每经编辑｜张安妮    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　本报北京7月4日电??（记者王珏）7月3日，中国记协新闻道德委员会在人民日报社组织召开“全媒体时代改进作风文风”专题评议会。人民日报、新华社、中央广播电视总台、光明日报、中国日报等中央主要新闻单位，中国财经报等全国性行业类媒体，浙江广播电视集团、河南日报等地方媒体相关负责同志和编辑记者代表参会并作交流发言，中国记协新闻道德委员会委员参会评议。

　　与会同志认为，新闻战线把改进作风文风、坚守主流价值作为履职尽责的重要工作，在弘扬传统好文风上下功夫，在构建新话语体系上出实招，近年来思想鲜活、短小精悍的精品佳作更多了，形态多样、表达新颖的融媒爆款更多了，群众爱听爱看、共鸣共情的烟火新篇更多了，改文风取得初步成效。主流媒体要深刻认识改进文风是推动新闻舆论工作守正创新的核心引擎，是提升传播力、引导力、影响力、公信力的必由之路，要在系统性变革中牢牢掌握主动权。

　　围绕全媒体时代进一步改进作风文风，与会同志积极建言献策：新闻战线要强化政治引领，把稳思想之舵，筑牢改进文风的“定盘星”；深耕调查研究，走好群众路线，夯实改进文风的“压舱石”；传承优良传统，激发创新活力，激活改进文风的“动力源”；遵循传播规律，创新表达方式，拓展改进文风的“新路径”；强化用户意识，提升服务效能，搭建改进文风的“连心桥”，让优良文风成为新闻工作的鲜明标识，让党的声音传得更开、传得更广、传得更深入。

　　《 人民日报 》（ 2025年07月05日 05 版）

揭开M码与欧洲码的神秘面纱：一场关于尺寸的探索之旅

親爱的时尚爱好者们，你们是否曾经有过这样的经历：兴致勃勃地看上一件心仪的衣服，却在尺码选择时犯了难？尤其是当我们接触到来自不同地区、不同品牌的服饰时，各种尺码标准更是让人眼花缭乱。今天，我们就来聊聊一个大家可能经常遇到，却又不太深入了解的话题——嫩叶草M码与欧洲码的區别。

這不仅仅是两个字母和数字的简单组合，它们背后蕴含着不同国家、不同文化在服装设计和测量上的考量，也直接关系到我们能否找到那件“合身”到恰到好处的衣服。

让我们把目光聚焦在“嫩叶草M码”上。如果你经常关注國内的时尚品牌，或者在一些线上平台购物，你一定对“M”这个字母不陌生。在中国，服装尺码通常以S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）等国际通用字母作为基本划分，并辅以具体的身体测量数据来指导消费者选择。

嫩叶草作为一个可能為國内消费者熟悉的品牌，其M码通常会遵循国内通用的尺码标准。這意味着，如果你平时穿國内品牌的M码衣服感觉合身，那么在选择嫩叶草的M码時，大概率也不会出现太大的偏差。

这个“M码”具体对应着怎样的身体尺寸呢？虽然不同品牌之间可能存在细微差异，但一般来说，国内M码对应的是中等身材。具體来说，它通常适合胸围在88-92厘米，腰围在72-76厘米，臀围在92-96厘米，身高在165-170厘米之间的人群。

当然，这只是一个普遍的参考范围，具體的数据还需要参考品牌提供的详细尺码表。你可以想象，M码就像一个“大众情人”，它尽可能地覆盖了大部分普通成年人的身材，力求在舒适度和视觉效果上取得一个平衡。

当我们把目光投向远方的欧洲时，情况就开始变得有趣起来。欧洲的服装尺码系统，尤其是我们常说的“欧洲码”（EuropeanSize），则呈现出一种更为精细化的分类。欧洲码通常以数字来表示，比如36、38、40、42等等，这些数字往往与欧洲地區女性的腰围（厘米）或胸围（厘米）有着更直接的关联，或者是在某个特定测量点上的数值。

与國内常见的S/M/L码相比，欧洲码的数字跨度可能更小，但每一步的尺寸变化也更加细致，从而能够更好地满足不同身材的需求。

举个例子，欧洲码的38号，可能就大致相当于国内的M码，但具体到胸围、肩宽、衣长等细节上，可能会有差异。欧洲码的特点在于，它在设计上往往更注重身体曲线的勾勒，也可能考虑到不同體型的细微差别，比如肩部较宽、胸部较丰满等，都会有更精确的尺码可以选择。

