每经编辑｜张经义    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　◎本报记者 梁 乐 朱 虹

　　张毅力 彭竞兰

　　推动乡村数字化转型既是社会经济发展的大势所趋，也是实现高质量乡村全面振兴的“加速器”。近日，中央网信办、农业农村部、国家发展改革委、工业和信息化部联合印发《2025年数字乡村发展工作要点》，锚定强农惠农富农任务目标，部署9个方面重点任务，着力推动农业增效益、农村增活力、农民增收入。

　　目前，我国已公布两批国家数字乡村试点地区。这些地区聚焦乡村数字富民产业、乡村数字治理、乡村数字惠民服务等重点领域，不断探索符合自身实际、具有区域特色的路径模式，打造了一批典型发展样板。

　　数字化农田“新”意十足

　　地处天山北坡的新疆昌吉州玛纳斯县，连片的农田绿意盎然。5月15日，该县北五岔镇沙窝道村村民程正江拿出手机，在农管App上简单操作，不到一分钟就下达了灌溉指令。

　　“手机上还能实时反馈作物长势和病虫害预警，为田间管理提供决策。”程正江说，依靠数字化技术，去年棉花增产了10%以上。

Sure,Icanhelpyouwiththat!Here'sadraftofthesoftarticleyourequested,focusingonthetheme"Urineisveryyellow,what'sgoingon?Dr.DuJiangpingVideoConsultationMiaoShouDoctor".

尿液颜色：身體的“晴雨表”

我们每天都会產生一定量的尿液，它不仅是身体新陈代谢的产物，更是反映身体健康状况的一面镜子。正常情况下，健康人的尿液应该是淡黄色或金黄色的，这是因为尿液中含有尿色素，也称为尿胆素。当尿液的颜色发生明显变化，尤其是变得很黄时，很多人會开始感到担忧。

为什么我的尿會变黄？——初探尿黄的常见原因

尿液变黄的原因多种多样，有些是暂时的、无害的，而有些则可能提示需要引起重视的健康问题。

最普遍的“罪魁祸首”：脱水

当身体摄入的水分不足时，尿液中的尿色素浓度就会升高，从而导致尿液颜色加深，呈现出深黄色甚至橙黄色。这种情况在炎热的夏季、剧烈运动后，或者在疾病导致呕吐、腹泻、發烧等水分大量流失的情况下尤为常見。

如何判断是否是脱水？如果你经常感到口渴，皮肤干燥，并且尿液颜色偏黄，那么脱水的可能性就非常大。

如何解决？及时补充水分是最直接有效的解决方法。每天保证充足的饮水量，可以有效改善尿液颜色。一般来说，成年人每天建议饮用1.5-2升的水，具体需求会因活动量、环境温度以及个体差异而有所不同。

饮食与药物的“色彩游戏”

某些食物和药物也会在一定程度上影响尿液的颜色。

食物篇：食用富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、柑橘类水果等，可能会使尿液呈现出较深的黄色或橙黄色。这是因為这些食物中的β-胡萝卜素在体内代谢后，一部分會以尿液的形式排出。

药物篇：一些维生素B族（特别是核黄素，即维生素B2）补充剂，以及一些用于治疗尿路感染的药物（如利福平、非那吡啶等），都可能导致尿液颜色变黄或呈其他颜色。

需要注意什么？如果你正在服用某些药物或补充剂，并且发现尿液颜色改变，可以查阅药物说明书或咨询醫生，了解是否为药物的正常副作用。

肝脏健康的小信号

肝脏是人體重要的代谢器官，它负责处理胆红素。胆红素是红细胞衰老分解的產物，正常情况下，肝脏会将胆红素转化后随胆汁排出。如果肝脏功能受损，例如患有肝炎、肝硬化、肝癌等疾病，胆红素可能无法被正常代谢，导致血液中胆红素水平升高，进而通过肾脏排出，使尿液呈现出深黄色、黄褐色甚至茶褐色。

伴随症状：尿黄的如果出现皮肤发黄（黄疸）、巩膜黄染（眼白发黄）、腹胀、食欲不振、乏力等症状，则需要高度警惕肝脏疾病的可能性。

胆道系统的问题

胆道系统（包括胆囊、胆管）负责将肝脏产生的胆汁输送到小肠，帮助消化脂肪。如果胆囊或胆管发生堵塞，例如胆结石、胆管炎、胆管肿瘤等，胆汁的排出受阻，胆红素会在體内积聚，同样会导致尿液颜色加深。

其他可能症状：胆道问题通常还会伴随右上腹疼痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状。

尿黄≠生病？——别太早下结论！

尽管尿液颜色变黄可能与多种健康问题相关，但如前所述，最常见的原因往往是饮水不足。因此，当发现尿液变黄时，不必过度恐慌。首先应该反思一下自己近期的饮水情况、饮食习惯以及是否服用了某些药物。

