每经编辑｜朱广权    

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　　本报乌鲁木齐5月21日电??（阿尔达克、李欣洋）21日下午，“人民日报校园行”活动在新疆大学举办。

　　活动现场，6名人民日报青年编辑记者结合自身工作经历，分享了党报采编、国际传播、新媒体等领域的实践经验与感悟。他们以鲜活的案例，讲述了在重大新闻事件报道中坚守党报职责使命，在国际传播中讲好中国故事，以及在新媒体浪潮下创新传播形式等探索历程。提问环节，人民日报编辑记者与现场师生们进行了深入互动交流。此外，现场还举行了人民日报电子阅报栏入驻仪式。

　　据介绍，“人民日报校园行”活动自2009年启动以来，已陆续走进多所高校，旨在通过面对面互动分享，让更多青年学子了解党报、关注党报，对于把人民日报办得更好，扩大地域覆盖面、扩大人群覆盖面、扩大内容覆盖面，起到积极作用。

　　新疆大学党委书记代斌与人民日报社一行座谈交流。人民日报社副总编辑崔士鑫出席活动。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月22日 06 版）

探寻身体的秘密语言：疼痛信号的背后真相

在親密关系的探索中，有一句流传甚广的说法：“为什么女生越说疼，男生越往里面冲？”這背后并非简单的“不在乎”或“粗鲁”，而是涉及到一系列复杂的生理、心理以及沟通上的误解。今天，我们就来深入解剖这个现象，试图拨开迷雾，帮助我们更好地理解彼此，享受更和谐的性爱体验。

我们要认识到，女性的身體在性愛过程中，其反應是多层次的，而且常常比男性更为敏感和复杂。当女性表达“疼”时，这可能是一个非常广泛的信号，其含义远不止于字面上的“不适”。

一、生理的敏感区域与不适信号

女性的生殖器官，特别是阴道，其内壁的敏感度在不同部位是有差异的。初次性爱、或者在缺乏足够润滑的情况下，阴道口或浅层阴道壁可能会因为摩擦而产生疼痛感。这种疼痛可能是轻微的刺痛，也可能是灼热感。如果男性将这种疼痛误解为“欲拒还迎”或者“不够激烈”，继续粗暴地“往里冲”，只會加剧物理上的损伤和不适，形成恶性循环。

更深层次的原因可能与女性的生理周期有关。在月经前期或生理期，女性體内的激素水平变化会导致盆腔充血，情绪也可能变得更加敏感，此时过度的刺激很容易引起不适甚至疼痛。一些妇科问题，如阴道炎、盆腔炎等，都可能导致性交疼痛（dyspareunia）。

在这种情况下，“疼”是一个明确的健康警报，需要立即停止并寻求专业帮助，而不是继续施压。

二、心理的信号与情感的传递

疼痛不仅仅是生理上的反应，它更是心理状态的一种映射。当女性说“疼”时，她可能不仅仅是在陈述一个生理感受，更是在传递一种心理上的不安、紧张、焦虑，甚至是恐惧。

紧张与恐惧：尤其是在初次性爱或者经历过不愉快的性经历后，女性可能会因為紧张而导致肌肉收缩，阴道润滑不足，从而引起疼痛。這种疼痛反过来又会加剧紧张感，形成一个難以打破的僵局。如果此时男性不顾疼痛信号，强行进入，这无疑是对女性心理防線的粗暴践踏，会严重破坏信任感和安全感。

情感的不匹配：性爱不仅仅是身体的接触，更是情感的交流。如果女性在情感上并没有完全准备好，或者与伴侣的情感連接不够紧密，即使生理上没有绝对障碍，也可能出现“心里感觉不适”而表现为“疼”。这种“疼”可能是在表达一种“我还没准备好”、“我们之间还有距离”的信号。

沟通的失败：最常见的情况是，男性未能理解女性“疼”的真实含义，或者没有给予足够的关注和回应。在男性看来，性行為应该是愉悦和激烈的，当听到“疼”时，一些男性可能會将其解读為“不够投入”、“不够兴奋”，甚至是一种“挑逗”。这种沟通上的脱节，是导致“越说疼越往里冲”的关键原因之一。

三、误解的根源：男性视角下的“强”与“弱”

在很多文化观念中，“性”往往与“力量”、“征服”等词语挂钩。一些男性可能会潜意识地将“让伴侣感到愉悦”等同于“给予更强的刺激”、“更深入的进入”。当女性表达疼痛时，他们可能没有意识到这是一种需要被呵护和关注的信号，反而可能将其视为一种“挑戰”或“不够热情”的表现。

他们可能不理解，在性爱中，温柔、耐心、以及对伴侣感受的细致体察，远比所谓的“冲劲”更重要。女性的性體验，往往与情感的投入、身體的舒适度、以及心理的安全感紧密相连。忽略了这些，单纯追求生理上的“满足”，只会适得其反，让性爱变成一种负担。

例如，当女性因為疼痛而停止时，理智的做法应该是暂停，询问原因，进行安抚，调整节奏，而不是将之视為一种“挑戰”，用更大的力气去“克服”疼痛，试图“进入”更深。这种行为，不仅无济于事，反而可能让女性更加退缩，甚至对性产生恐惧。