你可以理解为，欧洲码更像是一个“定制化的解决方案”，它提供了一系列细分的尺码，讓消费者能够更接近“量身定制”的体验。

為什么会出现这种差异呢？这背后是文化、审美和测量习惯的不同。中国作为亚洲的一部分，其尺码标准在一定程度上受到亚洲人體型特点的影响，倾向于更为保守和普遍的划分。而欧洲，作为一个拥有悠久服装设计歷史的大陆，其尺码体系在漫長的发展过程中，逐渐形成了更精细化的标准，也可能更倾向于展现服装的廓形和剪裁。

欧洲人普遍认为，穿着合身的衣物，能够更好地体现个人的气质和品味，因此对尺码的精细度有着更高的要求。

了解了这两者之间的基本概念后，我们就可以开始思考一个更实际的问题：当我们在购买来自欧洲品牌或者标注欧洲码的服饰时，应该如何将其与我们熟悉的嫩叶草M码进行对照呢？這就像是两种不同的語言，我们需要找到一本“翻译字典”。幸运的是，现在很多品牌都会提供详细的尺码对照表（SizeChart），这本“字典”可以帮助我们进行初步的换算。

一般来说，我们可以参考以下的大致对应关系：

欧洲码36-38约等于国内M码欧洲码40-42约等于国内L码欧洲码34-36约等于国内S码

但这只是一个非常粗略的參考。因为，正如前面所说，每个品牌都有自己的版型和设计風格，同為M码，不同品牌的实际尺寸也可能相差几厘米。更何况，欧洲码的设计可能更强调修身，而国内的设计可能更偏向于宽松舒适。因此，我们不能完全依赖于這种笼统的对应关系。

更准确的做法是，在你打算购买某件欧洲码的服饰之前，一定要找到该品牌的官方尺码表。这个尺码表通常会列出具体的身體测量数据，比如胸围、腰围、臀围、肩宽、衣长等，并给出对应的欧洲码和一些其他國家的尺码对照。这时，你需要拿出你的卷尺，准确测量自己的身体尺寸，然后对照尺码表来选择最接近的欧洲码。

例如，如果你测量出你的胸围是90厘米，腰围是74厘米，那么对照嫩叶草M码的标准，你可能正好是M码。但如果你在看一件欧洲品牌的连衣裙，尺码表显示38号的胸围是90厘米，腰围是74厘米，那么38号可能就相当于是你的M码。

但如果尺码表上38号的胸围是88厘米，腰围是72厘米，那么即使它是38号，对于你来说可能就偏小了，需要考虑40号。

我们还需要注意，不同类型的服装，其尺码的侧重点也会有所不同。比如，衬衫、外套更需要关注肩宽和胸围，而裤子则需要重点关注腰围和臀围，裙子则根据款式不同，可能需要考虑腰臀比。所以，在选择的时候，要结合服装的款式来判断哪些身体尺寸更重要。

总而言之，理解嫩叶草M码和欧洲码的区别，是我们在时尚购物道路上迈出的重要一步。它不仅仅是简单的数字转换，更是对不同文化、设计理念和测量习惯的认知。通过掌握这些知识，我们可以更有针对性地去选择，减少因尺码不合而带来的购物困扰，最终找到那件真正属于我们的完美单品。

接下来的part2，我们将深入探讨一些更实用的尺码转换技巧和穿搭建议，让你在尺码的世界里游刃有余！

尺码转换的艺术：嫩叶草M码与欧洲码的实用攻略

在上一部分，我们对嫩叶草M码和欧洲码的基本概念以及它们之间的差异进行了初步的探索。我们知道，M码在中國市场占据着重要的位置，代表着一种普遍适用的中等尺寸；而欧洲码则以其精细的数字划分，为消费者提供了更个性化的选择。但理论的了解终究需要转化為实践的智慧。

如何在实际的购物过程中，精准地在M码和欧洲码之间切换，告别“尺码盲区”，找到那件心仪又合身的衣裳？这需要一些小技巧和策略，今天我们就来一一揭开它们的神秘面纱。

要强调的依然是——尺寸测量是王道！无论你对M码还是欧洲码有多么熟悉的经验，你自己的身体尺寸才是最权威的參考。建议你准备一把软尺，在家中进行一次完整的身体测量。需要测量的关键部位包括：

胸围：绕过胸部最丰满处一周的長度。腰围：绕过腰部最细处一周的长度。臀围：绕过臀部最丰满处一周的长度。肩宽：从一侧肩关节到另一侧肩关节的直线距离。衣长：从颈后最突出点（第七颈椎）到衣物下摆的长度。裤长/裙长：根据需要测量，例如裤子的内侧缝线長度（inseam）。

将这些尺寸记录下来，并定期更新，因为我们的身體尺寸会随着時间、体重等因素发生变化。当你看到一件标有欧洲码的服饰时，不要急着去凭感觉猜测它相当于哪个M码，而是立即翻出你记录的身體尺寸，与该品牌的官方尺码表进行对比。

