当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　新华社香港6月8日电 题：暖心软餐点亮香港长者暮年生活

　　新华社记者曹霁阳

　　一日食三餐本是常事，可对于有吞咽困难的长者而言，进食却可能意味着发生呛咳甚至引发吸入性肺炎的危险。为避免风险，原本美味多样的食物只好被单调不成型的碎餐或糊餐所取代。很多长者害怕吃饭时发生呛咳引起尴尬，不得不放弃与家人朋友外出用餐。

　　在香港，适合吞咽困难人士食用的软餐逐渐出现在养老院和一些餐厅，让长者及其照顾者看到希望。

　　把茶楼“搬进”养老院

　　前不久，在位于香港新界的松悦园耆和护养院，30多位长者又吃到了久违的港式味道。他们中的很多人已被吞咽困难困扰很久。

　　怀旧的点心车、热气腾腾的蒸笼、色香味形俱全的广式软餐点心，仿佛让他们来到了茶楼。“现场气氛很热闹，像在茶楼喝茶。”护养院罗护士说，“老人家说点心跟茶楼的味道一样，真的好开心。”

　　长者们品尝的软餐点心，是将煮熟的食材放入料理机搅匀，再加入软餐酵素粉和水，加热后倒入模具中凝固成型，取出即可食用。食物既柔软易于吞咽，有助于降低吞咽风险，还保留了原本的味道，帮助改善长者食欲。

　　这项名为“流动五感大茶楼”的沉浸式餐厅饮食体验活动，由香港乐龄社企“软餐侠”推出。从2019年至今已举办145场活动，共有4000多位脑退化症和吞咽困难人士参与。

　　“我们把茶楼‘搬进’养老院，呈现真实的聚会用餐场景，希望把广东饮茶的快乐带给长者。”企业创办人、安老事务委员会委员文慧妍说。

　　在松悦园耆和护养院的活动中，文慧妍和同事扮成茶楼经理、厨师和接待员，伙计是来自香港铁路有限公司的25名义工。

　　身穿白衫的伙计在“茶楼”穿梭忙碌，长者们则在热闹欢快的氛围中用餐。有的老人家品尝了软餐，先是有些惊讶，随后开心地竖起大拇指。

　　“这次活动让我很受触动。”义工高微薇说，看到长辈们都很高兴，她觉得这一天时间花得很值。

　　为长者带来有尊严的饮食

　　在护养院工作4年多的罗护士对照顾吞咽功能退化长者的不易深有体会。不同病因导致的吞咽困难需要个性化饮食方案，对养老院舍和照顾者来说压力很大。

　　香港是全世界人均寿命最长的城市之一，预计到2043年，65岁或以上的长者占总人口超过三分之一。年长及病患而引致吞咽困难的人数逐渐上升，如何为他们提供合适膳食不仅是照顾者的难题，更是社会的挑战。

　　7年前，文慧妍创立了软餐侠平台，目的是提高香港人对吞咽困难的重视程度，并把有尊严的饮食推广到养老院和社区。

　　那时软餐在香港还鲜为人知。免费培训班无人问津，养老院和餐厅的厨师也常常因为人手不足、流程繁琐、设备陈旧而对制作软餐非常抵触。

　　她深知改变观念比改造厨房更难。企业加强了与言语治疗师和营养师合作，研发软餐品种，坚持开办软餐学堂，力求通过教育、社区服务、社会创新，改变大家的认知。

　　截至目前，软餐侠已成功研发近100款软餐菜式；为照顾者、医护人员、病人团体、学生和公众人士举办约700场软餐制作培训班；还与社区、学校、企业共同推出项目活动，促进社区合作、跨代共融。

　　去年，软餐侠推行与餐饮业界的合作项目——同桌同餐吞咽友善飨宴。他们为餐厅提供全方位专业支援，协助餐饮业界推动软餐膳食，提高大众对吞咽友善餐膳的认识和包容，让长者外出用餐时能安享美食。

