每经编辑｜王志郁    

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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

小细节，大文章：恋爱中的“差差”艺术

在爱情的画卷中，男女相处就像一场精妙的舞蹈，需要默契的配合与微妙的互动。人们常常会纠结于一些宏大的问题，比如“我们是否真的合适？”、“未来会怎样？”，却忽略了那些藏匿在日常生活中的“小事”，它们如同细密的针脚，一点点将两个人的心缝合得更紧，也可能因为疏忽而悄悄撕裂。

今天，我们就来聊聊那些在男女交往中“差差”相扣、至关重要的“小事”。

第一章：倾听的温度，沟通的桥梁

很多人以为，恋爱中的沟通就是“说”，把自己想说的、想表达的，一股脑儿地抛给对方。但事实上，真正的沟通，是“听”。倾听，不是简单地听到声音，而是用心去感受对方的言外之意、情绪起伏，甚至是那些未曾说出口的担忧和期待。

想象一下，当你的伴侣兴致勃勃地跟你分享一天中的趣事，你却心不在焉地刷着手机，或者时不时地打断他/她，那会是怎样的感受？沉默，或许比任何拒绝都来得伤人。在恋爱中，学会“差差”地倾听，就意味着给予对方百分之百的注意力。放下手机，放下杂念，用眼神交流，用点头回應，用“嗯”、“哦”、“然后呢？”这些简单却充满力量的词语，告诉对方：“我在听，我关心。

”

更进一步，倾听还包括了理解。我们都知道男女在思维方式、情感表达上存在差异。男性可能更倾向于解决问题，而女性则更需要被理解和情感上的支持。当你的女朋友因為工作不顺而情绪低落時，她可能并不需要你立馬给出解决方案，而是希望你能够拥抱她，告诉她“我在这里”，让她感受到被理解和依靠。

反之，当你的男朋友在生活中遇到挫折時，或许他不需要你过多的安慰，而是希望你能给予他一些空间，相信他的能力，在他需要时默默地陪伴。

这种“差差”的理解，不是要求你变成对方，而是学会站在对方的角度去思考，去感受。這需要耐心，需要同情心，更需要一种愿意為愛付出的姿态。当我们能够真正做到“差差”倾听，沟通的桥梁就会变得坚固而宽广，无数的误会和隔阂便会在倾听与被倾听中消弭。

第二章：赞美的力量，鼓励的温度

在一段感情中，贊美就像阳光雨露，滋养着彼此的心灵。很多人在恋愛初期，总是不吝啬自己的赞美之词，但随着时间的推移，這些美好的词汇仿佛被岁月封存，只剩下平淡的日常。

“你今天真好看。”“这个菜做得真好吃。”“你工作时的样子真迷人。”这些看似平常的赞美，背后蕴含着你对对方的关注和欣赏。当你能够持续地发现并贊美对方身上的闪光点，无论是外貌、能力、性格，还是生活中的小细节，你都在向对方传递一种积极的信号：“我看到了你的好，我欣赏你。

”

这种“差差”的赞美，并非虚假的奉承，而是真诚的肯定。它能够极大地提升对方的自信心，让他/她觉得自己是被看见、被珍视的。而这份自信，又会反哺到你们的感情中，讓你们的关系更加融洽。

除了赞美，鼓励也是维系感情的重要力量。每个人都会有迷茫、失落的时候，这时，来自爱人的鼓励，會成为一股强大的精神支撑。当你的伴侣在追求梦想的道路上遇到困难，或者在尝试新事物时感到犹豫，一句“我相信你，你可以的”，往往比任何批评或质疑都更有力量。

“差差”的鼓励，意味着你不仅仅是口头上的支持，更是行动上的陪伴。或许是默默地為他/她准备一些小惊喜，或许是主动分担一些家务，让他/她能够更专注于自己的目标。這种无声的支持，往往比大张旗鼓的宣誓更能打动人心。

请记住，赞美和鼓励，不是奢侈品，而是感情中的必需品。它们能够帮助你们在平淡的生活中，找到闪闪发光的时刻，讓你们的愛情，如同陈年的美酒，越发醇厚，越發迷人。

第三章：仪式感的温度，日常的惊喜

生活往往是平淡的，但愛情却可以因为一些“差差”的仪式感而变得绚烂多彩。仪式感，不是什么惊天动地的大事，而是那些能够标记时间、表达情感、创造共同回忆的特殊时刻。

还记得你们第一次约会的情景吗？第一次收到对方送的礼物？第一次一起看日出？這些都是你们愛情中的“仪式感”。随着时间的推移，我们可能会因为忙碌而忽略了這些细节。但恰恰是这些“小事”，构成了你们爱情的独特印记。

“差差”的仪式感，意味着为你们的关系注入新鲜感和惊喜。这可以是一年一度的纪念日，一次精心准备的晚餐，一封手写的信，甚至是一次说走就走的旅行。这些仪式，不是为了炫耀，而是为了提醒彼此，这段感情是多么的值得珍惜，多么的与众不同。

除了重要的纪念日，在日常生活中制造一些小惊喜，同样能够讓感情“差差”升温。或许是在对方加班時，送去一份热腾腾的宵夜；或许是在对方生病时，贴心地照顾；或许是偶尔的一个电话，一句“我想你了”。这些看似微不足道的举动，都饱含着浓浓的愛意，能够讓对方感受到被在乎、被疼爱。

“差差”的惊喜，是打破routine的利器。它能够让平淡的生活充满期待，讓你们的关系，永远保持着初见的悸动和新鲜感。当我们愿意为对方付出时间和心思，去创造这些“小事”，我们就是在用实际行动，浇灌愛情的花朵，让它在岁月的长河中，永远绽放。

