当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

一、夜色下的低语：信任与依赖的温柔乡

大学宿舍，尤其是女生宿舍，常常被贴上各种标签。有人说它是“是非之地”，有人说它是“八卦集散地”，但对于身处其中的女孩们而言，这里更是一个承载了无数欢笑、泪水、以及最真实自我的特殊空间。当白昼的喧嚣散去，夜幕降临，宿舍的灯光由明转暗，属于她们的私密时间才真正开始。

宿舍里的“白袜脚”，或许只是一个生活化的细节，却能勾勒出一幅幅生动的画面。想象一下，在某个略带凉意的夜晚，几个好友围坐在一起，脚上穿着各式各样的白袜，或干净整洁，或带点慵懒的褶皱，它们仿佛是卸下伪装的信号，宣告着一个属于她们的小天地。话题可以从今天的课程有多枯燥，到最近迷恋的電视剧有多好看，再到内心深处的小秘密。

那些平日里在课堂上、在社交场合中小心翼翼隐藏的情绪，在这里得到了释放。

“榨精”这个词，在您提供的主题中，或许是一种夸张的表达，用以形容情感的深度交流和能量的互相汲取。在女生宿舍里，這种“榨取”并非负面，而是彼此之间情感连接的體现。当你感到失落、迷茫，或者仅仅是需要一个倾听者時，总有那么几双“白袜脚”的主人，她们会放下手中的事情，给你一个拥抱，或是递上一杯热饮，用最真诚的言語给予你安慰和支持。

这种互相慰藉的力量，是寝室文化中最宝贵的部分。

有时候，她们会一起分享心事，比如初恋的甜蜜与苦涩，家庭的期盼与压力，或是对未来的憧憬与忐忑。在这种坦诚的交流中，大家會發现，原来自己并非孤单一人，那些困扰着自己的问题，别人也曾经历过，甚至正在经历。这种共鸣，能够瞬间拉近彼此的距离，让每个人都感受到来自集体的温暖。

“轻松”则是这种氛围下的另一种感受。当所有的压力、烦恼都能在姐妹们的陪伴下得到化解，当所有的不开心都能在几句玩笑话中烟消云散，那种身心的放松是无与伦比的。她们可以一起窝在床上，分享零食，讨论八卦，甚至是一起追剧到深夜，互相打趣，互相鼓励。那些看似琐碎的日常，却构建起了一道道坚实的心理防线，让每个女孩都能更勇敢地面对外部世界的挑战。

“安装指南”这个词，在这里可以理解为一种心灵的“连接”或“共鸣”的建立过程。如何才能在宿舍这个环境中，建立起如此深厚的情感连接？这需要时间和真诚。从最初的陌生、客套，到慢慢的熟悉、分享，再到最后的深度信任。這其中或许有过误会，有过摩擦，但正是这些经历，让彼此更加了解，更加懂得如何去珍惜。

一个眼神，一个微笑，一个体贴的举动，都可能成为“安装”这份情感连接的“步骤”。

“被女寝十几只白袜脚榨精轻松”，这一短语组合，其实描绘了一种理想化的宿舍状态：在這里，情感是丰沛的，关系是亲密的，彼此之间能够毫无保留地分享，并且在這样的分享中获得轻松与治愈。它不是指物理上的某种行为，而是象征着一种高度契合、互相支持的精神交流。

这种精神交流，是大学生活里一道独特的风景线，也是很多女孩在多年后依然会怀念的宝藏。

在这片青春的土地上，每一个女孩都是一道独特的风景。而宿舍，便是她们共同描绘的畫布。当她们卸下所有防备，让心灵得以“榨取”与“释放”時，留下的，是无可替代的友谊，是共同成长的印记。这是一种深刻的理解，一种无言的支持，一种在彼此身上找到力量的奇妙过程。

