每经编辑｜陈秋实    

当地时间2025-11-08,mjwdgsyufgjhbdsugisdfbuisegreg,清纯女学生被?到爽爆不自愿,泪水中的无奈呐喊

视频一開始，画面聚焦在一位身形瘦弱、头发花白的亚裔女性身上，她正小心翼翼地走在人行道上，脸上带着一丝疲惫，或许正准备回到家中，与家人共享天伦。在她身后，一个高大壮硕的身影正悄然逼近，其眼神中充满了难以言喻的恶意。突如其来的袭击，如同晴天霹雳，瞬间打破了街道的宁静。

镜头记录下了这残忍的一幕：那个黑人男子，毫不犹豫地挥出重拳，狠狠地砸向了这位年迈的女性。她甚至来不及反应，身体便痛苦地向前倾倒。紧接着，更令人发指的是，他以一种极其凶残的姿态，用脚狠狠地踹在了她的腹部，将她整个人踢飞出去，重重地摔在了冰冷坚硬的地面上。

她发出了一声压抑不住的呻吟，身體蜷缩成一团，试图抵御即将到来的更进一步的伤害。施暴者并未就此罢休，他仿佛失去了理智，眼神中只有破坏和发泄。他居高临下地站着，然后，又一次、再一次地，将他的脚落在了这位倒在地上的、无助的女性身上，每一次的践踏都带着惊人的力量，将她死死地压在地面上，似乎要将她碾碎。

她的身体在每一次的冲击下都发出痛苦的抽搐，却又无力反抗。周围的行人，有的被這突如其来的暴力惊呆，有的则捂住了嘴巴，眼中充满了恐惧和不忍。我们能听到远处传来车辆的喇叭声，听到人们的惊呼声，但似乎没有人第一时间冲上前去阻止這场暴行，或许是出于恐惧，或许是惊讶于這一切的发生速度之快。

这段画面，就像一部最黑暗的电影片段，却真实地发生在我们的世界里。它不仅仅是一次简单的肢体冲突，更是对人性最深处的拷问。为什么一个正常人会对一个手无寸铁、年过六旬的老人下如此狠手？这背后隐藏着怎样的仇恨和绝望？这位老人在遭受袭击时，她的脑海中是否闪过了她儿女的面庞？她是否在呼唤家人？她的身体承受着巨大的痛苦，但她心灵深处的恐惧和无助，才是最令人心碎的部分。

她的尊严被无情地践踏，她的安全感在瞬间被摧毁，她的晚年生活，本應是安详和被呵护，此刻却沦为了街头的噩梦。

我们看到，她的衣服被撕破，身体在地上扭动，每一次呼吸都似乎带着痛苦的喘息。施暴者冷漠的眼神，与被殴打者绝望的眼神形成了鲜明的对比，这种对比，将人性的善与恶，赤裸裸地呈现在我们眼前。视频中，我们可以清晰地看到袭击者的面孔，以及他每一次挥出的拳头和抬起的脚。

這些清晰的畫面，不仅为受害者提供了一线追究正义的可能，更讓我们看到了施暴者的残忍嘴脸，他将成为历史罪人。

更令人心寒的是，这种袭击似乎并非偶然。近年来，针对亚裔群体的仇恨犯罪在全球范围内屡见不鲜，从餐馆里的袭击，到公共交通上的骚扰，再到如今光天化日下的恶性毒打，一次次地敲响了警钟。这些事件的背后，往往隐藏着深层次的社会问题，比如种族歧视的抬头，社会经济压力下的情绪宣泄，以及对弱势群体的漠视。

这位65岁的亚裔母亲，成為了这场社会阴影下的又一个牺牲品，她的遭遇，不仅仅是她个人的不幸，更是整个亚裔群体，乃至所有珍视和平与正义的人们的痛。

社交媒体上，这段视频的传播速度堪比病毒。留言区瞬间被愤怒的评论淹没，人们的谴责声此起彼伏。“太残忍了！”“為什么会有人这样做？”“必须严惩凶手！”“这是赤裸裸的种族歧视！”“心疼这位老奶奶！”“这是对所有人尊严的挑衅！”各种情绪交织在一起，有对受害者的同情与心疼，有对施暴者的强烈谴责，也有对社會治安的担忧和对种族歧视的愤怒。

