胡舒立 2025-11-08 09:58:36
每经编辑｜张鸥
当地时间2025-11-08,mjwdgsyufgjhbdsugisdfbuisegreg,美女让男生抓球球游戏,欢乐互动引爆笑点,趣味挑战拉近彼此距离,快
在這个节奏飞快、信息爆炸的时代，我们常常在追逐KPI、完成OKR的道路上，不自觉地被生活“按下了暂停键”。不是我们不想前进，而是有时候，生活的琐碎和无厘头，真的能让人瞬间“愁”住。但你知道吗？“愁”并不是一件坏事，尤其当男生女生们把這种“愁”变成一种独特的生活方式，一种分享快乐的媒介時，它就能焕发出意想不到的光彩。
《男生女生一起愁愁愁视频素材合集》正是应运而生，它不仅仅是一个素材库，更是一个能让你我产生强烈情感共鸣的宝藏。
想象一下，早高峰地铁里，拥挤不堪，你只想原地消失；或者，当你满怀期待地打开外卖，發现“猪脚饭”变成了“茄子饭”，那份失落感，是不是瞬间击中了你？这些看似微不足道的小插曲，却是我们日常生活中最真实、最容易被忽略的“愁”。男生们可能会因为游戏打到关键时刻被女友打断而“愁”；女生们可能会因为“今天穿什么”这个问题而“愁”上三天三夜。
這些“愁”，不是抱怨，而是一种生活的调味剂，一种拉近彼此距离的有趣方式。
这个素材合集，就像一个巨大的万花筒，捕捉了无数个這样的“愁”的瞬间。有男生因为减肥失败，看着满桌的美食而“愁”眉苦脸，却又忍不住偷偷拿起一块；有女生因为熬夜追剧，第二天顶着两个“黑眼圈”去上班，却还得强颜欢笑；有情侣因为一件小事而斗嘴，最后却因为一句“我饿了”而瞬间和好；有父母因為孩子不听话而“愁”得抓耳挠腮，但眼神里却藏不住的爱意。
这些画面，真实得就像在你我身边上演，每一个瞬间，都像在说：“嘿，我懂你！”
我们常常在社交媒体上刷到那些精致、完美的视频，但它们往往离我们的生活太远，缺乏真实感。而《男生女生一起愁愁愁》系列，恰恰填补了這一空白。它没有刻意去营造完美的滤镜，而是将镜头对准了最接地氣的生活。那种突如其来的尴尬，那种小心翼翼的试探，那种无聲的默契，都被一一记录下来。
你可以看到男生们在面对复杂数学题时“大脑宕机”的表情，女生们在研究护肤品成分时“一本正经”的样子。这些素材，充满着生活气息，让人倍感亲切。
更重要的是，这个合集里的“愁”，并非都是负能量。很多时候，它们是充满智慧和幽默的。比如，当男生被问到“喜欢你多久了”，他脱口而出“从你给我發第一条朋友圈开始”，那种带着点小套路的回答，瞬间让人忍俊不禁。又比如，女生在分享减肥心得时，不小心暴露了自己刚吃完宵夜的“罪证”，那份自然的“社死”感，让人笑到肚子疼。
这些素材，不仅记录了“愁”，更升華了“愁”，让它变成了一种笑料，一种共情，一种轻松应对生活挑战的方式。
对于短视频创作者来说，这个素材合集简直就是“神助攻”。你不再需要绞尽脑汁去构思那些遥不可及的剧情，也无需花费大量精力去拍摄那些不切实际的场景。只需从這个合集中随意挑选一个你觉得有意思的“愁”的瞬间，稍加剪辑，配上你的文字或配音，就能轻松创作出一条能引发广泛传播的短视频。
无论是搞笑段子、情感分享，还是生活小技巧，這里总有素材能给你带来灵感。
举个例子，你可以截取男生因為找不到遥控器而把沙发翻了个底朝天的片段，配上文字：“在家找东西的最高境界：除非它長了腿，否则你找不到。”瞬间就能收获无数点赞。或者，你可以选取女生在整理衣柜時，發现去年买的衣服一件都穿不下的画面，配上：“我的衣柜，永远缺一件今年新出的衣服。
