当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

身体的悄然变化：我的身体，我的小秘密

14岁，对于大多数女孩来说，是一个既熟悉又陌生的年纪。熟悉的是，我们依旧是父母眼中的孩子，是校园里的学生；陌生的是，身体里仿佛住進了一个小小的“陌生人”，它会发出一些我们从未听过的指令，带来一些難以言说的感受。就像是春天里含苞待放的花蕾，我们的身體也在悄悄地积蓄着力量，准备绽放出属于自己的美丽。

回想一下，你是否也曾有过这样的经历？在某个午后，独自一人，脑海中突然闪过一些从未有过的念头，身体也随之產生了一种莫名的酥麻感。这是一种全新的体验，它可能让你感到新奇，也可能让你感到一丝慌乱。这种感觉，就是我们常说的“性冲动”，它是青春期身體发育的正常信号。

很多女孩在这个年纪，都會好奇地去探索自己的身体，其中最常見的方式就是自慰。自慰，顾名思义，就是通过自我抚慰来获得身体的快感。这是一种非常自然的生理现象，就像我们感到饥饿會吃饭，感到口渴会喝水一样，当身体积累了一定的性兴奋时，通过自慰来释放这种能量，是完全正常的。

你可能會问：“我才14岁，还没做过爱，自慰是不是不对？”DONTWORRY！青春期的自慰，绝大多数情况下，是一种探索和了解自己身体的方式。它不是“坏孩子”的标志，也不是“不乖”的表现。相反，它是我们认识和接纳自己身体的重要一步。通过自慰，我们可以了解自己的身体是如何反应的，哪些部位更容易产生快感，以及身体在不同状态下的感受。

这是一种非常私密，但又非常健康的自我探索。

在自慰的过程中，你可能会注意到阴道有一些分泌物。这又是怎么回事呢？别担心，这也是完全正常的生理现象。女性的阴道，就像一个勤劳的“清洁工”，它会不断地分泌出一种叫做“白带”的物质。白带的主要成分是阴道上皮细胞、宫颈粘液以及一些益生菌。它的主要作用是保持阴道的湿润，清除脱落的细胞和污垢，并且维持阴道内正常的酸碱平衡，从而抵御外来细菌的入侵。

在性兴奋的时候，或者在自慰的时候，阴道的分泌物会明显增多。这是因为身体為了更好地进行性活动（即使只是自我探索），会增加润滑的程度。所以，如果你在自慰后，發现阴道流出一些透明、略带粘稠的液体，这只是身体在告诉你：“嘿，我正在经历一些变化，并且准备得很好！”

这种分泌物通常是无色透明的，或者呈乳白色，没有异味，也不會引起瘙痒或不适。如果你的分泌物出现了颜色异常（例如黄绿色、灰白色），有浓烈的异味，或者伴有瘙痒、灼热感，那就需要引起注意了，这可能意味着有感染或其他问题，这个时候，及时向信任的成年人（比如妈妈、医生）寻求帮助是很重要的。

有时候，自慰可能會引起一些短暂的生理反应，比如阴道口有些湿润，甚至会有一点点“水流出来”的感觉。这通常是由于自慰过程中分泌物的增多，或者是一些外界的润滑剂（比如水、婴儿油等，但要注意卫生）的使用。如果只是少量、无色透明的液體，并且在短时间内消失，那么这完全是正常的。

对于14岁的你来说，你的身体正处于一个快速发育的時期。荷尔蒙水平的变化，会带来各种各样的生理和心理感受。对性的好奇，对身体的探索，都是这个阶段的必经之路。重要的是，我们要用一种科学、健康、积极的态度去面对这一切。

请记住，你不是一个人在经历这些。你的朋友们，你的同龄人，也可能有着相似的困惑和探索。如果感到困惑或不安，不要独自承受。和信任的朋友聊一聊，或者找一个你感到安全和支持的成年人倾诉，往往能获得意想不到的帮助和解脱。