因此，理解女性的“疼”信号，需要男性跳出自己单一的、往往是基于生理本能的视角，学会倾听、观察和感受。疼痛，在很多时候，是一种求救信号，是一种需要被理解和呵护的表达。它提醒我们，性爱并非一场单方面的冲刺，而是一次双向的、充满默契的舞蹈。只有真正理解了身体的语言，才能解锁更深层次的亲密与愉悦。

沟通的艺术与亲密关系的升华：从“疼”到“悦”的转变

在上一部分，我们深入探讨了女性在性爱中表达“疼”时，其背后可能隐藏的生理和心理信号，以及男性在理解和回应时可能存在的误区。认识到这些，仅仅是迈出了第一步。真正的关键在于，如何将這种理解转化为有效的沟通和行动，从而将“疼”转化为“悦”，升华彼此的亲密关系。

一、积极倾听与有效回应：对话是解药

当女性表达“疼”時，最重要也最直接的回应方式就是：停下来，倾听，并询问。

停止与观察：身体是诚实的。一旦出现疼痛信号，无论是口头表达还是非语言的退缩，都应该立即停止正在进行的动作。男性應该像一个侦探一样，敏锐地观察伴侣的反应，而不是忽视或强行继续。开放式提问：避免使用带有评判性的问题，例如“你怎么這么敏感？”而是尝试更具同理心和开放性的提问：“哪里疼？是刚才哪个动作让你不舒服了吗？”、“是太干了吗？还是有什么别的原因？”耐心与安抚：给予伴侣充分的时间和空间来表达。

用温柔的语言和肢体接触（如抚摸、拥抱）来安抚她的情绪。讓对方感受到，你关心的是她的感受，而不是单纯的性行为本身。共同寻找解决方案：一旦了解了疼痛的原因（例如，是润滑不足？是某个姿势不舒服？还是情绪紧張？），就和伴侣一起寻找解决辦法。这可能意味着使用润滑剂、调整体位、放慢节奏，或者仅仅是暂停一会儿，做一些爱抚和情感交流。

二、润滑与节奏：让身体的信号被温柔解读

很多時候，女性的“疼”是源于生理上的不适，特别是润滑不足。

润滑剂的正确使用：润滑剂并非“不爱”的象征，而是“爱”的辅助。尤其是在性爱初期、久别重逢、或者情绪波动较大的时候，身体的自然润滑可能不足。适时、适当地使用水溶性润滑剂，能够极大地缓解摩擦带来的不适，让性爱过程更加顺畅和愉悦。男性應该主动提出并使用，而不是等待女性開口。

节奏的控制：性爱并非越快越好，也并非越“冲”越好。节奏的掌握至关重要。在进入之前，充分的爱抚和前戏，能够帮助女性身体做好准备，分泌天然的润滑，同时也能讓她的情绪和身體都进入到更放松、更兴奋的状态。在性愛过程中，速度和深度的变化，应该根据伴侣的反應来调整，而不是一成不变。

当女性表现出不适时，减缓节奏，甚至暂停，给予更多时间，是明智之举。

三、超越生理：情感连接是亲密关系的基石

有时候，女性的“疼”并非完全是生理上的，而是与情感状态息息相关。

建立安全感：女性在性爱中，尤其看重安全感和信任感。如果她感到不被尊重，或者担心自己受到伤害，即使生理上没有障碍，也可能出现“不适”的信号。男性应该通过言語和行动，不断强化彼此之间的信任和承诺。关注情感需求：性爱是情感交流的延伸。在性愛过程中，不仅仅是身体的互动，也应该有情感的交流。

温柔的眼神、深情的亲吻、鼓励的话语，都能让女性感受到被爱和被珍视，這本身就能缓解很多潜在的紧张和不适。非性行为的亲密：亲密关系并不仅仅存在于卧室里。在日常生活中，更多的关怀、理解和支持，能够为性爱打下坚实的情感基础。当情感連接足够深厚时，女性在性爱中的“疼”会大大减少，即使出现，也更容易被理解和解决。

四、知识普及与共同成长：打破“性”的沉默

关于性的讨论，在很多文化中仍然存在着羞耻和避讳。

主动学习：男性应该主动学習关于女性生殖健康、性反应周期以及性心理的知识。这并非“娘娘腔”，而是对伴侣负责、对自己负责的表现。可以通过阅读、咨询專业人士等方式来获取信息。坦诚沟通：和伴侣之间建立一个開放、坦诚的沟通模式。鼓励彼此表达自己的感受、需求和疑虑，包括关于性方面的。

定期进行关于亲密关系的交流，及时发现并解决问题。共同探索：性爱是需要双方共同探索和学習的过程。不要害怕犯错，而是从错误中学习，与伴侣一起找到最适合彼此的性愛方式。

“为什么女生越说疼男生越往里面冲？”这个问题，与其说是一个关于“性”的问题，不如说是一个关于“沟通”、“理解”和“情感连接”的问题。当女性表达“疼”时，她可能在传递着一个复杂的信息，而男性的回应，决定了這段关系是走向疏远还是更加亲密。

真正的性爱，不是一场力与力的较量，而是一场心与心的交流，一场身体与灵魂的共舞。学会倾听身体的信号，掌握沟通的藝术，用愛与耐心去回应，我们才能真正跨越“疼”的藩篱，抵达“悦”的彼岸，让亲密关系在更深的层次上绽放光彩。

图片来源：每经记者 陈雅琳 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