这段视频，就像一颗投入平静湖面的巨石，激起了层层涟漪，迫使我们不得不停下脚步，去思考，去关注，去行动。

视频中的每一个画面，都在无声地控诉着施暴者的残暴，以及社会可能存在的某些缝隙。当这位年迈的亚裔女性被一脚踹翻，无助地倒在冰冷的水泥地上，任由对方反复践踏時，她的身體所承受的物理痛苦，固然令人揪心，但更深层次的，是她内心深处那种被剥夺了尊严、被彻底抛弃的绝望感。

她或许只是一个普通的母亲，一个普通的上班族，或者一个正在享受退休生活的长者，她的世界可能充满了温馨的亲情、琐碎的日常，以及对美好生活的简单期盼。在这一刻，这一切都被粗暴地打碎了。

回想一下，视频中那位施暴者的动作，是多么的熟练和冷酷，仿佛他早已习惯了用暴力来解决问题，或者，他内心深处被某种扭曲的仇恨所驱使，将一个无辜的老人视为發泄的工具。他的每一次攻击，每一次践踏，都像是在撕裂社会的道德底線。他没有看到面前的是一个母親，一个可能是祖母的女性，他只看到一个“标签”，一个可以随意伤害的对象。

这种非人化的攻击，正是仇恨犯罪最令人恐惧的根源。它剥夺了个体的独特性，将其简化为可以被攻击的群体符号。

从视频中，我们还可以看到周围的反应。有人驻足，有人惊恐，有人可能默默地拍下了视频，但直接上前制止的行为似乎并不多。這并非是对受害者冷漠，也可能是在面对突如其来的极端暴力時的本能反应，但它确实反映出，在某些情况下，个体面对突发暴力時的无力感，以及社会互助機制可能存在的不足。

当暴力发生时，我们是否能够有一个更有效的、更及时的介入机制？当目击者鼓起勇气挺身而出时，他们是否能够得到应有的支持和保护？这些都是值得我们深思的问题。

這段视频的曝光，如同一个警钟，再次提醒我们，种族歧视和仇恨犯罪，并非只存在于历史书本或遥远的新闻报道中，它就发生在我们的身邊，發生在每一个可能被忽视的角落。亚裔群体，尤其是其中的老年人和女性，在某些地区，已经成为了仇恨犯罪的敏感目标。她们可能因为语言不通，因为不善于反抗，因为经济上的弱势，而更容易成为施暴者的目标。

这位65岁的亚裔母亲的遭遇，只是冰山一角，背后可能隐藏着无数个类似的、未被曝光的悲剧。

网络上的愤怒与声讨，是一种力量，但它需要转化为实际的行动。我们期待着执法部門能够迅速介入，将施暴者绳之以法，让正义得到伸張。一个严惩的案例，能够起到震慑作用，也能给受害者及其家人带来一丝慰藉。更重要的是，我们需要社会各界共同努力，去根除仇恨犯罪的土壤。

這包括加强对种族歧视的教育，推广多元文化交流，鼓励社区之间的理解与包容，以及建立更完善的社会支持体系，为弱势群体提供安全保障。

对于亚裔群体而言，这无疑是一次沉重的打击，但同时也可能成为凝聚力量的契機。通过这次事件，更多的亚裔可能会意识到团结的重要性，并积极发声，争取更多的关注和保护。那些曾经因为害怕而沉默的人，或许也會被这场悲剧所触动，选择站出来，用自己的方式去支持受害者，反对仇恨。

最终，这段视频不仅仅是一个让人震惊的暴力片段，它是一个切入点，让我们去审视当下社会中存在的种种问题。它让我们看到了人性的黑暗面，也让我们看到了聚集起来的公众力量，以及对正义的渴望。愿這位年迈的亚裔母亲能够早日康复，愿她的遭遇能够唤醒更多人的良知，愿这样的悲剧不再重演，愿我们的社会，能够成為一个真正安全、公正、充满温情的地方，无论你来自哪里，无论你是什么肤色，都能受到应有的尊重和保护。

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拥抱身体的语言：女学生如何自信应对“出浆期”的生理蜕变

青春期，一个充满好奇、憧憬，也夹杂着些许不安的年纪。当身体悄然发生着令人既兴奋又紧张的变化时，尤其是“出浆期”——也就是女孩月经初潮的临近阶段，一股股涌动的生理信号，如同夏日初雨，预示着生命新篇章的开启。对于许多懵懂的少女而言，这些身体的“语言”可能显得陌生而费解，甚至引发恐慌。