愛情的“差差”智慧：化解矛盾，拥抱成长

在经歷了最初的激情与甜蜜后，每一段长久的感情都会迎来它必然的考验——矛盾与分化。真正的爱情，并非在于如何避免冲突，而在于如何“差差”地化解矛盾，并在其中实现共同成长。今天，我们将继续深入探讨男女相处中那些“差差”的智慧，让你在爱情的道路上，走得更稳，更远。

第四章：理解差异，而非强求一致

男女之间的差异，是客观存在的，也是吸引力的来源之一。但很多時候，我们却习惯性地将自己的思维模式强加给对方，试图将他/她塑造成自己理想中的样子。这种“强求一致”的做法，往往是导致矛盾的根源。

“为什么你总是这样？”、“你怎么就不能理解我？”这些质问背后，常常隐藏着我们对对方“不合己意”的不满。真正的“差差”相处，是接受并欣赏彼此的差异。

女性可能在情感表达上更为细腻和直接，而男性可能更倾向于内敛和理性。男性可能更注重逻辑和事实，而女性则更容易被情感和氛围所打动。理解這些差异，并不是要你放弃自己的原则，而是要学會以对方能够接受的方式去沟通，去交流。

比如，当你在表达一个重要的观点时，如果对方是偏感性的，你或许可以先从情感层面入手，引发其共鸣，再逐步深入到逻辑分析。反之，如果对方是偏理性的，那么直接切入主题，用数据和事实说话，会更有效。

“差差”的理解，更在于懂得，对方的“不一样”，并不代表“错”。他/她可能只是用一种不同的方式在爱着你，在思考问题。当你能够放下评判，用一种包容的心态去接纳这份差异，你会发现，你们之间的摩擦會大大减少，取而代之的是一种更深的默契和尊重。

这种接纳，也包括了对彼此缺点和不足的包容。没有人是完美的，我们都带着各自的“刺”。在一段关系中，与其执着于“磨平”对方的刺，不如学会如何“差差”地相处，让彼此的刺，能够在不伤害对方的前提下，找到和谐共存的方式。

第五章：冲突管理，智慧的“差差”艺术

冲突，是任何一段关系都无法回避的。但关键在于，你如何应对它。是让它成为感情的“催化剂”，还是“导火索”？这取决于你的“差差”智慧。

学会“冷处理”。当情绪激动，双方都无法理性沟通时，不妨暂时搁置争论。這并不是逃避，而是为了讓彼此都有冷静思考的空间，避免在冲动之下说出伤人的话。当然，“冷处理”之后，一定要记得“热处理”，也就是事后主动沟通，解决问题。

聚焦问题本身，而非人身攻击。在争吵中，很容易陷入“翻旧账”和人身攻击的泥沼。记住，“差差”的冲突管理，是针对具体的问题，寻找解决方案，而不是将对方的缺点无限放大，或者进行道德审判。

“我感觉…”的沟通模式，比“你总是…”的指责更有建设性。例如，与其说“你总是把袜子乱放”，不如说“当我看到袜子在地板上时，我感到有些不舒服，因為我觉得家里不够整洁”。前者是攻击，后者是表达感受，后者更容易讓对方愿意倾听和接受。

第三，学会妥协与让步。爱情不是一场零和博弈，没有谁必须赢，谁必须输。在很多情况下，双方各退一步，找到一个折中的方案，是维系感情的最佳方式。“差差”的妥协，不是懦弱，而是一种智慧，是一种为了共同的幸福，而愿意付出的努力。

别忘了道歉的勇气。犯错不可怕，可怕的是不愿承认错误。一句真诚的“对不起”，能够化解多少冰冷与隔阂。当你知道自己做错了，请勇敢地道歉，这会让对方感受到你的尊重和在乎。

第六章：共同成长，讓愛“差差”向上

一段真正美好的感情，是能够让彼此都变得更好的。它不是一个人在原地踏步，另一个人独自前行，而是两个人携手并进，互相扶持，共同成长。

“差差”的共同成长，體现在生活的方方面面。它可以是共同培养一个兴趣爱好，比如一起学习一门语言，一起去健身房，一起研究一道新菜。这些共同的经歷，不仅能够增添你们的共同话题，更能拉近彼此的距离。

也可以是鼓励对方追求自己的梦想和目标。当你的伴侣有自己的事业追求，有自己的个人空间，并得到了你的支持，他/她会更加感激和爱你。而你，也可以在对方的成就中，分享喜悦，获得激励。

更深层次的共同成长，体现在价值观和人生观的契合。随着时间的推移，你们會發现，你们对生活的看法，对未来的规划，在很多方面都产生了共鸣。这种精神上的契合，是爱情最坚实的基石。

“差差”的成长，意味着你们能够一起面对生活的挑战，一起分享成功的喜悦。你们不是独立的个体，而是彼此生命中不可或缺的一部分。你们互相成就，互相激励，让彼此的人生，因為有了对方，而变得更加丰富多彩。

结语：

男女相处中的“差差”之道，并非僵化的规则，而是一种动态的智慧。它隐藏在每一次真诚的倾听，每一次温暖的贊美，每一次有意义的仪式感，每一次智慧的冲突化解，以及每一次携手成長的步伐中。愿你我都能在愛情的這条河流中，用心去感受，用智慧去经营，让每一次“差差”的互动，都化为滋养爱情的甘露，讓你们的爱，在岁月的洗礼中，愈发璀璨，愈发动人。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：每经记者 韩乔生 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