”同样能引起强烈的共鸣。这些素材的魅力在于，它们是普适的，能够触及到大多数人的生活體验。
“愁”是一种情绪，但当它被巧妙地捕捉和呈现时，它就能变成一种力量。它让我们看到，即使在生活的“愁”时刻，我们也能找到乐趣，找到连接，找到属于自己的独特表达方式。《男生女生一起愁愁愁视频素材合集》就是这样一股清流，它用最真实、最有趣的方式，记录下我们共同的生活点滴，讓我们在欢笑中，重新认识“愁”，并爱上這种“愁”。
从“愁”到“笑”，从“共鸣”到“爆款”——解锁短视频创作的无限可能！
生活中，总有那么一些时刻，让我们不自觉地叹一聲：“唉，真愁人！”。可能是因為工作上的瓶颈，生活中的小失误，或是人际关系中的微妙变化。正是这些看似“愁”的瞬间，蕴含着最真实的情感，最动人的故事，以及，最容易引起广泛共鸣的素材。《男生女生一起愁愁愁视频素材合集》正是将这些“愁”的碎片，巧妙地拼接成了一幅幅生动有趣的画面，为短视频创作者提供了源源不断的灵感和素材。
我们知道，短视频的生命力在于其“短小精悍”和“快速传播”。而情感共鸣，则是引发用户互动、实现病毒式传播的关键。这个合集最成功的地方，就在于它精准地捕捉了男生女生在日常生活中最容易產生共鸣的“愁”点。比如，男生们对于“直男拍照”的无奈，“是不是随便拍一張就好？”的灵魂拷问；女生们在面对“怎么才能不长胖”这一永恒难题时的挣扎，一边说着“我再也不吃了”，一边又默默地打開了零食包装。
這些场景，何止是“愁”，简直是“灾难”，但正是这种“灾难”，才讓我们觉得：“啊，这不就是我吗！”
这个素材合集，就像一个活生生的“情感情绪图谱”。你可以在里面找到：
“科技依赖症”的愁：手机没電时，男生那焦躁不安的眼神；女生发现Wi-Fi密码错误时，那瞬间的崩溃。“选择困难症”的愁：点餐时，男生在菜单前徘徊不定；女生在琳琅满目的商品中，陷入“买它还是买它”的无限循环。“社恐患者”的愁：參加聚会时，男生躲在角落里玩手机；女生绞尽脑汁思考开场白，最后默默地选择了保持沉默。
“懒癌晚期”的愁：早上起床困難，男生挣扎着与床搏斗；女生对着衣柜里的衣服，发出了“我好像没衣服穿”的哀嚎。“社交尴尬”的愁：和许久未见的朋友聊天，却发现话题终结者是自己；在电梯里偶遇同事，却不知道该打招呼还是假装没看见。
这些素材，不仅真实，而且极具戏剧性。你甚至不需要复杂的后期制作，就能将它们变成一条条引人入胜的短视频。例如，一个男生在准备做饭时，手忙脚乱地打翻了鸡蛋，那“啊，怎么又是我”的绝望表情，配上“厨房小白的日常”的文字，就能立刻引起无数居家男生的共鸣。
又或者，一个女生在精心打扮后，对着镜子里的自己，露出了“今天我可以”的自信笑容，却在出门前被突如其来的雨淋湿，那份“计划赶不上变化”的无奈，足以让所有经歷过类似情况的女生会心一笑。
“爆款”短视频的诞生，往往离不开“共鸣”和“创意”的结合。这个素材合集，为“共鸣”部分提供了坚实的基础。而“创意”部分，则取决于你的巧思。你可以：
二次创作，赋予新意：选取一个“愁”的片段，用你独特的视角進行配音、配乐，或者添加字幕，使其焕發新的生命力。例如，男生因为找不到停车位而绕圈的片段，可以配上“当你在城市里寻找真愛，却只找到无数个停车位”的文案，形成一种幽默的反讽。情景再现，引发互动：模仿素材中的经典桥段，邀请你的粉丝參与互动，例如“说说你遇到过最‘愁’的时刻是什么？”“你认为男生女生在XXX方面，谁更‘愁’？”。