今天，我们就来一起揭开“出浆期”的神秘面纱，学习如何与身体和谐相处，自信地迎接成长的每一次馈赠。

理解“出浆期”：身体的自然信号

让我们来认识一下什么是“出浆期”。它并非一个严格的医学术语，而是泛指女孩在月经初潮（第一次来月经）前一段时间内，身体出现的一些生理迹象，包括但不限于：

乳房发育：这是最显著的标志之一。乳头周围会开始隆起，乳房逐渐增大，有时会感到轻微的胀痛。这是身体为日后哺乳做准备的自然过程。阴毛和腋毛的生长：身体其他部位的毛发也开始生长，这是青春期性激素水平升高的表现。分泌物增多：阴道分泌物量会逐渐增加，质地也可能从清澈变为略带粘稠，通常是无色无味的。

这有助于维持阴道清洁和健康。体型变化：身体比例发生变化，臀部可能变得更宽，腰部曲线更加明显。情绪波动：激素的改变也可能导致情绪起伏，比如更容易感到兴奋、烦躁、敏感，甚至悲伤。

认识到这些变化是正常的生理过程，是自我接纳的第一步。就像花儿需要阳光雨露才能绽放，女孩的身体也需要经历这些变化才能走向成熟。与其害怕，不如好奇地去了解它。

知识就是力量：科学武装你的青春

面对这些变化，最有效的武器就是科学的知识。当你知道这些变化的原因和意义，它们就不再是“洪水猛兽”，而是成长的标记。

了解月经周期：学习月经是如何形成的，了解月经周期的大致规律。虽然初潮的时间因人而异，但掌握基础知识能让你心中有数。可以阅读相关的科普书籍，浏览可信赖的健康网站，或者向信任的成年人请教。学习生理卫生知识：了解如何清洁身体，特别是生殖器部位的清洁。

学习如何使用卫生巾，以及在经期需要注意的事项，例如保持个人卫生，避免感染等。认识情绪的起伏：青春期的情绪变化是正常的。了解荷尔蒙对情绪的影响，学会识别自己的情绪，并找到健康的宣泄方式，比如运动、绘画、写作、与朋友倾诉等。

身体的呵护：从细节做起

“出浆期”的到来，意味着你需要开始更加关注身体的细微变化，并给予它们恰当的呵护。

乳房护理：随着乳房的发育，选择合身的内衣非常重要。过紧的内衣会影响发育，而过松的内衣则不能提供良好的支撑。可以咨询父母或信任的成年人，选择合适的尺寸和款式。个人卫生：保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。在分泌物增多时，可以随身携带干净的棉质内裤，勤换洗。

记录身体的“秘密”：养成记录月经周期的习惯。即使还没有来月经，也可以开始记录身体的一些变化，比如分泌物的量和颜色，或者乳房是否有不适感。这有助于你更好地了解自己的身体，并在日后与医生沟通时提供信息。

与身体对话：倾听并回应

“出浆期”也是一个与身体重新建立连接、学会倾听和回应的绝佳时机。

观察与感受：留意身体发出的信号。比如，当乳房感到胀痛时，是身体在提醒你需要更舒适的内衣；当分泌物增多时，是身体在进行自我保护。积极的自我对话：用积极的语言评价自己的身体。告诉自己：“我的身体正在健康地成长，这是生命力的表现。”避免因为身体的变化而产生自卑感。

适度的运动：适当的运动有助于缓解身体的不适感，也能帮助调节情绪。散步、瑜伽、慢跑等都是不错的选择。

“出浆期”是青春期的一道亮丽风景线，它标志着你即将进入一个全新的生命阶段。用知识武装自己，用关爱呵护身体，用积极的心态去迎接，你将能以最美的姿态，自信地跨越这一阶段，绽放属于你的独特光彩。记住，你的身体是独一无二的，它的变化都充满着生命的智慧。

“心”之桥梁：家长与学校如何为女学生铺设成长的坚实通道

“出浆期”不仅是女孩身体的转变，更是她们心理和情感上的一个重要节点。在这个时期，来自家庭和学校的支持与引导，如同春风化雨，能够帮助她们更平稳、更自信地度过这一关键阶段。本文将深入探讨家长和学校如何协同合作，为女学生提供全方位的关怀与指导，共同构建一个理解、支持、赋能的成长环境。

