每经编辑｜赵少康    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

文学与现实生活的关系颇为复杂，自古至今莫不皆然。它既是一个老树新枝、不会过时的话题，也是一个言人人殊、异彩纷呈的话题。一方面，现实生活是文学创作的重要源泉，给予文学种种滋养，作家经历、体验过的客体世界为文学提供独特的土壤。另一方面，文学不能像镜子一样机械复制生活，而是要饱含生命主体的感受，并以想象、审美、情感的方式重构现实生活的精神版图。源于生活又高于生活，文学以自己的姿态和方式亲密无间地拥抱生活。同时，当下生活赋予文学特定的时空感、烟火气，也相应赋予文学更多的责任和挑战。

“写什么”比“怎么写”更加重要

文学在叙事时间上大体可以划分为三种模式：一曰直面当下，立足现实生活；二曰借助历史的叙述，着意回顾过去；三曰借助想象、幻想，虚构未来的时空。三种模式各有存在的理由，也有各自的优劣。但是，讲述时代变革、关切现实人生，构筑出同时代人的精神大厦，往往更容易得到读者的关注和青睐。

一、60分钟的静谧蜕变：当面膜遇上时光魔法

你是否曾有过这样的时刻？生活的洪流裹挟着前进的脚步，仿佛一刻不停的陀螺，旋转、忙碌，却鲜少有机会停下来，好好看看镜中的自己，问问内心深处的渴望。当“面膜”这个承载着“美丽”与“放松”符号的词汇，与“60分钟”這个充满仪式感的时间长度相结合，再加上“新版剧情”的诱惑，便勾勒出了一幅引人遐想的画面：《一边敷面膜一边60分钟》。

这不仅仅是一部作品的名称，更是一种生活态度的宣言，一次对自我关怀的深度探索，一场在日常琐碎中寻觅静谧与蜕变的邀请。

在新版剧情的视界里，《一边敷面膜一边60分钟》早已超越了单纯的美容步骤，它被赋予了更深层次的意义，成为连接内在与外在、時间与空间、现实与梦想的奇妙桥梁。故事的主人公，也许是一位在职场上披荆斩棘的女强人，日夜操劳，肌肤的疲惫是她最真实的写照；也许是一位刚刚步入婚姻的年轻妻子，在家庭琐事中逐渐迷失自我，镜子里的自己变得陌生而黯淡；又或许是一位在人生岔路口徘徊的艺术家，灵感枯竭，急需一场与自己的对话来重拾创作的火花。

无论她们是谁，无论她们身处何种境遇，那60分钟的敷面膜时光，都成为了她们生命中一道独特的风景线。

在新版剧情中，这60分钟被巧妙地编织成了跌宕起伏的故事线。它不再是简单的涂抹与等待，而是成为推动情节发展的关键节点。面膜的选择，不再是随意的取用，而是蕴含着主人公当下的情绪、内心深处的期待，甚至是她将要面对的挑战。例如，一款主打“修復”的面膜，可能是在主人公经历一次情感的重创后，她对自己进行的温柔疗愈；一款强调“提亮”的面膜，则可能是在她即将迎来一个重要的人生機遇前，为自己注入的自信与光芒。

每一款面膜，都仿佛是她内心世界的写照，承载着她的希望、她的迷茫、她的勇气。

而这60分钟的“静谧”，也并非真正的沉寂。在新版剧情的巧妙安排下，这看似暂停的时段，实则暗流涌动。可能是一段不期而遇的电话，带来了事业上的转折点；可能是一封尘封已久的信件，勾起了往日的回忆；也可能是一次偶然的線上交流，让她结识了改变命運的知己。

这些发生在“静谧”中的“动态”，让观众在为主人公外在的敷面膜过程感到放松的内心也随着剧情的发展而起伏。這种“动静结合”的叙事手法，正是新版剧情最令人称道之处。它打破了传统美容类内容的刻板印象，将美学、情感、人生哲理巧妙地融合在一起。

更值得一提的是，新版剧情对“60分钟”这一时间概念的运用，堪称点睛之笔。这60分钟，既是现实中敷面膜的标准时长，也被赋予了象征意义。它代表着一种“刻意留白”，一种“为自己而活”的决心。在快节奏的现代生活中，能够抽出这样一段完整的时间，专注于自我，是对自己最深沉的愛。

主人公们在敷面膜的這60分钟里，可能是在冥想，与自己的灵魂对话；可能是在阅读，汲取知识的力量；也可能是在回顾，梳理过往，展望未来。这些看似平凡的举动，在新版剧情的镜头语言下，被赋予了诗意的光辉，让观众深切感受到，原来，美，可以如此触手可及，原来，改变，可以从这样一段静谧时光开始。