　　经多方共同努力，香港镛记酒家于2024年参与香港社会服务联会“照护食种子餐厅”计划，推出8款“照护食”菜式，成为香港首家吞咽友善的传统粤菜餐厅。现在有越来越多香港餐饮企业关注并投入软餐领域，包括最近加入“同桌同餐吞咽友善飨宴”的稻香集团旗下4间餐厅，让香港更多有需要的人士接触到软餐。

女性身體的自然韵律

女性的身体，自古以来便是生命孕育的奇迹，也是情感体验的载体。在东方文化，尤其是中國传统观念中，女性的身體常常被赋予一种含蓄而深沉的解读。时至今日，我们有必要以更开放、更科学的视角，去重新审视和理解女性身體所蕴含的独特力量和自然之爱。

我们谈谈女性身体的生理构造。从生殖系统到内分泌系统，每一个部分都精妙地运作着，维持着身体的平衡，也影响着女性的情绪和活力。月经周期，这个看似周期性的生理现象，实则是一种复杂而动态的能量转换过程。它不仅仅是生育能力的体现，更是女性身体与自然节律同步的一种方式。

荷尔蒙的波动，如潮汐般起伏，影响着女性的身体感受、情绪状态，甚至创造力。理解这些生理变化，能够帮助女性更好地与自己的身体和谐相处，顺应自然的节奏，而非对抗。

更进一步，我们关注女性身体的性爱体验。性，是生命能量最直接的表达之一，也是情感深度連接的桥梁。在性愛中，女性的身体会产生一系列生理反应：阴蒂的敏感，阴道的润滑，盆腔肌肉的收缩，以及最终可能达到的高潮。这些反应不仅带来生理上的愉悦，更是一种身心合一的体验，能够释放压力，提升幸福感，加深伴侣之间的情感联结。

“中国女人體内she精”這个表述，如果从更广义的角度去理解，并非仅仅指向某个具体的生理行为，而是可以引申为女性身体对生命能量的接纳、转化与释放。它关乎生命力的流动，关乎情感的交流，关乎一种深刻的、由内而外的满足感。当女性的身体在充满爱意与信任的环境中，能够充分地体验性愛带来的愉悦，这种体验會深刻地影响她们的整體健康和心理状态。

从更深层次看，女性身體的“神秘力量”也体现在其强大的疗愈能力和生命韧性上。无论是经历孕育新生命的奇迹，还是在面对生活挑戰时的坚韧，女性身体都展现出非凡的生命力。这种力量并非来自外界，而是根植于其自身的生理结构和内在的生命能量。

长久以来，由于社会文化、传统观念的束缚，女性的身体，尤其是性，常常被蒙上神秘的面纱，甚至被视为禁忌。很多女性对自己的身体缺乏了解，对性爱充满困惑和羞耻感。這种认知上的缺失，不仅阻碍了女性体验完整的性愉悦，也可能影响其身心健康。

因此，是时候打破这些沉默，以科学、尊重和開放的态度，去探索和理解女性身体的奥秘。这包括了解生理知识，认识身体信号，学會倾听身体的需求，并在安全、平等的环境中，与伴侣共同探索性爱的美好。当我们能够坦然地面对自己的身体，拥抱自然的生命力，才能真正释放内在的潜能，體验到更深层次的愛与和谐。

自然之愛与身体的和谐共鸣

在深入理解女性身体的自然韵律之后，我们更需要关注如何将这种认知转化為一种积极的生活态度，拥抱“自然之愛”，实现身心的和谐共鸣。这不仅是对自身身体的尊重，也是对生命本质的深刻体悟。

“自然之爱”在女性身体的语境下，可以有多重含义。它是指女性对自身身体的接纳与热爱。这包括接受身体的每一个部分，无论它是否符合社會审美标准；理解身体的周期性变化，并学会与之共舞；以及在性爱中，能够充分地表达自己的需求和感受，享受身体带来的愉悦。