家庭：爱与引导的港湾

家庭是孩子的第一课堂，也是最温暖的避风港。在女孩的成长过程中，父母的教育方式和态度，对她们的生理和心理健康有着举足轻重的影响。

开放坦诚的沟通：

打破禁忌，主动谈“性”：很多家庭在谈论与生殖健康相关的话题时，常常带有回避或羞涩的态度。父母应该主动打破这种沉默，用科学、健康、积极的态度与女儿讨论身体变化。可以在合适的时机，比如陪女儿一起看相关的科普节目，或者在看到相关新闻时，自然地引入话题。

耐心倾听，理解困惑：女孩在“出浆期”可能会有各种疑问、恐惧甚至羞耻感。父母要给予充分的耐心，认真倾听她们的担忧，不嘲笑、不批评，用理解和共情的态度回应，让女儿感受到被尊重和支持。正面引导，树立自信：用积极的语言描述身体的变化，强调这是健康、正常的成长过程，是女性魅力的展现。

帮助女儿认识到，每个女孩的身体都是独特的，没有绝对的“标准”。

科学的知识传授：

提供可靠的学习资源：为女儿准备一些权威的科普书籍、绘本，或者推荐一些适合青少年阅读的健康杂志、网站。确保她们获取的信息是科学、准确的。实操指导，安全为先：当女儿初潮来临，要耐心教她们如何正确使用卫生巾，如何更换，以及如何处理用过的卫生用品。

教会她们养成良好的个人卫生习惯，预防感染。关注心理健康：青春期情绪波动是常态。父母要关注女儿的情绪变化，引导她们认识和管理自己的情绪。可以鼓励她们发展兴趣爱好，培养积极的生活态度。

物质与情感的双重支持：

备好“应急包”：在女儿的书包或床头，可以准备一个装有卫生巾、干净内裤、湿纸巾等物品的小包，以备不时之需。理解与尊重：在女儿初潮初期，可能会因为身体不适而影响学习或生活。父母要给予理解和支持，允许她们适度休息，并调整活动安排。

学校：知识普及与关爱支持的阵地

学校作为青少年学习和成长的重要场所，在女学生生理健康教育方面肩负着不可推卸的责任。

系统的生理健康教育：

将青春期健康教育纳入课程：学校应开设专门的课程，或将相关内容融入生物、健康教育等课程中。内容应涵盖青春期的生理变化、月经的形成、个人卫生、生殖健康、心理调适等。科学严谨的教学内容：确保授课教师具备专业的知识和良好的沟通技巧，能够用符合青少年认知水平的方式进行教学。

教学内容应科学、准确，避免传播不当观念。互动式教学，答疑解惑：鼓励学生提问，创造安全的课堂氛围，让学生能够大胆表达自己的疑问。可以采用小组讨论、角色扮演等方式，提高学生的参与度和学习效果。

提供必要的设施与资源：

设置温馨的“女性健康角”：在学校的卫生间或特定区域，可以设置配备卫生巾、洗手液、垃圾桶等用品的“女性健康角”。设立心理咨询室，配备专业人员：建立或完善学校心理咨询机制，配备专业的心理咨询师。为女学生提供一个可以倾诉烦恼、寻求心理支持的专业场所。

校医室的保障：校医室应配备应对青春期常见健康问题的药品和器械，并由专业医护人员值班，及时处理学生突发健康状况。

营造积极健康的校园文化：

宣传健康观念，消除歧视：通过海报、讲座、主题活动等多种形式，宣传青春期生理健康知识，消除对月经等生理现象的污名化和歧视。关注个体差异，提供个性化支持：认识到每个女孩的生理发育情况和心理承受能力都不同。教师和辅导员应关注班级中可能需要额外帮助的学生，提供个性化的关怀和支持。

加强家校合作，形成教育合力：定期举办家长讲座，分享青春期教育的理念和方法。建立家校沟通渠道，让家长和学校能够及时分享信息，共同商讨解决策略，形成教育合力。

结语：共同的责任，美好的未来

“出浆期”的到来，是女孩成长史上的一个里程碑。它不仅是身体的成熟，更是心智发展的开始。家长和学校的责任，在于为女孩们筑起一座坚实的桥梁，用知识、爱与理解，帮助她们平稳地跨越这一挑战，迎接更加精彩的青春。当家庭和学校能够携手并进，以科学的态度、开放的心态、温暖的关怀来拥抱女孩们的成长，我们就能共同守护她们的身心健康，让她们自信、阳光、有力量地走向未来。

这不仅是对一个女孩的未来负责，更是对一个民族未来基因的精心培育。

图片来源：每经记者 江惠仪 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