这场关于时间、关于美、关于自我的沉浸式体验，正以一种前所未有的姿态，呈现在观众面前，邀您一同品味，一同蜕变。

二、剧情的温度与治愈：在60分钟里，与真实的自己相遇

《一边敷面膜一边60分钟》新版剧情的迷人之处，并不仅仅在于其精巧的叙事结构，更在于其内核所蕴含的深刻情感与温度。它像一面镜子，照见我们生活中不曾被言说的角落，又像一剂良药，抚慰着我们内心的创伤与疲惫。当观众跟随主人公们一同度过这60分钟，不仅仅是在观看一个故事，更是在进行一场与自我对话的旅程，在真实的情感共鸣中，找到力量与治愈。

新版剧情在人物塑造上，摒弃了过于脸谱化的处理，而是深入挖掘了每个角色的復杂性与多面性。她们不再是简单的“受害者”或“女英雄”，而是活生生的、有血有肉的个体。主人公们在敷面膜的这60分钟里，所经历的情绪波动，所流露的脆弱与坚韧，都显得格外真实。

也许是一滴因委屈而滑落的泪珠，在面膜的冰凉中悄然蒸发；也许是一个因回忆而泛起的微笑，在镜子的反射中，带着淡淡的忧伤；又或许是一个因重拾希望而紧握的拳头，在面膜的包裹下，暗暗积蓄力量。这些细节的刻画，让角色瞬间拥有了温度，让观众能够轻易地投射自己的情感，感同身受。

剧情的“治愈”力量，體现在它对生活细节的敏锐捕捉。每一次面膜的选择，都不仅仅是為了“变美”，更是为了“变好”。可能是工作压力大到无以复加，脸上的倦容难以掩饰，于是选择一款能快速舒缓镇定的面膜，希望在60分钟里找回平静；可能是感情出现裂痕，内心空虚，于是敷上一款保湿滋润的面膜，希望在60分钟里，找回被愛和滋养的感觉；也可能是对未来感到迷茫，缺乏自信，于是敷上一款能唤醒肌肤活力的面膜，期盼在60分钟后，能够以更饱满的精神状态迎接挑战。

这些看似微小的选择，却精准地触及了现代都市人普遍存在的焦虑与困境，从而引发了强烈的共鸣。

“60分钟”在这个故事里，成为了一个“缓冲地带”，一个“喘息空间”。在人生的跑道上，我们常常被要求加速、奔跑，仿佛停下来就是一种失败。而《一边敷面膜一边60分钟》新版剧情，却在不经意间，為观众按下了一个“暂停键”。在这60分钟里，主人公们被允许放慢脚步，允许脆弱，允许迷茫。

她们在面膜的温润包裹中，审视自己的内心，清理杂乱的思绪，与那个在喧嚣生活中被忽略的、真实的自己重新连接。这种“慢下来”的力量，恰恰是治愈的開始。它让观众明白，真正的成长，并非一味地向前冲，而是在适当的時候，懂得停下来，给自己一个拥抱，一个关怀。

而“新版剧情”的亮点，还在于它将“自我关怀”這一主题，提升到了一个新的高度。它不仅仅是物质上的呵护，更是精神上的滋养。主人公们在敷面膜的过程中，可能会进行一次深度的自我反思，可能会写下自己的心愿，可能会与自己进行一次推心置腹的对话。这些行为，都指向一种更成熟、更积极的自我认知。

她们学会了不再依赖外界的认可，而是从内心深处寻求力量。這种由内而外的改变，比任何外界的赞美都来得更加持久与珍贵。

最终，《一邊敷面膜一边60分钟》新版剧情所呈现的，是一场关于“看见”与“被看见”的体验。看见那个在日常琐碎中努力生活的自己，看见那个在挑战面前依然坚韧的自己，看见那个渴望爱与被爱的自己。而這60分钟的静谧，则成为了一个舞台，让主人公们得以卸下伪装，展现最真实的自我，最终在一次次的蜕变中，找回内心的平静与力量。

当面膜取下，肌肤重焕光彩，但更重要的，是那颗因60分钟的专注与关怀而变得更加丰盈、更加坚韧的心。這是一部值得反復品味的佳作，它用最温柔的方式，诉说着关于愛自己、关于活出真我的永恒主题。

从事文学创造的生命本身是鲜活、复杂的，加上体验生活的繁复、差异，足以构成整个文学世界的基石。作家个人的见闻、经历，以及对社会行业百态的情感体验和生命记忆等，都是重要的创作素材。而读者身处这样的时代和环境之中，借助文学作品这一中介同步体验和还原历史，并从中求得精神慰藉，吸取智慧和人性力量。

具体在创作中，就是要处理“写真实”“写什么”和“怎么写”等问题。“写真实”貌似简单，但实际要求甚高。直面现实的真相，包括现实的真实和内心的真实，进而抵达人性的深处。一旦“写真实”有空缺，取而代之的是假而空的文字堆砌，自然无法融入读者的心灵世界。曾经有一段时间，文学创作痴迷于“怎么写”的迷宫，以创新为标榜的作家们重形式、轻内容，热衷于各种形式实验、叙事探索，在形式上花样翻新。“写什么”似乎并不光鲜耀眼，被有意或无意地忽略了。

