当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

在第十五届全国运动会跳水赛场，全红婵帮他带娃、在看台为他加油；对手和队友在采访区频频提及他、感谢他；他的每一跳都稳稳压制水花，激起观众席沸腾的掌声……

他就是男子3米板项目奥运会、世界杯、世锦赛大满贯“历史第一人”，东京、巴黎连续两届奥运会男子3米板项目冠军，大家口中的“谢哥”——谢思埸。

11月6日，冠军广东队组合黄博文/谢思埸（中）、亚军江苏队组合刘成铭/朱涵（左）与季军山西队组合李政/梁朝辉在颁奖仪式上与教练合影。当日，第十五届全国运动会跳水男子双人3米跳板决赛在广州市举行。新华社记者 晋美多吉 摄

6日晚，他携手队友黄博文，圆满完成自己本届全运会最后一跳，稳夺男子双人3米板第一。3日晚，他还助力广东队斩获男子团体“八连冠”。

6日赛后他坦言：“今天的赛程从下午2点直到晚上最后一场，对于29岁的我来说，其实还是蛮艰难的。从巴黎奥运会下来后，歇了一段时间，再重新拔起来，没有年轻运动员那么简单。今天能咬到最后，对我也是考验。”

搭档黄博文感慨，能在家门口（广东）和谢思埸携手作战，“非常荣幸、非常幸运”。“谢哥是我学习的榜样，是我的偶像。他能找到我、选择跟我搭档，非常感谢他。我训练那段时间很痛苦，也很煎熬，也感谢他一直支持我，鼓励我，帮我渡过难关”。

11月6日，广东队组合黄博文/谢思埸在比赛中。最终，他们获得冠军。新华社记者 晋美多吉 摄

无论是在中国跳水“梦之队”，还是在广东跳水队，谢思埸都是令队友安心、钦佩的存在。

他始终把队伍当成自己的家，会为大家拍视频、做Vlog（视频日志）。4日，广东队王伟莹拿下十五运会跳水女子个人全能金牌。混采结束后，记者邂逅正在拉伸训练的谢思埸，他却说：“你们应该多采访伟莹，她拿了金牌。”

“广东队是一个大家庭，是一个整体。每一个小队员，我都希望他们能好，希望把我的经验都传授给他们。正是因为这种传帮带，我们才能够凝聚起来去打全运会。”他说。

广东跳水队领队凌海婵对谢思埸的评价是“沉稳”“自律”“听得进教练的话”。“他很想要，很拼，想拼的时候都能拼得出来。”

谢思埸是典型的“面如平湖，胸有惊雷”。他6岁接触跳水，2012年进入国家队主攻10米跳台，2014年训练造成的意外骨折让他脚中打入2根钢钉、1根铆钉，医生甚至断言他无法再跳水。然而，他在东京奥运会称霸男子3米板项目，又在宣布退役一年后，再次回到自己热爱的赛场，投入巴黎奥运会的备战，并再度夺得3米板金牌。

2024年8月8日，在巴黎奥运会跳水项目男子3米板决赛中，中国选手谢思埸获得金牌。新华社记者 王鹏 摄

许多队员都因为他的极度自律和长期以来保持的高水平竞技状态而受到鼓舞。“在他身上我学到了非常多的东西，无论是技术还是心态方面，他也很乐意和我去分享，是个非常棒的搭档。”黄博文说。

今年的新加坡游泳世锦赛，因为妻子生育、个人竞技状态也需要调整，谢思埸短暂缺席，却很快投入十五运备战中。“在自己家门口，我觉得有责任作出一些贡献，同时自己也很热爱跳水。”他说。