当女性能够真正爱自己的身体，她们就拥有了强大的内在力量。

自然之爱也体现在女性与伴侣之间的情感与性爱联结。一段健康、充满活力的性关系，是建立在相互尊重、信任和开放沟通的基础之上的。在性爱中，女性的身体能够感受到爱意、温暖和安全感，这种情感的滋养是身体获得极大满足的关键。当伴侣能够理解和欣赏女性身體的独特性，并共同探索性愛的深度与广度，那么性愛就不再仅仅是生理行为，而成为一种心灵的交融，一种愛的升华。

“中国女人体内she精”这个命题，在“自然之爱”的框架下，可以被理解为女性身体在愛的驱动下，自然而然地涌现出生命能量的流动与回响。這种流动并非被动接受，而是主动參与，是一种生命力的喷薄。它关乎女性在性爱中的主体性，关乎她们能否在亲密关系中，获得情感上的安全感和生理上的满足感。

要实现這种和谐共鸣，需要女性主动去了解自己的身体。这包括学习生理知识，了解女性高潮的機制，探索不同的性愛体位和技巧，以及学会辨别和表达自己的性偏好。很多时候，女性的性愉悦是被压抑的，是因为缺乏相关的知识和引导。开放的性教育，以及伴侣之间坦诚的沟通，是打破这种局限的重要途径。

心理层面的放松和信任同样至关重要。焦虑、压力、不安全感都会阻碍女性在性爱中完全地释放。因此，在性爱之外，营造一个充满爱意和支持性的生活环境，关注女性的整体幸福感，也是促进身体和谐共鸣的重要一环。

我们还需要认识到，性爱不仅仅是生理反应，更是情感的深度互动。通过親吻、拥抱、抚摸，以及语言上的交流，伴侣之间可以建立起更深层次的情感联结，这也会极大地增强女性在性爱中的体验。当女性感受到被爱、被渴望、被尊重，她们的身体就会更加积极地回应，释放出更强大的生命能量。

最终，探索女性身体的神秘力量与自然之爱，是为了帮助每一位女性更好地认识自己、爱自己、享受生活。它不是关于某种特定的行为或技巧，而是关于一种由内而外的绽放，一种与生命能量的深度連接，一种在愛与和谐中，所体验到的极致满足。当我们能够拥抱自己的身体，理解自然的节奏，并在真挚的爱中与伴侣共鸣，我们就能体验到生命中最动人的力量。

　　创新为软餐注入新活力

　　前不久，在香港科技大学举办了一场爱心软餐活动，香港部分政界、教育界人士、大学义工与40对长者及其照顾者参与。

　　活动上，港科大初创企业——创升食品科技公司研发的3D熟食打印机引起了大家的兴趣。操作人员装入食材筒，再通过按钮选择软餐菜单，机器即可执行程序，由喷头挤出一层一层食材，叠加构建软餐，边打印边加热，打印完成即可食用，比人工制作提速3倍。

　　据创升食品科技公司创办人李港慧介绍，这台打印机采用专利多层烹饪技术——超快纳米加热器和重点烹调，可根据需求调整食品的口感、尺寸、口味、硬度等，同时借助人工智能分析，实现营养配方的定制化。例如在养老院，可根据长者需求打印不同软硬度的食品，轻松地为不同吞咽困难长者准备餐食。

　　这家公司正在通过学校开展教育培训，推广相关技术，并即将与香港两家养老机构开展试运行计划，促进未来市场推广。

　　香港科技大学校长叶玉如说，对吞咽困难的长者来说，一份色香味俱全的软餐点心，不仅能够唤起回忆中的滋味，更满载幸福与关怀。科大学生及校友利用科技，提升软餐的制作效率及营养，展示了医疗及健康科技对推动社会发展的潜能。

　　在科大的软餐活动上，香港特区行政会议成员林正财说，大家的努力，就是希望长辈们可以吃得更开心、更健康。

图片来源：人民网记者 冯兆华 摄

2分钟速看重点缅甸北部恐怖血腥网站www缅北禁地揭露当地冲突与

分享让更多人看到