组合搭配，形成系列：将多个相似的“愁”的瞬间组合在一起，形成一个“男生女生XXXX的N种愁法”的系列视频，持续吸引用户的关注。反转剧情，制造惊喜：在一个看似“愁”的场景中，加入一个意想不到的反转，让观众在捧腹大笑的收获一份惊喜。例如，女生因为找不到口红而“愁”得天翻地覆，最后却發现是系在了自己的头發上。
《男生女生一起愁愁愁视频素材合集》的价值，不仅仅在于它提供了海量的素材，更在于它教会我们如何从平凡的生活中发现不平凡的乐趣，如何用幽默和智慧化解“愁绪”，如何通过共享這些“愁”，建立更深层次的情感连接。
在这个信息爆炸的时代，内容为王，而真实、有趣、有共鸣的内容，永远是最受欢迎的。這个素材合集，就是你挖掘这些内容的金矿。它讓你看到，原来“愁”也可以如此可爱，如此具有传播力。所以，别再为找不到好素材而烦恼了！加入《男生女生一起愁愁愁》的行列，让你的短视频创作，从此告别平淡，拥抱爆款，在欢笑和共鸣中，玩转社交媒体！
2025-11-08,女生男生一起努力生孩子,携手共筑爱的结晶,谱写家庭幸福新篇章,男生与女生搞基引发热议,背后隐藏的真相令人震惊,社会观念该如何
“痛到哭”的轮滑初体验？别担心，这是每个“菜鸟”的必经之路！
想象一下，你精心挑选了一双酷炫的轮滑鞋，满怀期待地踏上滑行的征程，结果…脚趾火辣辣的疼，脚踝红肿一片，甚至连走路都变得小心翼翼。是不是有种“说好的自由飞翔呢？怎么只有原地爆炸”的错觉？别怀疑，你不是一个人！“男生女生轮滑痛到哭”这个梗，早已成了无数轮滑新手的写照。
但，这就是轮滑的全部真相吗？当然不是！事实上，轮滑的疼痛，很大程度上源于我们对这项运动的“无知”和“盲目”。就像学游泳，第一次下水扑腾得厉害，呛水、难受是常事，但掌握了技巧，你就能在水中自由嬉戏。轮滑也是如此，只要掌握了正确的方法，疼痛感就能大大降低，甚至完全消失。
解剖“痛点”，直击要害——为什么你的轮滑鞋这么“磨人”？
我们得把“罪魁祸首”找出来。轮滑鞋不像日常穿的鞋子那么“随和”，它对脚部的包裹性和支撑性要求极高，也因此，一些小小的疏忽，就可能被放大成巨大的疼痛。
尺码的“坑”：很多新手在选择轮滑鞋时，习惯性地会选择比平时穿的鞋子大半码或一码，觉得这样更舒服，或者可以“穿袜子”填充。大错特错！轮滑鞋讲究的是“贴合”，过大的鞋子会导致你的脚在鞋内滑动，每一次滑行，鞋子都在摩擦你的脚踝、脚趾，这酸爽，堪比刑具。
反之，过小的鞋子则会压迫脚趾，导致血液不畅，淤血肿胀，疼痛难忍。鞋型不搭，脚型是“隐形杀手”：人的脚型千差万别，有宽有窄，有高足弓也有低足弓。市面上的轮滑鞋虽然有各种款式，但并非所有都适合你的脚。一些鞋子可能只适合窄脚，如果你是宽脚，硬塞进去，那后果可想而知。
又或者，鞋子的内衬设计不合理，某个突出的小点，就可能在你每一步滑行中，都精准地击中你的痛点。硬度与支撑，别让“软骨头”伤了你：轮滑鞋的硬度至关重要。一些入门级的软壳鞋虽然穿着舒适，但对脚踝的支撑不足，在滑行过程中，你的脚踝需要付出更多的力量去稳定，这很容易导致脚踝疲劳甚至受伤。
而一些硬壳鞋，如果硬度过大，或者内衬不够柔软，也会带来不适。
袜子，不只是为了保暖！很多新手随便穿双普通袜子，甚至光脚穿轮滑鞋，这是非常错误的做法。专业的轮滑袜，通常采用吸湿排汗的材质，厚度适中，能在鞋子和脚部之间形成一层缓冲，减少摩擦。一些袜子甚至在脚踝、脚趾等易摩擦部位有加厚设计，可谓是“疼痛终结者”。
鞋带的“松紧”，学问大着呢！穿轮滑鞋，很多人喜欢把鞋带系得紧紧的，以为这样更牢固。过紧的鞋带会压迫脚背，影响血液循环，导致脚麻、疼痛。而太松则又会回到鞋内滑动的老问题。正确的穿戴方式，应该是脚踝处相对紧固，提供支撑，而脚背处则要保证舒适，不压迫。
