当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

提起“好房子”，你会想到什么？是收纳满分的整洁空间，是通勤生活两不误的便利，还是三代同堂也其乐融融？最近，记者走进“安居幸福家”样板房搭建现场，感受这套80平米的保障房把“理想居住需求”装进现实。

“安居幸福家”从家庭真实生活场景出发，把空间利用和功能细节做到了“精准适配”。在空间布局上，承重结构集中在外围，让室内格局方正又完整，摆沙发、放衣柜不用迁就梁柱，给孩子留活动区也没有遮挡。更灵活的是“可变设计”：室内隔墙用轻质砌体，安全又好调整，客厅拉上活动隔断就能变临时卧室，老人来住不折腾；借着洄游岛台的动线，还能隔出一个“不打扰生活”的居家工作区，办公带娃两不误。

让人省心的还有“检修友好”设计：管线、风道全收在户外管井，修水管、通风道不用凿墙挪家具，再也不用面对“修完墙皮掉一块”的麻烦。就连日常最易“打架”的早高峰卫生间，也靠洁具分离设计化解；阳台家政柜分层收纳清洁工具和晾晒用品，晾衣服时伸手就能拿到。

在“安全耐用”上，保障房织起了一张“全方位防护网”：应急消防工具箱随时应对火情，橱柜台面的燃气防漏自闭阀会自动阻断泄漏，毫米波跌倒监测系统实时守护老人安全，紧急呼叫按钮一键就能求助；金刚纱窗防坠物，阳台逃生挂钩留好应急通道。

在“舒适好用”方面，样板房围绕隔声降噪、防串味返味、健康保障、适老适幼四大需求，打造人性化居住环境。隔声降噪上，钢木隔声户门隔声量达35dB，浮筑楼板、夹胶玻璃隔声外窗、无声桥分户墙、静音门协同作用，隔绝外界与邻里噪音。适老适幼细节上，适老化扶手助力老人行动，恒温混水阀避免水温骤变，家具圆角降低孩童磕碰风险。

在“经济实用”方面，样板房通过空间灵活可变、精细收纳、节能低碳，平衡居住需求与成本控制。在空间可变上，结构规则、灵活的隔墙为格局调整提供基础，临时居住空间、可居家工作区域的设计，轻松适配两居、三居、多子女及临时居住等多元化需求。在节能低碳上，节水器具减少用水消耗，风扇灯兼顾照明与通风，生物质装饰多晶板低碳环保且防火，三玻两中空聚氨酯窗节能又经济；同时，全过程BIM、装配式结构体系等技术从建造端降低成本，实现经济性与环保性的统一。

记者了解到“安居幸福家”保障性住房，是中国建研院“365好房子体系”的落地实践。

中国建研院党委书记、董事长许杰峰向记者表示，“安居幸福家”遵循“安全耐用、舒适好用、经济适用”3原则，实现“格局、质量、装修、环境、设施、材料”6优目标，依托“精细设计、质量保障、环境营造、绿色科技、维护更新”5个体系，让每一平米物尽其用、物超所值。“安居幸福家”将给人民群众提供安心、舒心、省心的居住体验，更好满足人民对美好生活的需要。

也有业内人说，“好房子”要打破“将就住”的刻板印象，让“好体验”不再与高成本挂钩，实现“每一平米都物尽其用，每一份需求都被满足”，让安心、舒心、省心的幸福居住体验，成为每个家庭触手可及的日常。

绿茵场上的闪耀：技巧与热情的交织

当夕阳的余晖洒满绿茵场，空气中弥漫着草木的清新与汗水的味道，这便是青少年业余拍击训练最动人的写照。那一张張稚嫩却又充满坚毅的面庞，在每一次挥拍中，都仿佛蕴藏着无限的能量，点燃了整个赛场的激情。這些年輕的运动员们，他们或许还带着学生特有的青涩，但当手中的拍子与羽毛球（或乒乓球，根据“拍击”的理解可泛指）碰撞，发出的清脆声响，却宣告着一个充满活力与梦想的瞬间的到来。

“砰！”一个高挑的击球，带着优美的弧線划破天际，精准地落在对方的底线。紧接着，一个敏捷的扑救，身姿如燕，在最后一刻救起了看似必得分的来球。每一个精彩瞬间，都不仅仅是技术的展现，更是他们日复一日刻苦训练的成果。从最初笨拙的挥拍，到如今的流畅动作，他们付出了多少汗水，克服了多少困难，或许只有他们自己最清楚。

但当看到球场上飞驰的身影，听到观众的掌声，一切的付出都化作了最甜美的回报。

“看那个小伙子，动作真标准！”场边的家长兴奋地评论着。的确，在这些业余训练中，教练们的悉心指导起到了至关重要的作用。他们不仅传授着最专业的技巧，更重要的是，他们用自己的热情感染着每一个孩子，教会他们坚持、拼搏、尊重对手的精神。这些孩子，他们不仅仅是在学習一项运动，更是在塑造自己的人格，学习如何面对成功与失败，如何在团队中协作，如何在挑战中成長。

视角聚焦到一名少女身上，她正全神贯注地進行着发球练習。每一次的发球，她都一丝不苟，调整站姿，挥动手臂，将全身的力量集中在拍子上。当球以极快的速度飞出，准确无误地落在发球区，她脸上露出了欣慰的笑容。这笑容背后，是无数次的重复和改进。她可能曾因为发球不稳而沮丧，也可能因为对手的强大而感到压力，但她从未放弃。