青春期的身体变化，就像一场奇妙的旅行，充满了未知和惊喜。拥抱這份好奇，尊重自己的身体，用爱和理解去探索，你会發现，這段旅程是如此精彩。

解锁青春的密码：关于自慰与分泌物的科学解读

我们接着聊聊，14岁少女的身体探索。当你对自己的身體产生好奇，并尝试通过自慰来了解它時，你可能会产生更多的疑问。比如，“自慰会不會对身体造成伤害？”“为什么自慰后会有分泌物？”“这些分泌物意味着什么？”别急，讓我们一起拨开迷雾，用科学的眼光来解读这些青春的秘密。

让我们来谈谈自慰。如前所述，自慰是青春期非常普遍且正常的生理现象。它是一种安全的方式，可以帮助你了解自己的身体，感受身体的愉悦。从生理上来说，适度的自慰并不会对身体造成任何伤害。相反，它有助于释放青春期体内积聚的性激素，缓解因性冲动而产生的紧張和焦虑感，对心理健康反而有益。

很多女孩会担心自慰會不会影响以后的生育能力，或者讓身体变得“不纯洁”。这些都是不必要的担忧。自慰只是对自身身体的一种探索，它不会影响你的生殖器官发育，也不会对你未来的生育能力产生任何负面影响。身体的“纯洁”与否，更多的是一种社会观念的标签，而不是生理上的评判。

你的身体是你自己的，你有权去了解它，感受它。

关于自慰后阴道的分泌物，我们前面已经提到，这主要是白带的增多。在性兴奋状态下，阴道壁的血管会充血，分泌液也会随之增加，起到润滑的作用。这就像汽车在启动前需要预热一样，身体在感受到性刺激时，也会做好“准备”。

这些分泌物具體的“成分”是什么呢？除了前面提到的脱落细胞、宫颈粘液和益生菌，在性兴奋时，阴道内还会产生更多的粘液。这些粘液的特点是：

颜色：通常是无色透明的，或者略带乳白色。质地：可能是稀薄如水，也可能略带粘稠，但不会像鼻涕一样可以拉得很长。氣味：正常情况下，白带的氣味非常淡，甚至几乎闻不到，绝不会有刺鼻的鱼腥味或腐臭味。量：量会因个体差异和生理周期而有所不同。

在排卵期，分泌物通常會增多且更稀薄。在自慰过程中，由于刺激，分泌物会明显增多。

如果你在自慰后，发现分泌物有以下情况，就建议你咨询医生了：

颜色异常：呈黄绿色、灰白色、褐色，甚至带有血丝。质地异常：呈豆腐渣样，或者特别粘稠。氣味异常：伴有浓烈的鱼腥味、腐臭味或其他難闻的气味。伴随症状：阴道瘙痒、灼热感、疼痛，或者小便时有刺痛感。

这些异常情况，可能提示阴道有炎症（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎）或其他妇科问题。及早诊断和治疗，对身体健康非常重要。

自慰后流出“一点点”是什么概念呢？通常指的是，你感觉到阴道口有些湿润，甚至能看到少量透明或乳白色的液体。这可能是在你停止自慰后，由于身體的生理反应还在持续，分泌物继续排出，或者由于之前的润滑作用，让液体“顺势”流出。只要你没有感觉到不适，并且分泌物的性状是正常的，就无需过度担心。

一些女孩可能会因為担心被发现，或者觉得分泌物“脏”，而过度清洗阴道。这一点需要特别注意：频繁或过度清洗阴道内部，反而会破坏阴道内正常的菌群平衡，导致阴道炎的發生。阴道有自我清洁的功能，日常护理只需要用清水清洗外阴即可，不需要使用任何洗液清洗阴道内部。

对于14岁的你来说，青春期是身體和心理都在快速成长的阶段。对身体的认识，对性的好奇，都是成长的必修课。学会科学地了解自己的身體，拥抱这些自然的生理变化，是建立健康性观念和自信心的基础。

如果感到困惑，或者对自己的身體有任何疑问，请不要羞于启齿。勇敢地向父母、老师、或者专业的医生寻求帮助。记住，你的健康和快乐，是第一位的。拥抱你的身体，它是你生命中最宝贵的财富。

希望這些信息能帮助你更好地理解自己的身体，更自信地面对青春期的成长。记住，你不是孤单的，我们都在这条成长的道路上。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：人民网记者 刘虎 摄

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