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　　本报讯 （记者郭冀川）5月13日，中央网信办、农业农村部、国家发展改革委、工业和信息化部联合发布《2025年数字乡村发展工作要点》（以下简称《工作要点》）。

　　《工作要点》提出，到2025年底，数字乡村发展“十四五”圆满收官。数字技术在确保国家粮食安全、确保不发生规模性返贫致贫中的作用更加彰显。全国行政村5G通达率超过90%，农村地区互联网普及率稳步提升，农业生产信息化率进一步提升，农产品网络零售额持续稳定增长，乡村数字治理效能、信息服务水平不断增强，数字技术加速推动城乡差距缩小、促进城乡融合发展。

　　《工作要点》部署了九个方面26项重点任务。一是夯实数字乡村发展基础。包括进一步完善农村网络基础设施、加快农村基础设施数智化改造、有序推进涉农数据资源集成共享。其中提出“根据应用需求有序推进农村地区5G网络和千兆光网建设”“深入开展数字孪生灌区先行先试，推动水利基础设施数字化、智能化改造，提升农村地区水旱灾害防御能力和供水保障能力”等措施。

　　二是有力支撑守牢“两条底线”。包括完善粮食安全数字化支撑保障、强化防止返贫致贫网络帮扶举措。

　　三是加快推进智慧农业发展。包括促进智慧农业技术装备创新应用、提升农业全产业链数字化水平。

　　四是壮大乡村新产业新业态。包括推动农村电商高质量发展、因地制宜推动农文旅融合发展、运用数字技术促进农民就业增收。

　　五是繁荣发展乡村数字文化。包括推进乡村文化文物资源数字化、加大乡村公共文化服务数字化供给。

流口水翻白眼的“怪癖”竟然藏着一种让人难以抗拒的幸福感你是否曾经在某一瞬间，感受到那种奇妙的放松？当嘴角微微上扬，口水莫名其妙地“涌出”，眼角不由自主地向上翻起——这是不是一种奇怪的“怪癖”呢？其实，它可能代表着一种我们内心深处追寻的极致舒适和满足感。

這种表情，既像是一场无聲的放松宣言，也像是在体验一种用言语難以形容的愉悦。

你知道吗？很多心理学家都在研究这些“奇怪”的行为背后隐藏的情感密码。有人说，它像极了“极致的享受”——一种直达神经深处的满足。就像吃到特别喜欢的甜点，看到心仪的事物，或者完成了一件令人感到满足的大事。这种状态无需言语，只需眼睛和嘴巴的小动作，一瞬间就能传达出心底的喜悦。

其实，“流口水翻白眼”这两个动作结合在一起，就像一场感官的狂欢。它代表着身體极度放松到几乎失控的邊缘，神经系统释放出的一股“安心激素”，让人瞬间沉浸在一种超越日常的愉悦之中。特别是在我们平日里疲惫忙碌、压力山大的生活节奏中，这一瞬间的“舒坦”才格外珍贵。

这种“奇怪”的动作其实也暗藏了一份天真和童稚。想想小时候，有没有那么一瞬间，面带天真无邪的笑容，口水顺着嘴角流淌，偶尔还会露出翻白眼的表情？那是纯粹情感的自然流露，没有任何伪装。年纪越大，似乎越少這样肆意表达自己，而“流口水翻白眼”，则像是一种返璞归真的放松仪式，让成年人也能找回一些童年的纯粹。

这种表情还能带来很大的心理安慰。人们在感受到极致舒适時，无意识地就会出现這些“奇怪”的动作。这就是身体和心灵的默契：当你觉得特别放松，甚至某种程度上感到“废物”般的自在时，嘴角微微上扬，口水自然流出，眼睛也会不自觉地翻个白眼。这一切，都是在向外界展示——我此刻就只想这样，无拘无束。

这些动作背后的秘密究竟是什么呢？其实，它们源于大脑对“愉悦”的感知机制。大脑中的“快感中枢”被触发，它向身體发出信号：你正处于一种极度放松和满足的状态中。这种状态还會促使身体释放多巴胺——一种让人感到幸福的神经递质。多巴胺的分泌，不仅讓你整个身心都变得輕盈愉快，也让“流口水翻白眼”的表情成为一种自我疗愈的“仪式”。

有人说，这是一种“极致的放松礼赞”。只要你留心观察，就会发现，生活中的大部分幸福感其实极为简单：一杯香浓的咖啡、一本心仪的书、一场让心灵升华的音乐，甚至是一瞬间的“无所事事”。而“流口水翻白眼”的表情，就是用一种最原始、最纯粹的方式，表达出你对这些美好事物的瞬间热爱。

对于现代人来说，这样的“怪癖”或许能成为一种放松的“秘密武器”。在繁忙的工作和生活中，偶尔放下一切，让身体自然流露出那些“怪叫怪笑”的姿态，或许就能帮你瞬间获得“心灵的净土”。它讓我们相信，真正的幸福其实很简单，就是从心底發出一声由衷的欢喜，然后用最自然的表情“哭笑不得”，回归到那份原始而真实的快乐。