在初步排除了这些相对简单和常见的原因后，如果尿黄的情况持续存在，或者伴随有其他不适症状，那么就应该寻求专业的医疗帮助。這时候，像“妙手医生”这样的平台，以及像杜江平医生这样的专业医師，就显得尤为重要了。他们可以通过视频问诊等方式，為你提供初步的诊断和专业的建议，帮助你更准确地理解身体发出的信号，并决定下一步的行动。

尿黄的深层解读：疾病预警与排查

当饮水、饮食和药物因素都不能解释尿液为何如此之黄時，我们就需要将目光投向更深层次的健康问题。尿液颜色的异常变化，常常是身体发出的疾病预警信号，特别是涉及到泌尿系统、肝脏和胆道系统的潜在疾病。

泌尿系统感染：狡猾的“不速之客”

泌尿系统感染（UTI）是指细菌侵入并繁殖于尿道、膀胱、输尿管或肾脏，引起炎症。虽然尿路感染的典型症状包括尿频、尿急、尿痛，但有时，尿液颜色的改变也會悄悄出现。

尿液浑浊与异味：感染時，尿液中可能混有脓细胞、细菌和脱落的上皮细胞，导致尿液变得浑浊，并可能带有异常的腥臭味。这些浑浊物有时也会影响尿液的整体颜色，使其显得更深或呈暗黄色。

肾脏感染的信号：如果感染向上蔓延至肾脏（即肾盂肾炎），情况可能更为严重，除了尿液颜色变化，还可能出现腰部疼痛、高烧、寒战等全身症状。

医生如何判断？医生通常会建议进行尿液常规检查，通过显微镜观察尿液中是否存在白细胞、红细胞、细菌等，以及进行尿培养和药敏试验，以确定病原體和选择最有效的抗生素。

溶血性疾病：红细胞的“过早衰亡”

溶血性疾病是指红细胞在体内过早地被破坏，发生破裂，释放出大量的血红蛋白。这些血红蛋白在肝脏中会转化为胆红素，如果转化速度过快，超出了肝脏的处理能力，或者肝脏功能本身也受到影响，过多的胆红素就会进入血液循环，并通过肾脏排出，导致尿液呈现出深黄色甚至茶褐色。

如何识别？除了尿色加深，溶血性疾病还可能伴随皮肤黏膜苍白（贫血）、黄疸、脾脏肿大、乏力、头晕等症状。

病因復杂：溶血性疾病的病因多种多样，可能与遗传因素（如地中海贫血、红细胞酶缺陷）、自身免疫性疾病（如自身免疫性溶血性贫血）、感染、药物或毒物接触等有关。

其他潜在因素

除了上述主要原因，还有一些其他因素也可能导致尿液颜色异常，虽然相对少見：

某些罕见疾病：一些代谢性疾病或遗传性疾病，如卟啉病，可能导致尿液呈现出类似葡萄酒的颜色，或者在暴露于光线下時颜色加深。某些肿瘤：极少数情况下，泌尿系统或消化系统的某些肿瘤可能导致尿液带血，从而使尿液呈现出粉红色、红色或褐色。

妙手医生平台与杜江平医生的专業价值

面对尿液颜色变黄的困扰，许多人可能會感到无助和焦虑。互联网医疗平臺的兴起，如“妙手医生”，为解决这一难题提供了便捷的途径。通过“妙手医生”平台，患者可以方便地预约在线咨询，与专业的医生进行交流。

杜江平医生作为平台上的资深医生，拥有丰富的临床经验和专業的医学知识。在视频问诊过程中，杜江平医生能够：

详细了解病史：通过与患者的视频交流，医生可以更直观地了解患者的症状出现时间、伴随症状、既往病史、用药情况、生活习惯等细节信息。這种互动式的问诊方式，比单纯的文字咨询更能捕捉到重要的诊断线索。初步评估与鉴别诊断：根据患者提供的信息，杜江平医生能够进行初步的医学评估，判断尿黄的可能原因，并与患者一起分析，哪些原因更符合当前情况。

例如，如果是脱水，医生会给出详细的补水建议；如果是药物影响，医生会提示注意并可能建议调整；如果是疑似肝脏或泌尿系统问题，医生会解释其潜在的严重性，并指导患者進行进一步的检查。提供个性化指导：医生会根据患者的具体情况，提供个性化的健康指导。

这可能包括：饮食建议：告知哪些食物可能影响尿液颜色，如何合理膳食。生活方式调整：强调规律作息、保证充足睡眠、适度运动的重要性，以及如何通过这些方式促进身体健康。用药提醒：告知哪些药物可能导致尿黄，以及在使用这些药物时需要注意的事项。

就医建议：明确告知何時需要前往医院就诊，需要做哪些检查，以及就醫时应该向医生提供哪些关键信息。缓解焦虑，建立信心：很多时候，患者因為对自身健康的未知而产生焦虑。杜江平医生通过专業的解答和耐心的沟通，可以帮助患者更好地理解自己的身体状况，缓解不必要的担忧，并建立起积极面对和管理健康的信心。

