当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

今年以来，我国有色金属行业在复杂环境中展现出较强发展韧性。前三季度，有色金属行业高端化、智能化、绿色化进程持续推进，企业效益稳健提升，行业发展持续向好，呈现稳中有进态势。

中国有色金属工业协会副会长陈学森表示，随着全球绿色转型及人工智能发展，以及以国内战略性新兴产业和未来产业为代表的新质生产力蓬勃发展，有色金属行业的发展前景和空间日益广阔，机遇远大于挑战。

生产投资保持较快增长

国家统计局数据显示，前三季度，有色金属生产稳中有进。其中，规上有色工业增加值增速同比增长7.8%，比全国规上工业增加值增速高出1.6个百分点。10种常用有色金属产量为6124.9万吨，同比增长3.0%。

矿山固定资产投资保持大幅增长，冶炼和压延加工业固定资产投资保持增长。有色金属工业完成固定资产投资比去年同期增长10.1%，增幅比全国工业投资增幅高出3.7个百分点。民间投资活力得到充分释放，有色金属民间完成固定资产投资同比增长7.9%。

中国有色金属工业协会政策研究室兼规划研究办公室主任林如海认为，前三季度生产与投资稳步增长离不开政策持续加码、行业转型加快和宏观环境协同发力。近期，推动铜、铝、黄金产业高质量发展等政策密集落地，为行业发展划定清晰路径、提供坚实政策支撑。行业转型动能充沛，高端化、绿色化、智能化转型加速推进，生产效率与产品附加值同步提升，叠加外贸“新三样”、战略性新兴产业对新材料需求的快速拉动，形成内生增长动力。同时，国内稳增长政策持续显效，制造业景气度逐步回升，为有色金属行业创造了更优市场环境与需求空间。

从国家部署新一轮找矿突破战略行动开始，我国有色金属矿产资源增储上产成效显著，勘探开发取得突破性进展，为保障国家资源安全提供了有力支撑。

“从具体品种看，我国在铜、铝、锂、金、锶等矿产的勘探方面均取得了显著进展，资源储量大幅增加。同时，稀土、钨、钼、锑等优势矿产资源量也实现了较大幅度的增长，进一步巩固了我国的资源优势。”中国有色金属工业协会重金属部兼矿产资源办公室主任段绍甫表示，找矿成果的重大突破不仅增强了我国有色金属资源的保障能力，缓解了部分关键矿种对外依存度较高的压力，更为产业链上下游协同发展创造了有利条件。

探索数智化转型

有色金属是我国工业领域智能化改造和数字化转型的重点行业之一。据统计，有色金属行业目前有38家全国智能制造示范工厂，60多家互联网平台创新领航应用案例、智能制造优秀场景，17个工业互联网试点示范项目；12家有色企业入选2025年度国家级卓越智能工厂（第一批）名单，4家企业入选首批制造业数字化转型促进中心建设主体名单，37个工厂入选5G工厂名录，为行业数智化转型起到了带头示范效应。

在冶炼领域，行业数智化转型推动了工艺控制精度和能源效率的持续提高。中铝集团与中国有色金属工业协会共同推出的有色金属行业首个人工智能大模型——“坤安”，为电解铝领域的智能化升级提供了强大支持。

在加工领域，有色企业推动精益生产与柔性制造，通过数据穿透生产全要素、算法优化资源配置、系统固化精益规则，推动加工环节从粗放式规模生产向精细化价值生产转型。

数智化转型是推动有色金属行业高质量发展的必然选择，但这一过程需要持续努力。近日，工业和信息化部等8部门联合印发《有色金属行业稳增长工作方案（2025—2026年）》（以下简称《工作方案》），为有色金属工业推进数字化转型指明了方向。

陈学森表示，行业将按照《工作方案》的要求，发挥有色金属行业数字化转型推进中心作用，开展行业数字化转型成熟度诊断评估和技术改造，培育数字化转型典型场景、标杆工厂和标杆企业。推动“5G+工业互联网”部署应用，建设行业特色型工业互联网平台。开展“人工智能+有色金属”行动，加快行业高质量数据集建设，部署一批勘探与资源评估、选矿精准分选、电解工艺优化、产品检测与质量控制等场景模型，建设有色金属行业大模型。

