每经编辑｜谢颖颖    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

随着京津冀协同创新不断深入，京津冀低空经济协同发展活力十足，空中通勤、无人机配送、安全巡检等新功能“飞”入三地城市生活。

飞“阅”旅游活力十足

满眼湛蓝的水面，丛丛青翠的芦苇，村庄像珍珠连成白色“项链”……空中视角下的白洋淀，别样美丽。

“现在飞到多高了？”游客赵翔在一架带有“白洋淀通航”字样的飞机上，兴奋地询问身旁的驾驶员李根。“370米。”李根的回答清清楚楚地传到赵翔耳畔。赵翔感叹：“真没想到飞机无噪音，就像坐在头等舱。”

得益于鄚州机场推出的低空飞行+游览业务，这样的美，今后所有的人都有机会体验。

随着“五一”假期临近，飞“阅”未来之城的预约订单纷至沓来。“我们不仅有环绕白洋淀的游览航线，还有飞往北京、张家口、承德等地的航线。”李根介绍，从北京平谷、顺义飞到鄚州机场仅需45分钟，越来越多的京津市民通过“打飞的”来雄安。

目前，鄚州机场已实现往返北京的常态化飞行，并与国内多个机场形成联网模式，开辟转场航线27条。鄚州机场正在打造无人机物流配送、京津冀远途运输等业务，推动京津冀低空经济更加繁荣。

在天津滨海新区中新生态城，中国海洋博物馆、妈祖像和“基辅”号航母网红景区，游客乘坐飞机在三点之间飞来飞去，尽享低空飞行+旅游的轻松和惬意。

给航空器安上“智脑”

“当飞行器绕过摩天大楼的阴影，或是突发大雾天气导致能见度骤降，信号出现故障，它们可能与地面的低空交通管理系统暂时失联。这时，又该如何确保飞行器继续在空中安全高效且有序飞行？”在天津市宁河区，信天智行（天津）航空科技有限公司创始人丁元沅正致力于解决这个难题。

2023年11月，丁元沅带领团队成功研制并发布了原型样机——开拓性航电自主飞行（辅助）系统。这一适配于有人/无人驾驶航空器以及中大型无人机的机载系统，不仅在机动层面实现了探测和避让，更在战术层面配备了安全间隔保障，并在战略层面实现了多机协同智能，填补了中国在航电设备领域的多项技术空白。

“给航空器安装上多机协同系统这个‘智慧大脑’，就能快速识别紧急状况并迅速做出反应。航空器可以互相知晓位置，有序降落，确保安全。这体现了低空交通管理系统与机载自主飞行系统的紧密配合，也是我们系统的核心优势。”丁元沅信心满满，随着低空经济的蓬勃发展，多机协同系统还能帮助航空器互相协调飞行位置，让速度快的“超车”，从而大幅提升低空飞行的交通安全。目前，金年会正在申请立项，进行适航样机的研发，计划到2026年实现适航产品量产。

重拾活力，拥抱健康：第十八套广播体操，你的专属運动指南！

你是否还在为日渐增長的體重而烦恼？是否因为长时间伏案工作而腰酸背痛？是否渴望在忙碌的生活中找到一处释放压力、重拾活力的空间？是时候认识一下我们今天的主角——最新教学版中国广播体操第十八套《完整版》！这套体操，不仅仅是一套动作的集合，更是一种生活态度的体现，一种对健康生活方式的积极追求。

在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，我们的身体常常被忽略。长時间的电脑辐射、不规律的作息、缺乏体育锻炼，都在悄悄地侵蚀着我们的健康。腰椎间盘突出、颈椎病、肥胖、亚健康……這些曾经离我们很遥远的词汇，如今却变得越来越熟悉。我们渴望改变，却又常常因为找不到合适的方法而止步不前。

有人选择昂贵的健身房，有人尝试各种减肥产品，但最终却發现，最简单、最普惠的健康方案，或许就隐藏在我们触手可及的地方。

广播体操，作为一项伴随了几代中國人成长的全民健身運动，其经典之处不言而喻。而第十八套广播体操，更是集众家之长，汲取了现代运动科学的精髓，在保留了广播體操易学易记、动作优美流畅的特点的更加注重动作的科学性、全面性和趣味性。它将身體的各个部位都锻炼到，从头部到脚趾，从内脏到肌肉，都得到了充分的舒展和锻炼。