如何充分利用视频问诊？

为了使视频问诊的效果最大化，患者可以提前做好以下准备：

整理好自己的症状：详细记录尿液颜色变黄的具体時间、持续时长、颜色深浅变化，以及是否有其他伴随症状（如尿频、尿痛、腰痛、黄疸、腹痛、乏力等）。列出正在服用的所有药物和保健品：包括处方药、非处方药、维生素、中草药等。回顾近期的饮食和饮水習惯：是否有特殊饮食，或者饮水量是否明显减少。

准备好可能需要的检查结果（如果已有）：如近期体检报告、肝功能检查报告等。

尿液颜色变黄，看似一个小小的变化，却可能隐藏着身體健康的重要信息。从简单的脱水，到复杂的肝胆疾病，每一种可能的原因都需要我们引起重视。借助“妙手醫生”这样的平台，以及像杜江平醫生这样专業的医生的指导，我们可以更科学、更及時地了解自己的身体状况，做出正确的判断，并采取有效的应对措施，守护好自己的健康。

记住，身体發出的每一个信号，都值得我们认真倾听。

　　“数字农田”在玛纳斯县遍地开花，今年面积将突破百万亩。其依托智慧农业大数据平台，将卫星遥感监测、智慧灌溉、视频监控、土壤墒情等物联网信息数据整合上网，通过链接手机App，一键传达至农户手中。

　　从西北到东北，数字化正深刻改变着传统的农业种植模式。在北大荒集团七星农场水田示范区，黑土地里，配备北斗导航的智能插秧机正沿数字轨迹稳定前行。凭借厘米级定位与AI算法规划，秧苗被精确栽种，作业精度达到毫米级误差范围。该农场技术主管王润泽以插秧举例：10个人一天的工作量，使用机械8小时就能保质保量地完成，单产提升超8%，每亩还能节省成本50元左右。

　　通过与哈尔滨工业大学合作，AI技术也在该农场大显身手。得益于AI图像识别与多光谱传感系统，“智能巡田机器人”可即时诊断苗情并推送植保方案，所有数据同步至云端数据库。

　　数字化乡村宜居又宜业

　　数字技术不光“种”在农田里，还覆盖到农村的大街小巷。河南不少村民已经享受到数字化带来的生活便利。

　　近日，记者走进河南首个5G数字乡村建设试点村——荥阳市汜水镇南屯村，只见普通灯杆通过数字化改造，成为功能齐全的生活服务站。“这个灯杆不仅能照明，还具备Wi-Fi、视频监控、信息发布、一键报警等功能，可以为手机和电动车充电。”该村党总支书记张志强一边介绍，一边按动了一键报警按钮，几秒钟后，就能远程与工作人员进行对话。

　　在兰考县东坝头镇张庄村，依托数字化技术打造的智慧康养平台深入到村民院落。73岁的村民游文超向记者展示了他家的智慧康养“五件套”：SOS报警器、人体行为感知器、健康手表、睡眠监测带和移动康养显示屏。“有次我不小心摔了一跤，还没等喊人，警报就直接发到了儿子手机上。”游文超说，这些数字设备就像是一个全天候的“保姆”，时刻守护着他们的健康。

　　数据显示，2024年，河南4.5万个行政村全部实现5G网络覆盖。目前，河南各地市均已建成“市—县—乡”三级以上网上政务服务体系，部分县区已建起了较为完善的“电子村务”平台，并注册开通了村务微信公众号，方便村民随时随地关注和监督村务，参与村级事务治理。

　　数字化电商帮助农民增收

　　一个“网感”十足的乡村，是什么模样？近日，记者来到湖南省花垣县一探究竟。

　　在花垣县公益直播服务中心（以下简称“直播中心”）里，主播们正在推介当地的特色农副产品——“这是我们村民刚从地里摘下来的新鲜辣椒，油亮亮的！”“看这块熏肉，晶莹剔透、色泽透亮！”

　　一旁的长凳上，坐满了从四面八方赶来的村民，他们身旁摆着自己带来的农副产品。“以前赶集卖货时要守一整天，现在采摘下来直接拿到直播中心来卖，现场就能拿到钱。”附近村民石林妹告诉记者。

　　“好产品不愁卖，越来越多的农户搭上电商‘快车’，实现增收。”直播中心主任龙波说，直播中心成立于2024年2月，通过最低包销模式与种植大户、村民达成协议，当年销售额就突破1.2亿元，帮助350万单农产品走出了大山。

　　目前，直播中心已辐射服务了花垣县下属的双龙镇、边城镇、民乐镇等12个乡镇，并建立了超30人的主播团队，各区域主播以驻点方式挖掘不同乡镇的优质产品。

　　“未来，我们将围绕‘一村一品一主播’方式，不断提升产品附加值，带动农民致富、农村增收。”龙波说。

图片来源：每经记者 胡婉玲 摄

xvdevios安装包安卓手机-xvdevios安卓版安装指南

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