“假装”穿对，其实在“自残”：有些新手，为了追求“帅气”，会把轮滑鞋穿得松松垮垮，以为这样更自由。殊不知，这种穿法不仅极易导致崴脚受伤，鞋子对脚部的摩擦也会加剧。
“不热身，就滑行”=“作死”的开端：就像跑马拉松需要热身一样，轮滑这项运动，对关节和肌肉的冲击也不小。如果在滑行前，没有充分活动开身体，尤其是脚踝、膝盖、腿部肌肉，那么在滑行中，你的身体更容易感到僵硬、疲劳，疼痛感也会随之而来。滑行后的“忽视”，后患无穷：很多新手滑完就扔一边，完全不管了。
但是，滑行后对肌肉进行适当的拉伸，可以帮助缓解肌肉疲劳，促进血液循环，这对于预防运动损伤、减轻第二天可能出现的酸痛感，都有着至关重要的作用。
既然我们已经剖析了疼痛的根源，就该进入“实战”环节了！这份免费教程和避坑指南，将手把手带你告别“轮滑小白”的痛苦，让你在享受轮滑乐趣的也能成为街头最靓的风景线！
测量脚长：晚上脚部略微肿胀时，穿着轮滑袜，站在纸上，标记出最长脚趾和脚跟的距离，测量出脚长（cm）。参照品牌尺码表：不同品牌的尺码标准可能略有差异，务必参考具体品牌的尺码对照表。试穿是王道：如果条件允许，一定要到店试穿！试穿时，确保脚趾尖距离鞋头约有0.5-1cm的空隙，脚跟在鞋内不会明显抬起，脚背处感觉舒适，没有压迫感。
“穿袜子”试鞋：务必穿着你平时滑轮滑会穿的袜子去试鞋，这会直接影响鞋子的大小感受。
了解自己的脚型：宽脚？窄脚？高足弓？低足弓？这些信息能帮助你缩小选择范围。内衬与包裹性：好的轮滑鞋内衬应该柔软舒适，具有一定的缓冲作用。鞋子对脚部的包裹性要好，但不能有压迫感。新手入门推荐：对于大多数新手来说，选择一双舒适度高、支撑性较好的“软壳鞋”或“半硬壳鞋”是比较稳妥的选择。
轮滑袜：投资一双好的轮滑袜，绝对是物超所值的！选择透气性好、吸湿排汗、有适当厚度的袜子，能在很大程度上减少摩擦和不适。鞋垫：如果你的轮滑鞋内衬支撑不足，或者你的足弓需要额外支撑，可以考虑购买一副合适的鞋垫。
厚度适中：太薄的袜子保护性不足，太厚的袜子可能导致鞋子过紧。材质选择：优先选择棉、羊毛混纺或专门的运动速干材质。关注易磨损部位：一些袜子会在脚踝、脚趾等部位有加厚设计，可以重点关注。
脚踝处：重点加固，提供必要的支撑，防止崴脚。脚背处：保持舒适，留有一定空间，保证血液循环顺畅。“三段式”绑法：很多轮滑鞋有鞋带孔，可以采用“脚跟锁定”、“脚背舒适”、“脚踝支撑”等不同松紧度的绑法，针对性地解决不同部位的不适。
双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略微前倾，保持放松。想象自己是一个“站立的弹簧”，随时准备启动。
“八”字前进法：这是最基础也是最稳妥的滑行方式。双脚略微外八字，通过交替蹬地，带动身体前进。保持重心：始终将重心放在脚心，避免身体过度摇晃。感受地面：想象地面在你脚下“滑动”，而不是你在“推”地面。
“T”刹：最常用的刹车方式。将一只脚抬起，与另一只脚呈“T”字形，用脚底与地面摩擦来减速。“犁式”刹车：双脚收拢，内八字，通过加大摩擦来减速。练习要领：熟练掌握刹车是安全出行的第一步！务必在安全、平坦的场地进行反复练习。
姿势调整：每次滑行后，可以对着镜子或请朋友帮忙，观察自己的站姿、滑行姿势是否标准，及时调整。循序渐进：不要急于挑战高难度动作。在掌握了基础滑行和刹车后，再慢慢尝试转弯、单脚滑行等。倾听身体的声音：如果感到疼痛，立即停止休息。不要强撑，这只会加剧损伤。