赛后，他将团体金牌送给妻子，双人3米板金牌给了襁褓中的儿子。小师妹全红婵为他们一家三口合影。

岁月如歌，风姿绰约：五十路女性的优雅姿态解读

五十岁的女性，如同被时光精心雕琢的艺术品，她们不再是初春的嫩芽，而是饱满盛放的夏日繁花，更是历经秋实的沉静之美。这个年龄段的女性，身上散發出的“成熟丰韵”是一种独特而不可复制的魅力，它并非仅仅是外表的年龄增长，更是内在涵养、人生阅历以及对自我深刻理解的综合体现。

“完熟体态”并非意味着身材的衰老或走样，相反，它指的是一种更趋于平衡、更有力量感的身体形态。随着年龄的增长，女性身体的曲线会发生微妙的变化，曾经的玲珑娇俏可能转化為更为舒展、饱满的線条。这种变化，如果以一种接纳和欣赏的态度去看待，反而會呈现出一种别样的优雅。

细腻的肌肤可能有了岁月的痕迹，但那正是生命故事的印记，眼角的笑纹、眉梢的从容，都诉说着曾经的欢笑与智慧。她们的体态，或许不再追求极致的纤瘦，但那种由内而外散發的从容与自信，讓她们在举手投足间都流露出一种令人难以抗拒的韵味。

这种优雅，体现在她们对自我形象的深刻认知。她们不再盲目追随潮流，而是更懂得什么最适合自己，什么能真正展现自己的气质。穿衣打扮，不再是为了取悦他人，而是为了表达自我，讓自己感到舒适和自信。一件剪裁得体的旗袍，能勾勒出她们含蓄而内敛的东方韵味；一条质感上乘的丝巾，能为她们的简约造型增添一份精致感；一双舒适而有设计感的平底鞋，也能讓她们步履从容，从容面对生活的每一个挑战。

她们的优雅，是一种不动声色的力量，是一种对自身价值的肯定，是一种与年龄和解后的自在。

更重要的是，“成熟丰韵”还包含着一种强大的内在力量。经历了人生的跌宕起伏，她们拥有了更宽广的胸怀和更深刻的洞察力。她们懂得生活的真谛，知道什么值得珍惜，什么可以放下。這份从容与智慧，让她们的眼神更加深邃，笑容更加温暖，言谈举止间都充满了智慧的光芒。

她们不再焦虑于容颜的衰老，而是更加专注于内在的成长和精神的富足。她们可能是事业有成的女性，在自己的领域里游刃有余，用经验和智慧引领方向；她们也可能是家庭的港湾，用爱和包容维系着温馨的家；她们甚至可能是刚刚开启人生新篇章的女性，在不惑之年勇敢追逐梦想，活出别样的精彩。

“成熟丰韵”的女性，她们懂得生活，也热爱生活。她们可能开始享受慢下来的时光，品一杯香茗，读一本好书，或是与三五好友畅谈人生。她们也可能依然充满活力，积极参与社交活动，保持对世界的好奇心，用自己的方式为社会贡献力量。这种活力的来源，并非源于外在的刺激，而是源于内心的充盈和对生命的热爱。

她们的身体，承载着岁月的痕迹，也蕴藏着勃勃生機；她们的心灵，经历了风雨洗礼，却依然保持着纯净与善良。

她们的存在，本身就是对“美”最生动、最深刻的注解。她们用自己的方式，定义着何为真正的“丰韵”与“优雅”，让人们看到，成熟，原来可以如此迷人，如此动人。

无码绽放，艺术新生：五十路女性的先锋姿态与时代共鸣

在当今這个信息爆炸、观念多元的时代，“先锋艺术”不再是少数艺术家的小众追求，它渗透到生活的方方面面，鼓励个体打破束缚，大胆表达自我。而“五十路女性”，正是这股先锋浪潮中不可忽视的重要力量。她们以“无码”的态度，勇敢地展现真实的自我，将生命的厚度和藝术的张力融為一体，开启了属于自己的“艺术新生”。