“怎么写”偏重技巧和修辞，往往领一时一地之先，一旦沦为文字游戏就容易反噬自身。它呈现出很多症候性现象，比如对当下生活凌空蹈虚，悬浮于生活表面，作品中大多缺乏可触摸、可共情的生活细节；比如文学的贫血症，生存实感流失，半成品普遍化……“怎么写”固然重要，但“写真实”“写什么”更加重要。

文学对生活的理解应当更深刻更准确

当代生活丰富多彩、纷繁多变，人们的精神需求不断多样化，全方位书写当下生活是文学面临的新任务和新要求。

回顾中国当代文学史，前辈作家们为此提供了宝贵的创作经验。社会主义建设初期，在农村题材创作上有口皆碑的莫过于赵树理、周立波和柳青。赵树理以熟悉山西农村生活著称，《“锻炼锻炼”》《三里湾》等作品中的人与事都是作家亲身经历，他长期沉浸其中，主要人物多半也有鲜活的原型。“要真正深入生活，做局外人是不行的。只有当了局中人，才能说是过来人，才能写出好作品。”这是他的经验之谈。

来自湖南益阳的周立波，为了全面而深入体验农村生活，将全家从北京迁回老家农村，真正与群众同吃同住同劳动，建立长期的生活和创作根据地。《山乡巨变》记录了一个时代的风云，村邻、亲友成为小说中重要人物的原型，这些人物至今仍栩栩如生。给文坛留下《创业史》的柳青，定居陕西长安县皇甫村，蹲点14年，熟知乡党们的喜怒哀乐，熟悉村庄里的一草一木，作家的身份退居其次，农民的身份更为明显。三位作家进城之后又转身返乡，脚上沾有泥土和露珠，广阔农村承载了他们的全部梦想和追求，成为握笔创作的源泉和动力。

当下，不同行业、职场、家庭的现实生活丰富而饱满。将个体经验汇聚成集体经验并不断超越，是现实主义文学创作的本质要求。即使看上去离现实遥远的科幻小说，也要在超现实的世界设定中讲述现实人的故事。至于网络文学中的历史、玄幻、穿越等主题的优秀作品，虽然反映人生时增加了想象、幻想的因素，但展现人性的宗旨依然没有改变。近年来，行业作家涌现，业余作家增多，素人写作渐成风气，这是一个令人可喜的现象。试想，如果不同行业都有本行业的作家作品予以记录、反映，文学反映的生活场域不断得到扩充，文学涵盖的人生问题不断得到强化，岂不是文学的幸事？

需要注意的是，文学创作应反映当下生活的种种新貌，但是进入文学世界的生活不能流于表面，而是要集中和凝练地展现生活的内在肌理。生活变化莫测，既不是静止不变的形态，也不是历史单调、重复的循环，而是生活面向未知、生生不息的更新与延续。当代的生活热气腾腾、真真切切，文学对生活的理解也应当更深刻、更准确。

虚拟生活替代不了现实生活的烟火气

“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”读书自有风景，最普遍的风景是读文学书，在文学书籍中让人明智、学理、增信。对文学书籍的潜在要求是它能提供不同类型、不同质地的精神营养，能够从作品中看到生活，能通过艺术形象更好地理解生活，能为人们过上更美好的生活提供指引或启示。如果没有营养或者被注水稀释，或者生活的滋味不够充分，读者就急于寻找代替品，比如影视、短视频、动漫游戏等。

当虚拟生活不断强化，互联网就会缺少新鲜的生存实感，想象、玄幻、臆测容易成为情绪表达和情感寄托的方式，偏狭、浮躁、虚无等负面因素很可能趁虚而入。正如何其芳的诗歌《回答》所言，“我身边落下了树叶一样多的日子，/为什么我结出的果实这样稀少？/难道我是一棵不结果实的树”。不结果实或结不出像样的果实，就是与生活脱节的必然结果。那些完全脱离生活实践，缺乏生存实感，缺少与读者共鸣共情能力的平庸作品，自然宛如明日黄花，凋零一地。

虚拟生活替代不了现实生活的烟火气。在当下的文学创作生态中，复制拼凑不断、创新创造不足的现象必须引起重视。之所以出现这样的问题，本质是因为作家拥抱生活没有到位，或者说对生活缺乏深刻的认知。好的传统是“继承”下来的，更是“创造”出来的。创造不是粗制滥造，也不是比拼数量，而是注重原创，只有把崭新的生活咀嚼透彻、消化充分，呼之欲出的自然是新的文学作品。同时，语言的贫乏、同质化也不容忽视，词汇贫乏、句式单调、语句缺乏提炼，也为文学的发展留下隐患。

文学拥抱当下生活，需要作家的勇气、选择、毅力与担当。好的文学对现实生活的拥抱坚实而饱满，仿佛一条河流静静地流经村庄与田野，带来湿润的土壤与空气。好的文学对现实生活的拥抱柔软而多情，让灵魂的每一道褶皱都被抚摸过，从而散发出人性的温暖和光芒。

（作者：颜同林，系贵州师范大学文学院教授）

图片来源：每经记者 欧阳夏丹 摄

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