“流口水翻白眼的舒服感觉”不单单是一种表情，更是一种生活的态度。一种敢于展现自己、尽情放松，享受当下的小确幸的勇氣。這种表情背后，藏着一份对生活的热爱，和对美好瞬间的感知。只要我们学会用心去体验，便会发现，這份极端的放松感，其实可能比任何技巧都更能带来心灵的滋养。

解锁“流口水翻白眼”背后的快乐密码：从放松到幸福的深度体验当你发现自己在某个瞬间，竟不自觉地流口水，眼睛翻起，心里是不是也有一份小小的惊喜？這些看似“怪异”的身體反應，实际上，是我们身心极致放松的微妙信号。这一段旅程，带你深入探寻“流口水翻白眼”所蕴藏的幸福密码，以及如何在现实生活中巧妙地應用，让平凡的日子变得更加纯粹而美好。

第一步，要理解“极度放松”的心理学基础。這不仅仅是简单的“舒服到无法言喻”，更是一种身心的“解脱”。生活中，我们常常被各种压力缠绕——工作、家庭、社交，让我们变得紧绷、焦虑。深刻的放松，实际上是一种心灵解码，让我们暂时抛开所有琐碎，回归到最本真的自己。

而“流口水翻白眼”的表现，就是身体对這种“解脱”的最直观的反應。

值得注意的是，这样的表现，并不一定意味着身体出了什么问题。相反，反映出你正处于一种“极度安全”的状态。我们的身體是最真实的情感记录者，当它感受到极度的安全感时，自然会表现出这些“奇怪”的动作。就像信任一个朋友到极致时，无拘无束地笑出声、甚至做出一些“奇葩”表情一样，这都代表着内在的放松和满足。

而这，就引出了第二个秘密：如何用“流口水翻白眼”作为一种放松的“操控工具”。实际上，你完全可以在日常生活中主动引导自己达到这样的状态。比如，选择在压力爆棚时，闭上眼睛，深呼吸，渐渐放松肌肉，然后微微松开嘴角，让口水自然流出，眼睛轻輕翻起。這看似简单的动作，却能激活身体中最原始的“放松代码”，让你在瞬间找到归属感和安全感。

除此之外，还有许多妙招可以帮助你更好地體验这种状态。比如，搭配一些你喜欢的放松音乐，用香薰点缀你的空间，营造一个“极致放松”的氛围。当你在这样的环境中，任由自己的身体逐渐放松时，“流口水翻白眼”的化身就能自然出现。這是身体的“自我调节”，也是一种修复“疲惫灵魂”的秘密武器。

当然，另一个值得一提的是，许多心理自助手册都建议，人们多关注自身的情绪波动，学会“与自己相处”。而“流口水翻白眼”的體验，正是一种“自我宠爱”的极端形式。它提醒我们：放下所有虚伪与矫揉造作，只要完全地自我表达，就能找到属于自己的那一份纯粹快乐。

在实际应用场景中，这一体验还能带来许多意想不到的好处。比如，提升你的抗压能力。在紧张的会议或压力繁重的工作中，细心观察自己的身体反应，主动引导自己出现“流口水翻白眼”的瞬间，可以让你快速進入“放空模式”。这样不仅避免了情绪爆发，也让你以更平和的心态，迎接每一次挑戰。

更神奇的是，这种身体反應还能成为你与他人沟通中的秘密武器。当你在面对朋友、伴侣或者同事时，无声无息地展示这种放松状态，意味着你对现状完全“接受”，甚至有一种“毫无防备”的信任。反过来，也会让对方觉得你很真实、很可愛，从而拉近彼此的距离。这种“魔法”般的力量，或许比你想象中的还要更大。

“流口水翻白眼”的体验，不仅仅是一种放松，更像是一种“生活的藝术”。它教会我们：在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的那份“放空時刻”，无关任何外在条件，只需一份简单的身體反应，一份对自我的热愛。只要勇敢去感受，那份隐匿在日常中的幸福密码，就会逐渐展现出它最迷人的模样。

当你学会用心去体验这些“怪异”的快乐，把它融入到生活的每一天，你会發现在自己平凡的日子中，也能找到无限的美好。毕竟，幸福其实很简单，就是一刹那的放松，一份由心而发的自在。愿每个人都能在“流口水翻白眼”的那一瞬，找到真正的自己，以及那份属于谁都可以拥有的纯粹快乐。

　　六是提升乡村数字治理效能。包括持续推进农村“三务”信息化建设、提升农村社会治理数字化水平、增强农村智慧应急管理能力。

　　七是深化乡村数字普惠服务。包括持续提升乡村教育数字化水平、持续推进乡村数字健康发展、持续深化农村数字普惠金融服务、强化农村特殊人群信息服务保障。

　　八是推进智慧美丽乡村建设。包括深化农村人居环境整治数字化应用、提升农村生态环境保护监管效能。主要措施有“建立健全农村现代化生态环境监测体系，开展农村环境监测”“持续完善国土空间生态保护修复信息管理系统，提升乡村生态保护修复信息化支撑能力”等。

　　九是统筹推进数字乡村建设。包括加强数字乡村跨部门跨层级协同联动、实施数字乡村强农惠农富农专项行动、完善数字乡村多元化投入保障机制、多措并举培育壮大数字乡村人才队伍、营造数字乡村发展良好环境。

图片来源：山西新闻网记者 李小萌 摄

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