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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

你是否曾幻想过，在某个宁静的午后，打破日常的，并非一场轰轰烈烈的灾难，而是一丝不易察觉的“侵蚀”？《乐园侵触》第一集，就以一种近乎残酷的写实，将这份潜藏的恐惧具象化。当熟悉的场景开始变得陌生，当身边的人流露出异样的眼神，当那份“乐园”开始显露出裂痕，你是否还有勇气去探寻那背后令人窒息的真相？南瓜電影为你带来了這场视觉与心灵的双重震撼，高清的画面，丝滑的播放，讓你仿佛置身其中，与主角一同经历那份无助与挣扎。

故事的开端，总是显得那么平凡，如同我们每个人身边正在发生的故事。艾莉丝，一个普通的都市白领，过着朝九晚五的生活，偶尔的加班，偶尔的朋友聚会，构成了她全部的“乐园”。這种看似牢不可破的平静，却在她的一次偶然发现后，开始摇摇欲坠。一个不经意的细节，一个被忽略的信号，像一颗投入平静湖面的石子，激起了层层涟漪。

她开始注意到周围环境的细微变化，那些曾经習以为常的画面，如今却透露出一种令人不安的疏离感。

“侵蚀”并非如电影中那般戏剧化，它往往从最不起眼的地方开始。或许是邻居脸上那抹短暂的僵硬笑容，或许是街角那棵熟悉的树木，其生长轨迹发生了难以言喻的偏移。这些微小的异常，如同潜伏的病毒，悄无声息地在艾莉丝的心灵深处播下怀疑的种子。她试图说服自己，這只是压力过大產生的幻觉，是过度疲惫的副作用。

但越是压抑，那份不安感就越是强烈，如同潮水般不断拍打着她理智的堤坝。

南瓜电影以其精湛的技术，将这种心理上的压抑感，通过画面语言淋漓尽致地呈现出来。阴影的运用，色彩的饱和度，甚至是镜头切换的频率，都恰到好处地营造出一种令人屏息的紧張氛围。你看着艾莉丝在人群中穿梭，周围的一切都似乎在对她微笑，但你却能感受到她内心的孤立无援。

這种“旁观者清”的视角，反而加剧了观众的代入感，让你不由自主地想要為她呐喊，想要点醒她，却又深知，这一切都只是故事的開端。

当艾莉丝试图与他人分享她的担忧时，迎来的却是关切的眼神，甚至是一些带着善意的劝慰。“你想太多了”，“这只是你的想象”。这些话语，在旁人听来或许是安慰，但对于已经深陷迷雾的艾莉丝而言，却是更加冰冷的孤立。她开始怀疑自己的判断，怀疑自己的理智。難道，真的是自己疯了吗？这种精神上的折磨，远比身體上的疼痛更加令人痛苦。

《乐园侵触》第一集，巧妙地将科幻的元素融入到现实的生活场景中，讓观众在熟悉的背景下，体验到一种前所未有的恐慌。它并非那种一上来就充斥着怪兽和爆炸的爆米花电影，而是通过细腻的情感刻畫，精准的心理描写，以及层层递進的悬念，将观众一步步推向未知的深渊。

你开始审视自己的生活，审视你身边的人，那些曾经让你感到安心的“乐园”，是否也潜藏着未知的“侵蚀”？

高清的画质，让每一个细节都清晰可見，无论是艾莉丝眼中闪过的迷茫，还是背景中一闪而过的诡异画面，都无声地诉说着不寻常。南瓜电影在提供流畅观影体验的也为这部作品的艺术性提供了坚实的保障。它让你在享受视觉盛宴的更能沉浸于故事的情感之中，体验那份由内而外的恐惧。

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《乐园侵触》的魅力，就在于它将这种“日常的崩塌”描绘得如此真实，如此令人信服。它让你不再仅仅是观看一部电影，而是参与到一场关于现实与虚幻、信任与怀疑的深刻探讨之中。当你看到艾莉丝在孤独中摸索，在恐惧中前行，你是否也會感到一丝共鸣？是否也会在潜意识中，开始警惕那个看似完美，却可能暗藏危機的“乐园”？

南瓜电影，不仅仅是提供了一个高清的观影平臺，更是為你打开了一扇通往未知世界的大门。在这里，你可以放心地沉浸在《乐园侵触》的每一个细节之中，感受那种心跳加速的紧张，体验那种步步惊心的悬疑。准备好了吗？让我们一起，在南瓜电影的陪伴下，深入这场“乐园侵触”，寻找隐藏在平静之下的惊天秘密。

