单与厨房仪式。选择本地、季节性的新鲜果蔬，尽量避免长时间運输的食材，减少浪费。把这组六种食材放在你常用的储物区，成为每天做饭的第一选择之一。当你熟练地将它们与其他健康食材搭配时，绿色生活就会自然地变成你生活的一部分，而不是偶發的灵感。

6)购物与體验的渠道若你对绿巨人的理念感兴趣，可以关注官方的绿色蔬果体验活动，了解他们在种植、采摘、冷藏等环节中的细节做法。品牌强调可追溯、低碳足迹，以及对土壤与水资源的友好管理。通过参与这样的体验，你不仅能得到美味的食材，还能感受到一种与土地、阳光、季节共同呼吸的连接感。

這种连接，会让你在每一次购物、每一次切割、每一次咀嚼时，都记起绿色的初心。

结尾的邀请并不喧嚣，而是温柔而坚定。把绿巨人草莓丝瓜秋葵榴莲芭乐带进你的厨房，就是在给自己一份长期的、可持续的、充满乐趣的健康承诺。不是要你追求完美的饮食计划，而是要你在繁忙的生活里，仍然愿意给自己一个慢下来的時刻，一次专注于自然本真的选择。

尝试把这六种食材作为日常的一部分。你会发现，健康并非遥不可及的目标，而是脚下这条看似普通却充满活力的绿色小路。只要你愿意踏上，路途本身就会成为最好的奖励。

澳门特区政府社会文化司司长办公室主任林媛、文化局局长梁惠敏，澳门中联办宣传文化部部长万速成、台务部副部长鲁学博等，以及电视剧摄制组及编导演部分成员80余人出席签约仪式。

图片来源：人民网记者 周轶君 摄

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