推进节能降碳改造

当前，有色金属行业聚焦节能减污降碳目标，积极进行技术改造，推动行业绿色低碳发展。

在当今舞蹈界，技藝精湛、气质出众的舞者层出不穷，但要想真正成为舞台的焦点，除了天赋外，更需要精细而娴熟的腿法技巧。说起“伽罗腿法娴熟”，这不仅仅是一串華丽的动作，更代表了一份对舞蹈之美的深刻理解与掌控。伽罗腿法，源自传统舞蹈中的一项核心技能，融合了动作的力度、节奏、灵活性的完美结合，是舞者通往高阶舞技的必经之路。

为什么说伽罗腿法如此吸引人？原因不单是动作的优雅与张力，更在于它对身体控制力的极致考验。想象一下，舞者在舞台中央，一腿腾空，动作优雅流畅，节奏感强烈，每一次摆动都像是在讲述一段动人的故事。这种状态下，腿部的线条、肌肉的紧绷与放松，都彰显着舞者的专业和自信。

学习伽罗腿法，最核心的要素其实并不复杂：力量、柔韧、节奏和技巧。这四个方面相辅相成，共同作用，造就了一个完美的腿法形态。力量的基础来自基础的腿部训练，包括深蹲、单腿支撑、爆发力练习等；柔韧则依赖于日常拉伸，比如腿筋、髋关节和腰背的拉伸，只有柔韧性到位，动作才能更加优雅与流畅；节奏感是舞蹈的血脉，必须通过反复练习节奏感强烈的乐曲来培养；技巧则是把力量与柔韧不断融合，达到动作自如、连贯、富有表现力的境界。

许多舞者在学习伽罗腿法時会遇到瓶颈，觉得动作难以掌控、力度不够、弧線不够优美。其实，這些困难都可以通过系统性的训练逐步突破。建议将练习拆解为基础练习与套路练习两个阶段：基础练习注重身体的基础力量和柔韧性，套路练习则专注于动作的技术细节和节奏感的培养。

在没有明确目标和系统训练方案的情况下，很难看到突破。

在训练过程中，还可以借助一些辅助工具。例如，弹力带可以帮助增强腿部力量，瑜伽垫可以支持拉伸练习，而音乐则是激发舞者潜能的催化剂。选择合适的音乐，按照节奏反復练習，逐渐形成肌肉记忆，讓动作自然流畅。影像资料的记录与回放也非常重要，帮助舞者识别动作中的不足，调整细节，逐步完善。

当然，想要掌握伽罗腿法，还需耐心与坚持。每个人的身体条件不同，突破的速度也会有所差异。不要急于求成，循序渐进，逐步累积每一次的练习成果。养成每天练习的习惯，让身体在不断磨合中变得更加灵巧与有力。与师傅、同伴的交流也是不可或缺的，他们的反馈与建议能让你事半功倍。

随着练習的深入，许多舞者會发现，伽罗腿法不仅是一种技艺，更是一种表达自我、释放情感的工具。舞蹈的魅力在于用身體讲故事，而腿法的娴熟则为故事增添了动感与魅力。将舞蹈动作融入生活，每一次迈步、每一次抬腿，都能传递出自信与美丽。在不断的努力中，你会逐渐拥有属于自己的精彩表演，让观众心醉神迷。

二十世纪以来，国内外舞蹈巨匠们都在不断创新和传承，潮流变幻，但伽罗腿法的精髓永远不会变。它强调的是身體与心灵的结合，技巧与藝术的融合。掌握了这份技艺，再配合你自己独特的舞台魅力，就能在舞臺上展现出那份令人心醉的舞动奇迹。

深入探索“伽罗腿法娴熟”的奥秘，你会发现，這不仅仅是一套技巧，更是一种精神的培养。真正的高手在舞臺上那每一个动作都像是在进行一场心灵的对话，每一次腿部的腾空都带着内心的激情与沉淀。如何达到如此水平？背后藏了哪些不为人知的秘密？今天就带你開启一段深度的街舞之旅。