二、蜕变与成长：在相互赋能中绽放光芒

“被女寝十几只白袜脚榨精輕松”所描绘的，不仅仅是情感上的慰藉，更是一种潜移默化的成长力量。在這样充满信任和理解的宿舍环境中，女孩们更容易展现出最真实的一面，也更容易获得成长的契機。

“榨精”，在這里可以进一步理解为能量的互相汲取和激发。每个人都带着自己的优点和缺点来到大学，来到这个小小的集体。当一个女孩在学习上遇到瓶颈，感到沮丧时，其他姐妹们可能会分享自己的学习方法，或是鼓励她不要放弃。当一个女孩在某个兴趣爱好上表现出色时，她會获得来自整个宿舍的喝彩和支持，这会進一步激发她的热情和创造力。

这种互相学习、互相激励的过程，就像是集體在“榨取”彼此身上最闪光的部分，然后将其放大，让每个人都受益。

“轻松”则是一种在集體中获得的心理安全感。当你知道，无论你做出怎样的决定，无论你取得怎样的成就，或者遭遇怎样的失败，你的室友们都在那里，她们会理解你，支持你，甚至和你一起分享喜悦或分担忧伤，這种安全感是无比珍贵的。这种轻松感，使得女孩们敢于尝试新的事物，敢于挑战自己，而不必担心失败的后果会讓自己孤立无援。

“安装指南”在這一部分，可以理解为一种互相赋能的“模式”或“方法”。宿舍，就是一个天然的“赋能场”。她们互相“安装”的，是对彼此的信心，是对生活的热情，是对梦想的追求。比如，当一个女孩想要參加一个重要的比赛，但又缺乏信心时，其他室友会扮演“教练”的角色，帮助她制定计划，练习演讲，甚至陪她一起熬夜准备。

这个过程，不仅让那个女孩获得了成功，也让参与其中的每个人都体验到了付出的快乐和成就感。

“白袜脚”在这里，象征着一种不加修饰的真实状态。在宿舍里，她们不必時刻保持完美的形象，可以穿着舒适的睡衣，素面朝天。这种放松的状态，是心灵沟通的基础。只有在这样放松的环境下，才能进行最真诚的交流，才能挖掘出内心深处的想法，才能在互相理解的基础上，进行更深层次的“榨取”和“赋能”。

“十几只”这个数字，暗示了集體的力量。一个人的力量是有限的，但当十几个人的力量汇聚在一起时，其能量是巨大的。这种集体力量，能够帮助女孩们克服个人难以逾越的障碍，能够让她们在面对困难时，感受到强大的后盾。她们可能一起组织社团活动，一起创业，一起为某个目标而奋斗。

在这个过程中，她们学习合作，学习沟通，学習如何在群体中找到自己的位置，并发挥最大的价值。

“免费”则是一种无私的付出和支持。在宿舍里，姐妹之间的帮助往往是无条件的，不计回报的。这份情谊，是金钱买不到的，是任何外界因素都无法替代的。正是这种“免费”的爱与支持，让她们能够更无畏地去探索，去成长，去绽放属于自己的光芒。

从青涩的少女到独立的女性，大学时光是人生中重要的蜕变期。而女生宿舍，则扮演了加速器和孵化器的角色。在“白袜脚”的温柔包裹下，在十几双眼睛的注视与鼓励中，她们互相“榨取”着成长的养分，在“轻松”的氛围里，学会了如何面对挑战，如何实现自我。這不仅仅是关于青春的叙事，更是关于女性在群体中互相支持、共同成长的生动实践。

“被女寝十几只白袜脚榨精轻松”，最终指向的是一种和谐共生、互相成就的理想状态。它是一种精神上的共振，一种情感上的依恋，一种在集体中获得安全感和归属感，并由此激发无限潜能的奇妙体验。这种體验，构成了她们大学生活中最闪耀的篇章，也是她们未来人生旅途中，最温暖的回忆。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：人民网记者 马家辉 摄

网站9.1免费入口不用登录许多潇洒-网站9.1免费入口不用登录许多

分享让更多人看到