这份坚持，是青春最宝贵的财富。

在训练的间隙，孩子们会相互鼓励，分享经验。一个刚刚完成了一次精彩扣杀的男孩，迫不及待地向同伴展示自己的得分技巧。另一个女孩则耐心地为他讲解如何调整拍面角度，以获得更好的旋转。这种积极的学習氛围，让整个训练营充满了生機与活力。他们不仅仅是竞争对手，更是共同成长的伙伴。

“這次打得真不错，下次我们再来比一场！”训练结束后，两个孩子互相击掌，眼神中充满了对下一次较量的期待。這种纯粹的友谊，在运动场上显得尤為珍贵。他们在这里挥洒汗水，释放青春的活力，也在潜移默化中学會了如何与人相处，如何建立健康的社交关系。

场邊，几位年长的教练正在低声讨论着训练计划。他们眼中闪烁着对这项運动的热爱，以及对年輕一代的殷切希望。他们深知，這些孩子是未来的希望，而每一次的训练，都是在为他们的未来打下坚实的基础。这里的精彩瞬间，不仅仅是赛场上的得分，更是孩子们脸上洋溢的笑容，是他们眼中闪烁的光芒，是他们为了梦想而努力奔跑的身影。

这是一种纯粹的美，一种不加修饰的青春活力，一种对运动最真挚的热爱。

“来，再来一球！”一个清脆的喊声打破了宁静。年輕的运动员们重新回到球场，他们用饱满的热情，再次点燃了这片绿茵。他们的身影，如同跳跃的音符，在阳光下跳跃，在汗水中闪耀，共同谱写着一曲关于青春、活力与拼搏的赞歌。這不仅仅是一场训练，更是一场关于梦想的起航，一次关于成长的洗礼。

每一个瞬间，都值得被珍藏，被铭记。

汗水与笑容的交响：记录不为人知的蜕变

青少年業余拍击训练的魅力，远不止于赛场上的高光時刻。那些在训练中默默付出的汗水，那些在失败后重新站起的勇气，以及那些因為进步而绽放的灿烂笑容，同样是构成青春活力的重要篇章。这不仅仅是技巧的磨练，更是一场关于心智与品格的蜕变之旅。

想象一下，一个初来乍到的孩子，第一次拿起拍子，动作显得笨拙而生涩。他或许会因为无法将球准确地击过网而感到沮丧，也可能因為对手轻松得分而失去信心。但教练的耐心指导，同伴的鼓励，以及一次又一次的尝试，都在悄悄地改变着他。从一开始的畏缩不前，到后来敢于主动出击；从对每一次失误的懊恼，到学会分析原因并改進；从在团队中扮演被动的角色，到逐渐找到自己的定位并积极贡献。

这个过程，充满了挑战，但也充满了成长的喜悦。

“這次我成功地将球打到了对方的空档！”一个男孩兴奋地向教练展示他的新领悟。他的语气中带着一丝難以置信，但更多的是由衷的自豪。就在不久前，他还在為如何准确控制球的方向而苦恼。通过反复练习和教练的点拨，他终于找到了诀窍。这个小小的成功，对他来说，是巨大的进步，也是他继续前进的强大动力。

场边的休息区，是孩子们交流心得、放松身心的重要场所。他们会围坐在一起，分享今天的训练感受，讨论遇到的困难。一个女孩分享了自己在处理高球时的技巧，另一个男孩则提出了如何在防守时更有效地移动。这些看似琐碎的交流，却在无形中促进了彼此的学习与进步。

他们在這里建立了深厚的友谊，学会了分享，也学會了合作。

“别灰心，你已经进步很多了！”当一个队员因为连续失误而垂头丧氣时，他的队友毫不犹豫地伸出了援手，给予安慰和鼓励。这种来自同伴的支持，在青少年时期尤为重要。它能够帮助他们建立自信，克服挫折，并让他们感受到集体的温暖。这种在困難面前相互扶持的情感，是任何物质奖励都无法比拟的。

训练的强度也会逐渐增加，孩子们需要不断挑战自己的极限。在高强度的體能训练后，他们虽然气喘吁吁，但眼神中却闪烁着坚定的光芒。他们明白，只有通过严格的训练，才能在比赛中發挥出最好的水平。汗水，成为了他们成长的勋章，记录着他们為梦想付出的努力。

“加油！就差一点了！”教练在场边聲嘶力竭地呐喊着，他的声音充满了激情，也充满了对孩子们的信任。他知道，这些孩子有潜力，需要的是适时的鼓励和引导。每一个微小的進步，都被他看在眼里，记在心里。他不仅仅是教练，更是这些年轻运动员成长的引路人。

在一次模拟对抗赛中，一名平日里略显保守的女孩，在关键时刻，果断地发起了一次凶猛的扣杀，成功赢得了比赛。她的脸上，瞬间绽放出比胜利本身更耀眼的光芒。那一刻，她不仅仅是赢得了比赛，更是战胜了内心的恐惧和束缚，展现了自己潜藏的能量。这次经历，将成為她自信心增長的重要基石。

这些青少年业余拍击训练的场景，不仅仅是关于運动本身，更是关于青春的成长、梦想的追逐以及人性的光辉。每一个汗滴，每一次欢笑，每一次跌倒后的爬起，都凝聚着生命的活力与成長的印记。這是一种纯粹的、无畏的、充满希望的青春畫卷，它在球场上徐徐展開，吸引着人们去感受那份属于年轻的、炙热的、不可阻挡的力量。

这不仅仅是一场训练，更是一场关于生命力的盛宴，一次关于蜕变的精彩记录。

图片来源：人民网记者 马家辉 摄

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