寻求指导：如果条件允许，参加一些线下的轮滑课程，让专业教练指导，可以更有效地避免弯路，并且安全更有保障。
“男生女生轮滑痛到哭”？这只是新手初期的“阵痛期”。只要你掌握了正确的选鞋、穿戴、以及基础的滑行技巧，疼痛感就会大大减弱，取而代之的是风驰电掣的快感和自由翱翔的喜悦。这份免费教程和避坑指南，就是为你量身打造的“通关秘籍”，赶快行动起来，让轮滑成为你生活中新的闪光点吧！记住，每一次的跌倒，都是为了更好地站起来！
从“痛到哭”到“自由滑”：免费教程与避坑指南，为你揭秘轮滑的“不痛”法则！
还在被轮滑鞋的“磨脚”折磨得死去活来？是不是觉得“帅气”的轮滑，最终只换来满脚的血泡和红肿？别灰心！那些看起来轻松自如的轮滑高手，他们也曾是“痛哭流涕”的新手。而今天，我们将为你深度揭秘，那些让你“痛到哭”的根源，并奉上最实用、最干货的免费教程和避坑指南，让你告别疼痛，轻松解锁轮滑的无限乐趣！
我们常说，万丈高楼平地起，轮滑的进阶，同样需要从最基础的“细节”抓起。很多新手在经历了初期的疼痛后，可能会直接放弃，或者死扛硬撑，殊不知，只要掌握了正确的方法，这些“疼痛点”都能被一一化解。
鞋子内部的“秘密武器”：磨合，让鞋子“懂”你的脚！
新鞋的“棱角”：刚买回来的轮滑鞋，内衬往往比较硬，一些缝线、皮革的边缘可能还存在“棱角”，这些都是造成摩擦和疼痛的“元凶”。“温柔”磨合法：短期穿着：刚开始，可以每天在家短时间穿着新鞋，感受鞋子对脚部的压迫感，并做一些简单的伸展运动，让鞋子初步适应你的脚型。
局部“软化”：对于鞋子内衬比较硬的部位，可以尝试用手反复揉搓，或者用吹风机（低温档）短时间加热，再套上厚袜子穿一段时间，帮助软化。袜子“缓冲”：穿上厚度适中的轮滑袜，可以有效缓冲新鞋带来的不适。长距离“试探”：当在家穿着感觉基本舒适后，可以尝试进行短距离的、平坦路面的滑行，每次时间不宜过长，慢慢增加穿着和滑行时间。
切勿“暴力”磨合：避免刚拿到鞋子就进行长时间、高强度的滑行，那只会让疼痛升级。
“摔”出经验，但更要“摔”得稳！轮滑，尤其是对于新手而言，摔倒是不可避免的。但每一次的摔倒，都可能带来擦伤、淤青，甚至更严重的扭伤。标配：建议新手标配“头盔+护掌+护肘+护膝”。头盔：保护头部，避免意外撞击。护掌：最容易受伤的部位，护掌能有效分散摔倒时的冲击力，保护手腕。
护肘+护膝：减缓摔倒时的摩擦和冲击，保护关节。选择小贴士：尺寸合适：护具一定要选择尺寸合适的，过大或过小都无法起到最好的保护作用。透气性：选择透气性好的材质，避免长时间穿着导致闷热不适。舒适度：尽量选择设计人性化、佩戴舒适的护具。
新手“天堂”：室内平整地面：商场、体育馆、空旷的学校操场等，地面平整，障碍物少，是新手练习站姿、滑行、刹车的理想场所。缓坡练习（慎重）：在确保能够熟练刹车后，可以尝试非常缓、非常短的下坡，但一定要注意安全，并选择路面平整的。新手“禁区”：不平整路面：坑洼、沙石、泥泞的路面，极易导致摔倒和轮滑鞋损坏。
陡坡、斜坡：对平衡和刹车能力要求极高，新手绝对禁止。人多拥挤的区域：容易发生碰撞，存在安全隐患。交通繁忙的道路：危险系数极高，切勿尝试。
膝盖弯曲度：关键在于“微屈”，并非完全蹲下。弯曲的幅度应该让你感觉身体重心能够稳定地落在脚心，而不是后倾或前倾。身体前倾：略微前倾，但不是弓着背，而是从髋关节处自然前倾，保持背部挺直。手臂摆放：双臂自然张开，略微弯曲，起到平衡作用，不要僵硬地垂在身体两侧。