当第一集的疑云尚未散去，当艾莉丝的内心依旧被恐惧所笼罩，观众早已被南瓜电影所营造的紧張氛围牢牢吸引，迫不及待地想要探寻《乐园侵触》的后续发展。而第一集所埋下的每一个伏笔，所抛出的每一个问题，都如同细密的蛛网，将观众牢牢地困在其中，渴望着真相的揭晓，却又害怕真相的到来。

艾莉丝的“觉醒”并非一蹴而就，而是经歷了一个漫长而痛苦的心理斗争过程。她试图用理性去解释那些无法解释的现象，试图用社交来填补内心的空虚，但“侵蚀”的力量，远比她想象的更为强大和诡谲。它不直接攻击，而是悄无声息地瓦解，从内部开始腐蚀，让最亲近的人，最熟悉的环境，都蒙上了一层令人不安的阴影。

“乐园”這个词，本身就带着一种美好的寓意，但当它被“侵蚀”时，所带来的破坏力，往往是毁灭性的。因为我们已经习惯了它的美好，习惯了它的安全，所以当它开始瓦解时，我们往往会措手不及。艾莉丝的遭遇，正是这种“乐园崩塌”的缩影。她曾经信赖的同事，曾经熟悉的邻居，甚至是通过媒体所接触到的各种信息，都开始变得可疑。

每一个微笑，都可能隐藏着一丝不易察觉的违和；每一个善意的提醒，都可能暗藏着别有用心的操控。

南瓜电影在高清畫质的加持下，将这种“细思极恐”的氛围营造到了极致。你会在某个镜头中，捕捉到一个被忽略的眼神，一个不合时宜的动作，这些细节的堆砌，共同构建起一个令人不安的叙事。观影的过程，不再是被动的接受，而是一种主动的探索，你化身为侦探，试图从每一个画面中，挖掘出隐藏的线索，拼凑出事件的全貌。

随着剧情的推进，艾莉丝開始接触到一些同样经历过“侵蚀”或者对“侵蚀”有所了解的人。這些人，如同暗夜中的微光，为她指引方向，但也可能将她引入更深的黑暗。信任，在这个过程中变得异常奢侈，每一次的接触，每一次的交谈，都充满了试探与被试探。你看着艾莉丝小心翼翼地与人交往，感受着她内心的挣扎，你也在思考，如果换做是你，又该如何抉择？

“乐园侵触”并非仅仅是关于外部的威胁，更是对人性深处的一种拷问。当生存受到威胁，当熟悉的秩序被打破，人们会做出怎样的选择？是屈从？是反抗？还是为了自保而变得冷漠？剧集通过塑造不同的人物，展现了在极端环境下，人性的不同侧面。有些人选择沉默，有些人选择追随，而有些人，则像艾莉丝一样，选择了一条充满荆棘的探索之路。

南瓜电影在提供高质量的观影体验的也为观众提供了一个可以深度交流的平台。在弹幕和评论區，观众们热烈地讨论着剧情，分享着自己的猜测，甚至是对剧中的一些细节进行着细致的解读。这种集体的智慧，让观影的过程更具趣味性，也让《乐园侵触》的影响力，远远超出了屏幕本身。

第一集所展现的，仅仅是冰山一角。那个看似美好的“乐园”，究竟隐藏着怎样的秘密？“侵蚀”的背后，是否有着更庞大的计划？而艾莉丝，這个看似柔弱的普通人，又将如何在这场危机中生存下来，甚至成为改变局势的关键？这些疑问，如同催化剂，不断激發着观众的探索欲。

《乐园侵触》不仅仅是一部悬疑惊悚片，它更像是一面镜子，折射出我们对未知世界的恐惧，对信息爆炸时代的警惕，以及对“真实”的不断追问。当我们在南瓜电影上观看高清的画面，沉浸在跌宕起伏的剧情中时，我们也在不自觉地反思，我们所处的“乐园”，是否也正在经歷着某种不易察觉的“侵蚀”？

高清的画面，让每一个眼神的传递，每一次情绪的波动，都得以精准地展现。南瓜电影的技术优势，让《乐园侵触》在视觉呈现上达到了一个新的高度，它让观众不仅仅是“看”故事，更是“感受”故事。那种无处不在的压迫感，那种深入骨髓的恐惧，都被毫无保留地呈现在观众面前。

《乐园侵触》第一集，在南瓜電影的平臺上线，为你拉開了这场惊心动魄的探索之旅的序幕。它是一个关于生存，关于真相，关于人性的故事。它让你在感官的刺激中，進行深刻的思考。你准备好迎接这场“乐园侵触”了吗？你准备好在南瓜电影的陪伴下，一同揭開那层层迷雾，直面那令人窒息的真相了吗？这部剧，值得你花时间去探索，去体验，去思考。

图片来源：人民网记者 宋晓军 摄

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