“先锋艺术的无码”，在這里可以理解为一种真实、不加修饰、打破禁忌的自我表达。它拒绝虚假的完美，也蔑视陈旧的标签。对于五十路女性而言，这意味着摆脱社会对年龄的刻板印象，不再为所谓的“体面”而压抑真实的欲望和想法。她们敢于展示自己身體的自然变化，不再羞于谈论年龄，而是将其视为生命旅程中的宝贵财富。

这种“无码”并非粗俗，而是一种坦诚，一种自信，一种对生命本真状态的尊重。

她们的“艺术新生”，体现在她们对生活和自我认知的不断突破。过去，许多女性在达到一定年龄后，可能會选择归于平静，将重心放在家庭和照顾他人上。新时代的五十路女性，她们的生命并未因此止步，反而迎来了新的起点。她们可能重拾年少时的梦想，去学习一门新的语言，去探索一项新的运动，去完成一次期待已久的旅行，甚至去创业，去实现年輕时未竟的事业。

她们的行动，如同先锋艺术作品一样，充满了实验性和创造性，不断挑战着既有的邊界。

这种“先锋”还体现在她们的精神状态上。她们拥有更加独立自主的思想，不再轻易被外界的评价所左右。她们更懂得倾听内心的声音，追求精神上的契合与满足。她们可能更加关注自我成长，通过阅读、冥想、艺术创作等方式，不断丰富自己的内心世界。这种内在的力量，让她们即使在面对生活的挑战时，也能保持昂扬的斗志和积极的心态。

她们身上散發出的自信和力量，本身就是一种极具感染力的艺术作品。

“无码”的表达，也体现在她们对于身体的全新认知。成熟的女性身体，同样可以拥有独特的美感和力量。她们可能选择以一种健康、积极的方式去運动，例如瑜伽、普勒斯、舞蹈，去感受身体的律动和舒展。她们不再追求年轻时的“瘦”，而是更注重身体的健康、力量和柔韧性。

这种对身体的关照，是对生命的尊重，也是一种对自己负责任的态度。当她们穿着得体的运动服，在阳光下挥洒汗水，那种生命力的绽放，本身就是一种极具视觉冲击力的“无码”藝術。

更进一步，“先锋艺术的无码”也指向了女性在社会舞台上的积极发声。她们不再是沉默的观察者，而是成為了积极的参与者和贡献者。她们可能利用自己的经验和智慧，去指导年輕一代；她们可能投身公益事业，去帮助更多需要帮助的人；她们也可能在社交媒体上分享自己的生活感悟，用真实的故事去激励他人。

她们的声音，真诚而有力，如同先锋艺术作品一样，能够引起共鸣，引發思考。

五十路女性的“成熟丰韵”与“先锋艺术的无码”，并非割裂的概念，而是相互成就，相互辉映。成熟的韵味為她们的艺术表达注入了深度和底蕴，而先锋的姿态则让她们的成熟魅力焕发出新的光彩。她们是时代的弄潮儿，用自己的生命故事，谱写着一曲曲动人的篇章。她们用真实、坦诚、勇敢的态度，打破了年龄的壁垒，也刷新了人们对美的定义。

她们证明了，美，永远不会因为年龄而褪色，反而会在岁月的沉淀和自我的突破中，绽放出更加耀眼、更加深刻的光芒。她们是“完熟体态”的优雅代言人，更是“先锋藝术”的自由灵魂，在人生的舞台上，尽情地，无畏地，绽放着属于她们的光芒。

堪称圆满的十五运后，谢思埸并不打算告别赛场。就像他的名字一样，“埸”取疆场之意，他始终放不下自己征战过的那片蔚蓝泳池。

“经历了两届奥运会、多届世锦赛、四届全运会，对我来说，还是蛮不舍，还有很多回忆。我希望这个热情依然存在，会保持自己的竞技状态，希望延长我的职业生涯。”他说。（记者马思嘉、程楠、周畅）

图片来源：人民网记者 陈雅琳 摄

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