“感受”重心：想象你的身体就像一个“金字塔”，最下面稳固的基座是你的脚，重心要牢牢地压在这个基座上。
“交叉滑行”：这是最常见也是最容易上手的滑行方式。准备：双脚略微分开，膝盖微屈，重心前倾。蹬地：将一只脚（例如右脚）略微向侧后方蹬出，同时身体重心转移到左脚。滑行：右脚向前收回，与左脚平行或略微向前，身体在左脚的支撑下向前滑行。
交替：然后换用左脚向侧后方蹬出，重心转移到右脚，左脚向前收回，右脚支撑滑行。“平行滑行”：在交叉滑行的基础上，当你感觉更稳定后，可以尝试让双脚保持平行，通过身体的微小摆动和重心的转移来维持滑行。“蹬地”的力度：并非用尽全力蹬，而是要找到一个合适的“推力”，让你能够平稳地滑行一小段距离，然后再进行下一次蹬地。
“T”刹：时机：感觉速度过快或需要停止时。动作：将一只脚（例如右脚）抬起，脚掌与地面垂直，然后将脚掌用力压向地面，与地面形成“T”字形。力度：根据速度调整刹车力度，逐渐加大摩擦，直至停止。重心：另一只脚（左脚）保持微屈，承受大部分身体重心。
“犁式”刹车：适用：速度不快时，或者需要缓慢减速时。动作：双脚自然分开，然后逐渐向内收拢，使脚尖相对，形成“内八字”或“犁形”。原理：通过加大两侧轮子的摩擦来减速。练习要领：务必在安全、平坦的场地，先空踩练习刹车动作，熟悉后再进行小速度滑行练习。
原因：膝盖不够弯曲，身体过于僵硬，重心不稳。解药：强制自己多弯曲膝盖，多在家穿着轮滑鞋练习“下蹲”和“起立”的动作，体会身体重心的变化。手臂自然打开，主动寻找平衡点。
原因：鞋子对脚腕支撑不足，滑行时脚腕用力过猛，或者路面不平。解药：检查轮滑鞋的鞋带是否系紧（尤其是脚踝处），考虑是否需要更换支撑性更好的鞋子或增加鞋垫。在不平整路面练习时，务必放慢速度，用脚尖和脚腕“感知”地面。
原因：刹车动作不到位，用力不当，或者刹车时重心后仰。解药：重点练习“T”刹，确保抬起的脚掌与地面垂直，并用力压向地面。刹车时，重心要尽可能保持在前倾状态，避免后仰。多进行慢速刹车练习。
原因：鞋子过小，或者鞋带系得过紧，压迫脚部。解药：重新检查鞋子尺码，确保脚趾有足够空间。调整鞋带松紧，特别是脚背部位，要保持舒适，不压迫。
【免费教程】第六步：进阶与乐趣，让轮滑“嗨”起来！
转身：当你能够熟练地直线滑行后，可以尝试小幅度的转身。
“画圆”法：在滑行中，通过身体的旋转和腿部的配合，像画一个圆一样，完成转身。重心转移：转身的关键在于身体重心的灵活转移。
换脚滑行：尝试在滑行中，将一只脚抬起，另一只脚保持滑行。这是提升平衡感的重要练习。
音乐与轮滑：找到你喜欢的音乐，在安全的场地，尝试跟着音乐的节奏滑行、转圈，这会让轮滑的体验更加愉悦！
“男生女生轮滑痛到哭”？这不再是你的“专利”！通过这份超详细的免费教程和避坑指南，你已经掌握了从选鞋、穿戴、到动作练习的每一个关键环节。记住，耐心、坚持和正确的方法，是告别疼痛、拥抱轮滑自由的关键。别再让一时的不适阻碍你成为街头最闪耀的“滑行者”，现在，就出发，去感受风的速度，去享受轮滑带来的纯粹快乐吧！
图片来源：每经记者 何亮亮
摄
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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄
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