这套体操的动作设计，既有舒缓的拉伸，也有富有力量的动作，能够有效地改善身体的柔韧性、协调性和心肺功能。

想象一下，每天清晨，当第一缕阳光洒进窗户，你不再是赖在床上刷手机，而是跟随屏幕里清晰的教学视频，伴随着舒缓而富有节奏感的音乐，开始一套完整的广播體操。每一个动作，都像是在唤醒沉睡的身体，舒展紧绷的肌肉，为新的一天注入活力。动作一：头部运动，缓解颈椎压力，让思维更加清晰；动作二：扩胸运动，打開胸腔，深呼吸，讓身体充满氧气；动作三：体侧运动，舒展腰部，告?????骨的僵硬……每一个环节，都经过精心设计，旨在达到最佳的健身效果。

這套《完整版》视频，最大的亮点在于其“最新教学版”和“高清完整正版”的特性。这意味着，你将学习到最权威、最规范的动作要领，避免了因为动作不标准而可能造成的運动损伤，也能够更有效地达到锻炼的目的。高清的画面，让你能够清晰地看到每一个细微的动作细节，配合着专业的讲解，学习起来更加得心应手。

无论你是运动新手，还是有一定运动基础，都能从中受益。

很多时候，我们之所以放弃一项运动，是因為觉得枯燥乏味，或是看不到明显的成效。但第十八套广播体操，恰恰能够打破这种僵局。它的动作编排，既有力量与柔美的结合，又有节奏与韵律的interplay，让运动过程本身就成为一种享受。而且，這套体操强调的不仅仅是身体的锻炼，更是精神的愉悦。

当身体随着音乐律动起来，烦恼和压力仿佛也随之消散，取而代之的是一种轻松、愉悦的心情。

更重要的是，广播体操是一种极具普惠性的运动。它不需要昂贵的器械，不需要专业的场地，只需要一个相对開阔的空间，以及一部能够播放视频的设备。这意味着，无论你身处何地，无论你的经济条件如何，都可以轻松地将这套广播体操融入你的生活。你可以把它当作早晨的唤醒操，也可以当作午间放松的调剂，甚至可以作为下班后的舒缓运动。

它灵活多变，可以根据你的时间和精力进行调整，但其健身效果却丝毫不打折扣。

在这个追求“快”和“高效”的時代，我们却常常忽略了“慢”和“稳”的重要性。健康，更是如此。急于求成的减肥方法，往往会反噬身体；而一套科学、系统的锻炼，则能从根本上改善你的体质，让你拥有更充沛的精力，更积极的心态去面对生活中的一切挑战。第十八套广播体操，正是這样一种“慢”而“稳”的健康投资。

它不需要你付出巨大的代价，只需要你持之以恒的坚持，就能收获意想不到的回报。

或许你还在犹豫，觉得广播体操是“过时的”运动。但请相信，经典之所以能够流传，必定有其深刻的道理。第十八套广播体操，在继承传统的基础上，加入了更多现代的元素，使其更符合当代人的身体需求和审美習惯。它不仅仅是一套体操，更是一种文化传承，一种全民健身的号角。

加入我们，一起舞动，一起强健體魄，一起拥抱健康美好的生活！

解锁运动新姿势：第十八套广播体操，全方位提升你的身心品质！

在Part1中，我们已经初步领略了第十八套广播体操的魅力，认识到它作为一项全民健身运动的普惠性和科学性。但它的价值远不止于此。今天，我们将深入探究這套體操的更多细节，以及它如何能够全方位地提升你的身心品质，让你在享受运动乐趣的收获健康与自信。

让我们来具体分析一下这套体操的动作构成。《完整版》视频中，每一个动作都经过严谨的编排，旨在全面激活身体的每一个细胞。以“弓步压腿”为例，它能够有效地拉伸大腿内侧和后侧的肌肉，对于改善腿部线条，预防运动损伤有着重要的作用。而“體转运动”，则能够促进腰腹部肌肉的收缩和舒展，不仅有助于缓解久坐带来的腰部不适，还能在一定程度上起到塑形的效果。