第一步，心境的调整。任何技巧的提升都离不开良好的心态。舞者要学会在训练中找到自己的节奏，将压力转换为动力。逐渐放下对失败的恐惧，把每一次落脚都当作一次成长。可以试试冥想或深呼吸练习，帮助身体放松，集中精神。心理的调整让你的身体更容易进入状态，自然就能更精准、更富表现力地施展腿法。

第二步，尖端训练的科学性。前面提到基础训练不可或缺，但更深层次的提升，则需要科学规划体能训练计划。这包括力量训练、柔韧性延展、耐力锻炼以及专注于某些弱项的专项训练。例如，某些舞者在爆发力方面有所欠缺，那么可以加入跳箱、单腿深蹲等爆發力训练，目标导向的练习可以让你少走弯路。

第三步，视觉与感知的提升。观察人们的身形变化，学习大师级舞者的动作细节，是不断完善脚步与动作连贯性的好方法。可以通过录像分析自己的动作，找出不足之处，反复练习修正。也要提升对音乐和节奏的敏感度，用心感受每个节拍，从而让动作更具表现力和自由度。

第四步，技巧融合与创新。在掌握基本技能后，舞者要学会结合不同技巧，创作出属于自己的脚步風格。比如，将经典伽罗腿法加入一些流行元素或者结合现代舞的中断节奏，使动作更加多变，个性鲜明。不断创新是舞者突破瓶颈、走在时代前列的关键。

第五步，舞台表现力的培养。舞蹈不止是动作，更是情感的传递。如何在舞臺上用肢體讲故事？这需要积累丰富的表演经验。舞者可以加入戏剧元素，丰富表情管理，使用眼神、身体语言来感染观众。掌握与观众的互动，让动作为你服务，形成共鸣。

在这个过程中，师承与交流极为重要。找到志同道合的伙伴，组建舞蹈交流群体，分享心得、互相激励。定期參加比赛和表演，检验自己的综合水平，也让自己在舞台上更游刃有余。吸取不同舞者的长处，融合成属于自己的独特风格。

值得一提的是，伽罗腿法的娴熟不仅讓你在舞台上出众，更能帮助你塑造自信心。每一次成功的突破都像是在与自己对话，逐步打破内心的限制，发现无尽的潜能。这种持续的突破，会讓你在舞蹈之外的生活中也变得更加坚韧和自信。

持续探索、不断突破，是舞者一生的课题。伽罗腿法是通向艺术巅峰的钥匙，只要你用心去练、去感受，终究会在舞台上绽放属于你的光彩。舞蹈是一种无声的语言，让我们用腿法讲述属于自己的故事，成为舞台那最亮丽的一道风景线。未来的你，将会因为这一段旅程变得更加丰富、多彩。

——你的舞台，从掌握伽罗腿法开始。不断追求完美，用心舞动人生，你会发现，真正的美丽，正在你不懈努力中逐渐绽放。

据介绍，全行业淘汰了能耗高、“三废”排放量大、生产成本高的落后电解铝产能，取而代之的600kA电解槽、新型稳流保温铝电解技术等一批先进绿色低碳技术与装备，使能耗和污染物排放达到领先水平。国内95%以上的铜铅锌冶炼实现了先进生产工艺。铜冶炼“侧吹+顶吹”技术、大型化电解槽、红土镍矿湿法冶炼工艺技术均实现“走出去”，引领全球行业技术进步。

电解铝是铝工业的重要组成部分，推动电解铝节能降碳备受关注。按照国家发展改革委等5部门联合印发的《电解铝行业节能降碳专项行动计划》，到2025年电解铝能效标杆水平以上产能占比达到30%，基准水平以下产能完成技术改造或淘汰退出。前三季度，通过积极推动电解铝企业实施大规模节能降碳改造和用能设备更新，电解铝能效标杆水平以上产能占比达到30%，提前完成了指标要求。

据测算，我国再生有色金属总体排放标准达到全球平均水平，部分排放标准低于全球平均水平，碳减排贡献突出，用1吨再生铝替代1吨电解铝，可减排10.6吨二氧化碳。

陈学森表示，在推动行业绿色发展上，有色金属行业将进一步深化碳足迹管理体系建设，深入开展节能降碳技术改造和绿色低碳技术研发，推动有色金属行业实现高质量发展。

图片来源：快科技记者 韩乔生 摄

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