官方尺码表：你的最佳“翻译官”

我们已经多次提到官方尺码表的重要性，但还是忍不住要再次强调。品牌的尺码表是连接不同尺码体系最直接、最可靠的桥梁。在查看尺码表时，请务必注意以下几点：

确认是哪个国家的尺码表：有些國际品牌会提供多个国家的尺码表，例如美国码、英国码、欧洲码、日本码等等。确保你查看的是你所需要的欧洲码对照表。注意测量单位：欧洲码通常使用厘米（cm）作为测量单位，而美国码则常用英寸（inch）。确保你的测量结果和尺码表上的单位一致，或者进行正确的换算。

理解“建议尺寸”和“实际尺寸”：有些尺码表會列出“建议身体尺寸”，而有些则会给出“衣服平铺测量尺寸”。如果你对自己的尺寸不太确定，或者喜欢稍微宽松一些的风格，可以优先参考“建议身体尺寸”。但如果你想精确地知道衣服穿在身上的具体尺寸，那么“衣服平铺测量尺寸”會更有参考价值。

留有余量：衣服的合身度不仅仅是尺寸的完全贴合，还需要考虑穿着的舒适度和活动的空间。特别是对于贴身衣物或运动服装，需要在尺寸上留有一定的余量。对于外套、衬衫等，则要根据想要的风格（修身或宽松）来判断是否需要加大或减小一码。

尺码转换的“魔术”：从数字到字母的艺術

虽然我们强调不要完全依赖笼统的换算，但在没有官方尺码表的情况下，或者作为初步的判断，了解一些大致的转换规律还是有用的。

欧洲码与中国M码的“交集”：如前所述，欧洲码的36、38号通常与中国的M码有所重叠。具体来说，欧洲36号可能更接近中国的S码或偏小的M码，而欧洲38号则更倾向于中国的M码。如果你平时穿嫩叶草的M码刚刚好，那么在选择欧洲品牌时，可以从38号開始尝试。

欧洲码的精细化优势：欧洲码的魅力在于其细分。例如，36/37号可能介于S和M之间，38/39号可能介于M和L之间。這种细分的好处是，能够更精准地满足不同身材的需求。如果你发现国内的M码有时偏大，有时偏小，那么欧洲码的精细划分可能正好能弥补这个缺憾。

关注“肩宽”和“衣長”：在很多情况下，胸围和腰围的尺寸往往能够通过弹性面料或宽松的版型进行一定的调整，但肩宽和衣長是很难通过面料的弹性来改变的。因此，在选择欧洲码的服装时，如果你熟悉國内M码的肩宽和衣长，可以将其作为参考。例如，如果你知道自己适合肩宽在40厘米左右的M码上衣，那么在查看欧洲尺码表时，就可以重点关注对应欧洲码的肩宽是否在40厘米附近。

不同类型服装的尺码考量

上衣：除了胸围，肩宽至关重要。过宽或过窄的肩部都會影响整体美观。衣长则决定了是短款还是长款，是否会显得腿短。裤子：腰围、臀围是基础。裤子的裆高（rise）也非常重要，会影响穿着的舒适度和整体比例。如果可能，可以测量裤子的内侧缝线长度（inseam）来判断裤子的总长度。

连衣裙：連衣裙是综合性的考量，需要同時兼顾胸围、腰围、臀围，有时还需要考虑肩宽和裙长。

尺码不合？别慌！善用退换货政策

即使我们做了万全的准备，网购时还是有可能遇到尺码不合的情况。这时，不要气馁。

选择提供良好退换货政策的商家：這是网购的“保险丝”。了解商家的退换货流程、运费承担等细节，可以讓你在购物时更加放心。保留好所有包装和标签：在试穿衣服時，请小心操作，不要损坏吊牌或包装。如果需要退换货，这些都是必不可少的。及时沟通：如果尺码不合，及時与商家沟通，说明情况，并按照商家的指引进行操作。

融入你的穿搭风格，尺码是基石

最终，尺码的选择是為了更好地服务于你的穿搭风格。了解嫩叶草M码和欧洲码的区别，以及掌握尺码转换的艺术，是为了让你更自信地挑选到心仪的衣物，而不是被尺码所束缚。无论是想要展现青春活力的M码，还是追求精致剪裁的欧洲码，合身的尺码都是你自信出街的第一步。

所以，下次当你面对琳琅满目的服装，无论是熟悉的嫩叶草M码，还是充满异域风情的欧洲码，都不必再心生畏惧。拿出你的测量工具，翻开尺码表，用智慧和一点点耐心，你一定能找到那个最适合你的“尺寸”，解锁属于你的时尚密码，自信地展现每一个美好的你！

图片来源：每经记者 周子衡 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