更值得一提的是，第十八套广播体操在动作设计上，充分考虑了身体的协调性和平衡性。例如，“上肢运动”和“下肢运动”的组合，能够有效地训练四肢的配合能力，提升身體的整体协调性。這对于提高运动表现，预防跌倒等意外情况都大有裨益。一些动作中蕴含的控制和稳定要求，也能有效地锻炼核心肌群，让你拥有一个更加强健的“小马达”。

除了对身体的直接锻炼，广播体操对心理健康的积极影响也不容忽视。在快节奏的生活中，压力和焦虑常常如影随形。而规律的体育锻炼，是释放这些负面情绪的绝佳途径。当你在跟随音乐的节奏，舒展身體，感受汗水滴落时，大脑会释放内啡肽，这种天然的“快乐荷尔蒙”，能够有效地缓解压力，提升情绪。

第十八套广播體操，以其优美流畅的动作和积极向上的音乐，为你提供了一个绝佳的“情绪出口”。

我们知道，很多朋友可能因為工作繁忙，或者缺乏运动的动力，而難以坚持一项运动。但是，广播体操的易学性，以及《完整版》高清视频提供的详细指导，为你克服这些困难提供了坚实的基础。你无需担心动作的復杂性，视频中的每一个分解动作，都清晰可见，配合着專业的讲解，让你能够轻松上手，快速掌握。

而且，每天只需要花费十几分钟，就能完成一套完整的锻炼，这种低门槛的投入，也更容易让你养成习惯，并从中體会到持之以恒带来的成就感。

从更长远的角度来看，坚持广播体操，是对自己身体负責任的表现。它不仅仅是“瘦身”或者“塑形”的短期目标，更是构建一个健康、强健体魄的長期投资。一个健康的身体，能够让你拥有更充沛的精力去追求你的梦想，去享受生活的美好。它能让你在面对工作挑戰时更加从容，在陪伴家人时更加有力，在探索世界时更加自由。

让我们再来聚焦一下“完整版”和“高清”这两个关键词。这意味着，你将获得一套最全面、最细致的教学资源。完整的动作序列，每一个细节都一丝不苟；高清的畫面，让你能够捕捉到每一个关键点。这对于初学者来说，能够有效地避免走弯路，建立正确的运动模式。对于有经验的运动愛好者来说，也能从中找到提升的空间，进一步优化动作的质量。

很多时候，我们之所以对健康问题感到焦虑，是因为我们缺乏有效的解决方案。而第十八套广播體操，就是這样一个简单、有效、触手可及的解决方案。它是一种“润物细无聲”的健康管理方式，不需要你付出巨大的改变，只需要你一点点地融入生活，就能逐渐看到身体和精神上的积极变化。

所以，不要再犹豫了！现在就打开你的设备，搜索“最新教学版中国烟操第十八套《完整版》-體育-高清完整正版视频在线”。让我们一起，跟着音乐的节拍，舞动起来！让每一个舒展都成为对身体的呵护，让每一次跳跃都充满生命的活力。第十八套广播体操，不仅仅是一套体操，更是你开启健康、自信、快乐新生活的一把金钥匙。

加入我们，一起体验广播体操带来的无限可能，让你的生活，因为运动而更加精彩！

协同作业越飞越“高”

京津冀千米之下的低空经济正在加速“起飞”，越飞越“高”。

天津市武清低空经济科创园，也叫“空路轨”综合测试验证基地，这里已获批14平方公里专属空域：“路”指公路智能驾驶领域；“轨”代表轨道，这里有双线总长800米的铁路轨道，并建有国内首创的列控系统数字孪生研发试验平台，已成为京津冀等地低空飞行主要试验场地之一。

据介绍，天津云圣智能科技有限责任公司的产品——移动式全自主无人机巡检系统，实现了“无人机+汽车”联动，目前样机正在进行应急场景应用试验。

“机车船”无人化协同作业，是北京科技大学天津学院无人机系副教授张素杰正在研究的课题，主要测试验证无人机、无人车、无人船等交通载体之间的自主协同产业协作。

不久前，宁河区与北京市丰台区签订了战略合作协议，共同推动无人机物流、低空旅游、应急救援等领域的发展。（韩梅）

来源：北京日报

图片来源：每经记者 王志安 摄

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